Anne-baba adayları, deneyimli anne-babalar ve çocuk sahibi olmayı düşünenler, annelik içgüdüsünün tüm kadınların sahip olduğu bir şey olduğu fikriyle bombardımana tutulurlar.
Kadınların çocuk sahibi olmak için bir tür içgüdüsel arzuya sahip olması ve bir şekilde ihtiyaçları, istekleri veya deneyimleri ne olursa olsun onlara nasıl bakacaklarını bilmeleri bekleniyor.
Ve çocuk sahibi olmak ve onlarla ilgilenmek istemek harika olsa da, sadece kadın olduğunuz için çocuk istemeniz gerektiği (veya "içgüdüsel olarak" onlar doğduktan sonra ne yapacağınızı bilmeniz gerektiği) fikri gerçekçi değil ve ekliyor: çok fazla gereksiz endişe ve stres.
Öyleyse, anne içgüdüsü nedir ve kavramı neden bu kadar uzun sürdü?
Anne içgüdüsü nedir?
Columbia'da psikiyatri, obstetrik ve jinekoloji bölümlerinde bir psikolog ve tıbbi psikoloji profesörü olan Dr. Üniversite Tıp Merkezi.
Bu tanıma dayanarak Monk, annelik içgüdüsü fikrinin, anne olmanın ve olmanın otomatik bir parçası olan doğuştan gelen bir bilgi ve bakım verme davranışları seti olduğunu ima ettiğini söylüyor.
Ancak gerçekte, “annelik içgüdüsü fikri oldukça abartılabilir” diyor Monk.
Tarih, bizi çocuk sahibi olmayı istemeye motive eden şeyin anne içgüdüsü olduğuna ve sonra geldiklerinde ne yapacağımızı bildiğine inanmamızı sağlardı. Bununla birlikte, Monk bir annenin - ya da yeni doğmuş bir bebeğe ya da çocuğa ebeveynlik yapan herhangi birinin - talimatlar, iyi rol modeller ve her çocukta neyin işe yarayıp neyin yaramadığını gözlemleyerek işi öğrenmesini önerir.
Bu "iş başında öğrenme" bir bebeğin doğduğu andan itibaren gerçekleşir. Bu, birçok kişinin annelik içgüdüsünün devreye girmesi ve anında anne sevgisi duygularıyla sonuçlanması gerektiğini varsaydığı bir zamandır.
Ancak bunun yerine, 2018 tarihli bir araştırmaya göre, bu sevgi duyguları doğumdan birkaç gün sonra gelişiyor ve bazı kadınlar bunu birkaç ay sonra bile hissetmek için mücadele ediyor.
Bu duygular hemen ortaya çıkmadığında veya büyümesi daha uzun sürdüğünde, birçok anne başarısızlık hissine kapılır. Bunun annelik içgüdülerine sahip olmadıklarının bir işareti olduğunu hissedebilirler. Gerçekte, sadece desteğe ihtiyaçları var ve daha açık ve gerçekçi beklentiler geliştirmeye yardım ediyorlar.
Anne içgüdüsü bir efsane midir?
Evet, anne içgüdüsü fikri büyük ölçüde bir efsanedir, diyor Monk.
Bunun istisnası, bir kişinin cinsiyeti veya cinsel yönelimi ne olursa olsun, erken yaşta kazanabileceği ve gelişimi boyunca çocuğunun keskin bir duygusunu sürdürebileceğidir. Ancak bu yetenek hala annelik içgüdüsünden farklıdır.
Örneğin, bir ebeveyn, yeni doğan bebeğinin çığlıklarının arkasındaki özel anlamı çabucak anlayabilir. Ayrıca yürümeye başlayan çocuklarında soğuk algınlığına işaret eden davranış değişikliğini kolayca anlayabilirler. Bu, bir ebeveynin bir gencin odasında çok sessiz olduğu zaman bir sorun yaşadığını hissettiği eski yıllara kadar uzanır.
