Endişelenecek Bir Şey Aşırı Geğirmek mi?

Geğirme (geğirme), gaz geçişi (osurma) kadar yaygın ve doğal bir bedensel işlevdir. Aşırı geğirmeye bazen rahatsızlık veya şişkinlik eşlik edebilir.

Bu semptomlar belirli günlük aktiviteleri bir şekilde etkileyebilse de, genellikle altta yatan ciddi bir durumu göstermezler.

Geğirmek tam olarak nedir?

Geğirme, vücudunuzun üst sindirim sisteminizdeki fazla havadan kurtulmanın bir yoludur. Kuşaklar oksijen, nitrojen ve karbondioksit içerir.

Geğirmeye ne sebep olur?

Genellikle geğirme, boğazınızı midenize bağlayan tüp olan yemek borunuzda yutulan havanın bir sonucudur. Bu hava birikimi genellikle şunlardan kaynaklanır:

• çok hızlı içmek veya yemek yemek
• yemek yerken konuşmak
• uygun olmayan takma dişlerle içmek ve yemek yemek
• gazlı içecekler tüketmek
• sigara içmek
• sert şeker emme
• sakız

Diğer geğirme nedenlerine genellikle karın ağrısı veya mide ekşimesi gibi ek semptomlar eşlik eder. Bunlar şunları içerir:

• sinirsel bir alışkanlık olarak havayı yutan aerofaji
• mide zarının iltihabı olan gastrit
• gastrointestinal reflü hastalığı (GERD), çünkü bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle daha sık yutarlar.
• asit reflü, aynı zamanda artan yutmayı da teşvik edebilir

Helicobacter pylori enfeksiyonu

Aşırı geğirme, bir hastalığın belirtisi olabilir. Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriyel enfeksiyon.

Bu bakteri dünya nüfusunun yarısından fazlasında mevcut olabilir, ancak çoğu insan bundan hastalanmaz.

Diğer semptomlar H. pylori enfeksiyon şunları içerir:

• karın ağrısı
• iştah kaybı
• mide bulantısı
• şişkinlik
• kasıtsız ve açıklanamayan kilo kaybı

Bu belirtiler, bu tür enfeksiyonu antibiyotiklerle tedavi etme olasılığı yüksek olan doktorunuzu görmeniz için nedenlerdir.

Belirtileriniz şunları içeriyorsa acil tıbbi yardım almalısınız:

• azalmayan şiddetli karın ağrısı
• yutma problemleri
• kanlı kusmuk
• kahve telvesine benzeyen siyah kusmuk
• kanlı dışkı
• katran, siyah dışkı

Kaynaklı komplikasyonlar H. pylori enfeksiyon şunları içerir:

• ülserler
• gastrit
• mide kanseri

Meganblase sendromu

Meganblase sendromu, ağır yemeklerden sonra yoğun hava yutma ile karakterize nadir bir hastalıktır.

Bu, midede ağrıya ve aşırı geğirmeye neden olan büyük bir gaz kabarcığına neden olabilir. Ayrıca tokluk hissini artırabilir ve kalp krizi ile karıştırılabilecek nefes darlığına neden olabilir.

Meganblase sendromu genellikle davranış değişiklikleri yoluyla tedavi edilir.

Geğirmeyi azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri

Gaz çıkarmayı azaltmak için şu ipuçlarını deneyin:

• Yemek yerken ve içerken yavaşlayın.
• Stresli olduğunuzda yemek yemekten kaçının.
• Bira dahil gazlı içeceklerden kaçının.
• Kamışla içmekten kaçının.
• Sigara içmeyi bırak.
• Sakız çiğnemeyi ve sert şekerleri emmeyi bırakın.
• Takma diş takıyorsanız, tam oturduğundan emin olun.
• Yemek yedikten sonra kısa bir yürüyüşe çıkın veya başka bir hafif egzersiz yapın.

Ayrıca mide ekşimesini de ihmal etmeyin.

Mide ekşimesi sizin için ara sıra meydana geliyorsa, reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar hafif semptomları hafifletebilir.

Mide ekşimesi semptomları sık veya şiddetli ise, asit reflü veya GERD olabilir. Durumunuzu teşhis etmek ve reçeteli ilaçlar gibi uygun tedaviyi önermek konusunda sağlık uzmanınızla konuşun.

Yutma sorunları, kanlı kusma veya kanlı dışkı gibi semptomların yanı sıra aşırı geğirme yaşıyorsanız, H. pylori acil müdahale gerektiren enfeksiyon veya ülserler.

Götürmek

Geğirme doğal bir bedensel işlev olsa da, aşırı geğirme, altta yatan bir durumun sonucu olabilir. Bu, özellikle karın ağrısı veya mide ekşimesi gibi diğer semptomların eşlik etmesi durumunda geçerlidir.

Yutma güçlüğü, kanlı kusma veya dışkı veya yoğun ve tekrarlayan karın ağrısı gibi şiddetli semptomların yanında aşırı geğirme meydana gelirse, teşhis ve tedavi planı için doktorunuza görünün.