Beklediğiniz haberler sizi nefessiz bir heyecan, midenizde bir çukur veya sadece şok hissetmenize neden olmuş olabilir. Daha büyük bir çocuğu emzirirken bekliyorsanız, bu duygular daha da yoğun olabilir.
Bazı insanlar emzirmenin hamile kalmalarını engelleyebileceğine inanırken, birçok kadın emzirirken hamile kalır.
Hala daha büyük bir çocuğu emziriyorsanız, birkaç sorunuz olabilir. Hamileyken emzirmeye devam etmek mümkün mü? Hamileyken emzirmek hem şimdiki hem de gelecekteki çocuğum için güvenli midir? Bu, süt tedarikimi nasıl etkileyecek?
İster emzirmeye devam etmeyi seçin ister sütten kesmeye başlayın, ihtiyacınız olan bilgiler bizde!
Hamileyken emzirmek güvenli midir?
Evet, sağlıklı bir hamilelik olduğu ve kendiniz, büyüyen fetüsünüz ve emziren bebeğiniz için yeterli kalori tükettiğiniz sürece hamileyken emzirmek güvenlidir. (Araştırmacılar, normal gebelikle emziren annelerden doğan bebekler ile gebelikleri sırasında emzirmeyenler arasında anlamlı bir fark bulamadılar.)
Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP), hamilelik sırasında emzirmenin olağandışı olmadığını ve bunu yapma kararının sağlıklı bir hamilelikte anneye bırakılması gerektiğini belirtiyor.
Dahası, AAFP, emziren yeni yürümeye başlayan çocuklar için faydalar olduğuna dikkat çekiyor, bu nedenle bir anne bunu yapmaya karar verirse, bu kararı desteklemek için kesinlikle nedenler vardır.
Hamileyken emzirmenin riskleri nelerdir?
Emzirmek güvenliyse, neden bazı kadınların hamileyken emzirmemeye karar verdiklerini merak edebilirsiniz. Basitçe söylemek gerekirse, hamile olmak kendi başına yorucu ve rahatsız edici olabilir ve hamilelik sırasında emzirmeye devam etmek fiziksel ve duygusal zorlukları artırabilir.
Hamileyseniz ve emziriyorsanız, sahip olduğunuzu keşfedebilirsiniz:
- ağrıyan meme uçları
- mide bulantısı (hayal kırıklığı sırasında tetiklenebilir)
- yorgunluk
- bunalmış olma duyguları
- azalmış süt arzı
- anne sütünüzde değişiklikler - rengi, kıvamı ve tadı değişebilir. (Hamileyken emzirmek isteseniz bile, bu bebeğinizin kendi kendine sütten kesmeyi seçmesine neden olabilir.)
- kasılmalar (Emzirme, kasılmalardan da sorumlu olan oksitosin hormonunu içerir. Sonuç olarak, emzirirken kasılmalar yaşayabilirsiniz. Bu kasılmalardan kaynaklanan erken doğum riski az olsa da, endişeleriniz varsa veya düşükler / erken doğumlar yaşadıysanız geçmişte, bunu OB-GYN'nizle tartışmak isteyebilirsiniz.)
Hamileyken emzirmenin faydaları nelerdir?
Emzirmek hamileyken daha zor olsa da, bazı annelerin emzirmeye devam etmesine neden olan pek çok fayda vardır. Bunlardan bazıları şunları içerir:
- Anne sütü içtiği sürece devam eden şu anda emziren çocuğunuz için bağışıklık güçlendirmeleri ve beslenme kazanımları
- Emzirmek birlikte vakit geçirmenin rahatlatıcı bir yolu olabileceğinden, hamileliğiniz sırasında, özellikle yorgunluk hissettiğinizde çocuğunuzla ekstra bağlanma ve bağlanma fırsatları
- Değişim zamanlarında daha büyük çocuklarda emniyet ve güvenlik duygularını teşvik etmek
- Deneyimli bakıcınız sayesinde bebek geldikten sonra kan dolaşımının belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak
- Tandem emzirmeler sayesinde sağlam bir süt tedariki ve aynı zamanda onları emzirmek, siz emzirirken büyük kardeşleri beladan uzak tutabilir!
Hamilelik süt üretiminizi etkiler mi?
Hamilelikte süt üretiminizin azalması çok yaygındır. Bu genellikle hamileliğinizin 4. veya 5. ayında ortaya çıkar. Sütün bileşimi de benzer şekilde genellikle biraz değişecektir.
Bu değişikliklere hormonal değişimler neden olduğu için, fazladan pompalama ve besleme, normalde olduğu gibi tedarikinizi genellikle artırmayacaktır.
Ek olarak, birçok ebeveyn, büyük çocuklarının hamilelik sırasında anne sütünü tüketmesinden endişe duymaktadır. Sütteki hamilelikle ilgili hormonların büyük çocuğunuzun tüketmesi için güvenli olduğundan emin olabilirsiniz.
Kolostrum ne olacak?
