Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
"Glabella", alnınızdaki, kaşlarınızın arasındaki ve burnunuzun üstündeki deridir. Yüz ifadeleri yaptığınızda, o cilt alnınızdaki kaslar tarafından hareket ettirilir.
Yüz şeklinize, cilt gerginliğinize, genetiğinize ve belirli ifadeleri ne sıklıkla yaptığınıza bağlı olarak, dalgalı çizgiler gibi görünen kırışıkların gelişmeye başladığını fark edebilirsiniz. Bu kırışıklıklara glabellar çizgiler veya daha yaygın olarak alın olukları denir.
Bu çizgilerin görünümünü beğenmezseniz, görünüşlerini en aza indirgemek için ev ilaçları, klinik tedavi seçenekleri ve önleme stratejileri vardır.
Glabellar çizgiler, neden göründükleri ve onlar hakkında neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Glabellar çizgiler nelerdir?
Glabellar çizgiler, alnınız boyunca uzanan yatay girintilerdir. Kaş çatma çizgileri adı verilen başka bir kırışıklık kategorisiyle kesişebilirler.
Glabellar çizgiler ve kaşları çatılmış çizgiler
Tipik olarak, kaşlarım çizgileri, gözleriniz arasındaki dikey çizgilerdir, glabellar çizgiler kaşlarınızın üzerinde görünür ve yatay olarak uzanır.
Kaşlarını çatmak sadece üzgün yüzler yapmaktan gelmez. Gülümsediğinizde, güldüğünüzde veya endişeli veya şaşırmış göründüğünüzde, glabella kasları onları kaplayan cildi çeker ve çeker.
Duygusal kırışıklıklar
Yüzünüz, duyguları iletişim kurduğunuz insanlara iletmek için tasarlanmıştır. Gözlerinizi daraltmak veya kaşlarınızı kaldırmak, kendinizi ifade etmeniz gereken başka bir araçtır.
Yaşlandıkça cildiniz gevşer ve yüzünüzün yapısını oluşturan kolajen bağları daha az belirgin hale gelir. Yüzünüzle tekrar tekrar yaptığınız hareketler, cildinizin dokusunu ve şeklini değiştirerek sarkmış veya kırışmış görünen bir cilde yol açabilir.
Örneğin, sık sık "kaşınızı örüyorsanız", glabellar çizgileriniz daha belirgin olabilir veya daha hızlı gelişebilir.
Glabellar çizgiler için evde çareler
Glabellar çizgilerin görünümünü yumuşatmak ve pürüzsüzleştirmek için kullanabileceğiniz bir dizi ürün mevcuttur. İşte dikkate değer bazı ev ilaçları.
Nemlendirici tedaviler
Dermatologlar, cildinizi nemli tutmak için gecelik nemlendirici kremlerin yanı sıra günlük nemlendirici rutini önermektedir. Uygun miktarda nem ile aşılanmış cilt daha esnektir ve zamanla şeklini daha iyi tutabilir.
Denenecek ürün: SkinMedica Yenileyici Nemlendirici Krem
Anahtar bileşenler: Süperoksit dismutaz (vücutta doğal olarak bulunan bir antioksidan), antioksidan vitaminler E ve C, yeşil çay yaprağı ekstresi (başka bir antioksidan) ve sodyum hiyalüronat (cildin nemi korumasına yardımcı olur).
Ek bonus: Zulümsüzdür (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Buradan alın.
Antioksidan kremler
Antioksidan kremler, cildinizin oksidatif stresten kaynaklanan hasarla savaşmasına yardımcı olabilir. Oksidatif stres, çevrenizdeki hava kirliliğine ve toksinlere maruz kalmanın doğal sonucudur.
Yeşil çay özü ve E vitamini gibi antioksidan bileşenlerle aşılanmış cilt kremi, yeni cilt büyümesini teşvik etmeye ve cildinizin yüzeyinin daha genç görünmesini sağlamaya yardımcı olabilir.
