Kasık Uyuşmasına Ne Sebep Oluyor ve Nasıl Tedavi Ediyorum?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Uzun süre oturduktan sonra kasıklarınızda veya vücudunuzun başka bir bölümünde uyuşma hissetmek alışılmadık bir durum değildir. Ancak kasık uyuşukluğunuza ağrı veya başka semptomlar eşlik ederse veya bir süre devam ederse, doktorunuzu görmenin zamanı gelmiştir.

Kasıkta uyuşmaya birkaç şey neden olabilir. Yaygın nedenleri ve tedavi seçeneklerini öğrenmek için okumaya devam edin.

Kasık uyuşması nedenleri

Fıtıklar

Bağırsağın bir kısmı gibi dokular kaslarınızdaki zayıf bir noktadan dışarı çıkarak ağrılı bir şişkinlik oluşturduğunda fıtık oluşur. Farklı alanlarda oluşabilen farklı fıtık türleri vardır. Kasık uyuşmasına neden olabilecek türleri şunlardır:

• kasık
• femoral

Kasık fıtıkları en yaygın olanıdır. Kasık kanalında görülürler. Kasık kemiğinizin her iki yanında ilerler. Öksürdüğünüzde veya zorlandığınızda, bölgede büyüyen veya daha fazla acı veren bir çıkıntı fark edebilirsiniz.

Bu tip fıtık, kasıklarınızda da ağır bir his veya baskıya neden olabilir.

Femur fıtığı daha az yaygındır. Bu tip iç uylukta veya kasıkta ortaya çıkar. Kasıklarda ve uylukların iç kısımlarında da uyuşmaya neden olabilir.

Fıtıklaşmış disk veya başka bir şeyin sinir sıkışması

Sıkıştırılmış bir sinir, kemikler veya tendonlar gibi çevreleyen dokular tarafından bir sinire basınç uygulandığında oluşur. Vücudun herhangi bir yerinde sıkışmış bir sinir olabilir. Çoğunlukla bel fıtığı nedeniyle omurgada görülür.

Sıkışan bir sinir, spinal kanalın daralmasından da kaynaklanabilir (spinal stenoz). Spondiloz ve spondilolistez gibi durumlardan kaynaklanabilir. Bazı insanlar da dar bir omurga kanalıyla doğarlar.

Sıkışmış bir sinirin semptomlarını nerede hissettiğiniz, etkilenen bölgeye bağlıdır. Alt sırt, uyluk veya dizdeki sıkışmış bir sinir, kasık ve uyluk bölgesinde ağrı, karıncalanma, uyuşma ve halsizliğe neden olabilir.

Sıkışmış bir sinirden gelen ağrı, sinirin kökü boyunca yayılır. Bu, belinizin alt kısmındaki fıtıklaşmış bir diskin kasıklarınızdan ayaklarınıza kadar hissedebileceğiniz semptomlara neden olabileceği anlamına gelir.

Siyatik

Siyatik, sinir sıkışmasının başka bir olası semptomudur. Siyatik ağrı, siyatik sinir boyunca ağrıya işaret eder. Alt sırttan, kalçalardan ve bacaklardan aşağı doğru ilerler. Siyatik ve ilgili semptomlar genellikle vücudun sadece bir tarafını etkiler, ancak her iki tarafı da etkileyebilir.

Sıkışmış bir siyatik sinir şunlara neden olabilir:

• kalça ve bacak ağrısı
• kalça ve bacak uyuşması
• bacak zayıflığı
• öksürürken veya otururken kötüleşen ağrı

Cauda equina sendromu

Cauda equina sendromu, cauda equina'yı etkileyen ciddi ancak nadir görülen bir hastalıktır. Bu, omuriliğin alt kısmındaki bir sinir kökü demetidir. Acil ameliyat gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Bu sinirler beyinden pelvise ve alt ekstremitelere sinyaller gönderir ve alır. Bu sinirler sıkıştırıldığında şunlara neden olabilirler:

• iç uyluk, kasık ve kalçada uyuşma
• mesane veya bağırsak kontrolü kaybı
• felç

Bu semptomlarla karşılaşırsanız 911'i veya yerel acil servislerinizi arayın.

Multipl skleroz, diyabet veya vücudun sinirlere saldırdığı diğer durumlar

Sinirlere zarar veren tıbbi durumlar (nöropati), kasık dahil vücudun farklı bölgelerinde uyuşmaya neden olabilir.

Multipl skleroz (MS) ve diyabet bu durumlardan ikisidir.

