Kendi imajım göğsümden değil saçımdan geldi.
Banyo aynasının önünde, görevime başlamaya hazır olarak durdum.
Dünyanın en küçük düzleştirici demiri, yuvarlak bir fırça ve çeşitli balsam ve kremlerle donanmış olarak, kafa derimden çıkan kısa, kıvırcık buklelerin vahşi kütlesiyle destansı bir savaşa doğru ilerledim.
Amacım açıktı: Bu asi saçların boyun eğmesi için güreşilmesi gerekiyordu.
Her zaman kıvırcık saçlara sahip değildim. Hayatımın çoğunda sevdiğim uzun, hafif dalgalı saçlarım vardı. Birkaç ay önce, 37 yaşında göğsümde bir yumru bulduğumda ve 2. evre invaziv duktal karsinom meme kanseri teşhisi konduğunda her şey değişti.
Üstelik BRCA2 gen mutasyonu için pozitif test ettim. Göğüs kanserimin bu kadar genç yaşta tutunmasına neden olan şey buydu. Ayrıca yumurtalık, periton ve pankreas dahil olmak üzere diğer kanserler için beni riske soktu.
Daha sonra sevgili saçlarımı kaybetmeme neden olan zorlu bir kemoterapi rejimi geldi, ardından lenf nodunun alınması ve rekonstrüksiyonu ile bilateral mastektomi yapıldı.
Kısa bir süre sonra, kanserimin tedaviye tamamen yanıt verdiğini öğrendim ve muhteşem "hastalık kanıtı yok" teşhisini aldım.
Bu mümkün olan en iyi sonuç olsa da, kanserle savaşımdan sonra ilerlemeyi neredeyse tedavi etmek kadar zor buldum.
Herkes rahat bir nefes alıyor gibiydi, ama yine de endişeli ve korkulu hissediyordum. Sırt ağrısının, baş ağrısının veya öksürüğün her titreşimi, kanserimin kemiklerime, beynime veya ciğerlerime geri döndüğünü veya yayıldığını korkuttu.
Neredeyse her gün Googling semptomları yapıyordum, hissettiğim şeyin günlük bir ağrıdan daha fazlası olduğu korkusunu hafifletmeye çalışıyordum. Tek yaptığım, korkunç olasılıklarla kendimi daha da korkutmaktı.
Görünüşe göre, bu kanserden kurtulanlar için yaygın, ancak çoğu zaman gözden kaçan bir deneyim.
Meme kanseri için bilgi ve destek sağlayan, kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Breastcancer.org'un kurucusu ve baş tıbbi sorumlusu Dr. Marisa Weiss, "Tedaviniz bittiğinde, deneyiminiz kesinlikle bitmiş sayılmaz" diyor.
"Çoğu insan göğüs kanserine hızla tırmanmak ve üstesinden gelmek için bir dağ olarak bakıyor ve herkes normale dönmenizi varsayıyor ve bekliyor, siz de yapmıyorsunuz. Depresyon, tedavinin başlangıcında olduğu kadar tedavinin sonunda da yaygındır ”diyor Weiss.
Yeni bir vücutta
Sadece zihinsel olarak mücadele etmiyordum. Yeni kanser sonrası vücudumla uzlaşmak da aynı derecede zor oldu.
Mastektomiden sonra rekonstrüksiyon geçirmeme rağmen göğüslerim eskisi gibi görünüyordu ve hiçbir şey hissetmiyordu. Şimdi ameliyattan sonra yumrulu ve uyuşmuşlardı.
Göğsüm, kemo portumun yerleştirildiği köprücük kemiğimin altındaki kızgın kırmızı kesikten, bir kez ameliyat sonrası akıntıların sarktığı göbeğimin her iki tarafındaki noktalara kadar yara izleriyle kaplıydı.
Sonra saç vardı.
Kel saç derim ince bir tüylü tüy tabakası oluşturmaya başladığında heyecanlandım. Saçımı kaybetmek benim için göğüslerimi doğal haliyle kaybetmekten neredeyse daha zordu; Kendi imajımı göğsümden çok saçımdan aldım.
Başlangıçta fark etmediğim şey kemoterapinin saçımı nasıl değiştireceğiydi.
Bu filizler kalınlaşmaya ve uzamaya başladıkça, kanser toplumunda genellikle "kemo bukleleri" olarak adlandırılan sıkı, kaba buklelere dönüştüler. Uzun zamandır beklediğim bu saç, kanserden önce sahip olduğum saçlara hiç benzemiyordu.
