Neden Geceleri Kalp Çarpıntısı Yaşıyorum?

Neden sadece geceleri kalp çarpıntısı yaşıyorum?

Geceleri kalp çarpıntısı, yattıktan sonra göğsünüzde, boynunuzda veya başınızda güçlü bir nabız hissettiğinde meydana gelir. Bunlar rahatsız edici olsalar da, genellikle normal olduklarını ve tipik olarak daha ciddi bir şeyin işareti olmadıklarını unutmamak önemlidir.

Yanınızda uyursanız, vücudunuzun bükülme ve içten gelen basıncın artması nedeniyle geceleri kalp çarpıntısına daha duyarlı olabilirsiniz.

Kalbinizle ilgisi olmayan en yaygın çarpıntı şekli, karın basıncında bir artış olduğundan, daha sonra kalbinizin sol atriyumunun arkasında bulunan yemek borunuza taşındığından, eğilirken ortaya çıkar.

Geceleri çarpıntı yaşarken göz önünde bulundurulması gereken bir başka faktör de, bunların gün boyunca meydana gelebilecek olmasıdır, ancak yatakta yatarken daha düşük gürültü seviyeleri ve azalan dikkat dağınıklığı nedeniyle bunları yalnızca geceleri fark ediyorsunuz.

Kalp çarpıntısının belirtileri nelerdir?

Kalp çarpıntısının semptomları, beklenmedik mi yoksa daha önce yaşamadıysanız ilgili olabilir. Belirtiler şunları içerir:

• düzensiz bir nabız hissi veya kalbinizin kısa bir süre durması
• göğsünüzde "çırpınma" hissi
• hızlı veya hızlı kalp atış hızı

Geceleri kısa ve seyrek çarpıntı genellikle alarm nedeni değildir. Mayo Clinic'e göre, genellikle zararsızdırlar.

Bununla birlikte, aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle birlikte kalp çarpıntısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız:

• nefes darlığı
• bayılma veya bilinç kaybı
• göğüs ağrısı
• sersemlemiş hissetmek

Risk faktörleri

Kalp çarpıntısına yol açabilecek birkaç faktör vardır ve bunlardan bazıları her gün temas halinde olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• kafein, nikotin, psödoefedrin içeren reçetesiz satılan ilaçlar veya kokain veya amfetamin gibi ilaçlar gibi uyarıcılar
• anemi, düşük tansiyon, düşük kan şekeri veya tiroid hastalığı gibi tıbbi durumlar
• çikolata
• alkol
• yorgunluk veya uyku eksikliği
• depresyon veya anksiyete
• stres
• ateş
• sıkı egzersiz
• hamilelik, menopoz veya menstrüasyon nedeniyle hormonlardaki değişiklikler

Tedavi ve korunma

Doktorunuzu daha önce görmediyseniz ve altta yatan bir kalp rahatsızlığınız olduğunu belirlemediyseniz, kalp çarpıntısı genellikle herhangi bir tedavi gerektirmez. Belirtiler birkaç saniye içinde kaybolma eğilimindedir.

Çarpıntı tetikleyicilerinden kaçınmak, bunları önlemenin en önemli yoludur. Örneğin, çok fazla sigara içiyorsanız veya içiyorsanız, tütün veya alkol alımınızı bırakmayı veya azaltmayı düşünün.

Tetikleyicileri belirlemenin bir yolu, kalp çarpıntısı yaşadığınız geceleri takip etmek ve şu soruları sormaktır:

• Bölüm ne zaman gerçekleşti?
• Ne kadar sürdü?
• Önce ve sonra nasıl hissediyordun?
• Bir şey için aşırı derecede endişeli misin?
• Bu olduğunda herhangi bir aktivite yapıyor muydunuz?
• Yatmadan önce alışılmadık herhangi bir davranışa - tipik olarak yemediğiniz yiyecekleri tüketmek gibi - katıldınız mı?

Bu bilgileri doktorunuzla paylaşmak, tedavi gerektirebilecek altta yatan koşulları belirlemelerine de yardımcı olabilir.

Teşhis

Geceleri sık sık kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, doktorunuzdan randevu almayı düşünün. Tıbbi geçmişinizi gözden geçirebilirler. Aşağıdakiler gibi fiziksel muayene ve testler önerebilirler:

• elektrokardiyogram
• kan tahlili
• kalbinizin ultrasonu
• egzersiz stres testi
• Belli bir süre boyunca kalbinizin aktivitesini izlemek için kullanılacak Holter monitörü

Doktorunuz altta yatan bir rahatsızlığınız olduğundan şüphelenirse, daha invaziv çalışmalar yapmaları gerekebilir.

Çarpıntılarım daha ciddi bir şeyin göstergesi mi?

Nadir durumlarda, kalp çarpıntısı daha ciddi kalp veya tiroid rahatsızlıklarının bir işareti olabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• hipertiroidizm, aşırı aktif bir tiroid bezi
• aritmi, düzensiz kalp atış hızı
• taşikardi, anormal derecede hızlı kalp atış hızı
• bradikardi, anormal derecede yavaş kalp hızı
• kalp krizi veya kalp yetmezliği
• kardiyomiyopati
• kalp kapak hastalığı

Paket servisi

Geceleri kalp çarpıntısı endişe verici olsa da, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur.

Belirtileriniz kötüleşirse veya uzun bir süre devam ederse, doktorunuzla bir randevu ayarlayın. Daha ciddi bir rahatsızlığınız olup olmadığını veya durumunuzun sizi kalp büyümesine daha duyarlı hale getirip getirmediğini belirleyebilirler.