Bilimsel olarak bilinen Lungmoss Lobaria pulmonaria, yaprağa benzeyen yeşil bir likendir. Liken, kısmen alg ve kısmen mantar olan organizmalardır.
Türler Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'ya özgüdür. Amerika Birleşik Devletleri'nde, merkezi Kaliforniya'dan Alaska'ya kadar batı kıyı şeridi boyunca büyür. Akciğer yosunu tipik olarak nemli ormanlarda yosunlu kayalarda, ağaçlarda ve çürüyen odunlarda büyür.
Liken, akciğer dokusuna benzediği için "lungmoss" olarak adlandırılır. Aynı zamanda şu adlarla da bilinir:
- Liken pulmonarius
- Ciğerotu
- akciğer likeni
- ağaç ciğerotu
Bazıları, akciğer yosununun akciğer sorunlarını tedavi edebileceğine inanıyor çünkü akciğer gibi görünüyor. Zatürree veya astım gibi durumlar için kullanılmıştır, ancak bu tıbbi özellikleri bilim tarafından kanıtlanmamıştır.
Akciğer yosununun başka faydaları olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Yine de, akciğer yosunu ile ilgili araştırmalar genel olarak eksiktir, bu nedenle bu bitkisel ilacı denerken dikkatli olmak en iyisidir.
Ayrıca, lungmoss farklıdır Pulmonaria officinalisciğerotu olarak da adlandırılan çiçekli bir bitkidir. İkisinin çoğu zaman kafası karışır.
Akciğer yosununun sözde faydaları ve kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Pulmonaria lungwort faydaları
Akciğer yosununun tıbbi etkileri konusunda çok fazla araştırma yok. İddia edilen faydaların çoğu anekdottur.
Şu anda, mevcut bilim, lungmoss'un aşağıdakileri yapabileceğini öne sürüyor.
Nörolojik sağlığı destekleyin
Asetilkolin, öğrenme ve hafızayla ilgili bir nörotransmiterdir. Düşük seviyeler, bunamaya neden olan bir durum olan Alzheimer hastalığı ile ilişkilidir.
Asetilkolinin korunması, Alzheimer hastalığının tedavisine yardımcı olabilir. Bu, asetilkolini parçalayan bir enzim olan asetilkolinesterazı (AChE) inhibe ederek yapılabilir.
2012 laboratuvar çalışmasına göre, lungmoss AChE'yi inhibe edebilir. Etki, özellikle likende bulunan bileşikler olan depsidonlardan kaynaklanmaktadır.
Bununla birlikte, akciğer yosununun nörolojik sağlık için kullanımını doğrulamak için daha yeni insan araştırmaları gereklidir.
Enflamasyonu azaltın
Bazı hayvan çalışmaları, akciğer yosununun anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.
2003 yılında yapılan bir çalışmada, akciğer yosunu özü, ülserli sıçanlarda iltihabı orta derecede azaltmıştır. Başka bir 2019 fare çalışması, akciğer yosununun iltihabı azaltarak pençe ödemini veya şişmeyi azaltabileceğini buldu.
Bu bulgulara rağmen, akciğer yosununun insanlar için aynı faydalara sahip olup olmadığı belirsizdir. Ek araştırma gereklidir.
Kanıtlanmamış iddialar
Akciğer yosununun iddia edilen faydalarının çoğu bilimsel kanıtlardan yoksundur.
Akciğer yosununun tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yok:
- tüberküloz
- Zatürre
- astım
- bronşit
- balgam
- boğaz ağrısı
- kronik öksürük
- amfizem
- akciğer hastalığı
- nefes almada zorluk
- enfeksiyonlar
- terleme eksikliği
- egzama
- idrar yolu enfeksiyonu
- hemoroid
- kaşınan gözler
Bazıları bunu internette iddia etse de, akciğer yosununun koronavirüsü (COVID-19) önleyebileceğine veya tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Kendinizin veya başka birinin COVID-19 olabileceğine inanıyorsanız, bir doktoru arayın ve hemen bir telefon veya video randevusu ayarlayın. Virüs başkalarına bulaşabileceğinden acil servise veya doktorunuzun ofisine gitmeyin.
Olası yan etkiler
Anekdot raporlarına göre, akciğer yosununun güvenli olduğu düşünülmektedir. Yine de araştırmacılar güvenliğini araştırmamışlardır, bu nedenle potansiyel yan etkileri net değildir.
Herhangi bir bitkisel ilaç, olumsuz bir reaksiyona neden olabilir. Akciğer yosunu denemekle ilgileniyorsanız, dikkatli olun.
Bu özellikle şu durumlarda önemlidir:
- reçeteli ilaç alıyor
- başka bitkisel ilaçlar alıyor
- hamile veya emziren
- temel koşullara sahip olmak
Akciğer yosunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Lungwort tıbbi kullanımları
Lungmoss geleneksel olarak çeşitli şekillerde kullanılır. Şu şekilde alınabilir:
Kapsüller
Liken, doğrudan ağızdan alınan kapsüller halinde mevcuttur.
Bitkisel takviyelerin Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Akciğer yosunu takviyelerinin güvenliğini, kalitesini ve etkinliğini kontrol eden bir kuruluş yoktur.
Her zaman paketin dozaj ve sıklık talimatlarını izleyin.
Tentürler
Akciğer yosunu tentürü, akciğer yosunu ile aşılanmış alkol bazlı bir sıvıdır. Tentür, ağzınıza bir damla sıvı damlatmak için kullandığınız bir damlalıkla birlikte gelir.
Takviyeler gibi tentürler de düzenlemeden yoksundur. Etiketteki talimatları okuduğunuzdan emin olun.
Çay
İnsanlar ayrıca akciğer yosunu çay olarak kullanırlar. Yine dikkatli olun ve ürünün talimatlarını izleyin.
Ciğerotu liken nereden alınır
Ciğer yosunu tek başına veya hazırlanmış ürünlerde satın alabilirsiniz. Ancak, muhtemelen yerel marketinizde veya eczanenizde bulamayacaksınız.
Aşağıdaki perakendeciler lungmoss ürünlerini satabilir:
- bitkisel eczaneler
- özel sağlık pazarları
- çevrimiçi bitki mağazaları
Paket servisi
Ciğerotu veya akciğer likeni olarak da adlandırılan akciğer yosunu, akciğerleri desteklediğine inanılan bitkisel bir ilaçtır. İddiaya göre zatürree veya tüberküloz gibi durumları tedavi edebilir, ancak bu etkiler bilimsel kanıtlardan yoksundur.
Bu çare, kapsüller ve tentürler halinde mevcuttur. Kurutulmuş form aynı zamanda çay yapmak için de kullanılabilir. Akciğer yosununun potansiyel riskleri araştırılmamıştır, bu nedenle dikkatli olun. Akciğer yosunu almadan önce, özellikle önceden mevcut durumlarınız varsa, bir doktorla konuşun.
.jpg)
.jpg)
