CKD olarak da adlandırılan kronik böbrek hastalığı, böbreklere verilen uzun vadeli bir hasar türüdür. Beş aşamalı bir ölçekte gelişen kalıcı hasar ile karakterizedir.
Aşama 1, en az miktarda böbrek hasarına sahip olduğunuz anlamına gelirken, aşama 5 (son aşama) böbrek yetmezliğine girdiğiniz anlamına gelir. Evre 2 KBH teşhisi, küçük hasarınız olduğu anlamına gelir.
KBH için teşhis ve tedavinin amacı, daha fazla böbrek hasarının ilerlemesini durdurmaktır. Herhangi bir aşamada hasarı tersine çeviremezsiniz, ancak 2. aşama CKD'ye sahip olmak, daha kötüye gitmesini önleme fırsatınız olduğu anlamına gelir.
Böbrek hastalığının bu evresinin özelliklerinin yanı sıra durumunuzun 2. evrenin ötesine geçmesini önlemeye yardımcı olmak için şimdi atabileceğiniz adımlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Aşama 2 kronik böbrek hastalığının teşhisi
Böbrek hastalığını teşhis etmek için doktor, tahmini glomerüler filtrasyon hızı (eGFR) adı verilen bir kan testi yapacaktır. Bu, kanınızdaki bir amino asit olan kreatin miktarını ölçer ve böbreklerinizin atıkları filtrelediğini söyleyebilir.
Anormal derecede yüksek kreatinin seviyesi, böbreklerinizin optimum seviyede çalışmadığı anlamına gelir.
90 veya daha yüksek EGFR okumaları, son derece hafif böbrek hasarının olduğu 1. evre CKD'de meydana gelir. 15 veya altındaki okumalarda böbrek yetmezliği görülür. 2. aşamada, eGFR okumanız 60 ile 89 arasında olacaktır.
Böbrek hastalığınız hangi aşamada olursa olsun, amaç genel böbrek fonksiyonunu iyileştirmek ve daha fazla hasarı önlemektir.
Düzenli eGFR taramaları, tedavi planınızın işe yarayıp yaramadığının bir göstergesi olabilir. 3. aşamaya geçerseniz, eGFR okumalarınız 30 ile 59 arasında olacaktır.
Evre 2 böbrek hastalığı semptomları
2. aşamadaki EGFR okumaları hala “normal” böbrek fonksiyonu aralığında kabul edilir, bu nedenle bu tür kronik böbrek hastalığının teşhis edilmesi zor olabilir.
Yüksek eGFR seviyeleriniz varsa, böbrek hasarınız varsa idrarınızda da yüksek kreatinin seviyelerine sahip olabilirsiniz.
Evre 2 KBH, büyük ölçüde asemptomatiktir ve çoğu göze çarpan semptom, durumunuz 3. aşamaya ilerleyene kadar ortaya çıkmaz.
Olası semptomlar şunları içerir:
- sarı, kırmızı ve turuncu arasında değişen daha koyu idrar
- artan veya azalan idrara çıkma
- aşırı yorgunluk
- yüksek tansiyon
- sıvı tutulması (ödem)
- bel ağrısı
- geceleri kas krampları
- uykusuzluk hastalığı
- kuru veya kaşıntılı cilt
Evre 2 böbrek hastalığının nedenleri
Böbrek hastalığının kendisi, böbrek fonksiyonunu azaltan ve böbreklerde hasara neden olan faktörlerden kaynaklanır. Bu önemli organlar düzgün çalışmadığında kandaki atıkları gideremez ve doğru idrar çıkışını sağlayamazlar.
CKD tipik olarak 1. aşamada teşhis edilmez, çünkü o kadar az hasar vardır ki, bunu tespit etmek için yeterli semptom ortaya çıkmaz. 1. Aşama, işlevde bir azalma veya olası fiziksel hasar olduğunda 2. aşamaya geçebilir.
Böbrek hastalığının en yaygın nedenleri şunlardır:
- yüksek tansiyon
- şeker hastalığı
- tekrarlanan idrar enfeksiyonu
- böbrek taşı geçmişi
- böbreklerde ve çevresindeki tümörler veya kistler
- lupus
Yukarıdaki koşullar ne kadar uzun süre tedavi edilmezse böbrekleriniz o kadar fazla zarar görebilir.
Evre 2 böbrek hastalığı olan bir doktora ne zaman gidilmeli?
Hafif böbrek hastalığı, ileri evreler kadar belirgin semptomlara sahip olmadığından, yıllık fiziksel yaşamınıza kadar evre 2 KBH'niz olduğunu fark etmeyebilirsiniz.
Buradaki önemli mesaj, yetişkinlerin bir birinci basamak doktoru ile sürekli bir ilişkisi olması gerektiğidir. Düzenli muayenelerinize ek olarak, yukarıda belirtilen semptomlardan herhangi birini yaşarsanız da doktorunuza görünmelisiniz.
Herhangi bir risk faktörünüz veya ailenizde böbrek hastalığı öyküsü varsa, bir doktor muhtemelen böbrek sağlığınızı dikkatle izleyecektir.
Kan ve idrar testlerine ek olarak, doktor böbrek ultrasonu gibi görüntüleme testleri de yapabilir. Bu testler, herhangi bir hasarın boyutunu değerlendirmek için böbreklerinize daha iyi bakmanıza yardımcı olacaktır.
