Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Düşük yapmanın adet döngüsü üzerindeki etkileri
Yumurtlama, hamileliğin kaybından iki hafta sonra gerçekleşebilir. Çoğu kadın için erken bir düşükten kaynaklanan kanamalar yaklaşık bir hafta içinde düzelir. Düşük birinci veya ikinci trimesterin sonlarında meydana gelirse kanama daha uzun sürebilir.
Dört haftaya kadar bazı lekeler de olabilir. Kanama azaldıkça ve hormon seviyeleri normale döndükçe, adet döngünüz de devam edecektir.
Pek çok kadının adet dönemi, düşük yaptıktan sonra 4 ila 6 hafta içinde geri döner. Döngünün 1. günü, düşükten kanamanın ilk gününden itibaren sayılmalıdır.
Hamilelik kaybını takiben hormonlarınız düzenlenirken regl döneminizin tahmin edilebilir hale gelmesi birkaç döngü alabilir. Adet dönemleriniz hamileliğinizden önce tahmin edilemezse, muhtemelen tahmin edilemez olmaya devam edecektir.
Öngörülemeyen bir döngü, yumurtlamayı takip etmeyi zorlaştırabilir, ancak bir düşükten sonraki ilk birkaç döngü içinde tekrar hamile kalmak mümkündür. Düşükten sonra yumurtlama ve hamilelik hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Düşük yapmanın ardından ne kadar erken gebe kalabilirsiniz?
Dünya Sağlık Örgütü, düşük yaptıktan sonra en az altı aya kadar gebe kalmayı beklemenizi tavsiye ediyor. Bunun nedeni, bazı araştırmaların, düşükten sonraki altı ay içinde hamile kalmanın şansı artırdığını öne sürmesidir:
- maternal anemi
- erken doğum
- düşük doğum ağırlığı
Ancak Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Koleji beklemeyi önermiyor. Aslında, Aberdeen Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından incelenen araştırmaların kapsamlı bir incelemesi, bir düşükten altı aydan daha kısa bir süre sonra gebe kalan kadınların şunları yaptığını buldu:
- başka bir düşük için düşük risk
- erken doğum için daha düşük risk
- canlı doğum yapma şansı daha yüksektir
Ayrıca, bir düşükün ilk altı ayı içindeki gebeliğin aşağıdakiler için riski artırmadığını da bulmuşlardır:
- ölü doğum
- düşük doğum ağırlığı
- preeklampsi
Hemen denemek ve gebe kalmak istiyorsanız, birçok uzman en az bir adet döngüsü beklemenizi tavsiye eder; burada birinci gün adet kanamasının ilk günüdür.
Bu, ne zaman yumurtlayabileceğinizi daha doğru bir şekilde belirleyebilmeniz ve böylece daha kesin bir son tarih hesaplayabilmeniz içindir.
Yumurtlama belirtileri
Düşükten sonra yumurtlama belirtileri, hamilelik kaybından öncekilerle aynı olacaktır. Yumurtlamanın ne zaman yakın olduğunu belirlemek için şu ipuçlarına bakın:
- yumurta beyazına benzeyen esnek, berrak vajinal mukus
- sağ veya sol tarafınızda ağrı
- bazal vücut ısınızda hafif artış
- bir yumurtlama tahmin kitinde luteinize edici hormonun (LH) tespiti
LH, yumurtalıkları bir yumurtayı serbest bırakması için uyarır. Yumurtlama tahmin kitleri, yumurtlamanın yakın olduğunu görmek için idrarınıza daldırabileceğiniz çubuklarla birlikte gelir. Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre, bu kitler doğru kullanıldığında 10 Güvenilir Kaynaktan 9 kez LH'yi tespit eder.
Bazal vücut ısısı
- Bazal vücut ısınızı ölçmek için oral dijital termometre kullanın veya bazal vücut termometresine yatırım yapın. Hangisini seçerseniz seçin, ateşinizi her ölçtüğünüzde aynı termometreyi kullanın.
- Sabah daha yataktan kalkmadan ateşinizi ölçün.
- Günlük sıcaklığınızı planlayın.
- Yumurtlama, sıcaklıkta genellikle 0,5 (0,3) 'den fazla olmayan hafif bir artış fark ettiğinizde meydana gelmiştir.
- En doğurgan olursunuz, sıcaklık artışından önceki bir veya iki gündür.
Doğurganlık hakkında ne zaman doktora görünmelisiniz?
Düşüklerin çoğu rastgele olaylardır ve birçok kadın sağlıklı bebek sahibi olmaya devam eder. Aslında, kadınların yüzde 85 ila 90'ı, düşük yaptıktan sonra bir yıl içinde hamile kalacaktır.
Ancak aşağıdaki durumlarda yardım almayı düşünün:
- 35 yaşında veya daha küçük ve bir yıl içinde hamile kalmamış
- 35 yaşın üzerindeyseniz ve altı aydır hamile kalmamışsanız
- ilk etapta gebe kalma sorunları yaşadım
Düşükten fiziksel olarak çok az komplikasyonla veya hiç komplikasyon olmadan iyileşmeniz gerekirken, aşağıdaki durumlarda doktorunuzla konuşun:
- Düşük yaptıktan sonra ağır kanama yaşıyorsanız (arka arkaya 2 saatten fazla bir ped ıslatmak)
- Yakın zamanda düşük yaptıktan sonra ateşiniz varsa, bu bir rahim enfeksiyonuna işaret edebilir
- birden çok düşük yaptınız; Hamileliğin sonucunu etkileyebilecek genetik bozukluklar gibi şeyleri kontrol edebilen testlerden yararlanabilirsiniz.
Başka bir düşük yapacak mısın?
Düşük yapma ihtimaliniz:
- Bir düşükten sonra yüzde 14
- İki düşükten sonra yüzde 26
- Üç düşükten sonra yüzde 28
Ancak çoğu şey belirli faktörlere bağlı olacaktır. Düşük yapma oranınızı artırabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Artan yaş. Düşük oranları 35 ila 39 kadınlarda yüzde 75 artarken, 25 ila 29 kadınlara kıyasla 40 veya daha büyük yaşlarda beş kat artış var.
- Zayıf olmak. Düşük kilolu kadınların düşük yapma riski yüzde 72 arttı. Bu çalışmaya göre fazla kilolu veya normal kilolu olmak düşük oranlarını etkilemedi.
- Uzatılmış gebe kalma süresi. Gebe kalması 12 ay veya daha uzun süren kadınların düşük yapma olasılığı, üç ay sürenlere göre iki kat daha fazladır.
Düşük yapma riskinizi azaltmak için çoğu doktor şunları tavsiye eder:
- sigarayı bırakmak
- doktorunuzun yardımıyla belirleyebileceğiniz sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve bunu korumak
- günlük veya hemen hemen her gün taze meyve ve sebzelerden oluşan sağlıklı bir diyet yemek
- stresi azaltmak
Görünüm
Yumurtlama ve müteakip adet kanaması, düşükten sonra hızla geri dönme eğilimindeyken, sizin ve eşinizin duygusal olarak iyileşmesi biraz zaman alabilir.
Duygularınızı birbirinizle tartışın, arkadaşlarınıza ve ailenize ulaşın ve tıbbi ekibinizden destek alın.
Doktorunuz sizi bir gebelik kaybı destek grubu ile temasa geçirebilmelidir. Yerel destek gruplarının listesi için Share ile de iletişime geçebilirsiniz.
Düşük, tesadüfi bir olay olma eğilimindedir ve çoğu kadının sağlıklı bir bebek gebe kalma ve doğurma olasılığı çok yüksektir.
-program.jpg)
