COVID-19 Sırasında Psikiyatrik Hastaneye Kaldırıldım

Eski terapistim bana kendimi acil servise kabul etmemi söylediğinde ona güldüm.

Ne olursa olsun zihinsel sağlığınız kritiktir. Koşullar veya dünyanın durumu ne olursa olsun, akıl sağlığınızın korunmasına öncelik verilmelidir. Özellikle bir salgın sırasında.

Eski terapistim bana kendimi acil servise kabul etmemi söylediğinde ona güldüm. Sabah 9'du, intihara teşebbüs etmemin üzerinden tam 24 saat geçti.

"İlaçlar muhtemelen benim sistemimde bile değil," diye mızıldandım telefona.

Herhangi bir mantıklı insan gibi, ben de bir pandeminin ortasında bir hastaneyi ziyaret etmekle hiç ilgilenmedim, özellikle de Ithaca'daki bir hastaneyi, sınırlı tıbbi kaynakları göz önüne alındığında.

Tabii ki terapistim umursamadı. O ısrarcıydı ve ben orada bir Uber'e binene kadar beni kızdırmayı bırakmayı reddetti.

Acil servis girişinin dışında gergin bir şekilde bekledim. Küresel bir kriz sırasında bahsetmiyorum bile psikiyatrik nedenlerle hastaneye hiç gitmedim. Çeşitli kıyafetler ve tuvalet malzemeleriyle dolu, karıştırılmış, yeniden kullanılabilir bir alışveriş sepetim vardı.

Buradayım, dedim Marlboro Light'ın nefesleri arasında. Bu tehlikeli değil mi? Bir salgın sırasında kabul etmek mi? "

"Aşırı doz almaya çalışmaktan daha tehlikeli değil," diye yanıtladı terapistim.

COVID-19 sırasında, akıl sağlığımın bir öncelik olmadığını varsayarak yaygın bir hata yaptım.

Salgının inanılmaz derecede stresli olmasına - çökmekte olan bir ekonomi, yayılan bir hastalık ve önemli bir rutin kesintiye rağmen - COVID-19'un fiziksel rahatsızlığının zihinsel sağlığımın öneminden daha ağır bastığını varsaydım.

Hastaneye giderek enfeksiyon kapmaktansa ağrımla oturmanın daha güvenli olduğunu düşündüm. Tersine, bir salgının ortasında bile hastaneye gitmek tam ihtiyacım olan şeydi.

Hastaneye girdiğimde, semptomlarımın bir envanterini isteyen maskeli bir gönüllü tarafından karşılandım.

"Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya ateş var mı?" arkasından ameliyat maskesinin korumasını sordu. "Mide bulantısı, ishal veya vücut ağrıları?"

Akıl sağlığı endişeleriyle hastaneye başvurmak garipti. Çevremdeki herkes ya COVID semptomları olduğunu kabul ediyordu ya da bir tür fiziksel ağrı yaşıyordu.

Utangaç bir şekilde, Psikiyatrik nedenlerle buradayım, dedim.

Bir yabancıyla bu şekilde savunmasız olmanın her zaman garip bir yanı vardır. Sorunlarım için yardım alabilmek için adımı bile bilmeyen birine karşı açık ve dürüst olmam gerekiyordu.

Kendimi ve ruh sağlığımı gizlediğim gizlilik ölümcül oldu. Yardım almak, alışkın olmadığım bir düzeyde şeffaflık ve açıklık gerektiriyordu. Yoğun izolasyonla depresyon ve kaygımın etrafına bir hendek inşa etmiştim. Başkalarıyla köprü kurmak yabancıydı ama gerekliydi.

Gönüllü beni maskeli bir hemşirenin oturduğu resepsiyona yönlendirdi. Terapistimin yaptığı kabul telefon görüşmesi ile bilgilerimi karşılaştırdıktan sonra, ek hizmetler için triyaj yapmaya yönlendirildim.

Her şey tuhaf ve gerçeküstü geldi. Fiziksel olarak kendimi iyi hissettim. İlaçtan biraz uzakta, elbette, ama nihayetinde tamam.

Triyajın her zaman kanlı, kırılan insanların dikiş veya turnike için gittiği bir yer olduğunu hayal etmiştim. Aklımın tanınmayacak kadar karıştırılmasına rağmen kendimi yersiz hissettim.

Ancak, fiziksel olarak güvenli olmama rağmen (daha sonra aldığım ilaca rağmen onaylandı), zihinsel olarak değildim.

Triyaj sadece benim için uygun bir yer değil, tam da olmam gereken yerdi.

