Genel Bakış
Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrı ve hassasiyete neden olan kronik bir sağlık durumudur. Fibromiyalji ile yaşayan insanlar, diğer semptomların yanı sıra aşırı yorgunluk, uyku sorunları ve hafıza sorunları yaşayabilir.
Bu semptomlar, fibromiyaljinin doktorların yanlış teşhis koymasını kolaylaştıran standart testlerle ölçülemez.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Fibromiyalji Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 4 milyon kişiyi etkilediğini tahmin ediyor. Kadınlar erkeklerden daha sık etkilenir.
Fibromiyaljinin tedavisi olmasa da, tedavi seçenekleri mevcuttur. Çoğu insan, ilaç ve kişisel bakım tekniklerinin bir karışımıyla en olumlu sonucu bulur. Bunlar, tutarlı bir fitness rejimine ve farkındalık egzersizlerine katılmayı içerir.
Mevcut seçenekleri anlamak, fibromiyalji ile yaşayan insanların bunu etkili bir şekilde yönetmenin yollarını bulmalarına da yardımcı olabilir. Aşağıda listelenen kuruluşlar, savunuculuk ve destek grupları, çevrimiçi kaynaklar ve kitaplar başlamak için harika bir yerdir.
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kâr amacı gütmeyen kuruluşlar
Bu ulusal ve uluslararası kar amacı gütmeyen kuruluşlar, fibromiyalji araştırmaları, semptomları, teşhisi ve tedavisi hakkında tıbbi olarak doğru bilgi için değerli bir kaynaktır. Ayrıca fibromiyalji ile yaşayan insanların bunu tek başlarına yapmak zorunda olmadıklarını da hatırlatır.
- Ulusal Fibromiyalji Derneği
- Fibromiyalji Koalisyonu Uluslararası
- Ulusal Fibromiyalji ve Kronik Ağrı Derneği
- Ulusal Fibromiyalji Ortaklığı A.Ş.
- Amerikan Fibromiyalji Sendromu Derneği Inc.
- Fibromiyalji Eylem İngiltere
- Avrupa Fibromiyalji Dernekleri Ağı
- Amerikan Kronik Ağrı Derneği
Savunuculuk ve farkındalık
Bilgi güçtür ve bu özellikle fibromiyalji ile yaşam sürdüren insanlar için geçerlidir. Savunuculuk ve farkındalık grupları, sigortayla başa çıkma, doğru hizmetleri bulma ve fibromiyalji hakkındaki algıların değişmesine nasıl dahil olunacağı hakkında bilgi sağlayabilir.
- UMUT.
- Hasta Avukatı Vakfı
Çevrimiçi kaynaklar ve tedavi bilgileri
Çevrimiçi kaynaklar, kendi kendine tedavi seçenekleri, güncel haberler ve araştırmaların harika bir karışımını sunar.
- CFIDS ve Fibromiyalji Kendi Kendine Yardım
- Ağrı Araç Seti
- Amerikan Ağrı Tıbbı Akademisi
- Fibromiyalji Haberleri Bugün
Destek grupları
Destek grupları, fibromiyaljiden doğrudan veya dolaylı olarak etkilenen kişiler için güvenli ve destekleyici alanlar olarak hareket eder. Bunlar bilgi paylaşmak, moral destek sunmak ve kronik ağrıya rağmen sağlıklı, mutlu hayatlar yaşamaları için birbirlerini motive etmek için yararlı yerlerdir.
- Fibro ile yaşamak
- Fibromiyalji Forumları
- Ulusal Fibromiyalji ve Kronik Ağrı Derneği
- Fibromiyalji Destek Grubu
- Ağrı Bağlantısı
Kitabın
Fibromiyalji ile ilgili kitaplar, tedavi ve kişisel bakımla ilgili kapsamlı bilgiler sunabilir. Okuyucular fibromiyaljiyi yönetmek için özel araçlar bulabilirler.
- Ginevra Liptan, MD "The FibroManual: Sizin ve Doktorunuz için Eksiksiz Bir Fibromiyalji Tedavi Rehberi"
- “Fibromiyalji Özgürlüğü! Ağrıyı Gidermek, Beyin Sisini Temizlemek ve Yorgunlukla Mücadele Etmek için Temel Yemek Kitabınız ve Yemek Planınız ”Yazan: Kathleen Standafer, MS, RDN
- Ginevra Liptan, MD'den "Fibro Gıda Formülü: Fibromiyalji Rahatsızlığına Gerçek Hayattan Bir Yaklaşım"
Jessica, 10 yılı aşkın süredir yazar ve editördür. İlk oğlunun doğumunun ardından serbest çalışmaya başlamak için reklamcılık işinden ayrıldı. Bugün, bir dövüş sanatları akademisi için fitness yardımcı yöneticisi olarak bir yan konserde sıkışıp kalan dört kişilik evde çalışan bir anne olarak, istikrarlı ve büyümekte olan büyük bir müşteri grubu için yazıyor, düzenlemeler yapıyor ve danışmanlık yapıyor. Yoğun ev hayatı ve ayakta kürek sörfü, enerji barları, endüstriyel emlak ve daha fazlası gibi çeşitli sektörlerden müşteriler arasında Jessica asla sıkılmaz.
