Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kısa cevap nedir?
Ah evet, "cinsel zirve", o kadar büyülü ve (çok özel) birinin sözde Hayatının En İyi Cinsiyetine Sahip.
Penisli insanlar için bunun kolejde olduğu söylenirken, vulva sahiplerinin 30'lu yaşların başında vurduğu düşünülüyor.
Sorun? "Cinsel zirve" kavramı ("cinsel asal" olarak da adlandırılır) büyük ölçüde uydurma bir kavramdır!
Doğanın bize ateşli seks armağan ettiği tek bir çağ yoktur, tüm cinsiyetimizin en iyi ihtimalle vasat olacağı bir yaş da yoktur.
Early to Bed'in sahibi ve seks eğitimcisi Searah Deysach, "İnsanlar inanılmaz seks yaparken birden fazla zaman geçirebilirler" diyor.
Yalnızca veya büyük oranda yaşa göre belirlenmek yerine, ne kadar iyi (veya değil iyi) birinin sahip olduğu cinsiyet, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktör tarafından belirlenir:
- vücudunuzdaki rahatlık derecesi
- cinselliğinizle rahatlık derecesi
- Seçtiğiniz partnerinizle samimiyet ve güven düzeyi
- hormonal olaylar
Bu cinsel yıldızların bir kişi için sıraya girdiği yaş (lar) bir başkası için aynı olmayabilir.
Etrafta fırlatılan sayılar nereden geldi?
"Cinsel zirve" kavramı sözlüğe OG seks uzmanı Alfred Kinsey tarafından 1953 yılında "İnsan Dişi Cinsel Davranış" ın piyasaya sürülmesiyle tanıtıldı.
Kinsey, farklı yaş gruplarındaki insanlara ne sıklıkta büyük O'ya ulaştıklarını sordu. Gençlerin sonlarında cisgender erkeklerin cis erkeklerden daha sık orgazm olduklarını buldu.
Ayrıca, cisgender kadınlar, 30'lu yaşların başlarında, gençlerine göre daha sık orgazm yaşadılar.
Ancak günümüzde, bağlamdan yoksun olduğu için eksik olarak görülüyor.
Örneğin, genç erkekler daha çok zamanları olduğu ve sadece daha çok mastürbasyon yaptıkları için daha çok orgazm mı yapıyorlardı? 1950'lerde kadınlarla, o zamana kadar orgazmların ne olduğunu öğrenemedikleri için hayatlarının ilerleyen dönemlerinde daha çok orgazm mıydı?
Bunun ötesinde, ne sıklıkla orgazm olmaz Gerçekten mi bir kişinin cinsel yaşamının ne kadar tatmin edici veya zevkli olduğunun bir göstergesi.
Hayatınızın en iyi seksinin, en çok yaşadığınız zamana denk gelmemesi tamamen mümkündür. Kalite> miktar millet!
Düşünülmesi gereken şeyler
Yaş dışındaki birçok faktör, cinsel yaşamınızın iniş ve çıkışlarını etkiler.
Cinsel dürtünüz hormon seviyelerinize bağlıdır
Vulva sahiplerinin östrojen, progesteron ve testosteron seviyelerinin tümü cinsel dürtü ve arzuyu etkiler.
Bu hormonlar, aşağıdakiler gibi nedenlerle yaşamınız boyunca doğal olarak dalgalanır:
- adet döngüsü
- kontraseptif kullanım
- gebelik
- perimenopoz
- menopoz
Seks hormonları karmaşık bir iştir, ancak hormonlar ve arzu arasındaki ilişki genellikle şu şekildedir:
- Östrojen seviyeleri ↓, arzu ↓.
- Progesteron seviyeleri ↑, arzu ↓.
- Testosteron seviyeleri ↑, arzu ↑.
Cinsel zirveniz bir hedef değil, bir zihniyettir
SKYN Prezervatif sertifikalı seks koçu ve seks ve yakınlık uzmanı Gigi Engle, "Büyürken, çoğu vulva sahibine cinsel istek ve dürtülerinin utanılacak bir şey olduğu öğretiliyor" diyor.
