Aperçu
Le somnambulisme une une kadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme in a letteit éveillée. Les somnambules peuvent katılımcısı, çeşitli aktiviteler ve diğer aktiviteler sont endormis (par exemple s'habiller, aller aux toilettes veya déplacer des meubles, vb.).
Cette koşulu intervient le plus souvent chez les enfants. Le somnambulisme étant duyarlı de conduire à des chutes and kazalar, en hayati önem taşıyor, la maison ve l'un des membres du fuaye öncelikli uyum.
Symptômes
Le somnambulisme est surtout courant chez les enfants de 4 à 8 ans. Il est partulierement duyarlı d’intervenir pendant le sommeil profond lent, ainsi que tôt dans la nuit, environment une a deux heures après l’endormissement.
Değişkenler selon l’individu, les symptômes impliquent éventuellement:
- que la personne s'assoit dans son lit et qu'elle ouvre et le meux;
- que oğlum ou ses yeux sont vitreux;
- qu'elle parcourt la maison en etkili belirli faaliyetlerin teklifleri (allumer et éteindre les lumières, par exemple);
- qu'elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.
Selon la fondation nationale américaine pour le sommeil (Ulusal Uyku Vakfı), il est conseillé ve préférable de réveiller une personne somnambule, mais de le faire doucement de manière à ne pas la faire sursauter (Mahowald). Cependant, il est généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement plus où elle est. Reconduisez doucement la personne dans oğlu yaktı.
La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.
Le somnambulisme n'intervient en principe pas au cours d’une sieste, le sommeil n'étant alors pas suffisamment profond.
Nedenleri
Le somnambulisme peut être le signe d'une patoloji sous-jacente (sendrom des jambes sans repos, apnée obstrüktif du sommeil ou migren, par exemple). Le médecin pourra souhaiter, daha sessiz ve daha sessiz koşullara sahip.
Le somnambulisme peut également être d'origine génétique. Anne-babalar ont des antécédents de somnambulisme, olasılıkla sıraya girecek.
Bazı maddeler, en iyi ve en nadir görülen malzemelerdir. Il s'agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.
Sécurité
Étant donné que le somnambule n'est pas vicdan de son çevre quand olacak, il ouuu elle risque de se blesser, notamment en trébuchant ou en tombant. Si vous avez tendance au somnambulisme, vous allez devoir évaluer votre domicile pour éviter les risques de chute. Önlemler uygun olmayan de plaquer les fils électriques contre les murs, de fermer eğlence portes ve fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zones de passage. Şebeke, oda à l'étre, vous devrez éventuellement mettre tr un portail une chute dans les escaliers.
Tanı
Le somnambulisme ne, conue pass toujours un problème et la plupart des enfants s'en débarrassent en grandissant. Cependant, si vous avez eu une autre condition potentiellement à l’origine de probentiellement à l’origine de une autre condition potentiellement à l’origine de une autre condition.
Tenez un Journal afin de vous preparer a ce rendez-vous. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres symptômes éventuels pendant l'épisode de somnambulisme.
Étant donné que vous n'êtes pas nécessairement entièrement vicdani (e) de vos symptômes de somnambulisme, interrogez vos sur vos types de comportements. Demandez-leur de décrire vos symptômes, et notez-les également dans votre dergisi.
Si votre médecin estime que vous présentez peut-être un problem du sommeil, il ouuuu a pourra vous faire effectuer une analysis du sommeil. Les spécialistes du sommeil vont effectuer un suivi de vos ondes cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Ces bilgileri pourront aider votre médecin à diagnostiquer d'éventuels troubles du sommeil.
Ön buluşma
Bazı facteurs semblent réduire la probabilité de somnambulisme. Il s'agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Rahatlama pratique de coucher (konferans, müzik, bain chaud, vb.) Vont réduire les risques d'épisodes de somnambulisme.
Cette condition peut également àtre à un épuisement sévère. Il est önemli de faire le maximum pour dormir suffisamment la nuit. Il sera éventuellement utile d'avoir des horaires de sommeil fixes, et d'en faire une priorité. Évitez également de la caféine ou de l'alcool avant le coucher. L’alcool un neurodépresseur (agent psychoactif diminuant l’activité du système nerveux central) duyarlı de provoquer du somnambulisme'dir.
Özellik
Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la raccompagner doucement jusqu’à son lit.
Le traitement des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (sendrom des jambes sans repos, par exemple), pourra Contributor à réduire les épisodes de somnambulisme. Si le somnambulisme problème de manyère persistante, il est conseillé de consulter un médecin. Il est en effet préférable de s'assurer qu'il n'existe pas de problème de santé sous-jacent à l'origine de la pathologie.
Özellikler médicamenteux
Si le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidépresseurs pourronticipuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment kullanımları pour le traitement de l’anxiété. Ils peuvent également s'avérer, dans le cadre du traitement des troubles du sommeil'i kullanır. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium), en partulier, ont une efficacité prouvée en matière de réduction des épisodes de somnambulisme. Les antidépresseurs ve benzodiazépines peuvent katkıda bulunan réduire le stress et l’anxiété, autant de facteurs qui augmentent la probabilité du somnambulisme.
Hipnoz
Hipnoz, alternatif olarak en sessiz alternatiftir, hastaların uyuşukluklarını kesinleştirir. L’hypnose, la personne dans un état d'esprit extrêmement détendu et konsantrasyonunu yerleştirin. Le thérapeute induit alors des ideas de santé ciblées en fonction de l'affection dont suffre le sabırlı. Estime que ces önerilerinde, dokunaklı bir vicdan à un niveau plus profond, d’une manière plus anlamlı, la personne étant mieux à même de les recevoir.