Denenecek ürün: Toulon Antioxidant Moisturizer for Face with Salatalık ve Papatya
Anahtar bileşenler: Antioksidan vitaminler A, C ve E, saf aspir yağı (linoleik asit), shea yağı, aloe, papatya ve salatalık.
Ek bonus: Paraben içermez ve zulüm içermez (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Yoğun krem kıvamının bazı cilt tipleri için çok fazla hissettirebileceğini unutmayın.
Buradan alın.
Hiyalüronik asit
Hyaluronik asidin cilt bariyerinizdeki görünmez boşlukları doldurarak dokunuşu daha yumuşak hale getirdiği gösterilmiştir. Cildiniz onu emdikten sonra cildinizi dolgunlaştırır. Hyaluronik asit, çeşitli araştırmalara göre zamanla kırışıklıkların görünümünü önemli ölçüde azaltabilir.
Denenecek ürün: Sıradan Hyaluronik Asit Serumu
Anahtar bileşenler: 3 tip hyaluronik asit (düşük, orta ve yüksek moleküler ağırlıklarla cildi birden fazla seviyede nemlendirir) ve B5 vitamini (cildin bariyer işlevini stabilize ederek ve doku büyümesini teşvik ederek kuru ve hasar görmüş cildi iyileştirmeye yardımcı olur).
Ek bonus: Vegan, zulüm içermez (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir) ve parabenler, ftalatlar, yağ, alkol, silikon, fındık veya glüten olmadan formüle edilmiştir.
Buradan alın.
Peptitler
Cilt serumlarınız, temizleyicileriniz ve losyonlarınızdaki peptitler cildinizin daha parlak görünmesine ve hücre yenilenmesini hızlandırmasına yardımcı olabilir. Bu, kırışıklıkları kendi kendine düzeltmese de, etki cildinizin genel olarak daha pürüzsüz görünmesini sağlarken, yüz kaslarınızın normalde olduğu gibi seğirmesini ve kasılmasını önleyebilir.
Peptid ürünlerinin cildinizdeki kolajen seviyelerini artırmaya ve cildinizin günlük aktiviteyle gerilmeye karşı toleransını artırmaya yardımcı olduğu klinik deneylerde gösterilmiştir.
Denenecek ürün: Eva Naturals'tan Peptide Complex Serum
Anahtar bileşenler: Botanik hyaluronik asit, aloe vera, cadı fındığı, organik bitkisel gliserin, jojoba yağı ve E vitamini.
Ek bonus: Zulümsüzdür (hayvanlar üzerinde test edilmemiştir).
Buradan alın.
Glabellar hatlar için tıbbi tedaviler
Evde cilt bakımı, alnınızdaki çatlakları tatmin edecek şekilde düzeltmezse, bir dermatologla tıbbi tedaviler hakkında konuşun. Aşağıdaki seçenekler, glabellar çizgilerinizin daha az fark edilir olmasına yardımcı olabilir.
Botoks ve diğer nöromodülatörler
Son yıllarda Botox, yaşlanma belirtileri gösteren ciltler için giderek daha popüler hale geldi. Teknik olarak Botox bir marka adı olsa da, birçok kişi bunu, cildinizin altındaki kasları gevşeten (aslında felç eden) ve kırışıklıkları daha az fark edilir hale getiren çeşitli enjekte edilebilir bileşenlerden herhangi birine atıfta bulunmak için kullanır.
Diğer tıbbi prosedürlerle karşılaştırıldığında, Botoks ekonomiktir ve yan etki riski minimumdur. Öte yandan Botoks, birkaç ay sonra geçerliliğini yitiren geçici bir çözümdür. Ayrıca yüzünüzün tüm ifade aralığını göstermesini engeller, bu da sert bir görünüme neden olabilir.
