Ortalama süre nedir?
2005 Seks Terapisi ve Araştırma Derneği üye anketine göre vajinal seks tipik olarak üç ila yedi dakika sürer.
Ankete göre, bir ila iki dakika süren vajinal seks "çok kısa". 10 ila 30 dakika süren vajinal seks "çok uzun" kabul edilir.
Peki vajinal seks gerçekte ne kadar sürmeli? Ankete katılan seks terapistleri, 7 ila 13 dakika arasında herhangi bir yerin "arzu edilir" olduğunu söylüyor.
Bu rakamların sadece penis-vajinal ilişki için geçerli olduğuna dikkat etmek önemlidir. Ön sevişme gibi şeyleri hesaba katmazlar ve diğer cinsiyet türlerini temsil etmezler.
Öncelikle cinsiyeti nasıl tanımladığınıza bağlıdır.
Bu nitelikteki çoğu çalışma, intravajinal ejakülatuar gecikme süresine (IELT) dayanmaktadır.
IELT, penisi olan bir kişinin vajinal penetrasyon sırasında boşalması için geçen süreyi ifade eder.
Ama bu herkesin cinsiyeti tanımlamaz. Pek çok insan, seksin sonunun, ilgili tüm tarafların doruğa ulaştığı bir zaman olduğunu düşünür.
Bu dokunma, oral seks, vajinal seks, anal seks veya bunların bir kombinasyonu ile sağlanabilir.
Cinsiyet tanımınızın tek bileşeni cinsel ilişki ise, o zaman seks muhtemelen sadece birkaç dakika sürecektir.
Temel olarak IELT kullanmanın penis-vajinal ilişkinin standart olduğunu varsaydığını da belirtmek gerekir.
Vajinal seks her zaman penisi olan bir partneri içermez.
Ve bu rakamları penis-anal ilişkiye tahmin etmek mümkün olsa da, vajinal ve anal seks aynı şey değil.
Bu karşılaşmalar için ortalama ve istenen süreyi belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bir karşılaşmadan ne istediğiniz de önemlidir
Seks her şeyden daha zevkli olmalı ve bu kişisel tercihlere bağlı.
Bazı insanlar uzun ve duygusal bir karşılaşma isterken, diğerleri hızlı ve agresif bir şey ister.
Anahtar, saati yenmek yerine tatmin edici seks yapıyor olmanızdır.
Tüm bunlar, biyolojiyle savaşamazsın
Bazı durumlarda, altta yatan biyolojik faktörler cinsel aktivitelerinizin ne kadar sürdüğünü etkileyebilir.
Yaş
Yaşlandıkça şunu bulabilirsiniz:
- uyarılması daha uzun sürer
- ereksiyonların elde edilmesi ve sürdürülmesi daha zordur
- hormonal değişiklikler vajinal kuruluk ve azalmış libido gibi şeylere katkıda bulunur
Cinsel organ
Cinsel organlarınızın şekli de bir faktör olabilir.
2003 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, penisin şeklinin - özellikle başın etrafındaki çıkıntının - daha rekabetçi olacak şekilde evrimleşmiş olabileceğini buldular.
Sırt, vajinada önceden var olan herhangi bir meninin yerini alabilir. Daha derin ve daha kuvvetli itme, daha fazla meni yer değiştirmesine neden olur.
Bu, boşalma partnerinin kendi menisine yer açmasını sağlayarak üreme şansını artırır.
Rekabetçi evrimi bir zemin olarak kullanarak, bu, bazı insanların boşalmadan sonra itmeye devam etmeyi neden acı verici bulduğunu açıklayabilir. İtmeye devam etmek kendi meninizin yerini değiştirebilir ve üreme şansınızı azaltabilir.
Cinsel işlev bozukluğu
Örneğin erken boşalma, tercih ettiğinizden daha hızlı orgazm olmanıza neden olabilir.
Gecikmiş boşalması olan kişiler, yapabiliyorlarsa, orgazm olmaları daha uzun sürebilir.
Daha kısa karşılaşmalar istiyorsan
Tek istediğin bir şipşak ise, bu teknikler oraya daha hızlı ulaşmana yardımcı olabilir.
Kendine dokun
Vaktiniz kısaysa, mastürbasyon Büyük O'ya ulaşmanızı sağlamanın harika bir yolu olabilir. Sonuçta, vücudunuzu en iyi siz bilirsiniz!
Partneriniz zaten size dokunuyorsa, farklı bir alanı keşfedin. Yapabilirsin:
- klitorisini ovala
- meme uçlarınızı nazikçe sıkıştırın veya çekin
- kalçalarını döndür
- arkana vur
Ayrıca, her birinizin kendinizden zevk alacağı karşılıklı mastürbasyonun da tadını çıkarabilirsiniz.
Bu size hem yakınken hem de daha hızlı orgazm olma fırsatı verir.
Partnerine ne istediğini söyle
Arzularınızı partnerinize iletmek - ve bunun tersi - ikinizin de birbirinizi orgazm yapmak için ne gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Karşılıklı tatmin edici hızlılıklar için bitiş çizgisine daha hızlı ulaşmak için öğrendiklerinizi kullanabilirsiniz.
Doruğa neden olan pozisyonları deneyin
Belirli pozisyonların sizin için diğerlerinden daha iyi hissettirdiğini biliyorsanız, kendinizi oraya daha hızlı varmak için gerektiği gibi değiştirin.
Bu, daha derin penetrasyonu teşvik eden veya aynı anda hem kendinizden hem de eşinizden manuel olarak zevk almanızı kolaylaştıran pozisyonları içerebilir.
Daha uzun karşılaşmalar istiyorsan
Seks araştırmanızı uzatmak istiyorsanız, bu teknikler yardımcı olabilir.
Semans'ın start-stop tekniği
"Kenar" olarak da bilinen bu, boşalmaya yakın olduğunuzu hissettiğinizde tüm cinsel uyarılmayı geçici olarak durdurmayı içerir.
Bu duygu geçtikten sonra siz ve eşiniz faaliyetinize devam edebilirsiniz.
Bu teknik başlangıçta penis gecikmeli boşalması olan bir kişiye yardımcı olmak için kurulmuş olsa da, orgazm süresini uzatmak isteyen herkes tarafından kullanılabilir.
Johnsons ’ve Masters’ın sıkıştırma tekniği
Bu teknik, dürtü azalana kadar boşalmadan hemen önce penisin ucunun birkaç saniye nazikçe sıkılmasını gerektirir.
Boşalma kontrolü uygulamak için de kullanılabilir.
Alt çizgi
Cinsiyetin ne olduğunun tanımı, bireysel beklentiler ve karşılıklı arzular, seksin ne kadar süreceğini etkiler.
Ne kadar süre seks yapabileceğiniz konusunda endişeleriniz varsa, bir doktor veya başka bir sağlık uzmanıyla randevu almayı düşünün.
Nasıl hissettiğinizi tartışabilir, sahip olduğunuz soruları yanıtlayabilir ve altta yatan semptomları veya diğer rahatsızlıkları değerlendirebilirler.
