Alerjik rinit veya saman nezlesi olarak da adlandırılan mevsimsel alerjisi olan kişiler, tıkalı veya burun akıntısı ve kaşıntılı gözler gibi semptomlar yaşarlar.
Çay, bu semptomları tedavi etmek için popüler bir çare olmasına rağmen, gerçek bilimsel desteği olan bazı çaylar vardır. Aşağıda, semptomların hafifletildiğine dair kanıtı olan çayları listeleyeceğiz.
kullanım notuAlerji semptomlarını tedavi etmek için çay kullanacaksanız, taze veya kurutulmuş otlarla bir difüzör veya çaydanlık kullanın. Çay poşetlerini yalnızca kolaylık birincil öneme sahipse ve poşetler ağartılmamışsa kullanın.
Yeşil çay
Yeşil çay, bir dizi sağlık yararı için doğal şifacılar tarafından övgüyle karşılanmıştır. Bu faydalar şunları içerir:
- beyin fonksiyonunu iyileştirmek
- kanser riskini düşürmek
- yağ yakmak
Bu sağlık yararlarının çoğu klinik araştırmalarla desteklenmektedir. 2008 yılında yapılan bir araştırma, yeşil çayın kilo vermeye yardımcı olabileceğini buldu. Bir başka 2008 çalışması, yeşil çay tüketmenin, ilerlemiş prostat kanseri riskinin azalmasına neden olabileceğini gösterdi.
Benifuuki Japon yeşil çayı
Benifuuki çayı veya Camellia sinensis, ekili bir Japon yeşil çayı çeşididir. Anti-alerjik koruyucu etkileri ile tanınan yüksek miktarda metillenmiş kateşin ve epigallokateşin gallat (EGCG) içerir.
2013 yılında yapılan bir araştırma, Benifuuki yeşil çayının sedir polenine karşı alerjik reaksiyonun semptomlarını azaltmak için özellikle yararlı olduğunu buldu.
Isırgan otu çayı
Isırgan otu veya Urtica dioica ile demlenmiş çay, antihistaminikler içerir.
Antihistaminikler burun iltihabını azaltabilir ve polen alerjisi semptomlarını hafifletebilir.
Butterbur çayı
Butterbur veya Petasites hybridus, bataklık bölgelerde bulunan bir bitkidir. Mevsimsel alerjiler dahil birçok farklı durumu tedavi etmek için kullanılmıştır.
ISRN Allergy'de yayınlanan bir 2013 araştırması, butterburun alerji semptomlarından kurtulmada antihistamin feksofenadin (Allegra) kadar etkili olduğunu buldu.
Diğer çaylar
2010 yılında yapılan bir araştırma, alerji ve sinüzit semptomlarını azaltmak için bir çaya dönüştürülebilecek diğer doğal bileşenleri tanımladı. Bu bileşenler şunları içerir:
- aktif bileşenli zencefil [6] -gingerol
- aktif bileşen curcumin ile zerdeçal
Plasebo etkisi
Plasebo, sahte bir tıbbi tedavidir veya doğasında hiçbir terapötik etkiye sahip olmayan bir tedavidir. Bir kişinin durumu, plasebonun gerçek bir tıbbi tedavi olduğuna inanırsa iyileşebilir. Buna plasebo etkisi denir.
Bazı insanlar çay içerken plasebo etkisi yaşayabilir. Bir fincan çayın sıcaklığı ve konforu, bir kişinin rahatlamış ve alerji semptomlarından kısmen kurtulmasına neden olabilir.
Paket servisi
Alerji semptomları üzerinde olumlu etkisi olduğu gösterilen çok sayıda çay vardır.
Alerjiyi gidermek için belirli bir tür çay denemek istiyorsanız, doktorunuzla konuşun. Gün boyunca ne kadar çay içmeniz gerektiği ve bir çayın mevcut ilacınızla nasıl etkileşime girebileceği konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.
Sadece saygın üreticilerden çay almalısınız. Kullanım talimatlarını izleyin.
