Vücudunuzdaki her hücrenin çalışması için enerjiye ihtiyacı vardır. Ana enerji kaynağı şaşırtıcı gelebilir: Şeker, glikoz olarak da bilinir. Kan şekeri, uygun beyin, kalp ve sindirim işlevi için gereklidir. Cildinizi ve görmenizi sağlıklı tutmanıza bile yardımcı olur.
Kan şekeri seviyeleriniz normal aralığın altına düştüğünde buna hipoglisemi denir. Düşük kan şekerinin birçok tanımlanabilir belirtisi vardır, ancak kan şekerinizin düşük olup olmadığını anlamanın tek yolu kan şekeri testi yaptırmaktır.
Düşük kan şekeri semptomlarının yanı sıra vücut üzerindeki uzun vadeli etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Düşük kan şekerinin en yaygın nedenleri, insülin gibi şeker hastalığını tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlardır.
Tip 1 diyabette pankreas artık insülin üretemez. Tip 2 diyabette, pankreas yeterince insülin üretmez veya vücudunuz bunu doğru şekilde kullanamaz. Çok fazla insülin veya oral diyabetik ilaç kan şekeri seviyesini düşürebilir ve hipoglisemiye yol açabilir.
Ancak, popüler inanışın aksine, düşük kan şekeri diyabete özel değildir, ancak nadirdir. Vücudunuz olması gerekenden daha fazla insülin yaparsa da olabilir.
Düşük kan şekerinin bir başka olası nedeni, özellikle uzun süre çok fazla alkol almaktır. Bu, karaciğerin glikoz birikmesi ve daha sonra ihtiyaç duyduğunuzda kan dolaşımınıza salma kabiliyetine müdahale edebilir.
Diğer nedenler şunları içerir:
- böbrek rahatsızlıkları
- hepatit
- karaciğer hastalığı
- Anoreksiya nevroza
- pankreas tümörü
- adrenal bez bozuklukları
- sepsis (genellikle çok şiddetli enfeksiyonlardan)
Kan şekeri seviyeniz çok düştüğünde, hücreleriniz enerjiye aç hale gelir. İlk başta, açlık ve baş ağrısı gibi küçük belirtiler fark edebilirsiniz. Bununla birlikte, kan şekeri seviyenizi zamanında yükseltmezseniz, ciddi komplikasyonlar için risk altında olabilirsiniz.
Kan şekeri seviyelerinin çok fazla yükselmesini önlemek için - hiperglisemi denir - doğru miktarda insüline ihtiyacınız var. Yetersiz insülin ile kan şekeri seviyeniz yükselir. Öte yandan çok fazla insülin kan şekerinizin hızla düşmesine neden olabilir.
Düşük kan şekerinin vücut sistemlerinizi nasıl etkilediğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Sindirim, endokrin ve dolaşım sistemleri
Yemek yedikten sonra sindirim sisteminiz karbonhidratları parçalar ve onları glikoza dönüştürür. Esasen glikoz, vücudunuzun yakıt kaynağıdır.
Şeker seviyeniz yükseldikçe, pankreasınız, glikozun vücudunuzdaki hücreler tarafından alınmasına ve kullanılmasına yardımcı olan insülin adı verilen bir hormon salgılar. İnsüline bağımlı şeker hastalığınız varsa, işi bitirmek için insülin hakkına sahip olmalısınız.
Fazla glikoz, depolama için karaciğerinize gider.
Birkaç saat yemek yemeden gittiğinizde kan şekeri seviyeleri düşer. Sağlıklı bir pankreasınız varsa, yiyecek yokluğunu telafi etmek için glukagon adı verilen bir hormon salgılar. Bu hormon, karaciğerinize depolanan şekerleri işlemesini ve kan dolaşımınıza salmasını söyler.
Her şey olması gerektiği gibi çalışıyorsa, kan şekeri seviyeleriniz bir sonraki öğüne kadar normal aralıkta kalmalıdır.
Yetersiz kan şekeri seviyeleri hızlı bir kalp atışına ve kalp çarpıntısına neden olabilir. Bununla birlikte, şeker hastalığınız olsa bile, her zaman belirgin düşük kan şekeri belirtileriniz olmayabilir. Bu, hipoglisemi farkında olmama adı verilen potansiyel olarak tehlikeli bir durumdur. Düşük kan şekerini o kadar sık yaşadığınızda olur ki vücudunuzun buna tepkisini değiştirir.
Normalde düşük kan şekeri vücudunuzun epinefrin gibi stres hormonları salmasına neden olur. Epinefrin, açlık ve titreme gibi erken uyarı işaretlerinden sorumludur.
Düşük kan şekeri çok sık meydana geldiğinde, vücudunuz hipoglisemi ile ilişkili otonomik başarısızlık veya HAAF adı verilen stres hormonlarını salgılamayı bırakabilir. Bu nedenle kan şekeri seviyenizi sık sık kontrol etmeniz çok önemlidir.
Çoğu zaman, düşük kan şekeri muazzam açlığa işaret edebilir. Ancak bazen düşük kan şekeri, aç olsanız bile yemeğe olan ilginizi kaybetmenize neden olabilir.
Merkezi sinir sistemi
Düşük kan şekeri seviyeleri, merkezi sinir sisteminizde çeşitli sorunlara da neden olabilir. Erken belirtiler arasında halsizlik, baş dönmesi ve baş dönmesi yer alır. Baş ağrısı, özellikle şeker hastalığınız varsa, glikoz eksikliğinden kaynaklanabilir.
Ayrıca sinirlilik, kaygı ve sinirlilik gibi stres belirtileri de hissedebilirsiniz. Gece kan şekeri seviyeleri düştüğünde, kabuslar görebilir, uyku sırasında ağlayabilir veya diğer uyku bozuklukları olabilir.
Düşük kan şekeri ile koordinasyon eksikliği, titreme, nemli cilt ve terleme olabilir. Ağızda karıncalanma veya uyuşma, gelişebilecek diğer etkilerdir. Ek olarak, bulanık görme, baş ağrısı ve kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz. Günlük görevler ve koordinasyon da zor.
Tedavi edilmeyen şiddetli düşük kan şekeri çok tehlikeli olabilir. Nöbetlere, bilinç kaybına veya ölüme neden olabilir.