Yeni bebeğiniz için yeterli kolostrum olup olmayacağını da merak edebilirsiniz. Büyük çocuğunuz ne kadar beslerse beslesin, yeni doğan bebeğiniz için kolostrum hala var olacaktır. Yine de endişelerinizi gidermek için, yeni doğmuş bebeğinize her emzirmeden önce memeyi vermeyi düşünün.
Her iki çocuk da yeterince anne sütü alacak mı?
Mümkün olan en iyi sütü üretmek, kendinizi sağlıklı tutmak ve büyüyen çocuğunuzun ve fetüsünüzün ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamak için daha fazla yiyecek tüketmeniz gerekir.
Emziren bebeğiniz de katı yiyecekler tüketiyorsa günde fazladan 500 kalori ve yalnızca anne sütünüze bağlı olarak 6 ayın altındaysa günde ekstra 650 kalori tüketmeniz önerilir.
Ayrıca ikinci üç aylık döneminizde ek 350 kalori ve üçüncü üç aylık döneminizde 450 ekstra kaloriyi hesaba katmak isteyeceksiniz. Çok yemek gibi görünüyor mu? Merak etmeyin, hamileliğiniz sırasında emzirirseniz muhtemelen kendinizi fazladan, ekstra aç bulacaksınız.
Bebeğiniz doğduktan sonra, tandem hemşire (aynı anda farklı yaşlardaki çocukları emziren çocuklar) planlıyorsanız, her emzirmeye başlayabilirsiniz, böylece yeni bebek her zaman ilk yemek yeme fırsatına sahip olur. Neden? Daha büyük çocuklar daha az sıklıkta emzirmeye ihtiyaç duyar ve beslenme ihtiyaçlarını başka yollarla karşılayabilir.
Ya hamileyken emzirmeyi bırakmak istersen?
Hamileliğin büyük çocuğunuzu sütten kesme zamanının geldiğine karar verirseniz, ideal olarak bunu aşamalı olarak yapabilirsiniz. Bu genellikle deneyimi sizin için daha rahat hale getirir ve çocuğunuzu emzirmenin sona erdiği fikrine uydurmanız için size fazladan zaman sunar.
Çoğu anne her 3 ila 5 günde bir beslenme seansı bırakmayı planlamaktadır. Hangi seansların sonlandırılacağını belirlerken, muhtemelen sabahın erken saatlerini ve yatma vakti olanları en son bırakmak isteyeceksiniz, çünkü bunlar çocuğunuzla özel bağ kurma fırsatları olabilir.
Hızlı bir şekilde sütten kesmeniz gerekiyorsa veya süt tedarikinizin umduğunuz kadar çabuk kurumadığını fark ederseniz, reçetesiz satılan ilaçlar, doğum kontrolü, şifalı otlar veya başka bir ilaç kullanmak hakkında doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. sütten kesme sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için.
Kendinizi ağrı ve rahatsızlık hissederseniz, iltihaplanmaya yardımcı olması için soğuk paketler ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler denemek isteyebilirsiniz. Biraz baskı almak için küçük miktarlarda anne sütünü elinizle sağmanız da gerekebilir. (Sadece memeyi boşaltmamaya dikkat edin, çünkü bu daha fazla süt üretimini tetikleyebilir!)
Sütten kesmek çok fazla duyguya neden olabilir ve hamilelik, hormonlarınızın sizi normalden biraz daha duygusal hissettirebileceği bir zamandır. Desteğe ihtiyacınız olduğunu fark ederseniz, bir emzirme destek grubuna ulaşmaktan veya bu mutlu endorfinlerin akmasını sağlamak için biraz fiziksel aktivite yapmaktan korkmayın.
Sütten kesmenin sizi kızgın veya duygusal bir çocuğa bıraktığını fark ederseniz, fazladan kucaklamalar / özel zamanlar sunmayı, emzik ve diş çıkarma halkalarının mevcut olduğundan emin olmayı ve tüm beslenme ihtiyaçlarının çocukta karşılandığını iki kez kontrol etmeyi deneyebilirsiniz. günlük yemekler. (Çocuğunuz yiyecekleri konusunda biraz daha meraklıysa, takviye gerekip gerekmediği konusunda doktorlarına danışmak isteyebilirsiniz.)
Çocuğunuz tamamen sütten kesilmiş olabilir, ancak yeni kardeşinin emzirdiğini gördüklerinde yeniden emzirmeye ilgi gösterebilir. Bu sırada ikili beslemeyi seçebilir veya büyük çocuğunuza bunun sadece bebek için olduğunu açıklamak isteyebilirsiniz. Yine, bu çok kişisel bir karardır ve doğru ya da yanlış cevap yoktur.
Paket servisi
Emzirme, her anne ve bebek için farklı görünecek çok kişisel bir yolculuktur. Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra emzirmeye devam edip etmeyeceğiniz, yalnızca sizin verebileceğiniz bir karardır.
Arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden baskı hissediyor olsanız da, vücudunuzu ve çocuğunuzu dinlemek önemlidir. (Herhangi bir sorunuz varsa bir emzirme danışmanı veya doktorla da sohbet etmek isteyebilirsiniz!)