Değerlendirilip bir dizi soru sorulduktan sonra (“Tarihin kaç olduğunu biliyor musun?”, “Nerede olduğunu biliyor musun?”) Psikiyatrik değerlendirme için beklerken acil servise götürüldüm.

Beklemek en gerçeküstüydü. Acil servise başvurmakla taburcu edilmek veya yatan hasta birimine götürülmek arasında, düşünmek için biraz zamanınız var. Hayatımı düşündüm. Geçmişte beni acil servis yatağına yatırmak için olan her şeyi düşündüm.

Arkadaşlarımı, düşmanlarımı, ayrılmaya karar verdiğim hayat arkadaşımı düşündüm. Siyah insanları, tüm dünyanın bizi nasıl tek kullanımlık olarak gördüğünü düşündüm. Tıbbi ırkçılığı ve hastane çalışanlarından duyduğum paranoyayı düşündüm.

Yiyecekleri ve önüme koydukları steril tepsiden yemek yiyemeyecek kadar germafobi ile nasıl kırıldığımı düşündüm. Bu, dünyadaki her zaman düşünmek gibidir.

Sonunda, daha sonra beni değerlendirmek için bir kadın geldi ve yatarak tedaviye ihtiyacım olduğuna karar verdi.

Yatan hastaya "mahkum edilme" fikri yeterince stresliydi ve tüm COVID paniği ile birleşti. Hastane ortamında uyumak, yemek yemek ve bir yerlerde yaşamak konusunda son derece endişeliydim.

Ya biri virüsle gelip onu geri kalanımıza yayarsa? Ya hepimiz hastanede karantina altında kalmak zorunda kalsaydık? Genellikle, yatarak tedavi sürelerinin 1 ila 2 hafta sürmesi gerekir, ancak ya COVID daha uzun süre orada kalacağım anlamına geliyorsa?

Kalmam tamamen normal olarak özetlenebilir. Sadece uygun bir süre kalabilmekle kalmadım, aynı zamanda hastane ortamında daha güvenliydim.

Her yüzey dokunulduktan sonra günde birkaç kez temizlendi. Herkes - sakinler ve personel - eyalet ve federal sağlık kurumlarının tavsiyelerine bağlı kalarak maske takıyordu. Virüsün yayılmasını durdurmak ve bizi güvende tutmak için her türlü önlem alındı.

Yiyecekler önceden paketlenmiş paketler halinde servis edildi. Her hastaya kendi odasını vermek ve ayrıca masalarda mesafeli olmamızın sağlanması dahil olmak üzere tesis genelinde sosyal mesafe sağlandı.

COVID ile ilgili hiçbir şey aldığım akıl sağlığı tedavisini kesintiye uğratmadı.

En çok ihtiyaç duyduğum anda, en sinir bozucu koşullarda bile hala yardım bulabildim. Hala terapistler, psikiyatristler ve sosyal hizmet uzmanları ile tele-sağlık ve yüz yüze görüşmelerim vardı. Hepimize hâlâ gruplar ve diğer acelesiz faaliyetler seçeneği verildi.

Zihnimiz olsa bile, bakımımız COVID tarafından tehlikeye atılmadı.

Dahası, biz hastalar birbirimize yayabileceklerimizden korkmamıza rağmen, yine de ortak acı ve dayanışmadan oluşan bir topluluk oluşturabildik.

Sağlık sağlayıcılarının virüsü ciddiye aldığına güvenebildim - bu nedenle mikroplar ve hastalıklarla ilgili endişelerime karşı zihinsel sağlık hizmetlerine odaklanabildim.

Yatarak tedavide geçirdiğim toplu zaman zordu ama son derece yardımcı oldu. Başlangıçta kendimi ve zihinsel sağlığımı ilk sıraya koymakla mücadele ettim ve acı çektim, özellikle de etrafımda meydana gelen salgın göz önüne alındığında. Ancak bunu yapmak hayatımı kurtardı.

Yatarak tedavide kalmam olmasaydı, akıl sağlığım daha da kötüleşecek ve ölümcül sonuçlara yol açacaktı.

Tamamen güvenli olmanın yanı sıra, hastaneye yatmak benim hayatımı kurtardığı şekilde sizin de hayatınızı kurtarabilir.

Eğer sen‘intihar veya kendine zarar verme düşüncelerinizi yeniden yaşıyorsanız, 1-800-273-8255 numaralı telefondan National Suicide Prevention Lifeline'ı arayın, kriz metin satırıveya şuna bir bak kaynak listesi.

Gloria Oladipo, ırk, akıl sağlığı, cinsiyet, sanat ve diğer konularla ilgili her şeyi düşünen siyahi bir kadın ve serbest yazar. Komik düşüncelerini ve ciddi fikirlerini daha fazla okuyabilirsiniz. Twitter.