Küme Beslemesini Tanımlama ve Yönetme

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Küme besleme nedir?

Kümelenmiş beslenme, bir bebeğin aniden çok daha sık yemeye başlamasıdır - kümeler halinde - bir süre. Genellikle bir seferde birkaç saat sürer ve bebeğinizin normal yeme davranışından farklıdır.

Kümelenmiş besleme, ilk birkaç hafta içinde emziren yenidoğanlarda görülen normal bebek davranışıdır. Bebeğinizde veya sütünüzde bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Küme besleme ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Küme besleme nasıl belirlenir

Küme beslemenin belirlenmesi zor olabilir çünkü yeni doğanların nadiren öngörülebilir bir yeme veya uyku programı vardır.

Aşağıdaki durumlarda bebeğiniz küme besleniyor olabilir:

• onlar birkaç günlük veya haftalık
• her zamanki açlık işaretlerini gösteriyorlar veya doyana kadar ağlamayı bırakmayacaklar
• Sürekli yemek yemek isterler veya her seferinde kısa seanslar için çok sık yerler
  
• başka hiçbir şey yanlış görünmüyor ve yemek yerken mutlular
• Hala düzenli ıslak ve kirli çocuk bezleri var

Akşamları küme besleme daha yaygındır. Yine de daha büyük bir bebekle, tüm gün boyunca normalden çok daha fazla yedikleri birkaç gün üst üste olabilir. Bu, büyüme atakları veya diş çıkarma nedeniyle olabilir.

Normal bir bebek besleme programı nedir?

Her bebek farklıdır, ancak küme ile beslenmeyen bir bebek için tipik bir beslenme seansı 10 ila 30 dakika arasında değişebilir. Uzmanlar, yeni doğan bebeğinizi 24 saat içinde ortalama en az 8 ila 12 kez beslemenizi tavsiye ediyor. Bebeğiniz açlık belirtileri gösterebilir ve daha sık yemek yemeye ihtiyaç duyabilir.

Sık sık beslenme yardımcı olabilir:

• sarılığı önlemek
• bebeklerde sağlıklı kilo alımını teşvik edin
• anneler bir süt kaynağı geliştirir

Küme beslemeye karşı kolik

Bebeğiniz normalden daha huysuzsa, kolik olup olmadığını merak edebilirsiniz. Kolik, aniden ortaya çıkması ve genellikle akşamları ortaya çıkması nedeniyle küme beslemeye benzer.

Kolikli bir bebek genellikle emzirme veya mama ile yatıştırılamaz. Bununla birlikte, emzirme seansları sırasında küme beslenen bir bebek yatıştırılacaktır.

Kolik, haftada en az üç gün, en az üç hafta üst üste en az üç saat ağlama olarak tanımlanır. Dünya çapındaki tüm bebeklerin yüzde 10 ila 40'ını etkiler. Erkek veya kız bebekler arasında veya anne sütüyle beslenen veya mama ile beslenen bebekler arasında risk farkı yoktur.

Kolik semptomlar şunları içerir:

• ağlamak daha çok çığlık atmak gibi geliyor
• gergin veya çarpık görünen yüz ve vücut
• her gün öngörülebilir bir zamanda ağlamak, genellikle akşamları
• altı haftada zirveye çıkan ve genellikle 3 aylıkken geçen ağlama

Bebekler neden küme beslenir?

Araştırmacılar bebeklerin neden kümelenerek beslendiğini tam olarak anlamıyorlar, ancak pek çok kanıtlanmamış teori var. Kümelenmiş beslenme muhtemelen bebeğinizin bu gelişim aşamasında sahip olduğu ihtiyaçların bir kombinasyonunu karşılar.

Bir psikoterapist ve The Happy Sleeper'ın yazarı Heather Turgeon, “Küme besleme muhtemelen sinir sistemi olgunlaşan bebekler için bir düzenleme yoludur. Aynı zamanda gece için yiyecek depolamanın bir yolu da olabilir.