Monk, "Çocuğun altıncı hissinin bu 'annelik içgüdüsü' ve ihtiyaç duydukları şey yoğun yakınlık ve derin sevgiden gelir, çocukla saatler geçirip onun hakkında düşünmekten gelir," diyor Monk. İçgüdüsel bir annelik anlayışı değil, çocuğunuzla kurduğunuz bağlantı nedeniyle işaretleri görmeyi içerir. Ve annelerle sınırlı değil.
Psikoterapist Dana Dorfman, annelik içgüdüsünün birçok yönünün bir efsane olduğunu kabul ediyor. Dorfman, "Bir annenin bebeğin ihtiyaçları hakkındaki sezgisi veya doğuştan gelen algısı, deneyimlerine, mizacına ve bağlanma tarzına atfedilebilir" diyor.
Bir çocuğa bakmanın birçok yönü gözlem veya "iş başında" deneyimler yoluyla öğrenilir. Dorfman, "Emzirmek, altını değiştirmek ve beslemek biyolojik olarak doğuştan gelen yetenekler değildir" diye belirtiyor.
Ebeveynler bebekleriyle bağ kurup bağlandıkça, Dorfman uygulama ve deneyim yoluyla ebeveynlik becerilerini öğrendiklerini söylüyor. Bu sürecin bir kısmı "bilinçsiz" olsa da, bunun içgüdüsel olduğu anlamına gelmediğini söylüyor.
Dorfman, "Biyolojik olarak veya başka bir şekilde ebeveyn olduğunuzda, beyin kimyanız değişir" diyor. Bu sadece doğum yapan kişinin başına gelmez.
Aslında araştırmalar, babaların ve üvey anne babaların da ebeveynliğe geçiş sırasında yüksek seviyelerde oksitosin, serotonin ve dopamin yaşadıklarını gösteriyor. Babalar ve üvey anne babalardaki bu değişim, bakıcı ile bebek arasındaki bağ kurma faaliyetlerinden kaynaklanmaktadır.
Başka bir çalışma, erkeklerin ve kadınların bebeklerinin ağlamalarını tanımlamada eşit derecede yetenekli olduğunu ortaya koydu. Bu, annelik içgüdüsünün bir efsane olduğu fikrini destekler.
Bu çalışmanın araştırmacıları, bir ebeveynin bebeğiyle geçirdiği zaman miktarının, ebeveynin cinsiyetiyle değil, ağlamalarını tanımlayabilmesiyle doğrudan ilişkili olduğunu belirlediler.
Bir içgüdü ile dürtü arasındaki fark nedir?
Anne içgüdüsü teriminin nereden geldiğini görmek için önce içgüdü ile dürtü arasındaki farkı anlamalıyız çünkü kesinlikle aynı şey değiller.
Virginia Wesleyan Koleji'nden bir psikoloji profesörü olan Gabriela Martorell, "Psikolojide, fizyolojik bir dürtü, fizyolojik bir ihtiyaçtan kaynaklanan motivasyonel bir durumdur ve bir ihtiyaç, dürtünün altında yatan bir yoksunluktur" diyor.
Öte yandan bir içgüdü, Martorell'in bir sinyale doğuştan gelen veya öğrenilmemiş bir yanıt olduğunu söyler. İçgüdüler, bir türün tüm üyelerinde bulunur ve zaman içinde davranışı şekillendiren evrimsel baskıların ürünüdür. Başka bir deyişle, dürtüler motivasyonlardır; içgüdüler davranışlardır.
Martorell, çoğu hayvanın yaptığı gibi insanların içgüdülerine sahip olmadığını söylüyor. Bunun nedeni, çoğu içgüdünün katı, değişmez olması ve basit bir uyaranla kışkırtılması ve insanların esnek ve uyarlanabilir olmasıdır.
