Genel Bakış
Güneş lekeleri, cildinizin güneşe maruz kalan bölgelerinde gelişen düz kahverengi lekelerdir. Karaciğerinizle hiçbir ilgisi olmamasına rağmen karaciğer lekeleri olarak da bilinirler. Güneş lekeleri zararsızdır. Kanserli değildirler ve kozmetik nedenlerle onları ortadan kaldırmak istemediğiniz sürece sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmazlar veya tedavi gerektirmezler.
Güneş lekelerinin solmasına veya yok edilmesine yardımcı olmak için kullanabileceğiniz birçok profesyonel ve evde tedavi vardır. Bu seçenekleri güneş lekesini önleme ipuçları ile birlikte keşfedeceğiz. Ayrıca güneş lekeleri, doğum lekeleri ve cilt kanserinin nasıl ayırt edileceğini de açıklayacağız.
Güneş lekelerinin giderilmesi
Evde tedavi
- Aloe. Aloe vera, güneş lekeleri de dahil olmak üzere hiperpigmentasyonu etkili bir şekilde hafiflettiği bulunan aloin ve aloesin dahil olmak üzere aktif bileşikler içerir.
- Elma sirkesi. International Journal of Molecular Sciences'da 2009 yılında yapılan bir incelemeye göre, elma sirkesindeki asetik asit, düzenli olarak uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Siyah çay. Gine domuzu derisi üzerinde 2011 yılında yapılan bir araştırma, dört hafta boyunca günde iki kez bronzlaşmış lekelere siyah çay suyunun uygulanmasının cildi aydınlatan bir etkiye sahip olduğunu buldu.
- Yeşil çay. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery'de 2013 tarihli bir incelemeye göre yeşil çay ekstresinin depigmente edici bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur.
- Meyan kökü özü. Meyan kökü özü, güneş lekeleri için piyasada bulunan birçok kremde yaygın bir bileşendir çünkü güneş hasarının neden olduğu cilt rengini hafiflettiği gösterilmiştir.
- Süt. Süt, ekşi süt ve ayran, güneş lekeleri de dahil olmak üzere cilt pigmentasyonunu hafifletmeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir. Araştırmalar, melazmayı hafifletmede etkili olduğunu göstermiştir.
- C Vitamini C vitamininin antioksidan özellikleri, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu etki de dahil olmak üzere güneşle ilgili çeşitli faydalar sunar. C vitamini topikal olarak uygulamak, güneşin neden olduğu çeşitli koyu lekeleri hafifletmenin etkili bir yoludur.
- E Vitamini Kanıtları, diyetteki E vitamini ve topikal E vitamini yağının cildinizi güneşin zararlarına karşı korumaya ve güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
- Topikal kremler. Güneş lekelerini azaltmak için evde uygulanabilecek reçetesiz satılan birkaç krem vardır. Hidroksi asit, glikolik asit, kojik asit veya deoksarbutin içeren kremler en etkilidir.
Profesyonel tedavi
- Yoğun darbe ışığı (IPL). IPL, ışık enerjisi darbeleriyle melanini ısıtarak ve yok ederek güneş lekelerini ortadan kaldırır. İstediğiniz sonucu elde etmek için birden fazla seansa ihtiyacınız olabilir. Her seans 30 dakikadan az sürer.
- Lazer yüzey yenileme. Lazerle cilt yenileme işleminde, değnek benzeri bir cihaz, güneş lekeleri artık görünmeyene kadar cildinizin katmanlarına ışık huzmeleri göndererek yerine yeni cildin büyümesini sağlar. İyileşme 10 ila 21 gün sürebilir.
- Kimyasal peelingler. Güneş lekelerine uygulanan bir asit solüsyonu, cildin sonunda soyulmasına ve böylece yeni cildin büyümesine neden olur. Kimyasal peelingler birkaç dakika süren ve ağrılı olabilen bir yanma hissine neden olabilir. Ağrı kesici ilaçlar ve soğuk kompres, iyileşirken rahatsızlığa yardımcı olabilir.
- Kriyoterapi.Kriyoterapi, güneş lekelerinin ve diğer cilt lezyonlarının tedavisinde etkili olan oldukça hızlı bir ofis içi prosedürdür. Güneş lekelerini dondurmak için sıvı bir nitrojen solüsyonu veya nitröz oksit kullanılır.
- Mikrodermabrazyon. Bu prosedür sırasında, aşındırıcı uçlu bir aplikatör cildinizin en dış tabakasını nazikçe çıkarır. Bunu, ölü deriyi çıkarmak için emme izler. Mikrodermabrazyon ağrıya çok az neden olur veya hiç neden olmaz. İşlemden sonra bir miktar geçici kızarıklık ve gerginlik yaşayabilirsiniz.
