Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Çalışıyor mu?
Birçok insan, ağrıyan kasları yatıştırmak, gerginliği gidermek ve sivilce gibi cilt durumlarını tedavi etmek için topikal olarak Epsom tuzu (magnezyum sülfat) kullanır. Magnezyum, vücudunuzdaki bir element ve birçok gıdadan alabileceğiniz bir besindir. Magnezyum kemikleriniz ve sağlıklı kas, kalp ve sinir fonksiyonları için önemlidir.
Epsom tuzunda bulunan magnezyumun deri yoluyla emilebileceğine dair çok az kanıt olsa da, anekdot niteliğindeki kanıtlar, Epsom tuzunun belirli cilt durumlarından ve diğer rahatsızlıklardan kurtulma sağlayabileceğini göstermektedir.
Siyah noktalar ve sivilceler için Epsom tuzu
Akne, sivilce, siyah nokta ve beyaz nokta ile işaretlenmiş bir cilt rahatsızlığıdır. Yağlar, kir ve ölü deri hücreleri saç köklerini tıkadığında ortaya çıkar. Bazı insanlar sivilcenin şişmesini ve iltihaplanmasını azaltmak için Epsom tuzu kullanır.
İşte sivilceniz için evde yapabileceğiniz beş Epsom tuzu kullanma yöntemi:
1. Epsom tuzu ile yüz bakımı
- 2 ila 3 çay kaşığı Epsom tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
- Bu solüsyona bir el bezi batırın.
- El bezini, soğuyana kadar yüzünüzün üzerine yerleştirin. İğnelerini önlemek için gözlerinizi örtmekten kaçının.
- En rahat uygulama için, el bezini ikiye katlayın ve otururken veya uzanırken yüzünüzün bir kısmına örtün.
- Bezi çıkarın ve yüzünüzün diğer bölgelerini tedavi etmek için yukarıdaki adımları tekrarlayın.
- Yüzünüzü tamamen ılık suyla durulayın.
2. Epsom tuzu lekesi tedavisi
- 2 ila 3 çay kaşığı Epsom tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
- Pamuklu bir top veya temiz bir bezi solüsyonla ıslatın ve sorunlu bölgelere sürün.
Epsom tuzunu ister leke tedavisi olarak ister ıslatma olarak kullanın, ılık suyla tamamen duruladığınızdan emin olun.
3. Epsom tuzu pul pul dökülmesi
Epsom tuzunun kaba dokusu, ölü deri hücrelerini çıkararak ve siyah noktaları gevşeterek cildin pul pul dökülmesine yardımcı olabilir.
- Gevşek bir macun oluşturmak için Epsom tuzunu zeytinyağı veya badem yağı gibi bir yağla karıştırın.
- Karışımı tüm yüz maskesi olarak nazikçe uygulayın veya sadece akneye eğilimli alanlarda kullanın. Macunu birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize çok hassas bir şekilde sürün.
- Ilık su ile durulayın.
4. Epsom tuzu maskesi
Yüz maskesi yapmak için bir avokadoyu Epsom tuzu ile karıştırabilirsiniz. Avokado suyla doludur, bu nedenle yüz maskeleri için harika bir nemlendirici temel oluştururlar.
- Olgun bir avokadoyu yumuşayana kadar çırpın veya ezin.
- Kalın bir kıvam oluşturana kadar Epsom tuzunu karıştırın.
- Yüzünüze ince bir şekilde sürün ve yaklaşık 20 ila 30 dakika kurumaya bırakın.
- Ilık suyla durulayın.
5. Vücut sivilceleri için epsom tuzu banyosu
Sırtınız, göğsünüz ve omuzlarınız gibi vücut bölgelerinde vücut sivilceleri oluşabilir. Bu bölgelerde yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini kullanabilirsiniz, ancak vücut sivilceleri için Epsom tuzu kullanmanın daha kolay bir yolu bir Epsom tuzu banyosu olabilir. Bir bardak Epsom tuzu ılık bir banyoya dökmeyi deneyin ve 20 dakika bekletin. Hafif sabun ve ılık suyla durulayın.
Epsom tuzlarını buradan satın alın.]
Düşünülmesi gereken şeyler
Yüz ve vücuttaki sivilceleri tedavi etmek için Epsom tuzunun faydaları büyük ölçüde anekdottur. Epsom tuzunun topikal kullanımının çoğu insan için güvenli olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, Epsom tuzu tamamen yıkanmazsa cildinizde kuruyan, rahatsız edici bir kalıntı bırakabilir.
Epsom tuzlarına alerjisi olması da mümkündür. Kurdeşen, kızarıklık, dudaklarda veya dilde şişme veya nefes almada güçlük gibi olumsuz bir reaksiyon yaşarsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.
Sivilce tedavisi için reçetesiz satılan ürünleri veya reçeteli ilaçları kullanarak kesintileri azaltmada daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
Genel olarak sivilceleri azaltmak ve cildinizin sağlığını iyileştirmek için işe yarayabilecek doğal yöntemler de vardır. Bunlar, yağlı cildi tedavi etmek için evde uygulanan yöntemleri ve diyetinize ekleyebileceğiniz yiyecekleri veya vitaminleri içerir.
Epsom tuzu nedir?
Epsom tuzu (magnezyum sülfat), magnezyum, oksijen ve sülfürden oluşan kimyasal bir bileşiktir. Magnezyum, vücudun birden fazla işlevi için ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bunlar arasında kan şekerinin düzenlenmesi, kan basıncının dengelenmesi, kasların kontrol edilmesi ve sinir fonksiyonlarının yürütülmesi yer alır. İnsanlar magnezyum çoğunlukla yiyecek veya oral takviyeler yoluyla alırlar.
Sonuç olarak
Sivilce için Epsom tuzu kullanmak iltihabı hafifletmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda ölü derinin pul pul dökülmesine ve siyah noktaların gevşemesine de yardımcı olabilir. Sivilce için Epsom tuzu kullanmanın değeri bilimsel olarak kanıtlanmadı, ancak birçok insan buna yemin ediyor. Bu ürünün topikal kullanımı çoğu insan için güvenli olduğundan, özellikle sivilceniz hafifse veya nadiren ortaya çıkıyorsa, denemeye değer olabilir.
