Sezaryen doğumu düşünen ve sezaryen olarak da bilinen pek çok anne-babanın, emzirme yeteneklerini nasıl etkileyebileceği konusunda endişeleri vardır. Bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur.
Sütüm içeri girecek mi? Rahat bir pozisyon bulabilecek miyim? Ağrı kesiciler beni ve bebeğimi nasıl etkileyecek? Ya bebeğimden ayrılırsam? Emzirmek için enerjim olacak mı? Bunlar, sezaryen sonrası emzirme ile ilgili aklınıza gelebilecek birçok sorudan sadece birkaçı.
Duymuş olabileceğinize rağmen, sezaryen sonrası emzirmek kesinlikle mümkündür. Zorluklarla karşılaşsanız da, emzirmek isteyen çoğu kişi sezaryen sonrası bunu başarılı bir şekilde yapabilir.
Sezaryen sonrası hemen emzirebilir misiniz?
Çoğu durumda, sezeryanınızdan hemen sonra emzirebilirsiniz. Bazen bu, siz ameliyat odasındayken bile olabilir.
Başarılı emzirme şansınızı sağlamak için doğumdan sonraki ilk saat içinde emzirmenin önerildiğini duymuş olabilirsiniz. Sezaryen büyük bir ameliyat olduğundan, ilk bir saat içinde emzirme yeteneğiniz hakkında endişelenmeniz mantıklıdır.
Ancak, emzirmeye hemen başlayamasanız bile - örneğin, siz veya bebeğinizin, ikinizin ayrılmasını gerektiren tıbbi bir sorununuz varsa - yine de süt tedarikinizi koruyabilir ve bebeğinizle güçlü bir emzirme ilişkisi kurabilirsiniz. .
Sezaryen sonrası emzirirken karşılaşabileceğiniz bazı sorunlar nelerdir?
Birçok yeni ebeveyn, sezaryen ve emzirme deneyimlerini sorunsuz bir şekilde tamamlasa da, bazıları sezaryen ile ilgili zorluklarla karşılaşır. Yine de, bu zorlukları başarıyla çözmenin birçok yolu var. Bunu yapabilirsiniz!
İşte bazı olası komplikasyonlar ve bunların nasıl yönetileceğine dair ipuçları:
Doğum sonrası tıbbi ihtiyaçlar
Bebeğinizin tıbbi bir ihtiyacı varsa ve yenidoğan yoğun bakım ünitesinde (NICU) biraz zaman geçirmesi gerekiyorsa, yine de başarıyla emzirebilirsiniz. Aynısı, doğum sonrası bir komplikasyonunuz varsa ve bebeğinizden ayrılmanız gerekiyorsa da geçerlidir.
Mümkünse, anne sütünüzü doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede pompalayın. Bu, süt tedarikinizi başlatacak ve bebeğiniz için sağlam bir tedarik sağlayacaktır. Bebeğinizle tekrar bir araya geldiğinizde, emzirmeyi emzirmeye ve emzirmeye başlayabilirsiniz.
İlaçlar
Sezaryen ameliyatınızdan kurtuldukça, ağrıyı yönetmeniz için size ilaçlar verilecektir. Çoğu ağrı kesici ilaç, yalnızca küçük miktarları sütünüze geçtiği için emzirme ile uyumludur.
Aldığınız ilaç ve emzirme ile uyumluluğu konusunda OB-GYN'nize danışabilirsiniz. Uyumlu olmadığını söylerlerse, genellikle alternatif ağrı kesici ilaçlar vardır.
Anestezi
Kullandığınız anestezi türü ve size ne kadar verildiği emzirmeyi etkileyebilir.
Anestezi bebeğinizi ilk başta daha uykulu hale getirebilir ve bu da emzirme yeteneklerini etkileyebilir. Yine de, tüm bebekler anesteziye farklı yanıt verir ve olası etkileri, size verilen anestezi türüne ve uygulama süresine bağlıdır.
Örneğin, ameliyat için uyanık kalmanızı sağlayan bölgesel bir anestezinin bebeğiniz üzerinde genel anesteziye göre daha az etkisi olması muhtemeldir.
Gecikmiş süt üretimi
Çalışmalar, sezaryenlerin, sütünüz geldiğinde olgun süt üretiminin başlamasını geciktirebileceğini göstermiştir.
Doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca vücudunuz, bebeğinizin ilk sütü olan kolostrumu üretir. Kolostrumun hacmi düşüktür ancak bebeğiniz için antikorlar ve diğer korumalarla doludur. Doğumdan yaklaşık 2 ila 5 gün sonra sütünüz daha bol hale gelir.
Sezaryen geçirdiyseniz sütünüzün tam olarak ne zaman gelmesi birkaç gün gecikebilir, ancak eninde sonunda gelecektir. Düzenli olarak emzirerek veya pompalayarak, talep üzerine emzirerek ve bebeğinizle bol bol ten cilde zaman geçirerek bu süreci hızlandırmaya yardımcı olabilirsiniz.
Ağrı
Büyük bir karın ameliyatından iyileşiyorsun. Bu nedenle, biraz ağrı veya rahatsızlık hissedeceksiniz. Artı, doğum nasıl olursa olsun, rahminiz hamilelik öncesi boyutuna geri dönerken doğumdan sonra rahim kasılmaları yaşarsınız.
Ağrınızı veya rahatsızlığınızı hafifletmek için ilaç kullanmaktan çekinmeyin. Ağrı, rahat bir şekilde emzirme yeteneğinizi kesinlikle engelleyecektir, bu nedenle avantaj sağlamak için yapmanız gerekenleri yapmanız önemlidir.
Yine, çoğu ilaç bebeği etkileyecek kadar yüksek seviyelerde anne sütüne geçmez, ancak seçenekler hakkında doktorunuz veya emzirme danışmanınızla konuşabilirsiniz.
Duygular
Doğum yapmak, yoğun duygular yaratan bir deneyimdir.
Doğum sonrası günlerde bunalmış veya üzgün hissetmek nadir değildir. Bebek mavisi olarak bilinen bu duygusal rollercoaster, değişen hormon seviyelerinin yanı sıra ebeveyn olurken veya ailenizi genişletirken deneyimlediğiniz kimlik değişiminden kaynaklanmaktadır.
Doğumdan sonra travmatik bir doğum veya komplikasyonlar yaşadıysanız, bebeğinizin hüznü daha da yoğun olabilir. Suçluluk veya endişe hissedebilirsiniz ve eğer emzirmek zorsa, işler gerçekten zor gelebilir.
Başkalarıyla nasıl hissettiğinizi paylaşın. Duygularınızı tek başına idare etmek çok zorsa, doktorunuza veya ebenize ulaşmaktan çekinmeyin.
Erken emzirme için nasıl plan yapılır?
Bebeğinizin doğumundan sonra mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayabilmeniz için biraz planlama yapmanız gerekebilir. Sezaryen geçireceğinizi biliyorsanız, bebeğiniz doğduktan sonra mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlayabilmeniz için doğumdan önce birkaç şey yapabilirsiniz.
Bebek dostu bir hastane seçin
Bebek Dostu Hastane Girişimi'nden (BFHI) Bebek Dostu unvanını kazanan hastanelerin, erken emzirmeyi teşvik eden ilkelere sahip olma olasılığı daha yüksektir, örneğin deriden cilde zaman ve oda tutma uygulamasıdır. annelerinin yatağının yanında yenidoğan beşiği.
Hastaneniz belirlenmiş bir Bebek Dostu hastane olmasa bile, bebeğinize emzirmek için erken erişmenizi sağlayacak hangi politikalara sahip olduğunu sorabilirsiniz.
Hastane politikalarını anladığınızdan emin olun
Hastanenizin politikalarını önceden öğrenmeniz çok yardımcı olabilir. Örneğin, hastaneniz anne ve bebeğin sağlıklı olduğunu varsayarak ameliyathanede emzirmenize izin veriyor mu? Bebeğiniz hemen göğsünüze getirilemezse, hastane size bir pompa sağlayacak mı?
Bir emzirme danışmanının doğum odasına getirilip getirilemeyeceğini öğrenin
Yakınlarda bir emzirme yardımcısının olması sezeryanınızdan sonraki ilk veya iki saat boyunca çok yardımcı olabilir.
İyileşirken, bebeğinizi göğsünüze getirme ve yerleştirme konusunda yardıma ihtiyacınız olabilir. Bir emzirme danışmanı, erken emzirmeye öncelik vermenizde sizin için bir avukat olabilir.