- Microneedling. Bu minimal invaziv kozmetik prosedür, cildi delmek için küçük iğneler kullanır. Rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olmak için işlemden önce topikal bir anestezik uygulanabilir. Mikroiğneleme tipik olarak kolajen üretimini teşvik etmek (cildi daha sıkı ve pürüzsüz hale getirmek), akne izlerine yardımcı olmak ve güneş lekelerinin görünümünü azaltmak için kullanılır. Bu işlemden sonra cildiniz hafifçe kızarır ve birkaç gün içinde kuruluk ve pul pul cilt yaşayabilirsiniz.
Güneş lekeleri, melazma veya cilt kanseri?
Cildinizde koyu renkli bir nokta fark ettiğinizde yardım edemezsiniz ama endişelenebilirsiniz. Bazı özellikler güneş lekelerini, doğum lekelerini ve cilt kanserini ayırt etmenize yardımcı olabilir:
Güneş lekeleri. Bunlar, ten rengi veya farklı kahverengi tonları olabilen düz cilt renk değişikliği alanlarıdır. Yüzünüz, omuzlarınız, sırtınız ve ellerinizin arkası gibi vücudunuzun güneşe en çok maruz kalan kısımlarında görünürler. Genellikle 40 yaş civarında ortaya çıkmaya başlarlar, ancak bazı insanlar, sahip oldukları güneşe maruz kalma miktarına bağlı olarak, onları yaşamlarının erken veya geç dönemlerinde geliştirebilirler.
Melazma. Bu, başta alın, yanaklar, burun ve üst dudak olmak üzere çok fazla güneşe maruz kalan bölgeleri etkileyen bir başka yaygın cilt problemidir. Genellikle yüzde olmak üzere ciltte kahverengi veya gri-kahverengi lekelere neden olur. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre kadınlarda daha yaygındır. Melazma hormonlar tarafından tetiklenebilir. Hamilelik sırasında da çok yaygındır ve genellikle "hamilelik maskesi" olarak anılır. Melazma kanserli değildir ve tıbbi olandan çok estetik bir kaygıdır.
Çiller. Çiller, en çok açık tenli kişilerde, özellikle kızıl saçlılarda görülen kalıtsal bir özelliktir. Çiller, yazın daha çok güneş aldığınızda daha belirgin hale gelen düz, kahverengi lekelerdir. Kışın kaybolurlar veya kaybolurlar. Güneş lekelerinin aksine, çiller yaşlandıkça daha az fark edilir hale gelir.
Doğum lekeleri. İki ana doğum lekesi türü vardır: pigmentli ve vasküler. Doğum lekeleri düz veya kabarık, büyük veya küçük olabilir ve ten rengi, kahverengi, mor, kırmızı ve soluk mavi gibi çeşitli renkler ve gölgeler olabilir. Çoğu doğum lekesi zararsızdır, ancak bazıları sağlık sorunları ile ilişkilendirilebilir.
Cilt kanseri. Cilt Kanseri Vakfı'na göre, 5 Amerikalıdan 1'i 70 yaşına kadar cilt kanseri geliştirecek. Deri kanseri, anormal cilt hücrelerinin kontrolsüz büyümesinden kaynaklanıyor ve güneş ve bronzlaşma yataklarından gelen UV ışınlarından veya genetik mutasyonlardan kaynaklanıyor olabilir.
Birkaç cilt kanseri türü vardır. Bazal hücreli karsinom en sık görülen tiptir ve melanom en ölümcül olanıdır. Yeni, değişen veya büyüyen bir ben veya leke, kaşınan, kanayan veya iyileşmeyen lezyonlarla birlikte olası cilt kanserinin bir uyarı işaretidir. Deri kanserleri de düzensiz sınırlara sahip olma eğilimindedir.
Güneş lekeleri zararsızdır, ancak hızlı büyüyen, görünümde değişiklik gösteren veya alışılmadık görünen herhangi bir nokta bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Güneş lekelerinin resimleri
Güneş lekesi riskleri
Güneş lekeleri herhangi bir tedavi gerektirmez ve gerçek güneş lekeleri kanserli değildir ve kanserli hale gelemez. Kozmetik nedenlerle çıkarılabilirler, ancak bunları bırakmak sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmaz.
Tedaviler genellikle güvenli olmakla birlikte, bazıları geçici rahatsızlık ve kızarıklığa neden olabilir. Her tedaviyle ilişkili olası riskler hakkında doktorunuzla konuşun.
Güneş lekelerinin önlenmesi
Güneş lekelerini önlemenin tek yolu UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmanızı sınırlamaktır. Güneş lekelerini önlemek için:
- Bronzlaşma yatakları kullanmayın.
- 10: 00-15: 00 arası güneşten kaçının.
- Dışarıya çıkmadan önce güneş kremi sürün.
- Güneş kremini belirtildiği gibi düzenli olarak tekrar uygulayın.
- SPF'li kozmetik ürünleri seçin.
- Cildinizi giysilerle örtün.
Götürmek
Güneş lekeleri zararsızdır ve onları tedavi etmek kişisel bir seçim meselesidir. Yeni veya değişen bir cilt lekesi konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza görünün.
-monday-blues.jpg)
