İdrar Steril mi? Gerçek ve Kurgu

İdrar içmek hayatta kalma yedek planınızsa, bazı kötü haberlerimiz var. Çişinizin steril olduğu dedikoduları bir söylenti.

Bilim adamları, sağlıklı bireylerdeki idrarın doğal olarak bakteri içerdiğini keşfettiler, bu nedenle idrar, efsanelerin inanmamıza neden olduğu kadar "temiz" değildir.

İdrarın neden steril bir madde olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin ve idrarla ilgili diğer bazı sağlık mitlerini ortadan kaldıracağız.

Neden değil?

İdrarın steril olduğunu ima etmek, idrarın herhangi bir bakteri veya diğer canlı organizmalar içermediği anlamına gelir. Bilim adamları bunun doğru olmadığını kanıtladılar.

Küçük bir 2014 çalışması 65 katılımcının idrar örneklerini inceledi. Bazı deneklerde idrar yolu enfeksiyonu semptomları vardı. Çalışma, örneklerin yüzde 80'inin, çoğu mesanede doğal olarak bulunan bakteri ürettiğini buldu.

Bazı idrar örnekleri çok düşük bakteri seviyeleri içerirken, tek başına bakteri varlığı idrarın steril olmadığını gösterir.

Bir başka küçük 2015 çalışması, 52 erkek ve kadın denekten alınan örnekleri inceledi. Çalışma, bakterilerin düşük miktarlarda bile doğal olarak mevcut olduğunu buldu. Kadınlarda ortalama 5,8, erkeklerde 7,1 bakteri türü bulunmuştur.

Ancak idrarınızda bakteri olduğundan endişelenmeyin. 2019 araştırma incelemesine göre, mesaneniz doğal olarak mesanenizin astarının bütünlüğünü koruyan "sağlıklı" miktarda bakteri içerir.

Çok fazla bakteri kesinlikle zararlı olsa da, düşük bakteri seviyesi muhtemelen koruyucudur.

İnsanlar neden öyle diyor?

Bazı insanlar idrarın steril olduğunu çünkü hayatta kalma senaryolarında veya söylentilere göre sağlık yararları için içebileceklerini söylüyorlar. İdrar steril olsaydı, içtiğinde veya bir yarayı yıkamak için kullandığında seni hasta etme olasılığı daha düşük olurdu.

İdrar büyük ölçüde sudan oluşsa da - yaklaşık yüzde 95'i - mevcut başka bileşenler de vardır. Onlar içerir:

• üre
• klorür
• sodyum
• potasyum
• kreatinin dahil atık ürünler
• değişen miktarlarda bakteri

Bazı insanlar idrarlarında, altta yatan bir enfeksiyonu veya tıbbi durumu gösterebilecek başka bileşenlere sahip olabilir. Bunlara proteinler, kırmızı kan hücreleri ve glikoz dahildir.

Hayvanlarla yapılan bir 2016 araştırma incelemesi, idrar içmeniz gerekirse, vücudunuzdan çıktıktan hemen sonra içmeye çalışacağınızı gösterdi. Bunun nedeni, idrarın nemli ortam nedeniyle doğal olarak bakterileri çekmesidir.

Çabuk idrar içerseniz muhtemelen en az miktarda bakteri alırsınız.

Diğer idrar efsaneleri

İdrarın steril olduğu fikri, idrarla ilgili tek efsane değildir. Dinlenmek için birkaç tane daha var.

Denizanası sokmasına işemek

Filmler ve televizyon şovları, denizanası sokmasına işemenin ağrılı semptomları azaltmaya yardımcı olacağı efsanesini sürdürdü. İdrar, denizanası sokmasını yatıştırmaya yardımcı olabilecek amonyak ve üre gibi bileşikler içerir.

Ancak, yukarıdaki hayvanlarla yapılan aynı 2016 araştırma incelemesi, bunu muhtemelen denizanası sokmasını kötüleştirebilecek diğer idrar bileşenleri ile dengelemeniz gerektiğini gösterdi.

İdrarın bileşenlerinden biri, yaradaki sürtünme tuzu gibidir, çünkü idrar akışı denizanası iğnelerini yaranın daha da içine itebilir. Bu çok büyük bir hata olur.

Dokunaçları dikkatlice çıkararak, deniz suyuyla yıkayarak ve reçetesiz satılan ağrı giderici bir merhem uygulayarak denizanası sokmasını tedavi etmek daha iyidir.

Yarayı bir şeyle yıkamanız gerekiyorsa, her ikisi de tuz içermesine rağmen deniz suyu idrardan daha iyi bir seçenek olacaktır.

İdrarla sporcunun ayağını tedavi edin

İşte idrarla ilgili bir başka şaşırtıcı efsane: sporcunun ayağını iyileştirebildiği. Tinea pedis olarak da bilinen atlet ayağı, ayakları etkileyen ve kaşıntıya, ciltte pullanmaya ve kızarıklığa veya renk değişikliğine neden olan bir mantardır.

İdrarın sporcunun ayağını tedavi edebileceği söylentisi, muhtemelen idrarda bir bileşen olan üre içeren kremlerin sporcunun ayağını tedavi etmek için kullanılabileceğinden kaynaklanmaktadır.

Ancak idrardaki üre miktarı, sporcunun ayağında bulunan mantarı potansiyel olarak öldürmek için yeterli değildir. Yani, bu idrarla ilgili bir başka dedikodudur ve dinlenmeye bırakılmalıdır.

"İdrar tedavisi" veya idrar içmek

İdrar içmenin saç dökülmesinden kansere kadar her şeyi iyileştirebileceğine dair efsaneler vardır. Bununla birlikte, idrar içmenin bu koşullardan herhangi birini çözebileceğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bunun yerine sade suyla yapıştırın.

Alt çizgi

Söylentilere rağmen idrar steril bir madde değildir. Doğal olarak onu steril olmayan bir madde haline getiren bakteriler içerir.

Bakteri seviyeleri muhtemelen düşük olsa da, sağlığınız veya hayatta kalmanız için idrar içmenin sonuçlarını anlamak önemlidir.

İdrarınızı içmeniz gerektiğinde durumun ortaya çıkmayacağını umuyoruz, ancak artık mümkün olan en iyi kararı vermeniz için gereken tüm bilgilere sahip olacaksınız.