Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hamilelik, muhtemelen günlük rutininizin birçok yönünü yeniden düşünmenize neden olmuştur - örneğin, muhtemelen kahvaltıda tuzlu kraker yemeye, gününüzü banyo molaları etrafında planlamaya veya bebek bezi reklamları sırasında ağlamaya hiç alışmamışsınızdır.
Ayrıca kendinizi kişisel bakım rutininizi incelerken bulabilirsiniz. Pek çok anne adayı yüzlerinde, saçlarında ve ciltlerinde kullandıkları ürünlerin güvenliğini merak ediyor.
Güneş kremi, tereddüt yaratan böyle bir ürün olabilir. Son yıllarda, güneş kreminde bulunan tehlikeli bileşenlerin bulunup bulunmadığına ilişkin bazı iddialar gördük.
Ancak Amerikan Dermatoloji Akademisi, cildinizi yanıklardan, erken yaşlanmadan ve her türlü cilt kanserinden korumak için güneş kreminin gerekli olduğu konusunda çok nettir.
Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji, melazma olarak bilinen ciltteki koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olabileceği için hamile kadınları güneş kremi kullanmaya devam etmeye teşvik ediyor.
Bebeğinizin iyiliği için yaptığınız çok fazla fedakarlık var (9 ay sonra görüşürüz, baharatlı ton balıklı suşi rulosu)ancak cildinizi güneşin verdiği zararlardan korumak bunlardan biri olmak zorunda değildir.
Alt satırda Evet, güvenli güneş koruyucu seçenekleri var (bunun hakkında daha fazla konuşacağız) - ve kesinlikle hamilelik sırasında bu malzemeleri kullanmalısınız!
Güneş kreminizde nelere dikkat etmelisiniz?
Güneş kremi söz konusu olduğunda nasıl güvenle alışveriş yapabilirsiniz? Kendinizi ve bebeğinizi aynı anda koruyabilir misiniz?
İyi haber şu ki, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından yalnızca iki güneş koruyucu bileşen, PABA ve tolamin salisilat tehlikeli bulundu. Ve bu içerikler Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan güneş kremlerinde yasa dışıdır.
Oxybenzone, avobenzone, ensulizole, octisalate, homosalate, octocrylene ve octinoxate dahil olmak üzere diğer bazı güneş koruyucu bileşenleri uzun yıllardır ABD güneş kremlerinde kullanılmaktadır. Ancak FDA, uzun vadeli güvenliklerini doğrulamak için bu bileşenler hakkında daha fazla çalışma çağrısında bulundu.
FDA'nın genel olarak herkes tarafından kullanım için güvenli olduğunu belirlediği iki bileşen vardır: çinko oksit ve titanyum dioksit. Güneşin zararlı ışınlarının cildinize ulaşmasını fiziksel olarak engelleyen doğal minerallerdir.
Çinko oksit ve titanyum dioksit, mineral güneş kremleri olarak da bilinen fiziksel güneş kremlerindeki ana bileşenlerdir.
Mineral güneş kremleri çocuklar, hamile veya emziren kadınlar ve hassas cilde sahip olanlar için en iyisidir.
Mineral güneş kremleri, kimyasal muadillerinden daha pahalı olma eğilimindedir. Tipik olarak ürünler yaklaşık 6 $ 'dan başlar ve tüp veya şişe başına 50 $' a kadar çıkar. Bazen toplu olarak satın alabilir ve tasarruf edebilirsiniz.
Güneş kremi her zaman geniş spektrumlu (hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlar), SPF 30 veya üzeri, suya dayanıklı (yüzüyor veya terliyorsanız), dışarı çıkmadan 15 dakika önce ve siz dışarıdayken 2 saatte bir tekrar uygulanmalıdır. .
Güneş kremi söz konusu olduğunda çok sayıda seçenek vardır. Yeni bir anne olarak aklınızda zaten çok şey var! Siz küçük çocuğunuzu güvende tutmakla meşgulken cildinizi sağlıklı tutmak için harika ürünler seçtik.
Hamilelik için en iyi güneş kremlerini nasıl seçtik?
Aktif bileşen olarak sadece mineral (çinko oksit ve titanyum dioksit) kullanan ürünleri seçtik. Mineral güneş kremleri cildinizin yüzeyine oturduğundan ve kimyasal bileşenler gibi kan dolaşımınıza emilmediğinden, bu bebeğiniz için güvenlik söz konusu olduğunda en üst düzeyde gönül rahatlığı sağlamak içindir.
