Ereksiyonlarla ilgili sorularınız mı var? Mesela neden oluyorlar ve genellikle en rastgele zamanlarda?
Ya da ne halt sürüyor ondan? Ve azgın yarı mamullerin nesi var?
Okumaya devam edin, çünkü tüm önemli sorularınızı burada yanıtlıyoruz. (Boner'ınızın yanması gerekmediğinden değil, BTW.)
Peki tam olarak nedir?
Bir ereksiyon - veya tercih ederseniz kemik, tahta veya tombul - penisin sertleşmesidir.
Çoğu zaman penis sarkıktır ve sadece kendi işine bakar.
Bir ereksiyon sırasında, geçici olarak kanla dolup büyür. Bu, kendisini sert hissettirir ve ayağa kalkmasına ve vücuttan uzaklaşmasına neden olur.
Neden oluyor?
Cinsel uyarılma genellikle sizi tahrik eden bir şeyi görmenin, hissetmenin ve hatta düşünmenin neden olduğu nedendir.
Ereksiyonlar belirli bir sebep olmadan da gerçekleşebilir. Aslında bu rastgele kemiklerin bir adı var: kendiliğinden ereksiyonlar.
Yani sümüklü böceklerle ilgili bir belgesel izlerken sertleşirseniz, penisin yaptığını yapan bir penis ve NBD'dir.
Seks rüyası görseniz de görmeseniz de sabah odunuyla uyanmanız da normaldir.
O nasıl çalışır?
Bir ereksiyonun nasıl çalıştığını bilmek için penis anatomisi üzerine küçük bir dersle başlamamız gerekir.
Corpora cavernosa adı verilen penisinizin uzunluğu boyunca uzanan iki oda vardır. Her biri sünger benzeri boşluklar oluşturan bir kan damarı labirenti içerir.
Bu kan damarları gevşeyip açıldığında, kan damarları doldurur ve penisin tıkanmasına neden olarak ereksiyon oluşturur.
Corpora cavernosa çevresindeki bir zar, D'nizin sert kalması için kanı tutmaya yardımcı olur.
Yine de ereksiyonlar sadece penisle ilgili değildir. Beyniniz de bir rol oynar.
Uyandığınızda, beyniniz penisinize, içindeki kasların gevşemesine ve kanın içeri girmesine neden olan sinyaller gönderir.
Herkes onları alıyor mu?
Penisi olan herkes yapar.
Bununla birlikte, belirli yaşam tarzı faktörleri, yorgunluk, stresli veya sarhoş olma gibi ereksiyon olmanızı zorlaştırabilir.
Bazı ilaçlar ve tıbbi durumlar da sertleşme bozukluğuna neden olabilir.
Acıtır mı?
Yapmamalı. Çoğunlukla kemikler, genel olarak gerçekten hissetmediğinizde veya başka türlü düşünmediğinizde D'nizden çok fazla haberdar olmanızı sağlar.
Bununla birlikte, bir ereksiyonun rahatsız edici olabileceği bazı durumlar vardır.
Pee boners buna bir örnektir. Bunlar, penisin kendini ıslatmana izin vermeyecek şekilde tasarlandığı için olur. Gerçekten harika. Hala sert olduğunuzda işemeye çalışın ve yanığı hissedeceksiniz.
Aşırı veya özellikle şiddetli mastürbasyon da aşağıda bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, son zamanlarda özellikle zor durumda kaldıktan sonra ağrınız başlıyorsa, penisini dinlendirmek yardımcı olacaktır.
Aksi takdirde, altta yatan bir tıbbi durum veya yaralanma ağrılı ereksiyonlara neden olabilir. Penis ağrınız varsa, bir sağlık uzmanına gitmek gerekir.
Ya bir şeyler çıkmaya başlarsa? Bu normal mi?
Tamamen normal - çıkan şeyin kanlı, yeşil veya sarı olmadığını veya nemli bir kokuya sahip olduğunu varsayarsak. (Bunların hepsi bir STI veya başka bir enfeksiyonun belirtileridir.)
Bunlar dışında, gördüğünüz şey ya ejakülattır ya da önceden ejakülattır - ya da çoğu insanın dediği gibi prekumdur.
Boşalma tipik olarak orgazm sırasında olur. Bu, uyarılmanızın arttığı ve yoğun, çok iyi hissettiren bir salıvermeye yol açtığı zamandır ve buna penisinizden boşalma atışı eşlik eder.
Bununla birlikte, boşalmadan orgazm olmak mümkündür. O olmadan da boşalmak mümkündür.
Boşalmadan önce sert olduğunuzda D'nizden damlayan o ince, kaygan sıvıya prekum denir. Penisi olan herkesin başına gelir ve önemli değildir.
