Düşünülmesi gereken şeyler
Göğsünüzdeki keskin ağrı endişe verici olabilir, ancak her zaman endişelenmenize gerek yoktur.
Çoğu insan için meme ağrısı, adet döngüsü veya diğer hormonal değişikliklerle ilgilidir.
Genellikle evde hafif ağrıları tedavi edebilseniz de, enfeksiyonlar ve diğer altta yatan durumlar tıbbi yardım gerektirir.
Bu durumlarda tipik olarak ek semptomlar vardır. Sağlık uzmanınız bu bilgileri altta yatan nedeni belirlemenize yardımcı olmak ve sonraki adımlar hakkında size tavsiyelerde bulunmak için kullanacaktır.
Bu ağrıya neyin neden olabileceğini ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Acil tıbbi yardım ne zaman aranmalıdır?
Yerel acil servislerinizi aramanız veya birisinin sizi hemen acil servise götürmesini sağlamanız gereken zamanlar vardır.
Aşağıdakilerden bir veya daha fazlasının yanında keskin göğüs ağrısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin:
- Göğüste gelip gidebilecek baskı, dolgunluk veya sıkışma duyguları
- göğüsten kollara, sırt, çene, boyun veya omuzlara yayılan ağrı
- açıklanamayan mide bulantısı veya terleme
- nefes darlığı
- ani kafa karışıklığı
- bilinç kaybı
Bunlar, akciğerde kalp krizi, felç veya kan pıhtısı gibi ciddi bir durumun semptomları olabilir.
Döngüsel ve döngüsel olmayan ağrı arasındaki fark nedir?
Göğüs ağrısı genellikle iki kategoriden birine girer: döngüsel veya döngüsel olmayan.
Döngüsel ağrı genellikle adet döngünüzle ilgilidir ve döngüsel olmayan ağrıyı geri kalan her şey için genel bir terim olarak bırakır.
Yaşadığınız ağrının türünü daraltmaya yardımcı olması için bu tabloyu kullanın.
Doğal boyut veya şekil
Göğüsleriniz yağ ve granüler dokudan oluşur. Daha fazla yağ ve doku, daha büyük, daha ağır bir göğüsle sonuçlanır.
Bu, göğüslerde hassasiyetin yanı sıra göğüs, boyun ve sırtta ağrıya da katkıda bulunabilir.
Daha büyük veya daha aşağıda sarkan göğüsler, memedeki bazı bağların gerilmesine ve bu da ağrıya neden olabilir.
Destekleyici bir spor sütyeni giyseniz bile fiziksel aktivite bu semptomları şiddetlendirebilir.
Aylık adet döngüsü
Aylık adet döngünüzle ilişkili dalgalanan hormonlar, göğüs ağrısının yaygın bir suçlusudur. Bununla birlikte, iki döngü birbirine benzemez.
Örneğin, östrojendeki artış nedeniyle bazı kişiler sadece adet dönemlerinden hemen önce göğüs ağrısı yaşayabilir.
Diğerleri, östrojen seviyeleri düşmeye başladığında dönemlerinde daha önemli ağrılara sahip olabilir.
Vücudunuz ayrıca regl döneminizden önce veya sırasında daha fazla su tutabilir. Bu, göğüslerinizi daha dolgun gösterebilir ve bağlara, kan damarlarına veya diğer bölgelere baskı yaparak rahatsızlığa neden olabilir.
Ergenlik, hamilelik, menopoz veya diğer hormonal geçişler
Diğer hormonal dalgalanma zamanları göğüs ağrısına neden olabilir.
Örneğin hamilelik sırasında progesteron seviyeniz artar. Bu, göğüslerinizin daha fazla sıvı tutmasına neden olur. Süt kanallarınızı pompalayabilmeniz veya emzirebilmeniz için hazırlamada da rol oynar.
Bunların hepsi göğüs ağrısına katkıda bulunabilir. Bu süre zarfında meme uçlarınız da daha hassas olabilir.
Ve adet döngünüz sırasında göğüs ağrınız olabileceği gibi, adet döngünüz geçtiğinde de ağrı hissedebilirsiniz.
Bu, menopoz sırasında östrojen seviyeleriniz düştüğünde meydana gelir, bu da daha fazla meme hassasiyeti ve ağrıya yatkınlığa yol açar.
İlaç tedavisi
Göğüs ağrısı, aşağıdakiler dahil birçok ilacın bilinen bir yan etkisidir:
- oxymetholone (Anadrol)
- klorpromazin (Largactil)
- digitalis (Digoxin)
- metildopa (Aldomet)
- spironolakton (Aldactone)
Doğum kontrol hapları ve diğer hormonal ilaçlar da genellikle adet döngünüzle ilgili olan göğüs ağrısına neden olabilir.