Belirtiler şunları içerebilir:

• uyuşma
• karıncalanma, karıncalanma veya ciltte gezinme hissi gibi hissedebilen parestezi
• Ağrı
• cinsel işlev bozukluğu
• idrarınızı tutamama (inkontinans) veya idrar akışını başlatamama (tutma) gibi mesane disfonksiyonu

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica, uyluk dış kısmında uyuşma, yanma ağrısı ve karıncalanmaya neden olan bir durumdur. Semptomlar kasıklara yayılabilir. Ayakta veya otururken daha kötü olabilirler.

Bu durum, dış uyluğunuzdaki cilde his sağlayan sinir üzerine baskı uygulandığında gelişir. Yaygın nedenler şunları içerir:

• obezite
• kilo almak
• gebelik
• sıkı giysiler giymek

Omurilik enfeksiyonu

Bir bakteri veya mantar enfeksiyonu vücudun başka bir yerinden omurilik kanalına yayıldığında omurilik enfeksiyonu gelişir. İlk belirti genellikle şiddetli sırt ağrısıdır.

Ağrı, enfeksiyonlu bölgeden yayılır ve kalça ve kasıkta güçsüzlüğe ve uyuşukluğa neden olabilir. Tedavi edilmezse omurilik enfeksiyonu felce neden olabilir.

Omurilik enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen doktorunuza görünün. Omurga enfeksiyonları ölümcül olabilir.

Yaralanma

Kasık suşları, en yaygın kasık yaralanması türüdür. İç uyluktaki addüktör kasları yaralandığında veya yırtıldığında ortaya çıkarlar. Kasık gerilmeleri genellikle spor sırasında ortaya çıkar, ancak bacakların ani veya garip hareketlerinden kaynaklanabilir.

Kasık yaralanmasının en yaygın semptomu, özellikle bacakları bir araya getirirken hareketle kötüleşen kasık bölgesinde ve uyluk içlerinde ağrıdır. Bazı insanlar iç bacaklarda ve bacaklarda uyuşma veya güçsüzlük yaşarlar.

Yaralanmanızın boyutuna bağlı olarak semptomlarınız hafiften şiddetliye kadar değişebilir.

Kötü duruş

Kötü duruş, omurga problemleri riskinizi artırır. Bu, sinirlerinizi etkileyebilir ve kasıklarınızda ve vücudunuzun diğer bölümlerinde ağrıya ve uyuşmaya neden olabilir.

Masanızda çalışırken olduğu gibi uzun süre eğilerek oturmak veya öne doğru eğilmek kasıklarınızdaki kaslara ve sinirlere ekstra baskı uygulayabilir. Karıncalanma hissine veya eyer bölgenizin "uykuda" olduğu hissine yol açabilir.

Obezite

Aşırı kilolu veya obez olduğunuzda omurga kolonunuza verilen ekstra ağırlık, disk fıtığı ve spondiloz riskinizi önemli ölçüde artırabilir. Her iki durum da sinirleri sıkıştırabilir ve alt vücutta ağrı ve uyuşmaya neden olabilir. Ekstra ağırlık, omurlarınızda ve diğer omurga dokularında aşırı yıpranmaya neden olur.

Uzun süre bisiklete binmek

Kuryeler ve spor bisikletçileri gibi uzun süre bisiklet kullanan kişilerde kasıkta uyuşma riski artar. Geleneksel bir bisiklet selesinin kasıklarına uygulanan basınç buna neden olabilir. Burunsuz bir eyere geçiş önerilir.

Kaygı

Anksiyete ve panik ataklar, uyuşma ve karıncalanma dahil olmak üzere bir dizi fiziksel ve duygusal semptomlara neden olabilir. Yaşayabileceğiniz diğer semptomlar şunları içerir:

• sinirlilik veya huzursuzluk
• endişeli
• kalp çarpıntısı
• yaklaşan kıyamet hissi
• aşırı yorgunluk
• nefes darlığı
• göğüs ağrısı

Belirtilerinizin kaygıdan kaynaklandığından şüpheleniyor olsanız bile, bir kalp krizi olasılığını dışlamak için bir doktora göğüs ağrınızı değerlendirmesini isteyin.

Kasık uyuşması belirtileri

Kasık uyuşması, ayağınızın veya bacağınızın uykuya dalmasına benzer duygulara neden olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• karıncalanma
• iğneler ve iğneler
• zayıflık
• ağırlık

Kasık uyuşukluğunun yanı sıra birden fazla semptom

Diğer semptomların eşlik ettiği kasık uyuşukluğunun, çok uzun süre oturmanın sonucu olma ihtimali düşüktür. Belirtilerinizin ne anlama geldiği aşağıda açıklanmıştır.

