Ağır metal zehirlenmesi nedir?
Ağır metaller, yeryüzünde doğal olarak bulunan elementlerdir. Tarım, tıp ve endüstri gibi günümüzün birçok uygulamasında kullanılmaktadırlar.
Hatta vücudunuz doğal olarak bazılarını içerir. Örneğin çinko, demir ve bakır, toksik miktarlarda bulunmadığı sürece normal vücut işlevi için gereklidir.
Ağır metal zehirlenmesi, vücudunuzun yumuşak dokuları belirli bir metali çok fazla emdiğinde ortaya çıkar.
İnsan vücudunun toksik miktarlarda emebileceği en yaygın metaller şunlardır:
- Merkür
- öncülük etmek
- kadmiyum
- arsenik
Gıda, hava veya su kirliliğinin yanı sıra ilaç, uygun olmayan kaplamalı gıda kapları, endüstriyel maruziyet veya kurşun bazlı boyadan kaynaklanan bu metallerin yüksek konsantrasyonlarına maruz kalabilirsiniz.
Amerika Birleşik Devletleri'nde ağır metal zehirlenmesi çok nadirdir. Yalnızca, genellikle uzun bir süre boyunca, önemli miktarda ağır metale maruz kaldığınızda oluşur. Ancak vücudunuzu ağır metallerden arındırdığını iddia eden tezgah üstü (OTC) ürünlerin popülaritesi, onu olduğundan daha yaygın gösterebilir.
Daha fazla ağır metal zehirlenmesi ve bu OTC detoks kitlerinin herhangi bir fayda sağlayıp sağlamadığını öğrenmek için okumaya devam edin.
Ağır metal zehirlenmesinin belirtileri nelerdir?
Ağır metal zehirlenmesinin semptomları, ilgili metalin türüne bağlı olarak değişir.
Genel belirtiler
Çeşitli ağır metal zehirlenmelerinde yaygın semptomlar şunları içerir:
- ishal
- mide bulantısı
- karın ağrısı
- kusma
- nefes darlığı
- ellerinizde ve ayaklarınızda karıncalanma
- titreme
- zayıflık
Ağır metal zehirlenmesi olan çocukların kemikleri alışılmadık şekilde oluşmuş veya zayıflamış olabilir. Hamile insanlar da düşük yapabilir veya erken doğum yapabilir.
Metale özgü semptomlar
Bazı ağır metal zehirlenmesi türleri ek semptomlara neden olabilir. En yaygın türlerden bazılarıyla bağlantılı semptomlara bir göz atın.
Cıva zehirlenmesi belirtileri:
- Koordinasyon eksikliği
- Kas Güçsüzlüğü
- işitme ve konuşma zorlukları
- ellerinizde ve yüzünüzde sinir hasarı
- vizyon değişiklikleri
- yürüme zorluğu
Kurşun zehirlenmesi belirtileri:
- kabızlık
- agresif davranış
- uyku problemleri
- sinirlilik
- yüksek tansiyon
- iştah kaybı
- anemi
- baş ağrısı
- yorgunluk
- hafıza kaybı
- çocuklarda gelişim becerilerinin kaybı
Arsenik zehirlenmesi belirtileri:
- mide bulantısı, kusma ve ishal
- kırmızı veya şişmiş cilt
- cildinizdeki siğiller veya lezyonlar gibi lekeler
- olağandışı kalp ritmi
- kas krampları
Kadmiyum zehirlenmesi belirtileri:
- ateş
- Solunum Problemleri
- kas ağrısı
Ağır metal zehirlenmesine ne sebep olur?
Ağır metaller vücudunuza farklı şekillerde girebilir. Örneğin, onları yediğiniz yiyeceklerde tüketebilir veya cildiniz yoluyla emebilirsiniz.
Çeşitli ağır metallere nasıl maruz kalabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Ağır metal zehirlenmesinin genellikle uzun bir süre boyunca yoğun veya sık maruz kalındığında meydana geldiğini unutmayın. Ara sıra maruz kalınması ağır metal zehirlenmesine yol açmaz.
