Menopoz Sonrası Göğüs Ağrısı Ne Zaman Endişelenmeli?

Her yaşta meme ağrınız olabilir, ancak menopozdan sonra menopoz öncesine göre daha az yaygındır.

Çoğu zaman, meme ağrısı, özellikle tek belirti olduğunda, meme kanseri veya ciddi bir durumun belirtisi değildir. Ancak şiddetli veya kalıcı göğüs ağrısı, teşhis ve tedavi için bir doktora görünmeniz gerektiği anlamına gelebilir.

Menopozdan sonra meme ağrısının yaygın nedenlerinden bazılarına, denenecek çarelere ve tıbbi yardım alma zamanının ne zaman geldiğine bir göz atalım.

Farklı meme ağrısı türleri

Göğüs ağrınız varsa, iyi bir arkadaşsınız. Mastalji olarak da bilinen meme ağrısı, yaşamları boyunca kadınların yüzde 70'ini etkiler.

İki ana meme ağrısı türü vardır: döngüsel ve döngüsel olmayan.

Siklik mastalji

Döngüsel meme ağrısı, adet gören kadınları etkiler ve hormonal dalgalanmalar ve sıvı tutulmasına bağlı olabilir. Belirtiler şunları içerir:

• genel meme ağrısı
• hassasiyet
• şişme
• yumrulu

Belirtiler hem memede hem de bazen koltuk altı bölgelerinde de ortaya çıkar. Adet döngüsünün diğer noktalarında semptomlar düzelir. Döngüsel mastalji, perimenopoz sırasında kötüleşebilir, ancak menopozdan sonra ortaya çıkmaz.

Siklik olmayan mastalji

Döngüsel olmayan meme ağrısının adet döngüsü ile hiçbir ilgisi yoktur. 12 ayı adet görmeden gittiyseniz, postmenopozalsınızdır - bu nedenle göğüs ağrınız döngüsel değildir. Belirtiler şunları içerebilir:

• aralıklı veya sürekli keskin ağrı
• yanan
• ağrı

Siklik olmayan mastalji her iki göğüste de olabilir, ancak ağrınızın bir göğsün belirli bir bölgesinde olması daha olasıdır.

Göğüs ağrısının nedenleri

Menopoz sonrası döngüsel olmayan meme ağrısına bir dizi faktör katkıda bulunabilir. Bunlardan bazıları:

İlaçlar

Göğüs ağrısı bazen aşağıdaki gibi ilaçların bir yan etkisi olabilir:

• hormon tedavisi
• kardiyovasküler ilaçlar
• anemiyi tedavi etmek için ilaçlar
• diüretikler
• psikiyatrik ilaçlar

Bu ilaçları alıyorsanız ve göğüs ağrınız varsa, doktorunuzla konuşana kadar almayı bırakmayın.

Büyük göğüsler ve destek sorunları

Büyük, ağır göğüsler bağları ve dokuları gerebilir, bu da bazen göğüs ağrısına ve hassasiyete neden olabilir. Bu ayrıca omuzlarınızda, sırtınızda ve boynunuzda ağrıya neden olabilir. Fiziksel olarak aktif olduğunuzda ağrının daha kötü olduğunu fark edebilirsiniz.

Yeterli destek sağlamayan bir sütyen de bu semptomlara neden olabilir veya bunları şiddetlendirebilir.

Travma

Göğsünüzün herhangi bir şekilde yaralanması geçici ağrıya, hassasiyete ve şişmeye neden olabilir. Fiziksel aktivite sırasında veya bir kaza nedeniyle göğsünüze gelen bir darbenin sonucu olabilir.

Göğüs biyopsisi veya ameliyat gibi tıbbi bir işlemin ardından da uğraşıyor olabilirsiniz. Vücudunuz iyileştikçe bu tür ağrılar ortadan kalkmalıdır.

Refere ağrı

Bazen göğsünüzde hissettiğiniz ağrı aslında vücudunuzun başka bir yerinden geliyor. Buna meme dışı meme ağrısı denir ve bunun nedenleri şunlar olabilir:

• kaburgaları göğüs kemiğine bağlayan kıkırdak iltihabı (kostokondrit)
• kemik kırığı
• göğüs kası çekildi
• boyun veya üst sırtta artrit
• zona döküntüsü

Meme kanseri

Meme kanseri riskinin yaşla birlikte arttığı ve çoğu vakanın 50 yaşından sonra teşhis edildiği doğrudur. Ancak meme ağrısı, özellikle tek semptomunuzsa, nadiren bir kanser semptomudur.

