Kalp atış hızınız, ne kadar aktif olduğunuzdan çevrenizdeki havanın sıcaklığına kadar değişen faktörler nedeniyle sık sık değişir. Kalp krizi, kalp atış hızınızın yavaşlamasını veya hızlanmasını da tetikleyebilir.
Aynı şekilde, bir kalp krizi sırasında kan basıncınız, olay sırasında yaralanan kalp dokusunun türü veya tansiyonunuzu yükselten belirli hormonların salgılanıp salınmadığı gibi faktörlere bağlı olarak artabilir veya düşebilir.
Bazı durumlarda, bir kişinin dinlenirken kalp atış hızı daha yüksek bir kalp krizi riskine işaret edebilir. Bu, birkaç önemli risk faktöründen biridir - bazıları yönetilebilirken diğerleri kontrolünüz dışındadır.
Belirli risk faktörlerinizi ve kalp krizinin genel belirtilerini bilmek, kalp krizinin yaşamı tehdit eden sonuçlarına karşı korunmanıza yardımcı olabilir.
Kalp krizi sırasında kalbinize ve kalp atış hızınıza ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kalp krizi kalp atış hızınızı nasıl etkiler?
Kalp atış hızınız, kalbinizin dakikada kaç kez attığıdır. Bir yetişkin için normal veya sağlıklı bir dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atış arasındadır. Genel olarak, kalp atış hızınız ne kadar düşükse, kalbiniz pompalama konusunda o kadar verimli olur.
Egzersiz sırasında kalp atış hızı
Egzersiz sırasında, kaslarınızın oksijenli kan talebini karşılamak için kalp atış hızınız artar. Dinlenirken, talep o kadar güçlü olmadığı için kalp atış hızınız yavaşlar. Siz uyurken kalp atış hızınız yavaşlar.
Kalp krizi sırasında kalp atış hızı
Bir kalp krizi sırasında, kalp kasınız daha az kan alır çünkü kası besleyen bir veya daha fazla arter tıkanır veya spazm olur ve yeterli kan akışı sağlayamaz. Ya da kalp ihtiyacı (kalbin ihtiyaç duyduğu oksijen miktarı) mevcut kalp arzından (kalbin sahip olduğu oksijen miktarı) daha yüksektir.
Kalp atış hızınız her zaman tahmin edilemez
Bu kardiyak olayın kalp atış hızını nasıl etkilediği her zaman tahmin edilemez.
Bazı ilaçlar kalp atış hızınızı yavaşlatabilir
Örneğin, kalp hastalığı için beta bloker gibi kalp atış hızınızı yavaşlatan bir ilaç kullanıyorsanız, kalp krizi sırasında kalp atış hızınız yavaş kalabilir. Veya kalp atış hızınızın sürekli olarak normalden daha yavaş olduğu bradikardi adı verilen bir tür kalp ritmi bozukluğunuz (aritmi) varsa, kalp krizi hızı artırmak için hiçbir şey yapmayabilir.
Kalbin elektriksel doku hücrelerini (kalp pili hücreleri) etkiledikleri için kalp atış hızının anormal şekilde yavaşlamasına neden olabilecek belirli kalp krizi türleri vardır.
Taşikardi kalp atış hızınızı hızlandırabilir
Öte yandan, kalbinizin her zaman veya sıklıkla anormal derecede hızlı attığı taşikardiniz varsa, bu model kalp krizi sırasında da devam edebilir. Veya belirli kalp krizi türleri kalp atış hızının artmasına neden olabilir.
Son olarak, sepsis veya enfeksiyon gibi kalbinizin hızlı atmasına neden olan başka bir rahatsızlığınız varsa, kan akışındaki tıkanmanın bir sonucu olmaktan çok kalbinizdeki strese neden olabilir.
Çoğu insan taşikardi ile yaşar ve başka semptom veya komplikasyonları yoktur. Bununla birlikte, sürekli olarak hızlı bir dinlenme kalp atış hızınız varsa, mutlaka kardiyovasküler sağlığınızı değerlendirmelisiniz.
