Sternum önlemleri nelerdir?
Açık kalp ameliyatı sırasında göğüs kemiğiniz (sternum) ayrılır, böylece cerrahınız kalbe erişebilir. Ameliyattan sonra onarılır ve uygun pozisyona hizalanır.
Göğüs kemiğinizin düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için, cerrahınız büyük olasılıkla size kaçınmanız gereken eylemlerin ve faaliyetlerin bir listesini verecektir. Bu listeye sternal önlemler denir.
Sternum önlemlerine örnekler
Sternal önlemler, aşağıdakileri önlemek için bir yöntemdir:
- Kalbinize erişmek için yapılan kesi üzerinde aşırı çekme
- göğüs kemiği iyileşirken ayrılıyor
Sternal önlemler, cerrahınıza veya rehabilitasyon tesisinize bağlı olarak değişebilir, ancak tipik olarak aşağıdakiler gibi talimatları içerir:
- Her iki kolunuza da uzanmayın.
- Her iki kolunuzu da yanlara doğru uzatmayın.
- Arkanızdan uzanmayın.
- 5 ila 8 pound'dan fazla kaldırmayın.
- Kollarınızla itmeyin. Örneğin, kendinizi bir sandalyeden yukarı itmeyin.
- Kollarınızla çekmeyin. Örneğin, ağır bir kapıyı çekip açmayın.
- Araba kullanmayın.
Sternal önlemler ve fizik tedavi
Sternal önlemler, gün boyunca tipik hareketlerin çoğunu imkansız hale getirebilir, ancak destek oradadır.
Ameliyat sonrası fizik tedavi veya mesleki terapi, iyileşirken sternal önlemleri almanıza yardımcı olabilir. Fiziksel veya mesleki terapistiniz size aşağıdakiler gibi günlük aktiviteleri nasıl güvenli bir şekilde yapacağınızı öğretecektir:
- oturmuş bir pozisyondan ayakta durmak
- merdiven çıkma (korkuluktan çekmeden)
- yatakta dönmek
- baston veya yürüteç kullanarak
- giyinmek, saçınızı fırçalamak gibi günlük aktiviteler yapmak
Sternum önlemlerini ne kadar süre takip etmelisiniz?
Cerrahınız size söylediği sürece sternal önlemlerinizi uygulayın.
Tipik olarak, göğüs kemiğiniz iyileşene kadar beklemeniz gerekir. Cleveland Clinic'e göre bu, açık kalp ameliyatından sonra yaklaşık altı ila sekiz hafta sürer. O zaman, göğüs kemiğiniz yaklaşık yüzde 80 iyileşmiş ve normal aktivitelerinize devam edecek kadar güçlü olmalıdır.
Paket servisi
Açık kalp ameliyatından sonra iyileşirken, sternal önlemler dahil olmak üzere doktorunuzun talimatlarını takip etmek, iyileşme sürecini optimize etmek için kritik öneme sahiptir.
Doktorunuzla konuşun ve sizden ne beklendiğini bildiğinizden emin olmak için sorular sorun. Herkesin aynı oranda iyileşmediğini unutmayın.