Evre 2 böbrek hastalığı tedavisi
Böbrek hasarı oluştuğunda, bunu tersine çeviremezsiniz. Sen yine de Yapabilmek daha fazla ilerlemeyi önlemek. Bu, 2. evre KBH'nin altında yatan nedenleri tedavi etmeye yardımcı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçların bir kombinasyonunu içerir.
Evre 2 böbrek hastalığı diyeti
Evre 2 KBH'yi “iyileştirebilecek” tek bir diyet bulunmamakla birlikte, doğru yiyeceklere odaklanmak ve diğerlerinden kaçınmak böbrek fonksiyonunu artırmaya yardımcı olabilir.
Böbrekleriniz için en kötü yiyeceklerden bazıları şunlardır:
- işlenmiş, kutulu ve hızlı yiyecekler
- yüksek miktarda sodyum içeren yiyecekler
- doymuş yağlar
- şarküteri
Bir doktor, aşırı miktarda yiyorsanız hem hayvansal hem de bitki bazlı protein kaynaklarını azaltmanızı tavsiye edebilir. Böbrekler için çok fazla protein zordur.
Evre 2 KBH'de, potasyumdan kaçınma gibi daha ilerlemiş böbrek hastalığı için önerilen bazı kısıtlamalara uymanız gerekmeyebilir.
Bunun yerine, odak noktanız aşağıdaki kaynaklardan taze, bütün gıdalardan oluşan bir diyet sürdürmek olmalıdır:
- tam tahıllar
- fasulye ve baklagiller
- yağsız kümes hayvanları
- balık
- sebzeler ve meyveler
- bitki bazlı yağlar
Evde yapılan ilaçlar
Aşağıdaki ev ilaçları, 2. aşama KBH yönetimi için sağlıklı bir diyeti tamamlayabilir:
- anemiyi tedavi etmek ve yorgunluğu iyileştirmek için demir takviyeleri almak
- çok su içmek
- gün boyunca daha küçük öğünler yemek
- stres yönetimi uygulamak
- günlük egzersiz yapmak
Tıbbi tedavi
Evre 2 KBH için ilaçların amacı, böbrek hasarına katkıda bulunabilecek altta yatan koşulları tedavi etmektir.
Şeker hastalığınız varsa, glikozunuzu dikkatle izlemeniz gerekecektir.
Anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB'ler) veya anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri, KBH'ye neden olan yüksek tansiyonu tedavi edebilir.
Evre 2 böbrek hastalığı ile yaşamak
Böbrek hastalığının daha fazla ilerlemesini önlemek göz korkutucu bir görev gibi gelebilir. Günlük olarak yaptığınız küçük seçimlerin, genel böbrek sağlığınızın daha büyük resmini gerçekten etkileyebileceğini bilmek önemlidir. Şunlarla başlayabilirsiniz:
- sigarayı bırakmak (bu genellikle zordur, ancak bir doktor sizin için doğru olan bir bırakma planı oluşturabilir)
- alkolü kesmek (bir doktor da bu konuda yardımcı olabilir)
- yoga ve meditasyon gibi stres yönetimi tekniklerini uygulamak
- her gün en az 30 dakika egzersiz yapmak
- susuz kalmak
Evre 2 böbrek hastalığı tersine çevrilebilir mi?
Bazen böbrek hastalığının bir ilacın yan etkisi veya tıkanma gibi bazı geçici sorunlardan kaynaklandığı tespit edilebilir. Nedeni belirlendiğinde, tedavi ile böbrek fonksiyonunun iyileşmesi mümkündür.
Aşama 2 olarak teşhis edilen hafif vakalar da dahil olmak üzere kalıcı hasara neden olan böbrek hastalığının tedavisi yoktur. Ancak, daha fazla ilerlemeyi önlemek için şimdi harekete geçebilirsiniz. 2. evre CKD'ye sahip olmak ve 3. aşamaya ilerlemesini engellemek mümkündür.
Evre 2 böbrek hastalığı yaşam beklentisi
2. evre böbrek hastalığı olan kişilerin hala genel olarak sağlıklı böbrek fonksiyonuna sahip olduğu kabul edilmektedir. Böylelikle prognoz, KBH'nin daha ileri evrelerine kıyasla çok daha iyidir.
Hedef, daha fazla ilerlemeyi önlemektir. KBH kötüleştikçe, kalp hastalığı gibi potansiyel olarak yaşamı tehdit eden komplikasyonlara da neden olabilir.
Paket servisi
Evre 2 KBH, hafif bir böbrek hastalığı biçimi olarak kabul edilir ve hiçbir belirti fark etmeyebilirsiniz. Yine de bu, bu aşamanın teşhis ve tedavi edilmesini zorlaştırabilir.
Genel bir kural olarak, altta yatan bir sorununuz varsa veya KBH riskinizi artıran bir aile geçmişiniz varsa, düzenli kan ve idrar testleri yaptırdığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.
Size KBH teşhisi konduğunda, böbrek hasarının daha fazla ilerlemesini durdurmak, yaşam tarzı değişikliklerine bağlıdır. Durumunuz için diyet ve egzersiz yapmaya nasıl başlayabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
.jpg)