Hayatınızın en iyi seksini yapmadan önce bunu mümkün kılan bir kafa boşluğu yaratmanız gerektiğini anlatmaya devam ediyor.
Bunun anlamı:
- cinsel arzu = utanç mesajının öğrenilmesi
- zevkin bir insan hakkı olduğunu anlamak
- Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu sorarak rahat hissetmek (yatakta ve yatak dışında)
Unutmayın: Seks sadece P-in-V cinsel ilişki anlamına gelmez
Deysach, "Cinsiyetin sizin için ne anlama geldiğini genişletmek, seksi hissetmenin, samimiyeti deneyimlemenin ve her yaşta zevki keşfetmenin daha fazla yoluna erişmenize yardımcı olabilir" diyor.
Cinsiyetin aşağıdakileri içerecek şekilde yeniden çerçevelenmesini önerir:
- öpüşmek
- kuru humping
- masaj
- manuel seks
- solo mastürbasyon
- karşılıklı mastürbasyon
- oral seks
Bir "normal" değil, ancak on yıllar boyunca ortak temalar var
Deysach, "Tüm vulva sahiplerinin cinsel bir zirve yaşayacağı belirli bir yaş yoktur" diyor.
“Bazı kadınlar uzun, mutsuz bir ilişkinin sona ermesinden sonra cinsel olarak gelişiyor” diyor. "Bazıları menopoz sonrası benliklerini kucaklayabiliyor ve cinsel ilişkiye girmenin yepyeni yollarını bulabiliyor."
Yine de, cinsiyetin nasıl hissettirdiğini etkileyebilecek değiştikçe vücutta meydana gelen doğal değişimler vardır.
20'li yaşlarda neler beklemelisiniz?
Vulva sahiplerinin üreme biyolojik dürtüsü 20'li yaşlarında tüm hızıyla devam ediyor. Yani, vücut Pound Town için hazırlanmıştır ve genellikle peşinden gitmeye hazırdır.
Seks ipuçları ve püf noktaları
Cinsel dürtü yüksek ama cinsel zevk düşükse, kiminle seks yaptığını bir düşün.
İhtiyaçlarınızı ifade etmekte ve keşfetmekte rahat hissettiğiniz biriyle seks yapmak, seks hayatınızı sıfırdan O'ya götürmenin kesin bir yoludur.
Eğer libidonuz biraz ... zayıf hissediyorsa, kendinize hormonal doğum kontrolüne veya antidepresanlara gittikten sonra düşüşün olup olmadığını sorun.
Cevabınız evet ise, doktorunuzla yan etkiler hakkında konuşun.
30'lu yaşlarda neler beklemelisiniz?
Vulva sahipleri için 30'lu yaşların "Hepsini Yap" on yılı da olabilir.
Birçok vulva sahibinin kariyer yapmaya, bir (veya birçok) romantik ilişkiyi sürdürmeye, ebeveyn olmaya, arkadaşlarla zaman geçirmeye ve daha fazlasını yapmaya çalıştığı bir zamandır.
Deysach, "Seks için zaman ayırmak zor olabilir ve stres, eylemi yaptığınızda tam olarak orada olmanızı engelleyecektir" diyor.
Tüm endokrin sistem birbirine bağlı olduğundan, kortizol seviyeleriniz yükseldiğinde seks hormonlarınızı bozabilir.
Bu nedenle bu, özellikle yeni ebeveynler için on yıllık bir gökyüzü yüksek stres ve düşük libido olabilir.
Cinsel işlev bozukluğu ve idrar kaçırma konusunda uzmanlaşmış bir fizik tedavi doktoru olan Heather Jeffcoat, vücudun hamilelik ve emzirme döneminde menopozu yansıtan geçici bir dönemden geçtiğini ekliyor.
"Yağ ilavesi olmadan seksin daha az iyi hissetmesine neden olan östrojende bir azalma olabilir" diyor. Not alınmış.
