Çocukluk Depresyonu: Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Mavilerden daha fazlası

Çocukluk depresyonu, bazen üzgün veya üzgün görünen huysuz bir çocuktan farklıdır. Yetişkinler gibi çocukların da "hüzünlü" veya üzgün hissettikleri zamanlar vardır. Duygusal dalgalanmalar normaldir.

Ancak bu duygular ve davranışlar iki haftadan uzun sürerse, depresyon gibi duygusal bir bozukluğun işareti olabilirler.

Depresyon, yalnızca yetişkinlere özgü bir hastalık değildir.Çocuklar ve ergenler depresyon geliştirebilir ve geliştirebilir. Ebeveynler ve bakıcılar bozukluğun belirtilerini tanımakta zorlanabileceği için çocuklar teşhis edilemeyebilir ve tedavi edilmeyebilir.

Depresyon, ABD'deki çocukların yaklaşık yüzde 3'ünü etkiliyor. Kalıcı üzüntü ve semptomlar günlük yaşamı etkileyebilir, okul ve sosyal aktiviteleri kesintiye uğratabilir.

Çocukluk depresyonu ciddi bir ruh sağlığı sorunudur, ancak tedavi edilebilir. Çocukluk çağı depresyonuyla ilişkili belirti, semptom, neden ve riskler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Bir çocukta depresyon neye benziyor?

Depresyonlu çocuklar, ergenler ve yetişkinler ile aynı depresyon belirtilerinin çoğunu sıklıkla yaşarlar. Ancak çocuklar, sınırlı duygusal kelime hazneleri nedeniyle kendilerini ve bu duyguları ifade etmekte zorlanabilirler.

ÇOCUKLUK DEPRESYONUNUN BELİRTİLERİ

• üzüntü veya düşük ruh hali
• umutsuzluk duyguları
• değersizlik duyguları
• suçluluk öfke veya sinirlilik duyguları
• ağlama
• düşük enerji
• Konsantrasyon zorluğu
• intihar düşünceleri

Depresyonlu çocuklar bu semptomların hepsini yaşamayabilir. Bazıları diğerlerinden daha belirgin olabilir.

Bir çocuğun depresyon geçirebileceği uyarı işaretleri

Depresyonun uyarıcı işaretleri, ebeveynlerin ve bakıcıların kendilerinin görebileceği duygular veya değişikliklerdir.

Çocuklar size duygularını nasıl ifade edeceklerinden emin olamayabilir veya istemeyebilirler. Bu uyarı işaretleri, depresyonlu çocuklarda ortaya çıkabilir:

• sinirlilik veya öfke
• davranış ve mizaçtaki değişiklikler
• iştah artışı veya azalması
• artan veya azalan uyku
• duygusal veya sesli patlamalar
• baş ağrısı veya mide ağrısı gibi sık sık fiziksel hastalık ifadesi
• azaltılmış konsantrasyon
• nispet
• okulda performans düşüşü
• Olumsuz düşünceyi ifade etme (özeleştirel yorumlar veya şikayet etme)
• ölüm veya ölmek hakkında konuşmak

İntihar riski

Çocukluk depresyonu intihar düşüncelerine, hatta intihar davranışına neden olabilir. Aslında intihar, 5 ila 14 yaş arası çocuklar için üçüncü önde gelen ölüm nedenidir.

Çocuğunuza depresyon teşhisi konduysa veya depresyonda olabileceğinden şüpheleniyorsanız, onları uyarı işaretleri açısından izlemek ve yardım bulmalarına yardımcı olmak önemlidir.

İntihar Riskinin Uyarı İşaretleri

• çoklu depresyon semptomları
• sosyal izolasyon
• artan sorunlu davranış
• intihar, ölüm veya ölmekten bahsetmek
• umutsuzluk hakkında konuşmak veya çaresiz hissetmek
• sık kazalar
• madde kullanımı
• silahlara ilgi

Çocukluk çağı depresyonuna ne sebep olur?

Çocukluk depresyonu, çeşitli faktörlerin bir kombinasyonunun sonucu olabilir. Bu risk faktörleri tek başına duygudurum bozukluğunu açıklamayabilir, ancak bir rol oynayabilir.

Bu risk faktörleri, bir çocuğun depresyon geliştirme şansını artırır:

• Fiziksel sağlık. Kronik veya ağır tıbbi sorunları olan çocukların depresyona girme olasılığı daha yüksektir. Buna obezite dahildir.
• Stresli olaylar. Evde, okulda veya arkadaşlarda meydana gelen değişiklikler, bir çocuğun depresif belirtiler riskini artırabilir.
• Çevre. Kaotik veya stresli bir ev hayatı, bir çocuğu depresyon gibi bir duygudurum bozukluğu için daha fazla risk altına sokabilir.
• Aile öyküsü. Duygudurum bozukluğu veya depresyonu olan aile üyeleri olan çocukların genç yaşta depresyon geliştirme olasılığı daha yüksektir.
• Biyokimyasal dengesizlikler. Belirli hormonların ve kimyasalların eşit olmayan seviyeleri beynin çalışma şeklini etkileyebilir. Bu, depresyon riskini artırabilir.

Çocukluk çağı depresyonunun riskleri

Çocukluk çağı depresyonu ciddi bir durumdur, ancak tedavi edilebilir. Bununla birlikte, tedavi edilmezse, çocuklar yıllarca sonuçlarla karşılaşabilirler.