Kendinizi savunun
OB-GYN'nizin doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede emzirme arzunuzu bildiğinden emin olun. Onlara bunun nasıl başarılabileceğini sorun. Eşiniz, hemşireniz veya emzirme danışmanınız ameliyattan sonra bebeğinizi size getirip emzirmeye başlamanıza yardımcı olabilir mi?
Sezaryen sonrası en iyi emzirme pozisyonları hangileridir?
Sezaryen iyileşirken bazı emzirme pozisyonları diğerlerinden daha rahat olacaktır.
Bebeğinizin ağırlığını iyileştirici insizyonunuzdan uzak tutacak pozisyonlar kullandığınızdan emin olmak isteyeceksiniz, bu nedenle beşik veya çapraz beşik tutma gibi daha geleneksel emzirme pozisyonları ilk haftalarda rahat olmayabilir.
C bölümü sonrası emzirme için genellikle en iyi olan iki pozisyon, yan yatma pozisyonu ve futbol tutmasıdır. Bu pozisyonlarda bebeğiniz kesinizle temas etmez. İşte bunları nasıl yapacağınız:
Yan yalan
Bebeğinizle birlikte yan yatağa yatın. Bebeğinizi yatağa temas eden memenin birkaç inç altına yerleştirin.
Sonra, bebeğinizin burnunu meme ucunuza konumlandırın ve ardından mandallayın. Kendi rahatınız için yastıkları denemeniz gerekebilir. Yatağınızda bir yardımcıdan bebeği size getirmesini ve onu konumlandırmanıza yardım etmesini isteyebilirsiniz.
Futbol tutuşu
Bir sandalyede veya yatar koltukta oturarak, bebeğinizi vücudunuzun yan tarafına (kolunuzun altına) göbeği vücudunuza bakacak şekilde sarın. Onları sıkı ve yakın tutarak, göğsünüze tutturun. Yastıklar bebeğinizin vücudunuza dayanmasına yardımcı olabilir.
C bölümünden sonra başarılı hemşirelik için 5 ipucu
En önemli hedefleriniz sık sık emzirmek, sütünüzün akmasını sağlamak ve gerekirse yardıma ulaşmak olmalıdır. Akılda tutulması gerekenler:
- Cilt teması uygulayın. Bu, süt üretiminizi sürdürmenin, emzirmeyi sağlamanın ve bebeğinizle bağ kurmanın harika bir yoludur.
- Sık sık pompalayın. Bebeğiniz sizden ayrılıyorsa, memede uykulu geliyorsa veya sütünüz yavaş geliyorsa, her 2-3 saatte bir pompalayın. El ile sağmak, sütünüz gelmeden önceki ilk günlerde yardımcı olabilir.
- Talep üzerine emzirme. Bebeğin ipuçlarına yanıt verin ve istendiğinde veya en az 2-3 saatte bir beslemeye başlayın. Bebeğinizi memeye ne kadar sık getirirseniz, süt miktarınız o kadar güçlü olacaktır.
- Yardım almak! Ameliyattan sonra iyileşiyor, bir bebeğe bakıyorsunuz ve emzirmeyi öğreniyorsunuz. Bu çok fazla ve muhtemelen tek başına yapamazsın. Yardım tekliflerini kabul edin, şu anda ziyaretçileri eğlendirmeyi beklemeyin ve o bebeği toparlayıp ona yaklaşırken bol bol dinlenmeyi unutmayın.
- Bir emzirme danışmanıyla görüşün.Bir emzirme sorununu kendi başınıza çözemiyorsanız, bir uzmanla ilgilenmenin zamanı gelmiş olabilir. Genellikle, bir emzirme endişesini ne kadar erken ele alırsanız, çözümü o kadar kolay olacaktır.
Paket servisi
Sezaryen sonrası emzirmek mümkündür, ancak bu kolay olduğu anlamına gelmez.
Eğer mücadele ediyorsanız, zor duygulardan bunalmış olabilirsiniz. Yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, nasıl hissettiğinizi başkalarıyla paylaşmaktır. Duygularınız normal ve iyi.
Duygularınızı veya işleyişinizi yönetmekte sorun yaşıyorsanız, sağlık uzmanınıza ulaşın. Doğum sonrası duygudurum bozukluğunuz olup olmadığını değerlendirebilir ve size ihtiyacınız olan yardımı alabilirler.
En önemlisi, harika bir ebeveyn olduğunuzu unutmayın. Bunu yapabilirsiniz ve farkına varmadan bebeğinizi emzirmek ikinci doğa olacaktır.