Araştırmalar, kalp krizi geçiren bir hastaneye geldiklerinde kalp atış hızı yüksek olan kişilerin ölüm riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Kalp krizi belirtileri
Hızlı kalp atış hızı, kalp krizinin birçok olası semptomundan biridir. Ancak kalbiniz gerçekten sıkıntı içindeyse, genellikle tek sorun işareti değildir. Kalp krizinin en yaygın belirtileri şunlardır:
- göğüste keskin bir ağrı, gerginlik veya baskı gibi hissedilebilen göğüs ağrısı
- bir veya iki kol, göğüs, sırt, boyun ve çenede ağrı
- Soğuk ter
- nefes darlığı
- mide bulantısı
- baş dönmesi
- belirsiz bir yaklaşan kıyamet duygusu
Kendinizin veya sevdiğiniz birinin kalp krizi geçiriyor olabileceğini düşünüyorsanız, hemen 911'i arayın.
Ne kadar erken teşhis edilir ve tedavi edilirseniz, kalbin katlanacağı zarar o kadar az olur. Kalp krizi belirtileri yaşıyorsanız, asla kendinizi acil servise götürmeye çalışmamalısınız.
Farklı kalp krizi türleri kalp atış hızını nasıl etkiler?
Tanım olarak kalp krizi, kalp kası dokusuna zarar veren kalp kasına giden kan akışının bozulmasıdır. Ancak bu bozulmanın doğası ve kalbin nasıl tepki vereceği farklı olabilir.
Üç farklı kalp krizi türü vardır ve her biri kalp atış hızını farklı şekillerde etkileyebilir:
- STEMI (ST segment yükselmeli miyokard enfarktüsü)
- Birçok alt tipi olan NSTEMI (ST segment yükselmesiz miyokard enfarktüsü)
- koroner spazm
STEMI kalp krizi
STEMI, geleneksel bir kalp krizi olarak düşündüğünüz şeydir. Bir STEMI sırasında, bir koroner arter tamamen bloke edilir.
ST segmenti, bir elektrokardiyogramda (EKG) görüldüğü gibi kalp atışının bir kısmını ifade eder.
Ancak şu nedenlerle yavaşlayabilir:
1. beta bloker kullanımı
2. iletim sisteminde hasar (kalbe ne zaman kasılması gerektiğini söyleyen özel kalp kası hücreleri)
3. Kalbin arka (arka) kısmı tutulmuşsa
baş dönmesi veya baş dönmesi,
mide bulantısı,
nefes darlığı,
çarpıntı,
kaygı,
bayılma veya bilinç kaybı
NSTEMI kalp krizi
NSTEMI, kısmen bloke edilmiş bir koroner arteri ifade eder. STEMI kadar şiddetli değil ama yine de çok ciddidir.
EKG'de ST segment yükselmesi bulunmaz. ST segmentlerinin baskılanması muhtemeldir.
Bazen, vücutta sepsis veya aritmi gibi başka bir durum kalp atış hızının artmasına neden oluyorsa, bu arz-talep uyumsuzluğuna neden olabilir; kan damarlarındaki tıkanmalardan dolayı sınırlıdır.
boyun, çene veya sırtta ağrı,
baş dönmesi,
terlemek,
mide bulantısı
Koroner spazmlar
Koroner spazm, bir veya daha fazla koroner arterdeki kasların aniden daralması ve kan damarlarını daraltmasıyla oluşur. Bu durumda kalbe kan akışı sınırlıdır.
Koroner spazm, STEMI veya NSTEMI'den daha az yaygındır.
göğüs ağrısı, genellikle geceleri uyurken, ancak o kadar güçlü olabilir ki sizi uyandırır;
mide bulantısı;
terlemek;
Bayılacakmışsın gibi hissetmek
Kalp krizi kan basıncını nasıl etkiler?