Juvederm ve diğer yumuşak doku dolgu maddeleri
Yumuşak doku dolgu maddeleri, cildinizin kolajeni ve diğer yapısal bileşenlerini taklit etmek içindir. Bu tedavi kategorisindeki ürünler şunları içerir:
- Restylane
- Heykeltraşlık
- Juvederm
Botoks ve dermal dolgu maddeleri arasında bazı önemli farklılıklar vardır, ancak her ikisinin de komplikasyon riski düşüktür. Dermal dolgu maddelerinin yan etki olasılığı vardır ve Botoks'tan daha maliyetli olabilirler.
Yüz gerdirme
Kaşlarını çatlatmanın en pahalı ve yüksek riskli yolu yüz gerdirmedir. Yüz germe, yüzünüzdeki ve boynunuzdaki cildi sıkılaştıran bir estetik ameliyat türüdür.
Bu ameliyatlar başarılı olduklarında kalıcı sonuçlar verir. Ancak, yüz germe tamamlandıktan sonra tam olarak nasıl görüneceğinizi bilmek zordur.
Dikkate alınması gereken diğer potansiyel dezavantajlar şunları içerir:
- Zamanla kırışıklıklarınızın yeniden oluşmaya başlaması mümkündür.
- Yüz germe ameliyatlarında enfeksiyon riski vardır.
- Yüz germe ameliyatları, siz iyileşirken birkaç haftalık kesinti gerektirir.
- Diğer tedavilere kıyasla yüz germe oldukça pahalıdır.
Glabellar çizgileri düzeltmek için yapabileceğiniz yüz egzersizleri var mı?
Bazı insanlar, glabellar çizgileri tedavi etmek ve önlemek için "yüz egzersizleri" yaparak yemin ederler. Bununla birlikte, tıbbi literatürde bu tekniği destekleyecek bir kanıt yoktur.
Kırışıklıklar ve kaşlarını çatma çizgileri aslında kas aktivitesinden kaynaklandığından, "yüz yogasından" artan kas aktivitesinin veya aynada şaşkın ifadeler yapmanın alın oluklarının görünümünü iyileştireceğine inanmak için pek bir neden yoktur.
Glabellar çizgilerin, belirgin olmayan yüz kaslarından değil, gevşek olan deriden, yağ kaybından veya kollajen parçalanmasından kaynaklandığını unutmayın.
Glabellar çizgilerden nasıl kaçınılır
Glabellar çizgilerden kaçınmanın en iyi yolu, önleme stratejilerine bu çizgiler görünmeye başlamadan önce başlamaktır.
Genetik olarak bu tür kırışıklıklara yatkınsanız, bu kırışıklık önleme ipuçlarından bazılarını uygulamayı düşünebilirsiniz:
- bolca su iç
- lif ve antioksidan bakımından zengin bir diyet yiyin
- sigara dumanından kaçının
- Güneş gözlüğü takmak
- özellikle yüzünüzde her gün güneş kremi kullanın
- yüzünü nemli tut
- sırt üstü yat
Ayrıca, yaptığınız yüz ifadelerini sınırlamayı deneyebilirsiniz, ancak bunun yaşam kalitenizi etkilediğini fark ederseniz, yapmayın!
Gerçek şu ki, genetik, yerçekimi, diyetiniz ve yaşam tarzınız, her zaman stoacı bir ifadeyi sürdürmekten çok (veya daha fazla) alın çatlaklarının oluşmasıyla ilgilidir.
Alt çizgi
Çoğu insan için alın olukları yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Cildinize iyi bakmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak, glabellar çizgileri önlemenin en iyi yoludur.
Kaş çatma çizgilerinin ve alın çatlaklarının görünüşünüzü nasıl etkilediğinden endişe ediyorsanız, gözünüzün üstündeki cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlamaya çalışabileceğiniz cilt bakım ürünleri vardır.
Alın oluklarınız günlük hayatınızı etkiliyorsa, onları daha az fark edilir hale getirmek için kozmetik prosedürler hakkında bir dermatologla konuşmak isteyebilirsiniz.
.jpg)
-dentures-pros-and-cons.jpg)