"Bu olaydan geçmiş birçok insan hasarlı mallar gibi hissediyor. Saç dökülmesi son derece üzücüdür ve göğüslerin değişmesi veya kaybının yanı sıra yumurtalıkların tedavisi veya alınması nedeniyle birçok insanın menopoza girmesi - ve sadece kanser olan bir kişi olduğunuzu bilmek - nasıl gördüğünüzü değiştirir. dünya ve kendi bedeniniz, ”diyor Weiss.
Yeni uzayan saçlarımı şekillendirmeye çalışırken, eski, daha az kıvırcık yelemde işe yarayan tüm teknikleri artık uygulanmadığını öğrendim. Fön ile kurutma ve fırçalama, onu kabarık bir karmaşaya dönüştürdü.
Hala kısa olan kilitlerimi kaldırabileceği umuduyla satın aldığım minik düzleştirme demirim bile bu bukleler için eşleşmiyordu. Yaklaşımımı tamamen yeniden düşünmem ve tekniğimi kanserden önceki saçlarım yerine şu an sahip olduğum saça uyacak şekilde değiştirmem gerektiğini fark ettim.
Sahip olduklarınızla çalışın
Buklelerle savaşmak yerine onlarla çalışmam, ihtiyaçlarına uyum sağlamam ve onları kabul etmem gerekiyordu.
Kıvırcık saçlı arkadaşlardan ipuçları istemeye başladım ve kabarıklığı önleme yöntemleri için Pinterest'e gittim. Kıvırcık saçlar için özel olarak tasarlanmış bazı süslü ürünlere yatırım yaptım ve fön makinesini ve düzleştiriciyi hava ile kurutma ve ezme lehine bıraktım.
Bu değişiklikleri yaparken bir şeyin farkına vardım. Saçım kanserden etkilenen tek şey değildi - neredeyse benimle ilgili her şey hastalıkla ilgili deneyimimden sonra değişti.
Dünyayı görme biçimimi renklendiren ve mutlu zamanlarda bile üzerimde asılı kalan ölümle ilgili yeni bir korku ve endişe duygusu hissettim.
Artık aynı kişi, beden ya da zihin değildim ve kıvırcık saçlarımı kabul etmeye geldiğim gibi yeni benliğe uyum sağlamam gerekiyordu.
Kıvırcık buklelerimi evcilleştirmek için yeni araçlar ararken, yaşadıklarımı işlemek için farklı yollar bulmam gerekiyordu. Yardım istemekte tereddüt ediyordum, kanser sonrası kaygılarımı ve vücut sorunlarımı kendi başıma sessizce halletmeye kararlıydım.
Geçmişte hep yaptığım buydu. Sonunda, tıpkı küçük düzleştiricide olduğu gibi, sorunumu çözmek için yanlış aracı kullandığımı fark ettim.
Kanser hastalarının hastalıktan sonraki yaşamları yönlendirmelerine yardımcı olmak konusunda uzmanlaşmış bir terapist görmeye başladım. Endişeli düşünceleri yatıştırmak için meditasyon gibi yeni başa çıkma teknikleri öğrendim.
Başlangıçta günlük rejimime başka bir hap ekleme fikrine zarar vermiş olsam da, terapi ve meditasyonun başaramadığı duygularla baş etmeme yardımcı olmak için endişe ilaçları almaya başladım.
Hayatımda büyük bir sarsıntı haline gelen ezici tekrarlama korkusunu hafifletmek için bir şeyler yapmam gerektiğini biliyordum.
Tıpkı saçım gibi, kanser sonrası zihniyetim de devam eden bir çalışmadır. İşbirliği yapmayan saçlarımın bir şapka altına süpürüldüğü zamanlar olduğu gibi, hala endişe ve korkuyla mücadele ettiğim günler var.
Her iki durumda da, doğru araçlar ve biraz yardımla yeniye uyum sağlayabileceğimi, kabul edebileceğimi ve gelişebileceğimi biliyorum. Ve endişemle sessizce acı çekmenin, önceki düz saç tekniklerimi yeni kıvırcık buklelerime uygulamak kadar mantıklı olduğunu fark ettim.
Hayatımın değiştiğini - değiştiğimi - kabul etmeyi öğrenmek, kanserden sonra yeni bir normal duygusu değil, aynı zamanda hastalığa sonsuza dek kaybettiğimi düşündüğüm mutlu, tatmin edici bir yaşam bulmaya yönelik büyük bir adımdı.
Evet, hiçbir şey aynı değil. Ama sonunda bunun bir sorun olmadığını anladım.
Jennifer Bringle, diğer satış noktalarının yanı sıra Glamour, Good Housekeeping ve Parents için yazmıştır. Kanser sonrası deneyimiyle ilgili bir anı üzerinde çalışıyor. Onu Twitter ve Instagram'da takip edin.