Bu komplikasyonlar şunları içerir:

• intihar düşünceleri veya davranışları
• kötüleşen semptomlar
• Daha kötü veya daha sonra uzun süreli depresyon geliştirme riski arttı
• şiddetli depresif dönemler
• diğer duygudurum bozuklukları

Depresyonu olan bir çocuğa nasıl yardım edilir

Depresyonlu çocukların tedavisi, terapi ve reçeteli ilaçları içerir. Bazı çocuklar bunlardan birinden yararlanabilir, diğerleri bir kombinasyon kullanabilir.

Bunlar ömür boyu süren tedaviler değil. Çocuğunuzun doktoru bir tedavi planı yazacak ve çocuğunuzun onu kullanmayı bırakmasının ne zaman uygun olduğuna karar verecektir.

Çocukluk çağı depresyonunun tedavi planı genellikle semptomların şiddetine bağlıdır. İyi haber şu ki, doğru bakım çocuğunuzun semptomlarından kurtulmasına yardımcı olabilir.

Terapi

Bir çocuğa depresyon teşhisi konulursa, ilk tedavi şekli genellikle psikoterapidir. Bu tür bir terapi, çevre ve stresli olaylar gibi bir çocuğun depresyon riskini artıran duygusal ve yaşam faktörlerini ele alabilir.

Bilişsel davranış terapisi (CBT), depresyonu tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Bu tür terapi, duygular ve deneyimler üzerinden konuşmayı, değişiklikleri için alanları analiz etmeyi ve bu değişiklikleri yapmak için proaktif yollar bulmayı içerir.

Küçük çocuklar için, sınırlı kelime dağarcığı nedeniyle geleneksel konuşma terapisi o kadar etkili olmayabilir. Oyuncakları ve eğlenceyi kullanan oyun terapisi, çocukların duygularını ve deneyimlerini pekiştirmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir. Resim, çizim ve diğer sanatsal teknikleri kullanan sanat terapisi, çocukların da depresyon belirtileriyle baş etmelerine yardımcı olabilecek bir tür ifade terapisidir.

İlaç tedavisi

2015 itibariyle, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), çocuklarda MDB tedavisi için beş antidepresan ilaca sahiptir. Bu öneriler yaşa göre değişir, bu nedenle doktor en iyi ilaç tedavisini seçerken çocuğunuzun yaşını dikkate alacaktır.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na (HHS) göre, MDD'li çocukların tedavisinde aşağıdaki ilaçlar kullanılabilir:

• Zoloft® (sertralin)
• Lexapro® (escitalopram)
• Luvox® (fluvoksamin)
• Anafranil® (klomipramin)
• Prozac® (fluoksetin)

Bu ilaçların çocuklarda nadir görülen bir yan etkisi intihar riskinin artması olabilir. Bu ilacı alan çocukların ebeveynleri ve bakıcıları, çocuklarını değişiklikler için yakından izlemeye ve endişelenmeleri halinde derhal bir doktordan yardım almaya teşvik edilir.

Bu ilaçlardan herhangi birini alan çocuklar, doktorun izni olmadan bu ilaçları almayı bırakmamalıdır. İlacı bırakmak önemli yan etkilere neden olabilir.

Depresyonlu bir çocuk için nasıl yardım bulunur?

Çocukluk çağı depresyonunu tedavi etmek, doğru sağlayıcıyı ve doğru tedavi türünü bulmakla başlar.

Bu adımlar yardımcı olabilir.

1. Çocuğunuzla konuşun. Zor olsa da, çocuğunuzla ne hissettiği ve deneyimlediği hakkında konuşmaya çalışın. Bazı çocuklar açılacak. Bu, neler olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

2. Not alın. Çocuğunuz sizinle konuşmayacaksa, gözlemlenebilir değişiklikler ve işaretlerin bir günlüğünü tutun. Bu, bir doktorun davranış eğilimlerini görmesine yardımcı olabilir.

3. Çocuk doktoruyla konuşun. Çocuğunuzun doktoru öncelikle semptomları açıklayabilecek fiziksel sorunları dışlamak isteyecektir. Bu, bir dizi kan testi ve fiziksel muayene gerektirebilir.

4. Bir uzman bulun. Çocuğunuzun çocuk doktoru, sorunun depresyon gibi bir duygudurum bozukluğu olduğuna inanıyorsa, sizi bir psikolog veya psikiyatrist gibi bir uzmana önerebilir. Bu doktorlar, çocukluk çağı depresyonunu tanımak ve tedavi etmek için eğitilmiştir.

çocuğunuzun terapisti için sorular

Çocuğunuzun uzmanıyla görüştüğünüzde, bu sorular bir sohbete başlamanıza yardımcı olabilir.

• Ne normaldir ve ne değildir? Sorunlu veya normal olup olmadıklarını anlamak için gördüğünüz işaretleri inceleyebilirsiniz.
• Çocuğuma nasıl teşhis koyacaksınız? Süreci ve sizden ve çocuğunuzdan neye ihtiyaç duyulduğunu sorun.
• Olası tedaviler nelerdir? Bu size doktorun tedaviye yaklaşımını anlamanızı sağlayacaktır. Örneğin, ilaç tedavisinden önce tedaviyi deneyen bir doktor kullanmaya karar verebilirsiniz.
• Benim rolüm ne? Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun fiziksel ve duygusal sağlığı hakkında endişelenmeniz normaldir. Doktora bu süreçte sizden neye ihtiyaçları olduğunu sorun. Bazı ebeveynler, çocuklarıyla farklı bir şekilde nasıl etkileşim kuracaklarını öğrenmelerine yardımcı olmak için bireysel terapiden geçeceklerdir.