Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Çim ve yabancı otlara karşı alerjiler genellikle bitkilerin oluşturduğu polenlerden kaynaklanır. Taze kesilmiş çimen veya parkta yürüyüş burnunuzun akmasına veya gözlerin kaşınmasına neden oluyorsa, yalnız değilsiniz. Çim, birçok insan için sorun oluşturabilir.
Bununla birlikte, reaksiyonları minimumda tutmak için çim alerjinizi yönetmenin yolları vardır. Önleyici yöntemler ve tedavi seçeneklerini öğrenmek için okumaya devam edin.
Çim alerjisi nedir?
Aşırı duyarlı olduğunuz bir maddeyle temas ettiğinizde veya nefes aldığınızda alerjik reaksiyon meydana gelir. Çim alerjileri, bağışıklık sisteminizin saldırmasına neden olan çim türünden gelen poleni soluduğunuzda ortaya çıkar.
Bir çim alerjisinden şüpheleniyorsanız ancak henüz bir teşhis almadıysanız, doktorunuz alerjilerinizin varlığını belirlemek ve bunlara tam olarak neyin neden olabileceğini görmek için bir cilt testi yapabilir. Alerjinizin şiddetine bağlı olarak, alerjen vücudunuzda çeşitli reaksiyonlara neden olabilir.
Çim alerjisinin belirtileri
Çim poleni alerjisi semptomları hızlı bir şekilde veya alerjenle temas ettikten bir süre sonra gelişebilir. En yaygın semptomlar şunları içerir:
- burun akıntısı veya tıkalı burun
- kaşıntılı boğaz, ağız, cilt veya gözler
- şiş gözler
- yorgunluk
- baş ağrısı veya sinüs basıncı
- hapşırma
- yaşlı gözler
- kurdeşen
- öksürme
Nefes almakta hafif güçlük çekiyorsanız, doktorunuzla iletişime geçin. Ancak nefes almakta ciddi sorun yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.
Yaygın çim alerjileri
Bir veya birçok çime alerjiniz olabilir. Alerjinize neden olan çim türünü belirlemek, bundan kaçınmaya çalışmanıza yardımcı olabilir. Alerjiye neden olan en yaygın otlar şunlardır:
- Johnsongrass
- çavdar otu
- Bermuda çimen
- tatlı ilkbahar otu
- Kentucky mavi çimen
- çayırotu
- Meyve bahçesi
Çim alerjisini tedavi etmek
Çim alerjinizi tedavi etmenin en iyi yolu alerjenden kaçınmaktır - ancak bunu söylemek bazen yapmaktan daha kolaydır. Önleyemiyorsanız, tepkilerinizi çimlere azaltmanın dört adımı aşağıda verilmiştir:
1. Pozlamayı azaltın
Yapabildiğiniz zaman, sizi rahatsız eden çimlerin etrafında olmaktan kaçınmaya çalışın. Çimlerinizi biçmekten kaçınmak veya başkasının yapmasını isteyebilirsiniz.
Cildinizi ve gözlerinizi çimden korumak için koruyucu giysiler giyin. Çamaşırlarınızı kuruması için dışarıda bırakmayın. Polen giysilerinize, havlularınıza ve çarşaflarınıza yapışabilir.
2. Polen sayısını izleyin
Çim polen sayısı yüksekse, mümkün olduğunca dışarı çıkmayın. Polen sayısını çevrimiçi olarak bulabilirsiniz. En yüksek çim poleni sayısının ne zaman sizin bölgenizde olduğunu da öğrenin.
Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, polen için yüz maskesi takın. Çevrimiçi olarak veya yerel eczanenizden satın alabilirsiniz.
3. Dışarıyı dışarıda tutun
Dışarıda bulunduysanız, içeri girdiğinizde kıyafetinizi değiştirin. Çime maruz kaldıktan sonra duş almayı deneyin.
Polenin yoğun olduğu zamanlarda veya çimleriniz biçiliyorsa pencerelerinizi kapalı tutun. Bu, çim poleninin dışarıda kalmasına yardımcı olacaktır.
4. İlaç kullanın
Çimenlere karşı hafif bir alerjiniz varsa, semptomlarla mücadele etmek için reçetesiz satılan alerji ilaçları kullanabilirsiniz. Alerjiniz daha şiddetli veya sıksa, doktorunuz aşağıdakilerden birini reçete edebilir:
- nazal kortikosteroid spreyler
- reçeteli antihistaminikler
- immünoterapi çekimleri
- reçeteli dekonjestanlar
Görünüm
Çim alerjisi belirtilerinizin çoğu, alerjeninizle temastan kaçınarak kolayca yönetilebilir. Hazırda veya ilaç dolabınızda antihistaminikler ve dekonjestanlar bulundurmak, dışarıda çimlere yakın bir yerde olmanız gereken durumlarda yardımcı olabilir.
Göğsünüzde aşırı sıkışma ve nefes darlığı yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım isteyin.