Meme kanserinin diğer uyarı işaretleri şunları içerebilir:

• göğsünüzde veya kolunuzun altında kalınlaşma veya yumru
• cildinizdeki yeni gamzeler
• cildin çukurlaşması, ona portakal kabuğu görünümü veren
• meme başı akıntısı, içe dönük meme başı
• şişme, kızarıklık
• göğsünüzün boyutunda veya şeklinde değişiklik

Göğüs implantlarıyla ilgili sorunlar

İster yeni göğüs implantı yaptırmış olun, ister yıllar önce göğüs büyütme yaptırmış olun, işler ters gidebilir. Göğüs ağrısı, implantların çevresinde skar dokusunun çok sıkı oluştuğunun bir işareti olabilir, bu durum kapsül kontraktürü olarak adlandırılır). Ağrı aynı zamanda yırtılmış bir implantınız olduğu anlamına da gelebilir.

Enfeksiyon

Göğüs enfeksiyonları (mastitis) veya apseler her yaşta olabilir, ancak menopozdan önce daha yaygındır. Ağrı sadece enfekte memede. Diğer enfeksiyon belirtileri şunlardır:

• şişme
• kırmızılık
• dokunuşa sıcak
• deşarj
• ateş

İyi huylu meme koşulları

Kistler, fibrokistik değişiklikler ve diğer iyi huylu meme rahatsızlıkları her yaşta olabilir, ancak menopozdan önce menopoz sonrasına göre daha olasıdır. Ağrının yanı sıra, göğsünüzde büyük olasılıkla bir yumru veya başka değişiklikler olabilir.

Göğüs ağrısı için olası çözümler

Meme ağrısının birçok nedeninde ağrı tedavi edilmeden geçer. Bu arada ağrıyı hafifletmek için deneyebileceğiniz birkaç şey var.

• Asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesiciler kullanın.
• Diklofenak gibi topikal bir ağrı kesiciyi dene.
• Sıcak veya soğuk kompres kullanmayı dene.
• Özellikle fiziksel olarak aktif olduğunuzda destekleyici bir spor sütyeni giyin.
• Profesyonel bir sütyen donanımı alın.
• Balenli sütyenlerden kaçının.
• Kafein ve yağı azaltın.
• Çuha çiçeği yağı kullan.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Göğüs ağrısı her zaman ciddi bir şeyin işareti değildir. Bununla birlikte, herhangi bir endişeniz varsa, kendinizi biraz endişeden kurtarmalı ve doktorunuzdan randevu almalısınız. Bu, özellikle meme kanseri riskiniz yüksekse geçerlidir.

Tıbbi yardım gerektiren işaretler

Derhal tıbbi konsültasyon almanız gerektiğine dair işaretler şunları içerir:

• bariz bir sebep olmadan şiddetli meme ağrısı
• kendi kendine yardım önlemleriyle bile kalıcı veya kötüleşen ağrı
• yaşam kalitenize müdahale eden ağrı
• meme implantlarınızla ilgili şüpheli sorunlar

Diğer bir uyarı işareti, ağrıya aşağıdakiler dahil diğer semptomların eşlik etmesidir:

• şişme, kızarıklık veya sıcaklık
• göğsünüzün şekli ve boyutunda değişiklikler
• meme ucunda değişiklikler, meme başı akıntısı
• kalınlaşma veya çukurlu cilt
• kolun altındaki göğüs topakları veya topaklar
• ateş
• döküntü

Göğüs ağrısının teşhisi

Sorunun teşhisi şunları içerebilir:

• tüm semptomların ve tıbbi geçmişin tartışılması
• mamografi
• meme ultrasonu
• göğüs biyopsisi

Herhangi bir başka tedavi teşhise bağlıdır.

Paket servisi

Meme ağrısı, menopozdan sonra büyük değişiklik öncesine göre daha az yaygındır. Çoğu zaman neden iyi huyludur ve meme ağrısı tedavi edilmeden geçer. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç ev tedavisi de vardır.

Göğüs ağrısı genellikle meme kanseri veya diğer ciddi bir durumun belirtisi değildir, özellikle de ağrı tek belirti ise. Ancak sürekli ağrınız varsa, göğsünüzde değişiklikler gözlemliyorsanız veya başka semptomlarınız varsa hemen doktorunuza görünün.

Göğüs ağrısı işlevini zorlaştırıyorsa veya endişeli hissediyorsanız, kontrol ettirmeye değer.