"Acıkabiliriz, ancak bir hayvanın yaptığı gibi bir noktayı gagalama gibi belirli bir davranışa sahip olmak yerine buzdolabına çarpabilir veya yakındaki bir kafeye yürüyebilir veya markete gidebiliriz," diyor. . Davranışlarımızın çoğu, evrimden güçlü bir şekilde etkilenirken, öğrenilmiş ve değişkendir.
Annelikle ilgili olarak Martorell, bu alandaki davranışlarımızı şekillendiren süreçlerin eski ve derin olduğunu, ancak çoğunun içgüdüsel olarak adlandırılmasının zor olacağını söylüyor.
Buna ek olarak, hem babaların hem de annelerin çocuklarla bağlanma ilişkisine girmeye biyolojik olarak hazır oldukları düşünüldüğünde, birçok eylemin annelik davranışları yerine ebeveynlik davranışları olarak daha iyi tanımlanabileceğini açıklıyor.
Evrimsel bir perspektiften Dorfman, insanların üreme için kablolarla donatıldığını açıklıyor. “Kadın bedeni hamilelik sırasında birçok hormonal değişikliğe uğrar ve bu tür hormon salımı davranışları, algıları ve duyguları etkiler” diyor. Östrojendeki değişimler ve oksitosin salınımı (“aşk hormonu”) bağlanmayı, bağlanmayı ve çekiciliği teşvik eder.
Ancak Dorfman, anne olma dürtüsünün her zaman doğuştan gelmediğini ve birçok sağlıklı kadının "annelik dürtüsü" yaşamadığını belirtiyor.
Dahası, Monk birçok insanın efsanevi anne içgüdüsünü okul çağındaki çocuklara adanmış bir futbol koçu veya cömert ve şefkatli bir öğretmen olmak gibi farklı şekillerde ifade ederken çocuk sahibi olmamayı tercih ettiğini açıklıyor.
Bu nedenle görüşlerimizi değiştirmemiz ve "anne içgüdüsünü" "şefkat içgüdüsü" olarak yeniden adlandırmamız gerektiğine inanıyor ve bu nedenle bu davranışı olduğu yerde, her yerde görüyoruz. Sadece annelerle ve hatta sadece ebeveynlerle sınırlı değil.
Beklentiler nasıl yönetilir
Kadınların çocuk istemesi ve içgüdüsel olarak onlara nasıl bakacaklarını bilmeleri gerektiği fikri hem toplumsal hem de kendi kendine empoze edilen çok fazla baskı yaratıyor. Aynı zamanda bir babanın veya başka bir ebeveyn figürünün bebekleriyle bağ kurma becerisini de azaltır. Hem babalar hem de anneler eşit derecede ebeveynlik davranışlarına sahiptir.
Bu türden beklentiler insanlar üzerinde baskı oluşturuyor ve Monk bunun doğum sonrası depresyona katkıda bulunabileceğini söylüyor. Örneğin, bazı kadınlar (ve erkekler) yenidoğan dönemini hayal ettiklerinden daha az ödüllendirici bulurlar ve bu duygudan utanabilirler. Bu duygular, kendini suçlama ve depresyona katkıda bulunabilir.
"Bu tür bir baskıyı yönetmek için, anne adaylarının ve adaylarının ebeveynliğin geçmişten önemli etkilere sahip kesinlikle öğrenilmiş bir davranış olduğunu ve şu anda yeni etkiler ve eğitim kazanmak için pek çok fırsat olduğunu hatırlamaları önemlidir. İyi bir anne olmanın tek bir yolu yok ”diyor Monk.
Paket servisi
Anne içgüdüsü olarak düşündüğümüz şey bir efsanedir ve bunun gerçek olduğu fikrini sürdürmek, ebeveynliği ve bir olmayı seçmeyi daha da zorlaştırmaktır.
Öyleyse bu gerçekçi olmayan beklentileri bırakın. (Bebek bezi çantasında zaten yer yok!) Ebeveynlik, ilerledikçe öğrendiğiniz bir zorluktur.