"Emzirme hakkında bildiğimiz şey, bunun bir arz ve talep sistemi olduğudur. Küçük bebekler beslemek istediğinde, bu onlara izin vermemiz gerektiğinin iyi bir işaretidir, çünkü beslemeleri planlamaya veya aralıklı hale getirmeye çalışmak, bu arz ve talep sistemine doğru geribildirimi vermez.

"Öyleyse neden yemi kümelediklerine dair teorilerimiz olsa da, önemli olan bunu yapmalarına izin vermemiz - annenin süt tedarikini sağlamanın ve sürdürmenin yolu bu.

Kümelenmiş beslenme yorucu olabilir ve insanların bebek için bir programın önemini vurguladığını duyabilirsiniz, ancak küme besleme birçok bebeğin gelişiminin normal bir parçasıdır.

Küme beslemesi, düşük süt tedarikinin bir işareti midir?

Daha sık yemek, süt üretiminiz konusunda endişelenmenize neden olmamalıdır. Bir doktor, bebeğinizin kilo alımına göre yeterince süt alıp almadığını size kolayca söyleyebilir.

Küçük bir bebeğin ıslak bezini takip etmek, yeterince süt alıp almadığını anlamanıza da yardımcı olabilir. Aşağıda, bebeğin yaşına göre günlük ortalama ıslak çocuk bezi sayısı verilmiştir:

Bebeğinizin yemek yemesi konusunda endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuza sorun ve bir emzirme danışmanıyla görüşün. Kilo almakta zorlanan veya yemek yerken hüsrana uğramış görünen bebekler yeterince süt alamayabilir.

Gece karmaşasının diğer nedenleri

Bazı bebekler akşamları sinirlenir. Sebepler şunları içerebilir:

• aşırı yorgun veya aşırı uyarılma
  
• bütün gün işte veya dışarıda olan ebeveynleri özlemek
• çok yiyorlarsa geğirilmesi gereken

Küme beslemenin yararları ve riskleri nelerdir?

Küme beslemenin hem olumlu hem de olumsuz etkileri vardır.

Faydaları

• Küme beslemeden sonra bebek daha uzun süre uyuyabilir.
  
• Süt üretiminizi artırmanıza yardımcı olabilir.
  
• Bebeklerin duygusal ve nörolojik olarak düzenlenmesine yardımcı olabilir.
  
• Hem anne hem de bebek için faydaları olan bebekle cilt teninize geçirme sürenizi artırabilir.

Riskler

• Meme ucu ağrısını artırabilir.
  
• Tahmin edilemez.
• Hem fiziksel hem de duygusal olarak yorucu olabilir.
  
• Genellikle akşamları diğer aile veya hane halkı ihtiyaçlarından uzaklaşmak zaman alır.

Küme beslemeyi yönetme

Küme besleme normal, kısa bir davranış olsa da, yine de tüm aileyi zorlayabilir. Küme beslemeleri sırasında kendinize, ailenize ve bebeğinize bakmanız için bazı ipuçları:

• Küme beslemeleri sırasında susuz kalmamak ve beslenmek için büyük bir şişe su ve atıştırmalıkları emzirme alanınızın yakınında bulundurun.
• Küme beslemeleri sırasında bir şeyler izleyebilmeniz için TV'nin önüne bir hemşirelik alanı kurun. Veya sesli kitap veya podcast dinlemek için zamanı kullanın. Şarj cihazlarını elinizin altında tutun.
• Ağrılmamak için emzirme pozisyonunu sık sık değiştirin.
• Bir arkadaşı aramak için kesinti süresini kullanın. Bebeğinizi tutmak ve ona yardım etmek için ellerinizi serbest bırakmak isteyeceğiniz için, kulaklık kullanmayı düşünün.
• Bebeği beslerken kanepede veya yere oturun, böylece daha büyük çocuklarla aynı anda okuyabilir veya oynayabilirsiniz.
• Sadece bebek emzirirken oynadıkları büyük kardeşler için bir sepet özel oyuncak bulundurun.
• Bebeğinizi bebek taşıyıcıdayken emzirme alıştırması yapın, böylece onlar beslenirken potansiyel olarak dolaşabilirsiniz.
• Önceden planlamak. Bebek genellikle akşam 7 civarında küme beslenmeye başlarsa, tuvaleti kullanmayı, yemek yemeyi ve ondan önce rahatlamayı planlayın.
• Kısa bir mola vermek için mümkün olduğunca bebeği eşinize veya yakın bir arkadaşınıza teslim edin. Bu aynı zamanda diğer insanların onlarla zaman geçirmesine de izin verir.
  
