Kelimelerle gizli bir aşk ilişkim olmasına rağmen, psoriatik artritim (PsA) hakkında üç terimle yazmakta zorlanıyorum. PsA ile yaşamanın ne anlama geldiğini yalnızca üç küçük kelimeye nasıl aktarırsınız?
Buna rağmen, onu kayıp, duygusal ve hediyeler olarak daraltabildim. İşte bunların her birini seçmemin nedenleri.
1. Kayıp
PsA'm nedeniyle tam olarak ne kadar kayıp yaşadığımı anlamam biraz zaman aldı. Doğrusu, ne kadar kaybettiğimi hâlâ kabul etmediğimi anladığım birçok gün var.
PsA'nın benden aldığı her şeye karşı savaşıyorum ama sonunda kazanacağım bir savaş olmadığını biliyorum. Bir zamanlar olduğum kişiyi ve her zaman olabildiğimi dilediğim kişiyi kaybettim.
Ellerim en gevşek kavanozları bile açma yeteneğini kaybetti ve çocuklarım bir zamanlar sahip oldukları sonsuz temiz giysi kaynağını özlüyorlar. Yorgunluk, eklem ağrısı ve alevlenmeler bunların hepsini benden çaldı. Arkadaşlıklarımı ve hatta hayatımın çoğunu hazırlanarak geçirdiğim bir kariyeri kaybettim.
PsA nedeniyle yaşadığım her kayıp, sevdiklerimle olan ilişkimi ve duygusal sağlığımı olumsuz etkiledi.
2. Duygusal
İlk kez PsA teşhisi konulduğunda, araştırmamla ne bekleyeceğimi net bir şekilde anlayabildim. Şişmiş eklemler, ağrı ve yorgunluk benim için yeni değildi, bu yüzden teşhis koymak aslında bir rahatlama oldu. Ama beklemediğim şey, bu duruma eşlik eden duyguların ve akıl sağlığı sorunlarının telaşıydı.
Romatoloğum beni PsA ile anksiyete veya depresyon arasında var olan güçlü ilişki konusunda uyarmadı. Mücadele ettiğimin işaretlerini tespit etmek için tamamen kördüm ve donanımlı değildim. PsA ile yaşamanın duygusal yan etkilerinin ağırlığı altında boğuluyordum.
Artık PsA ile yaşayan herkesin duygusal aşırı yüklenmenin belirtilerinin farkında olmasının çok önemli olduğunu biliyorum. Fiziksel sağlığınız kadar duygusal sağlığınızı da yönetmek için adımlar atın.
3. Hediyeler
İşin garibi, kaybettiğim her şey göz önüne alındığında, PsA'mı üç kelimeyle açıklamak, kazandıklarımı da dahil etmeden tamamlanmayacaktır. PsA ile yaşamak tamamen perspektifle ilgilidir.
Evet, vücudumuz ağrıyor. Ve evet, hayatlarımız daha önce olduğumuz her şeyden büyük ölçüde değişti. Çok şey kaybettik.
Akıl sağlığımıza ağır bir yük verildi. Ama aynı zamanda, tüm acıyla birlikte büyüme fırsatı da gelir. Önemli olan bu fırsatla ne yapmayı seçtiğimizdir.
PsA ile yaşamak bana kendim ve başkaları hakkında çok daha derin bir anlayış kazandırdı. Bana yalnızca başkalarıyla tamamen yeni bir düzeyde empati kurma yeteneği vermekle kalmadı, aynı zamanda bana çok ihtiyaç duyulan desteği sunma yeteneğime dair benzersiz bir bakış açısı ve içgörü sağladı.
Bunlar hediyedir. Empati, şefkat ve destek, başkalarına verebileceğimiz hediyelerdir. Daha güçlü bir benlik ve amaç duygusu kazandım.
"Güçlü" olmanın ne anlama geldiğine dair daha derin bir anlayış kazandım ve kendime her gün gerçekten bir savaşçı olduğumu kanıtladım.
Paket servisi
Söz konusu olduğunda, PsA ile yaşam veya herhangi bir kronik hastalık büyük bir kayıpla birlikte gelir.
Kim olduğumuzun hikayesini anlatan fiziksel ve duygusal acı var. O acıdan gelen hediyeler bize kim olmamız gerektiğini söyler. Başkalarını empatimizle kutsama ve acımızdan gelen hediyeleri alma fırsatına sahibiz.
Bu fırsatları nasıl kullanacağımız bize bağlıdır.
Leanne Donaldson, psoriatik ve romatoid artrit savaşçısıdır (evet, otoimmün artrit lotoyu tamamen vurdu, millet). Her yıl eklenen yeni teşhislerle, olumlu yönlere odaklanarak ailesinden güç ve destek buluyor. Üç yaşında evde eğitim gören bir anne olarak, her zaman enerji kaybı yaşar, ancak asla sözcük kaybı yaşamaz. Kronik hastalıklarla iyi yaşamaya yönelik ipuçlarını blogunda, Facebook'ta veya Instagram'da bulabilirsiniz.