Seks ipuçları ve püf noktaları
Kişisel bakıma öncelik verin! Yoga, meditasyon, tırnaklarınızı yaptırmak, köpeği gezdirmek - stres seviyenizi düşüren her şey yatak odasında size fayda sağlayacaktır.
Bu özellikle mastürbasyon için doğrudur.
Deysach, “Tek başına seks libidonuzu artırabilir çünkü fizyolojik olarak ne kadar çok orgazm olursanız o kadar çok istersiniz” diyor.
"Tek başına bir seans aynı zamanda seksi hissetmene de yardımcı olabilir, bu da stresliyken kavraması zor bir duygu." Doğru.
40'lı yaşlarda neler beklemelisiniz?
40'lar, çoğu vulva sahibi 40'lı yaşların ortalarında ve sonlarında perimenopoza girdiği için, hormonal tahribatın on yılıdır.
Perimenopoz vajinal kuruluk, duygudurum değişiklikleri ve kilo alımı gibi semptomlara neden olabilir ve bunların tümü cinselliği fiziksel ve psikolojik olarak daha az rahat ve eğlenceli hale getirebilir.
Seks ipuçları ve püf noktaları
Yeni başlayanlar için: madeni!
Jeffcoat, "Vulva sahiplerinin östrojen seviyeleri düştüğünde, doğal yağlanmayı kaybederler, bu yüzden henüz değilse, bir kayganlaştırıcı ile takviye etmeye başlamaları gerekir" diyor.
İkincisi, değiştirin! Özellikle de 20'li yaşlarda yaptığınızla aynı türden seks yapıyorsanız.
Jeffcoat, “40'lı yaşlarınızdaki cinsel yaşamınızın nasıl göründüğünü güncellemeniz gerekiyor” diyor. "Bu, farklı pozisyonları, daha fazla veya farklı kayganlaştırıcıyı, psikolojik engelleri aşmayı ve daha fazla dış rotayı dahil etmeyi içerebilir."
50'li yaşlarınızda ve ötesinde ne beklemelisiniz?
Çoğu vulva sahibinin menopoza girdiği ortalama yaş 51'dir.
Jeffcoat, "Menopoz, daha az yağlama ve daha az esneklik gibi değişiklikleri beraberinde getirebilir ve bu da penetrasyonu ağrılı hale getirebilir" diyor.
Seks ipuçları ve püf noktaları
Deysach açık fikirli olmayı ve yeni şeyler denemeyi tavsiye ediyor.
Örneğin, "vajinalarının eskisi kadar elastik olmadığını gören birçok menopoz sonrası insan, sürtünmesiz penetrasyon için camdan ve paslanmaz yapay penislerden hoşlanabilir."
Seks hayatınızı nasıl daha sıcak hale getireceğinize dair ipuçları için partnerinizle birlikte "50 Yaşından Sonra Seks İçin Nihai Kılavuz" veya "Olduğunuz Gibi Gel" gibi kitap kulübü kitaplarını tavsiye ediyor.
Bir doktorla ne zaman konuşmalı
Engle, "Cinsel güdünüz tükendiyse ve sağlığınız ve mutluluğunuzla uğraşıyorsa, bir sağlık uzmanı veya terapistle konuşun" diyor.
Bir doktor, dalmanın altında yatan tıbbi nedenleri ortadan kaldırabilir ve bir seks terapisti, cinsel dürtülerinizi bastıran altta yatan travma, öfke, stres, utanç veya diğer olumsuz duyguları ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Yaşınız, cinsel olarak ne kadar tatmin olduğunuzun veya olacağınızın göstergesi değildir.
Cinsiyete olan ilgiyi etkileyebilecek belirli hormonal ve yaşam değişiklikleri var mı? Elbette.
Nihayetinde, seks hayatınızın nasıl çarpıştığı, seks hayatınızı ne kadar becerdiğinize bağlıdır. O saat değil.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram'da takip edin.
-of-collagen-injections.jpg)