• Partnerinizle beklentiler hakkında konuşun ve bebek beslenmeye başlarsa akşam işleriyle nasıl başa çıkacağınızı planlayın.
• Arkadaşların yemek yapmasına veya ev işi yapmasına yardım etmesine izin verin ya da mümkünse doğum sonrası ilk birkaç hafta için bir hizmetçi tutmayı düşünün.

Formüle eklemeli misiniz?

Küme besleme, formül eklemeniz gerektiğinin bir işareti değildir. Emziriyorsanız ve ara vermeniz gerekiyorsa, siz veya bir başkası bir şişe anne sütü sunabilir.

Bununla birlikte, süt üretiminizi bebeğin yeme hızıyla aynı hızda tutmak için bu sırada yine de pompalamanız gerekecektir.

Telaşlı bir bebek nasıl yatıştırılır

Beslenme dışında telaşlı bir bebeği yatıştırmaya çalışabileceğiniz birçok numara vardır. Bazı bebekler her seferinde aynı yöntemle yatıştırılabilir. Diğer bebekler için, dün ya da aynı gün içinde daha önce işe yarayan şeyler artık çalışmayabilir. Bunları veya diğer fikirleri denemekten çekinmeyin:

• Rahimdeki deneyimleri yeniden yaratmaya yardımcı olmak için bebeği bir kundağa sarın.
• Emzik verin.
• Yavaşça yürürken veya sallanırken bebeği tutun.
• Işıkları kısın ve yüksek sesler gibi diğer uyaranları azaltın.
• Bir beyaz gürültü makinesinden veya cep telefonu uygulamasından veya bir vantilatörden, hafifçe akan sudan veya hatta bir vakumdan gelen beyaz gürültüyü kullanın. Bebeğinizi göğsünüzde dik tutarak ve alçak tonlarda mırıldanarak kendi beyaz sesini de yaratabilirsiniz.
• Onları farklı pozisyonlarda tutun. Rahatsız oldukları için telaşlı olabilirler veya manzara değişikliği isterler.
• Huzurlu şarkılar söyleyin, şiirler söyleyin veya yumuşak, nazik bir sesle bebeğinizle konuşun.

Ne zaman yardım aranmalı

Doktorun büyüme ve gelişmeyi takip edebilmesi için bebeğinizin önerilen muayenelerine veya sağlık ziyaretlerine gitmeniz önemlidir. Kilo alımını izlemek hayati önem taşıdığından, bebeğiniz ilk doğduğunda bu ziyaretler daha sıktır.

Doktorunuz, bebeğinizin yeterince süt almadığından şüphelenirse veya yeterince kilo almıyorsa size söyleyecektir. Daha sık emzirme, huzursuzluk veya göğüslerin tam olarak dolmaması, bebeğinizin yeterince süt almadığı anlamına gelmez.

Bebeğiniz çok hasta, uyuşuk görünüyorsa veya nefes almakta güçlük çekiyorsa her zaman çocuk doktorunuzu arayın.

Alt çizgi

Kümelenmiş besleme normal bebek davranışıdır ve her an gerçekleşebilir, ancak en çok yeni doğanlarda ve akşamları görülür. Araştırmacılar bunun neden olduğunu tam olarak anlamıyorlar, ancak bu, bir sorun olduğuna dair bir işaret değil.

Bu dönemler için beklentilerinizi sıfırlamanız gerekebilir ancak küme besleme kalıcı değildir ve sonunda geçecektir.