Bazı insanlar meme ağrısını ve diğer adet belirtilerini en aza indirmeye yardımcı olmak için doğum kontrol hapları alsa da, diğerleri daha az ağrı yerine daha fazla ağrı yaşadıklarını görebilir.
Bir ilacın semptomlarınıza katkıda bulunduğunu düşünüyorsanız, ilacı almaya devam edin ve bir doktora danışın. Doktorunuzun rehberliği ve onayı olmadan kullanmayı bırakmamalısınız.
Göğüs veya göğüs yaralanması
Memede bir yaralanma öyküsü, kalıcı rahatsızlığa neden olabilir.
Bu, bir araba kazası sırasında bir direksiyon simidinin veya hava yastığının göğsüne çarpması gibi künt travmayı içerir.
Göğse düşme ve darbeler de kalıcı ağrıya neden olabilir.
Ameliyat
Göğüs küçültme ameliyatı, göğüs implantı ameliyatı veya mastektomi öyküsü olması semptomlarınıza katkıda bulunabilir.
Bu ameliyatlar kan akışını ve sinir iletimini etkileyerek zamanla ağrılı yan etkilere neden olabilir.
Kist
Kistler, özellikle 35 yaş ve üstü kişilerde yaygın bir meme ağrısı kaynağıdır.
Memedeki bir bez tıkandığında veya sıvıyla tıkandığında bir kist oluşur. Bu konumda bir yumru hissedebilir veya hissedemeyebilirsiniz.
Kist büyükse veya garip bir noktadaysa, yakındaki meme dokusuna fazladan baskı uygulayabilir ve ağrıya neden olabilir.
Kistler genellikle kendiliğinden geçse de tedavisi mevcuttur.
Ağrı şiddetliyse veya semptomlarınız günlük yaşamınızı başka şekilde etkiliyorsa bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşun.
Kisti boşaltarak iyileşme sürecini hızlandırabilirler.
Apse
Bir apse, bakteriler genellikle ağrılı, sıvı dolu bir yumru oluşturmak için memede toplandığında ortaya çıkar.
Meme apseleri en çok emziren kişilerde görülür. Bununla birlikte, meme yaralanması veya diğer cilt enfeksiyonları öyküsü olan herkesi de etkileyebilirler.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- kırmızılık
- şişme
- ateş
Mastitis veya duktal ektazi
Mastitis, meme dokusunda iltihaplanma veya enfeksiyon anlamına gelir. Öncelikle emziren kişileri etkiler.
Bebeğin ağzındaki bakteri süt kanalından memeye girdiğinde ortaya çıkar.
Diğer mastitis semptomları şunları içerebilir:
- şişme
- meme dokusunda bir kitle veya kalınlaşma
- genellikle kama şeklinde kızarıklık
- 101 ° F (38 ° C) veya daha yüksek ateş
Bazı insanlar kronik mastit yaşayabilir. Örneğin, menopozda olan veya menopoz sonrası olan kişiler duktal ektazi geliştirmeye devam edebilir.
Bu durum süt kanallarının ölü deri hücreleri ve diğer hücresel atık ürünlerle tıkanmasına neden olur.
Şunlara neden olabilir:
- kırmızılık
- Olağandışı meme başı akıntısı, muhtemelen beyaz, yeşil veya siyah
- içe dönük, içe dönük meme uçları
Bakteri birikmeye devam ederse, bir enfeksiyon meydana gelebilir. Bu, olağan mastitis semptomları ile ortaya çıkacaktır.
Yağ nekrozu
Yağ nekrozu, meme ameliyatı geçirdikten veya göğsünüzde bir yaralanmadan sonra oluşabilecek bir yara izi türüdür.
Durum, meme dokusu yerine yara dokusunun gelişmesine neden olur.
Yağ hücreleri öldüğünde, kist oluşturan yağı serbest bırakabilirler. Doktorlar bunlara basitçe yağ kistleri diyorlar.
Yağ nekrozu ve yağ kistleri, memede bazen göğüs ağrısını tetikleyebilen yumrulara neden olabilir.
Fibroadenomlar
Fibroadenomlar, genellikle 15 ila 35 yaşları arasında ortaya çıkan kanserli olmayan topaklardır. Bu topaklar genellikle yuvarlaktır ve dokunulduğunda hareket etmesi kolaydır.
Fibroadenomlar genellikle ağrısız olsa da, daha büyük topaklar yakındaki dokulara ve kan damarlarına baskı yaparak rahatsızlığa neden olabilir.
