Uzun süreli hafıza kaybı nedir?
Uzun süreli hafıza, beyninizin zaman içinde bilgiyi nasıl depoladığıdır. Olayları, gerçekleri ve eve dönüş yolunu nasıl bulacağınız gibi görevleri nasıl tamamlayacağınızı hatırlamayı içerir.
Uzun süreli hafıza kaybı, ihtiyacınız olduğunda bu bilgileri hatırlamakta zorlandığınız zamandır. Çoğu insanın uzun süreli hafızası yaşlandıkça zayıflamaya başlar. Bu yaşlanmanın normal bir parçasıdır.
Normal yaşa bağlı hafıza değişiklikleri ile demans arasında var olan, hafif bilişsel bozukluk (MCI) olarak bilinen durumdur. 2013 yılında, 60 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yüzde 16 ila 20'sinin bir tür MCI'ye sahip olduğu tahmin edildi; bu, demans olarak sınıflandırılacak kadar şiddetli olmayan bir bozukluktur.
Ancak uzun süreli hafıza kaybı, bunama gibi daha ciddi bir sorunun işareti de olabilir.
65 yaş ve üstü Amerikalıların yaklaşık yüzde 10'u Alzheimer hastalığına sahiptir ve bu çoğu demans vakasından sorumludur. Uzun süreli hafıza kaybı, diğer sağlık durumlarının ve hastalıklarının da bir işareti olabilir.
Uzun süreli hafıza kaybının belirtileri nelerdir?
Uzun süreli hafıza kaybının ana semptomu, lisenizin adı veya yaşadığınız yer gibi sizin için bir önemi veya önemi olabilecek, hayatınızda daha önce meydana gelen şeyleri unutmaktır.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- Bir masayı yatak çağırmak gibi kelimeleri karıştırmak
- ortak kelimeleri unutmak
- tanıdık yerlerde kaybolmak
- tanıdık görevleri yapmak daha uzun sürüyor
- artan sinirlilik gibi ruh hali ve davranış değişiklikleri
Uzun süreli hafıza kaybına ne sebep olur?
Hafıza kaybının çeşitli nedenleri vardır ve bunlardan bazıları geri döndürülebilir olabilir. Bu nedenlerin çoğunda, altta yatan nedeni tedavi ederek hafıza kaybını tedavi edebilirsiniz.
Uzun süreli hafıza kaybının geri dönüşümlü nedenleri şunları içerir:
- depresyon gibi akıl sağlığı sorunları
- stres
- benzodiazepinler (anti-anksiyete ilaçları) gibi reçeteli ilaçların yan etkileri
- B-12 eksikliği
- hidrosefali (beyin çevresinde aşırı sıvı)
Uzun süreli hafıza kaybının diğer nedenleri beyindeki hasarın bir sonucu olabilir. Genellikle tamamen geri döndürülemez, bazı semptomlar hasarın ne kadar kötü olduğuna ve beynin hangi bölümlerinin etkilendiğine bağlı olarak iyileşebilir.
Uzun süreli hafıza kaybının bu nedenleri şunları içerir:
- uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı
- beyin sarsıntısı gibi ciddi beyin yaralanmaları
- şiddetli beyin enfeksiyonları
- BEYİn tümörü
- vuruş
- oksijen kaybı
- epilepsi, özellikle şiddetli nöbetler
Alzheimer hastalığı da dahil olmak üzere demanslar gibi uzun süreli hafıza kaybının bazı nedenleri geri döndürülemez.
Demans mı?
Demans, özellikle yaşlı yetişkinlerde hem kısa hem de uzun süreli hafıza kaybına neden olabilir.
Demans, günlük yaşama müdahale eden bilişsel gerileme için kullanılan genel bir terimdir. İlericidir, yani zamanla kötüleşir.
Demansın tedavisi olmasa da semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek ilaçlar vardır.
Farklı demans türleri şunları içerir:
Alzheimer hastalığı
Alzheimer hastalığı, hafıza, kavrama, dil, muhakeme, muhakeme ve dikkatin giderek artan şekilde bozulmasına neden olur.
65 yaş ve üstü kişilerde demans vakalarının üçte ikisini oluşturur ve Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen 6. ölüm nedenidir.
Kısa süreli hafıza kaybı en yaygın ilk semptomdur. Bundan sonra, uzun süreli hafıza kaybı da dahil olmak üzere hafıza kaybı artar ve diğer semptomlar ortaya çıkmaya başlar.
Lewy vücut demansı
Lewy cisimcikli bunama, beyinde alfa-sinüklein adı verilen bir proteinin anormal birikiminden kaynaklanır. Bu birikintiler, hareketi, düşünceyi ve davranışı etkileyen beyin kimyasını etkiler.
Genellikle 50 yaş civarında başlar ve erkeklerde biraz daha yaygındır.
Lewy vücut demansı, sonraki aşamalarda hafıza sorunlarına neden olur, ancak hareket sorunları genellikle ilk semptomdur.
Frontotemporal demans
Frontotemporal lob demansının (FTD) diğer demans türlerinden daha genç insanlarda teşhis edilmesi daha olasıdır. Kişilik ve ruh hali değişiklikleri genellikle ilk belirtilerdir, bunu dil sorunları ve hafıza kaybı izler.