Kasık ve iç uylukta uyuşma

Kasık ve femur fıtıkları, fıtıklaşmış diskler ve kasık yaralanması kasıklarınızda ve uyluğunuzun iç kısmında uyuşmaya neden olabilir.

Ayrıca bacaklarınızda his kaybı veya mesane veya bağırsak kontrolü ile ilgili sorunlar yaşarsanız, hemen bir doktora görünün. Bu, acil ameliyat gerektiren cauda equina'dan kaynaklanıyor olabilir.

Kasık ve kalçada uyuşma

Uzun süre oturmak kasıklarınızda ve kalçanızda uyuşmaya neden olabilir. Semptomlarınız ayağa kalktığınızda veya pozisyon değiştirdiğinizde düzelmiyorsa, nedeni siyatik olabilir.

Siyatik ayrıca bacağınızın diz altına inen yanma ağrısına da neden olabilir.

Kasık uyuşma tedavisi

Kasık uyuşukluğunun tedavisi, nedene bağlıdır. Semptomlarınızı evde tedavi edebilirsiniz. Uyuşmanıza neden olan tıbbi bir durum varsa, tıbbi tedavi gerekebilir.

Evde tedavi

Ayağa kalkmak ve etrafta dolaşmak, çok uzun süre oturmaktan kaynaklanan kasık uyuşukluğunu gidermeye yardımcı olabilir. Yardımcı olabilecek diğer şeyler şunları içerir:

• Dar giysilerden kaçının.
• Fazla kiloluysanız kilo verin.
• Uzun bisiklet sürerken mola verin veya burundan çıkmayan bir eyere geçin. Çevrimiçi bir tane bulabilirsiniz.
• Stresinizi ve endişenizi azaltmak için gevşeme tekniklerini kullanın.
• Siyatik ağrıyı hafifletmek için germeyi deneyin. Başlamak için altı tane.
• Siyatik veya fıtıklaşmış diskler için belinize soğuk ve sıcak uygulayın.

Tıbbi tedavi

Doktorunuz kasık uyuşukluğunuzun altında yatan nedene göre tedavi önerecektir. Tedavi şunları içerebilir:

• anti-enflamatuar ilaçlar
• MS veya diyabeti yönetmek için kullanılan ilaçlar
• sıkışmış bir siniri serbest bırakmak için ameliyat

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Uzun süreli oturma gibi belirgin bir nedeni olmayan veya diğer semptomların eşlik ettiği kasık uyuşması hakkında doktorunuza danışın. Bacaklarda hareket veya his kaybı, mesane veya bağırsak disfonksiyonu özellikle endişe vericidir. Acil müdahaleye ihtiyacınız olabilir.

Kasık uyuşukluğunun teşhisi

Kasık uyuşukluğunuzu teşhis etmek için, doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi ve sahip olduğunuz diğer semptomları soracaktır. Daha sonra fiziksel bir muayene yapacaklar. Aşağıdakiler gibi görüntüleme testleri sipariş edebilirler:

• Röntgen
• ultrason
• CT tarama
• MR

Doktorunuz sizi bir nöroloğa da sevk edebilir. Zayıflığı kontrol etmek için nörolojik bir muayene yapabilirler.

Paket servisi

Uzun bir süre oturduktan sonra kasık uyuşukluğunuz düzelirse, endişelenecek bir şeyiniz yoktur.

Başka semptomlarla karşılaşırsanız, bunun nedeni altta yatan bir tıbbi durum olabilir. Teşhis için doktorunuza görünün. Ne kadar erken teşhis ve tedavi alırsanız, o kadar çabuk daha iyi hissedersiniz.

Makale kaynakları

• Cauda equina sendromu. . https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, vd. . Karın duvarı fıtıklarının sıklığı: Klasik öğretim güncelliğini yitirdi mi? DOI: 10.1258 / şort.2010.010071
• Femur fıtığı onarımı. . https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Kasık fıtığı. . https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Lomber kanal darlığı. . https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Mayo Clinic Çalışanları. . Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Mesleki bisiklet kullanımından kaynaklanan genital uyuşma ve cinsel işlev bozukluğunu önlemek için burunlu olmayan eyerler. . https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131
• Uyuşma. (tarih yok). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, vd. . Obezite ve omurga hastalıkları arasındaki ilişkiler: bir tıbbi harcama paneli çalışması analizi. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Omurga enfeksiyonları. (tarih yok). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, vd. . Spor hekimliğinde kasık yaralanmaları. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Diyabetik nöropati nedir? . https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, vd. (tarih yok). Panik atak mı yoksa kalp krizi mi geçiriyorum? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- kalp atta
• Wu A-M, vd. . Lomber spinal stenoz: Epidemiyoloji, tanı ve tedaviye ilişkin bir güncelleme. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13