Yağ asidi dengesizliği
Omega-3 ve omega-6 gibi bazı yağ asitleri vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Diyetinizde bu yağ asitlerinden yeterince almazsanız, göğüs dokunuz iltihaplanma ve hormonal dalgalanmalara karşı daha hassas hale gelebilir. Bu, göğüs ağrısı ve rahatsızlığına neden olabilir.
Yağlı balık, tohum ve kuruyemiş alımınızı artırmak, dengeyi sağlamaya ve semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hipotiroidizm
Hipotiroidizm, tiroid beziniz belirli hormonları yeterince üretemediğinde ortaya çıkar.
Tiroid, birçok bedensel işlevi düzenlemeye yardımcı olsa da, semptomların gelişmesi genellikle yavaştır.
Zamanla şunları fark edebilirsiniz:
- Meme ağrısı
- kilo almak
- yorgunluk
- kuru cilt
- kabızlık
- Seyrekleşen saç
- Kas Güçsüzlüğü
Ya sevk edilen ağrı?
Bazen göğüste hissettiğiniz ağrı aslında göğüsten kaynaklanmaz veya göğsüne kadar uzanmaz. Doktorlar buna meme dışı ağrı diyor.
Yaygın örnekler şunları içerir:
- Adale spazmı. Bir kas kasıldığında ve gevşeyemediğinde spazm meydana gelir. Göğüs duvarı, kaburgalar veya sırttaki kas spazmlarının tümü göğüs ağrısına neden olabilir.
- Asit reflü. Bu durum, mideden gelen asit yemek borusuna ve bazen de ağza gittiğinde ortaya çıkar. Bu, göğüste ağrılı bir yanma hissine neden olabilir.
- Costochondritis. Bu durum, kaburga ve göğüs kemiğinin bağlandığı kıkırdakta iltihaplanmaya neden olur. Bazen kalp krizi gibi hissedilebilen göğüs ağrısına neden olabilir.
- Bronşit. Bu durum solunum yollarında iltihaplanmaya neden olarak aşırı öksürük ve mukus oluşumuna neden olur.
- Zatürre. Bu, hava keselerinde iltihaplanmaya neden olan ciddi bir solunum yolu enfeksiyonudur. Öksürük ve göğüs ağrısı yaygındır.
- Zona hastalığı. Bu durum, çocukluk çağı suçiçeğine neden olan aynı virüsten kaynaklanır. Hayatın ilerleyen dönemlerinde göğüslerde ağrılı bir kızarıklık oluşmasına neden olabilir.
- Torasik omurga hastalığı. Bazen kaymış bir diskten veya spinal eklemlerin birbirine sürtünmesinden kaynaklanan ağrı göğüsteki sinirlere geçerek şiddeti artırabilir. Bazı hareketlerin veya öksürüğün ağrıyı daha da kötüleştirdiğini fark edebilirsiniz.
- Fibromiyalji. Fibromiyalji, kas ağrısı ve hassasiyete neden olan bir sinir ve yumuşak doku bozukluğudur. Bu, göğüs rahatsızlığını içerebilir.
Göğüs kanseri belirtisi olabilir mi?
Göğüs ağrısı genellikle meme kanseriyle ilişkili değildir.
İltihaplı meme kanserinde ağrı yaşamak mümkündür, ancak bu durum nadirdir.
İltihaplı meme kanseri ayrıca şunlara da neden olabilir:
- genellikle bir çürüğü andıran renk değişikliği
- çukurlu veya çukurlu cilt
- meme ucu şeklinde veya konumunda bir değişiklik
- meme büyüklüğünde ani bir değişiklik
- genişlemiş lenf düğümleri
Araştırmacılar, iltihaplı meme kanserine neyin neden olduğundan emin değiller, ancak birkaç risk faktörü belirlediler.
Aşağıdaki durumlarda bu durumu geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:
- bir kadın
- siyah
- obez
Belirtilerinizin kanseri gösterdiğini düşünüyorsanız hemen bir doktora görünün. Altta yatan nedeni belirleyebilir ve sonraki adımlar hakkında size tavsiyede bulunabilirler.
Ne zaman bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısına görünmelisiniz?
Bir kişi evde ve reçetesiz satılan ibuprofen, sıcak kompres gibi tedavileri denerse ve iyi oturan, destekleyici bir sütyen bulduğunda çoğu meme ağrısı geçmelidir.
Ağrı bir hafta içinde geçmezse veya zamanla kötüleşirse, bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına görünün.
Ağrının meme dışı mı yoksa meme ile mi ilgili olduğunu belirleyebilir ve ardından size sonraki adımlar hakkında tavsiyede bulunabilirler.
Zatürre gibi ciddi bir hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, belirtilerinizin kötüleşmesini önlemek için mümkün olan en kısa sürede tedavi alın.
