Düşünülmesi gereken şeyler
Libido, cinsel istek veya cinsiyetle ilgili duygu ve zihinsel enerjiyi ifade eder. Bir başka terim de "seks dürtüsü" dür.
Libidonuz şunlardan etkilenir:
- testosteron ve östrojen seviyeleri gibi biyolojik faktörler
- stres seviyeleri gibi psikolojik faktörler
- yakın ilişkiler gibi sosyal faktörler
"Normal" libido için taban çizgisi kişiye bağlı olduğundan, yüksek libido tanımlamak zordur. Herkes için farklıdır.
Bir kişinin "normal" i günde bir kez seks arzusu olabilirken, bir başkasının "normal" cinsel dürtüsü sıfır olabilir.
"Çok yüksek" diye bir şey var mı?
Mayo Clinic'e göre, yüksek libido, cinsel zorlanma gibi kontrolden çıkmış bir cinsel aktiviteyle sonuçlandığında potansiyel olarak bir problem haline geliyor.
Bu aynı zamanda aşırı cinsellik veya kontrol dışı cinsel davranış (OCSB) olarak da bilinir.
Cinsel baskı belirtileri genellikle şunları içerir:
- Cinsel davranışınız, sağlığınız, ilişkileriniz, işiniz vb. Gibi hayatınızın diğer alanlarında olumsuz bir etkiye sahip.
- Cinsel davranışınızı defalarca sınırlamaya veya durdurmaya çalıştınız ama yapamazsınız.
- Cinsel davranışınız konusunda gizlensiniz.
- Cinsel davranışınıza bağımlı hissediyorsunuz.
- Cinsel davranışınızın yerine başka aktiviteler koyduğunuzda kendinizi tatmin olmuş hissetmiyorsunuz.
- Öfke, stres, depresyon, yalnızlık veya kaygı gibi sorunlardan kaçmak için cinsel davranışları kullanırsınız.
- Cinsel davranışınız nedeniyle istikrarlı, sağlıklı ilişkiler kurmakta ve sürdürmekte zorluk çekiyorsunuz.
Zorlayıcı cinsel davranışa ne sebep olur?
Zorlayıcı cinsel davranışın nedenleri henüz net bir şekilde belirlenmemiştir.
Olası nedenler şunları içerir:
- Nörotransmiter dengesizliği. Zorlayıcı cinsel davranış, beyninizdeki nörotransmiterler (dopamin, serotonin ve norepinefrin gibi) olarak bilinen ve ruh halinizi düzenlemeye yardımcı olan yüksek kimyasal maddelerle ilişkili olabilir.
- İlaç tedavisi. Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanılan bazı dopamin agonisti ilaçlar kompulsif cinsel davranışa neden olabilir.
- Sağlık koşulları. Beynin cinsel davranışı etkileyen bölümleri epilepsi ve demans gibi durumlardan zarar görebilir.
Bir sağlık hizmeti sağlayıcısına ne zaman gitmelisiniz?
Cinsel davranışınızın kontrolünü kaybettiğinizi düşünüyorsanız, yardım alabilirsiniz.
Cinsel davranış son derece kişiseldir ve bazı kişilerin cinsel sorunları varsa yardım istemelerini zorlaştırır.
Ama hatırla:
- Yalnız değilsin. Cinsel sorunlarla da uğraşan birçok insan var.
- Doğru tedavi, yaşam kalitenizin artmasına yardımcı olabilir.
- Doktorunuz bilgilerinizi gizli tutacaktır.
Alt çizgi
Libidonuz, herkese uyan tek bir ölçekte ölçülebilir değildir.
Herkesin kendi standart libidoları vardır. Cinsel dürtü bu standarttan düşerse, düşük libido yaşıyorsun. Cinsel güdünüz bu standarttan yükselirse, yüksek libido yaşarsınız.
Cinsel dürtü yaşam kalitenize müdahale etmeye başlarsa, bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşun.
İnsan cinselliği konusunda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı terapistiyle de konuşabilirsiniz. Amerikan Cinsellik Eğitimcileri, Danışmanları ve Terapistleri Derneği'nin (AASECT) ülke çapında sertifikalı seks terapistleri rehberi vardır.