Ayrıca şu özelliklere sahip güneş kremlerini seçtik:
- yüksek puan alan
- geniş spektrum kapsamı sağlar (UVA ve UVB ışınlarından koruma)
- SPF 30 veya daha yüksek
- çeşitli fiyat noktalarında mevcuttur
Bir güneş kremi diğerinden gerçekten daha mı iyi?
"En iyi" seçenekleri seçtiğimizde, bir markanın diğerlerinden daha iyi veya daha etkili olduğu kanıtlandığını söylemiyoruz. Bunun yerine, en iyilerimizi önermek için bir dizi faktöre (içerik maddeleri, SPF, fiyat, marka itibarı, bulunabilirlik, cilt üzerindeki his, uygulama kolaylığı ve daha fazlası) bakıyoruz.
Çinko oksitli bir SPF 30 güneş kremi, çinko oksitli başka bir SPF 30 güneş kremi ile karşılaştırılabilir olacaktır. Ancak başka nedenlerden dolayı birini diğerine tercih etmenin tamamen adil olduğunu düşünüyoruz.
Hamilelik için güvenli güneş kremi söz konusu olduğunda en iyi seçimlerimiz için okumaya devam edin!
Healthline Parenthood’un hamilelik için güvenli en iyi güneş kremlerini seçtikleri
Hamilelikte kullanım için en iyi genel güneş kremi
Thinksport Güvenli Güneş Koruyucu SPF 50+
Fiyat: $
En beğenilen bebekler için güvenli güneş kremi (Thinkbaby) ile ünlenen Thinksport, yetişkinlere yönelik bir versiyondur. (Bebek versiyonunu kesinlikle kullanabileceğinizi ve 6 aylık olduktan sonra bebeğiniz için de kullanmaya devam edebileceğinizi belirtmekte fayda var!)
Yüzde 20 çinko oksit formülüne sahip bu SPF 50 güneş kremi, zararlı ışınlardan maksimum koruma sağlar ve "suya çok dayanıklı" olarak sınıflandırılır - suda bile 80 dakikaya kadar koruma sağlar. Kullanıcılar beyaz olmayan, yağlı olmayan, kokmayan formül hakkında övünüyorlar. Ayrıca çubuk aplikatörde de mevcuttur. Bundan daha iyisi olamaz!
Hamilelikte kullanım için en iyi yüz güneş kremi
Umbra Tinte Fiziksel Günlük Savunma Geniş Spektrumlu Güneş Koruyucu SPF 30
Fiyat: $$$
Drunk Elephant, malzemeleri temizlemeye olan bağlılığıyla tanınan bir markadır. Bu renkli yüz formülü, mükemmel güneş koruması için yüzde 20 çinko oksit içerir ve renkli olduğundan yüzünüzü hayalet gibi beyaz bırakmaz. Bu daha pahalı bir seçenektir, ancak kullanıcılar nasıl göründüğü ve nasıl hissettiği konusunda hayranlık uyandırır.
Hamilelikte kullanım için en iyi SPF makyajı
Supergoop! Yenilmez Sabit Pudra SPF 45
Fiyat: $$$
SPF 30'dan daha fazla koruma sağlayan mineral güneş kremine sahip çok az makyaj ürünü vardır - en sevilen BareMinerals bile sadece SPF 15 sunar. yağlı anneler özellikle sever.
Bazı insanlar ambalajın kötü yapıldığını ve uygulama sırasında pudralı bir karmaşa yarattığını buldu, ancak genel olarak incelemeler olumlu. Bu ürün aynı zamanda bir Healthline editörünün favorisidir.
Hamilelikte makyaj altında kullanmak için en iyi güneş kremi
La Roche-Posay Anthelios Ultra Hafif Güneş Koruyucu Sıvısı SPF 50
Fiyat: $$$
Bu süper hafif sıvı güneş kremi, geniş spektrumlu, cilt dostu kaplama için çinko oksit, titanyum dioksit ve antioksidanlardan yapılmıştır. Çoğu insan, onu normal makyajınızın altına giymek için ideal kılan hızlı emilen formülü sever.
Diğer kullanıcılar, hala çok yağlı hissettiğini veya makyajlarının dokusunu sevdiklerinden daha fazla değiştirdiğini keşfettiler.