Kan basıncı, vücutta dolaşırken atardamarlarınızın iç duvarlarına doğru iten kanın gücüdür. Tıpkı kalp krizi sırasında kalp atış hızı değişiklikleri öngörülemezse, kan basıncı da değişir.
Kalpteki kan akışı engellendiği ve oksijenden zengin kanın kalp dokusunun bir kısmının reddedilmesi nedeniyle, kalbiniz normalde olduğu kadar güçlü pompalayamayabilir ve bu da kan basıncınızı düşürür.
Kalp krizi, parasempatik sinir sisteminizden gelen bir tepkiyi de tetikleyebilir ve kalbiniz kan dolaşımını sürdürmek için mücadele ederken kalbinizin ve vücudunuzun geri kalanının gevşemesine ve kavga etmemesine neden olabilir. Bu aynı zamanda kan basıncında bir düşüşe neden olabilir.
Öte yandan, kalp krizinden kaynaklanan ağrı ve stres, kalp krizi sırasında kan basıncını yükseltebilir.
Diüretikler veya anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri gibi kan basıncını düşüren ilaçlar da kalp krizi sırasında kan basıncınızı düşük tutabilir.
Kalp krizi için risk faktörleri
Kalp krizi için risk faktörleri arasında kilonuz gibi değiştirilebilir faktörlerin yanı sıra yaşınız gibi kontrolünüz dışındaki faktörler bulunur. Kalp krizi riskinizi artıran en yaygın durumlardan bazıları şunlardır:
- ilerleyen yaş
- obezite
- şeker hastalığı
- yüksek kolestorol
- yüksek tansiyon
- iltihap
- sigara içmek
- sedanter yaşam tarzı
- ailede kalp hastalığı öyküsü
- kişisel kalp hastalığı veya inme öyküsü
- zayıf kontrollü stres
Kalp atış hızınız kalp krizi riskinizi ortaya çıkarabilir mi?
Çok yüksek veya çok düşük kalp atış hızı, kalp krizi riskinizi ortaya çıkarabilir. Çoğu insan için, atlet olmayanlar için sürekli olarak dakikada 100 atımın üzerinde veya dakikada 60 atımın altında olan bir kalp atış hızı, kalp sağlığı değerlendirmesi için bir doktora gitmeyi gerektirmelidir.
Uzun mesafe koşucuları ve diğer sporcu türleri genellikle düşük bir dinlenme kalp atış hızına ve yüksek aerobik kapasiteye sahiptir - kalp ve akciğerlerin kaslara yeterli oksijen verme yeteneği. Bu nedenle, kalp hızları genellikle düşüktür.
Bu özelliklerin her ikisi de daha düşük kalp krizi ve ölüm riski ile ilişkilidir. Düzenli egzersiz - hızlı yürüyüş veya koşma, yüzme, bisiklete binme ve diğer aerobik aktiviteler gibi - dinlenme kalp atış hızınızı düşürmenize ve aerobik kapasitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Paket servisi
Dinlenirken hızlı kalp atış hızı bazı hastalarda kalp krizi için bir risk faktörü olsa da, miyokard enfarktüsü her zaman hızlı atan bir kalp ile karakterize edilmez. Bazen, kalbin elektrik sistemindeki sorunlar nedeniyle kalp krizi sırasında kalp atış hızınız yavaşlayabilir.
Aynı şekilde, kalp krizi sırasında kan basıncınız çok fazla değişebilir veya değişmeyebilir.
Yine de, sağlıklı bir dinlenme kalp atış hızı ve normal bir kan basıncını korumak, genellikle yaşam tarzı seçimleriyle ve gerekirse ilaçlarla kontrol edebileceğiniz iki adımdır. Bu adımlar kalp sağlığınızı korumanıza ve ciddi kalp krizi olasılığınızı azaltmanıza yardımcı olabilir.
.jpg)
-and-what-can-i-do-about-it.jpg)