Arsenik
- tehlikeli atık sahasının yakınında çalışmak
- kayalarda, suda ve toprakta yüksek seviyelere sahip bir bölgede yaşamak
- böcek ilaçları, böcek ilaçları veya herbisitleri yutmak
- kontamine deniz ürünleri veya yosun yemek
- kirli su içmek
Kadmiyum
- endüstriyel bir ortamda, özellikle cevherin işlendiği veya eritildiği bir yerde çalışmak
- kadmiyum içeren alaşımlar üzerinde veya gümüş lehimler kullanarak kaynak yapmak
- sigara dumanını solumak
Öncülük etmek
- yüksek seviyelerde kurşun bazlı boya içeren bir evde yaşamak
- endüstriyel inşaat işleri, radyatör onarımı veya izabe işlemleri yapmak
- atış poligonlarında olmak
- Kohl kozmetik kullanarak
- ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bunu değiştirmek için çalışıyor olsa da, aşamalı saç boyaları uygulamak
- yabancı sindirim ilaçları, kalsiyum ürünleri, kohl, surma, kajal veya progresif saç boyaları kullanmak
Merkür
- cıva madenciliği, üretimi veya taşınması
- altın ve gümüş cevherlerinin madenciliği ve rafine edilmesi
- kontamine balık veya su tüketmek
- aynalar, X-ray makineleri, akkor lambalar veya vakum pompaları imalatı
Herkes ağır metal zehirlenmesi geliştirebilirken, çocuklar buna, özellikle kurşun zehirlenmesine karşı daha savunmasızdır. Eski evler bazen kurşun boya içerir. Örneğin, bir çocuk ağzına dokunmadan önce kurşun boya ile duvara dokunursa, maruz kalabilirler. Beyinleri hala geliştiği için bu, beyin hasarına yol açabilir.
Yine de Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü'ne göre, potansiyel olarak zararlı kurşun seviyeleri belirtileri olan çocukların sayısı son 20 yılda yüzde 85 düştü.
Ağır metal zehirlenmem olduğunu nasıl anlarım?
Doktorlar genellikle, ağır metaller paneli veya ağır metal toksisite testi olarak bilinen basit bir kan testi ile ağır metal zehirlenmesini kontrol edebilirler.
Testi yapmak için küçük bir kan örneği alacaklar ve bunu ağır metal belirtileri açısından test edecekler. Ağır metal zehirlenmesi semptomlarınız varsa, ancak kan testiniz yalnızca düşük seviyeler gösteriyorsa, doktorunuz bazı ek testler yapabilir.
Bunlar şunları içerebilir:
- böbrek fonksiyon testleri
- karaciğer fonksiyon çalışmaları
- idrar analizi
- saç analizi
- tırnak analizi
- elektroardiyogramlar
- Röntgen
Ağır metal zehirlenmesi nasıl tedavi edilir?
Hafif ağır metal zehirlenmesi vakaları için, sadece ağır metallere maruz kalmanızı ortadan kaldırmak, durumu tedavi etmek için yeterli olabilir. Altta yatan nedene bağlı olarak bu, işten biraz uzaklaşmak veya diyetinizi değiştirmek anlamına gelebilir.
Doktorunuz, maruziyetinizi nasıl azaltacağınız konusunda size daha spesifik tavsiyeler verebilir.
Daha ağır vakalar için standart tedavi şelasyon tedavisidir. Bu, vücudunuzdaki ağır metallere bağlanan bir hap veya enjeksiyon yoluyla ilaç vermeyi içerir.
Bu ilaçlar şelatör olarak bilinir. Metallere bağlandıklarında, şelatörler onları vücudunuzdan atık olarak çıkarmaya yardımcı olur. Şelasyon tedavisinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Heavy metal detoksu yapmalı mıyım?
İnternet, vücudunuzdaki ağır metalleri ortadan kaldırdığını iddia eden detoks kitleri ve temizlik protokolleriyle doludur.
Bunlar bir doktora görünmeye göre daha güvenli ve daha ucuz bir alternatif gibi görünse de ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmamıştır. Ve çoğu güvenlik veya etkinlik açısından değerlendirilmemiştir.
Ek olarak, bu ürünlerden bazıları aşağıdakiler gibi bir dizi başka soruna neden olabilir:
- alerjik reaksiyonlar
- mineral eksiklikleri
- doğum kusurları
- böbrek yaralanmaları
Tedavi edilmeden bırakıldığında, ağır metal zehirlenmesinin sağlığınız üzerinde kalıcı etkileri olabilir. İhtiyaçlarınız için en etkili tedavi planını uyguladığınızdan emin olmak için bir doktorla yakın çalışmak önemlidir.
Görünüm nedir?
Amerika Birleşik Devletleri'nde ağır metal zehirlenmesi nadirdir, ancak bunu geliştirirseniz şelasyon tedavisi genellikle etkili bir tedavidir.
Ağır metal zehirlenmesinden endişe ediyorsanız, ağır metal zehirlenmesine maruz kalmanızı azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:
- İş yerlerinizin OSHA yönergelerine uyduğundan emin olun.
- Daha yüksek seviyelerde cıva içerdiği bilinen balık tüketiminizi sınırlayın.
- Eviniz 1978'den önce yapılmışsa kurşun için test ettirin.
- Yalnızca güvenilir, yüksek kaliteli kaynaklardan takviyeleri ve baharatları satın alın.