Prekum hakkında bilgi: Az miktarda sperm içerebilir ve bu nedenle hamileliğe neden olabilir.
Bütün bunların anlamı ne?
Ereksiyonun amacı, nüfuz edici sekse katılabilmenizdir.
Kabul ediyorum, istemiyorsan nüfuz edici seks yapmana gerek yok, ama oraya girebilmek için - ister Orada vajina veya anüstür - en azından biraz sert olmanız gerekir.
Ereksiyon olmadan penetrasyon, ip itmeye benzer.
Onu nasıl uzaklaştırırsın?
Penis, boşaldığınızda ereksiyonu kaybetmek üzere tasarlanmıştır, bu yüzden tek yol budur.
Boşalmanın dışında, aşağıdakiler gibi stimülasyon kaynağını ortadan kaldırarak kurtulabilirsiniz:
- değişen pozisyonları (veya kemiklerinizi) böylece kotlarınız veya kalçalarınız sürtünmesin
- başka bir şey hakkında düşünmek, tercihen cinsel olmayan bir şey
- görünürde herhangi bir şey okuyarak veya geriye doğru sayarak dikkatinizi dağıtmak
Ayrıca bekleyebilir ve bu arada üzerinde çantanız veya ceketiniz gibi bir şey tutarak saklayabilirsiniz. Gömleğin yeterince uzunsa, onu çıkarmayı deneyebilirsin (gömleği değil, gömlekliğini değil).
Özellikle uygun olmayan bir zamanda ortaya çıkan tehditkar bir öfke için, onu en yakın çıkışa veya tuvalete götürmek en iyi seçeneğiniz olabilir.
Ne sıklıkla almalısın?
Bir kişinin kaç ereksiyon alması gerektiği konusunda zor ve hızlı bir kural yoktur.
Penisli kişilerde günde ortalama 11 ereksiyon ve her gece üç ila beş ereksiyon olur, ancak herkes farklıdır.
Yaşınız, hormon seviyeleriniz ve yaşam tarzınız gibi ne sıklıkta zorlandığınızı etkileyebilecek çok sayıda faktör vardır.
Ereksiyon olma veya sürdürme beceriniz konusunda endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanıyla görüşün. Sıklıkla sert olduğunuzu hissediyorsanız veya 2 saatten fazla süren bir ereksiyonunuz varsa da aynıdır.
Bunun olmasını önlemek için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Tam olarak değil.
Ereksiyon, penis sahibi olmanın normal bir parçasıdır. Siz isteseniz de istemeseniz de gerçekleşecekler.
Ereksiyonu durdurmak için verdiğimiz yöntemlerden bazılarını kullanmak da birini önlemenize yardımcı olabilir, ancak bu kesin değildir, özellikle de özellikle hassas bir penisiniz varsa.
Ya bunun olmasını istiyorsanız?
Şimdi konuşuyoruz!
Ereksiyon olmanın anahtarı gevşemek ve kendinizin uyanmasına izin vermektir.
İşte size yardımcı olabilecek bazı şeyler:
- Cinsel açıdan uyarıcı bulduğunuz bir şeyi hayal edin.
- Uyandırıcı bulduğunuz görüntülere bakın.
- Porno izle.
- Erotik konuyu okuyun.
- Sadece penisine değil, kendini iyi hissettirdiği her yere dokun.
- Bir seks oyuncağı dene.
Doğru yapıp yapmadığınızı nasıl anlarsınız?
Size - ya da herhangi birine - acı ya da sıkıntıya neden olmadığı sürece, o zaman her şey iyidir.
Cinsel uyarılma iyi hissetmeli. Ereksiyonlar bir rahatsızlık veya suçluluk kaynağı olmamalıdır.
Ereksiyonunuzla ilgili endişeleriniz varsa veya cinselliğinizle ilgili olumsuz duygularla mücadele ediyorsanız, bir uzmanla konuşmak faydalı olabilir.
American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) rehberi aracılığıyla birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşabilir veya bölgenizde bir cinsel sağlık uzmanı bulabilirsiniz.
Sonuç nedir?
Ereksiyonlar doğaldır ve sadece bir penise sahip olmanın bir parçasıdır. Kendiliğinden ortaya çıktıklarında ne kadar sakıncalı olsalar da, onlara sahip olma yeteneği bir sağlık işaretidir.
Ana amaçları penetratif seksi kolaylaştırmak olabilir, ancak baskı yapmamak. Senin ereksiyonun, senin seçimin.
Adrienne Santos-Longhurst, Kanada merkezli bir serbest yazar ve on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzıyla ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan bir yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle birlikte sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