Hamilelikte kullanım için en iyi doğal güneş kremleri
Earth Mama Mineral Güneş Koruyucu Losyon SPF 40
Fiyat: $$
Earth Mama, göğüs ucu tereyağı ve göbek yağı ürünleriyle birçok anne tarafından sevilen bir markadır. Çinko oksit bazlı güneş koruyucuları ayrıca organik kırmızı ahududu tohumu yağı ve organik argan yağı içerir.
Birçok kullanıcı, hamilelikteki kuru ciltleri için yumuşak, tamamen doğal formülü sevdi. Diğerleri bunun biraz fazla yağlı olduğunu veya beyaz bir kalıntı bıraktığını keşfetti.
Badger Clear Zinc Sport Güneş Koruyucu SPF 35
Fiyat: $$
Badger'in bu çinko oksit bazlı güneş kremi, yüzde 98 organik, bitki bazlı içerik bazına sahiptir, ayrıca hipoalerjeniktir ve bir dizi zararlı veya tahriş edici bileşen içermez.
Birkaç SPF, suya dayanıklı bir spor versiyonu ve suya dayanıklı olmayan ancak biraz daha az yapışkan olan günlük bir versiyonla birlikte gelir.
Hamilelikte kullanım için en iyi stick uygulama güneş kremi
Babo Botanicals Süper Kalkan Spor Çubuğu SPF 50
Fiyat: $
Bu çinko oksit çubuklu güneş kremi, kolay uygulama için çantanıza veya çantanıza atmak kolaydır. Cildinize iyi gelen ve bebeğiniz için güvenli olan organik, güvenli bileşenlerle doludur.
Bazı kullanıcılar beyaz kalıntının ovulmasının biraz zor olduğunu fark etti ve diğerleri ürünün beklenenden daha küçük olduğunu belirtti.
Hamilelikte kullanım için en iyi sprey güneş kremi
Supergoop! % 100 Mineral Güneş Koruyucu Sis
Fiyat: $$$
Supergoop olmasına rağmen! pahalı bir seçenektir, birçok anne bu aerosol olmayan, mineral bazlı, püskürtmeli güneş kremini sever. Hafiftir ve beyaz üzerine püskürtür - ancak daha sonra görünmez bir şekilde karışır.
SPF 30'dur ve kadife çiçeği özü, E vitamini ve omega-3 yağ asitleri gibi cilt dostu bileşenlerle doludur.
Hamilelikte kullanım için en uygun bütçeli güneş kremleri
Neutrogena SheerZinc Yüz Kuru-Dokunmatik Güneş Kremi
Fiyat: $
Birçok insan Neutrogena'nın bu çinko oksit güneş koruyucu losyonunun pudra kuruma hissini sever. Hamile burunları rahatsız edebilecek kokular içermez.
SPF 30 veya 50 olarak mevcuttur, zararlı maddeler içermez ve mineral bir güneş kremi için harika bir fiyattır - özellikle de iyi görünen ve çizmesi iyi hissettiren!
Alba Botanica Hassas Mineral Güneş Kremi - Kokusuz SPF 30
Fiyat: $
Alba Botanica'nın bu SPF 30, çinko oksit bazlı güneş koruyucu losyonu, fiziksel (mineral) bir güneş kremi için en iyi fırsatlardan biridir. Zararlı kimyasallardan arınmış ve cüzdanda kolayken, hala tonlarca bitkisel yağ ve cilt dostu vitamin içerir.
Kokusuz olduğunu iddia etmesine rağmen, bu güneş koruyucu, rahatsız edici bir kokuya sahip olduğunu düşünen bazı kullanıcılara sahiptir.
Götürmek
Güneş kremi aşağıdakiler için önemlidir: herkeshamile kadınlar dahil. Cildinizi her türlü cilt kanseri, erken yaşlanma, kırışıklıklar, koyu lekeler ve yanıklardan korumaya yardımcı olur.
Güneş kremleri FDA tarafından düzenlenir. En güvenli bileşenler, çinko oksit ve titanyum dioksit gibi minerallerdir.
Erken gelişimin kritik zamanlarında cildiniz ve bebeğiniz için güvenli koruma sağlayabilecek bir dizi harika güneş kremi vardır. Bu güneş kremlerini düzenli olarak kullanmak önemlidir. Öyleyse biraz sürün ve biraz temiz hava almak için şu çıkıntıyı çıkarın!
-good-for-you.jpg)
-monday-blues.jpg)