Vasküler demans
Vasküler demans, felç ve diğer vasküler beyin hasarlarından kaynaklanır. Yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler problemlerle aynı risk faktörlerine sahiptir.
Vasküler demans semptomları Alzheimer hastalığına çok benzer. Ayrıca organizasyon, dikkat ve problem çözme dahil olmak üzere ilerleyen hafıza kaybına ve diğer bilişsel işlevlere neden olur.
Hafıza kaybı, bunamanın yaygın bir belirtisi olsa da, uzun süreli hafıza kaybının tümü, bunama hastası olduğunuz anlamına gelmez. Doktorunuz altta yatan nedeni anlamanıza yardımcı olabilir.
Uzun süreli hafıza kaybı nasıl teşhis edilir?
Uzun süreli hafıza kaybını teşhis etmek için, doktorunuz önce tıbbi bir öykü alacaktır. Aile geçmişiniz, aldığınız ilaçlar ve diğer sağlık sorunları hakkında sorular soracaklar.
Ayrıca hafıza kaybınız hakkında sorular soracaklardır, örneğin:
- ne kadar zamandır devam ediyor
- hafızan nasıl etkilendi
- diğer semptomların neler
- semptomlarınız zamanla kötüleştiyse
Doktorunuz daha sonra kas güçsüzlüğü gibi teşhis koymalarına yardımcı olabilecek semptomlarınız olup olmadığını görmek için fizik muayene yapacaktır.
Muhtemelen vitamin eksikliklerini kontrol etmek için kan testleri yapacaklar ve beyninizle ilgili herhangi bir fiziksel sorun olup olmadığını görmek için MRI veya CT taraması gibi nörogörüntüleme testleri yapacaklar.
Doktorunuz size güncel veya geçmiş olaylar hakkında sorular sorabilir - bilgileri hatırlamanızı veya temel matematik hesaplamaları yapmanızı gerektiren temel testler. Ayrıca şunları yapmanız da istenebilir:
- belirli cümleleri tekrar et
- kısa cümleler oku ve yaz
- ortak nesneleri adlandır
Bazen hafıza kaybınızın ve bilişsel bozukluğunuzun boyutunu öğrenmek için kapsamlı nöropsikolojik testler uygulayabilecek bir psikoloğa yönlendirileceksiniz.
Çoğu durumda, tıbbi geçmişiniz, semptomlarınız ve nörobilişsel testleriniz bir doktorun tanı koyması için yeterli olacaktır.
Teşhise bağlı olarak, doktorunuz sizi rahatsızlığınızın tıbbi yönetimine yardımcı olması için bir geriatrist, nörolog veya psikiyatrist gibi başka uzmanlara gönderebilir.
Hafıza kaybınızla başa çıkmanıza yardımcı olmak için bir psikolog veya başka bir lisanslı danışmana yönlendirme yapılabilir.
Uzun süreli hafıza kaybı tedavisi
Uzun süreli hafıza kaybının tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır.
Örneğin, hafıza kaybınız bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuz sizi başka bir ilaçla değiştirecektir. Hafıza kaybınız tedavi edilebilir bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, doktorunuz bu hastalığı tedavi edebilir.
Uzun süreli hafıza kaybının bazı nedenleri ameliyat gerektirebilir. Örneğin, ameliyatla alınan bir beyin tümörünüz olabilir veya beyinde düzeltme gerektiren yapısal bir anormallik olabilir.
Alzheimer hastalığının tedavisi yoktur, ancak semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olabilecek ilaçlar vardır.
Kolinesteraz inhibitörleri ve kısmi N-metil D-aspartat (NMDA) antagonistleri, Alzheimer hastalığını tedavi etmek için onaylanan iki ilaç sınıfıdır. Hafif ila orta dereceli Alzheimer hastalığı için iki tip kolinesteraz inhibitörü kullanılabilirken, herhangi bir aşamada başka bir tip kullanılabilir. NMDA antagonistleri genellikle sonraki aşamalarda kullanılır.
Bu ilaçlar bazı insanlar için faydalı olabilir, ancak herkes için faydalı olmayabilir ve yan etkilerin faydalara karşı tartılması gerekir.
Hafıza kaybına yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz şeyler de var. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeni şeyler öğrenme ve sağlıklı bir uyku programının hafıza kaybını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Doktor ne zaman görünmeli
Bazı kısa ve uzun vadeli hafıza kaybı, yaşlanmanın normal bir parçasıdır. Ancak hafıza kaybınız günlük hayatınızı etkilemeye başlarsa bir doktora görünmelisiniz.
Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:
- son zamanlarda kafa travması geçirdin
- başka fiziksel veya zihinsel hastalık belirtileriniz var
- ayrıca kafan karışmış veya kafan karışmış
Deliryum veya kafa travması gibi başka ciddi semptomlarınız varsa, uzun süreli hafıza kaybı tıbbi bir acil durum olabilir. Derhal bir doktora görünün.
Alt çizgi
Uzun süreli hafıza kaybı korkutucu görünebilir, ancak küçük hafıza kaybı birçok insan için yaşlanmanın normal bir parçası olabilir.
Hafıza kaybınız günlük yaşamı etkiliyorsa, doktorunuza görünün. Hafıza kaybının birçok nedeni tedavi edilebilir.
