Düşünülmesi gereken şeyler
Vajinal kuruluk genellikle geçicidir ve endişe nedeni değildir. Katkıda bulunan birçok faktöre sahip ortak bir yan etkidir.
Vajinal nemlendirici uygulamak, altta yatan nedeni belirleyene kadar semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
En yaygın 14 neden hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin - işte bir ipucu: birkaç tanesi ecza dolabınızda olabilir - ve ne zaman doktora görünmeniz gerekir.
Streslisin
Cinsel uyarılma fiziksel bir tepkiden daha fazlasıdır - aynı zamanda zihinsel bir tepkidir.
Stres zihinsel bir blok oluşturarak uyarılmayı zorlaştırabilir ve vajinal salgıları sınırlayabilir.
Stres ayrıca vücuttaki farklı iltihaplanma süreçlerini başlatabilir. Bu, vajinal yağlamayı sağlamak için gereken kan akışını veya sinir sistemi iletimini etkileyebilir.
Stresi azaltmak için adımlar atmak, cinsel yaşamınız da dahil olmak üzere genel sağlığınızı iyileştirecektir.
Sigara içiyorsun
Sigara içen kişiler vajinal kuruluk yaşayabilir.
Bunun nedeni, sigara içmenin vajinanız da dahil olmak üzere vücudunuzun dokularına kan akışını etkilemesidir. Bu, cinsel uyarımı, uyarılmayı ve yağlanmayı etkileyebilir.
Alkol içiyorsun
Alkol vücudunuzu kurutur ve bu vajinanızı etkiler.
Genel olarak daha az vücut suyu ile alkol, vücudunuzdan yağlama için daha az sıvı bırakır.
Alkol ayrıca bir merkezi sinir sistemi depresanıdır. Bu, sinir uçlarınızın içki içmediğiniz zamanlar kadar hassas olmadığı anlamına gelir.
Sonuç olarak, zihin-vücut bağlantısı vajinal yağlanmayı uyarmada genellikle olduğu kadar etkili olmayabilir.
Ürünlerinizden birine alerjiniz var
Güzel koksalar da, çok güzel kokulu ürünler vulvanıza yakın değildir. Vajinal kuruluğa katkıda bulunan tahrişe ve hassasiyete neden olabilirler.
Bu içerir:
- iç çamaşırları yıkamak için kullanılan çok kokulu deterjanlar veya kumaş yumuşatıcılar
- losyonlar veya çok kokulu ürünler
- kokulu tuvalet kağıdı
- vulvayı temizlemek için sabun, ancak iç kısımlardaki su genellikle iyidir
Yeni bir ürünü kullandıktan sonra vajinal kuruluk yaşamaya başladıysanız, kullanmayı bırakın.
Aksi takdirde, tetiği belirleyene kadar çok güzel kokulu herhangi bir ürünü kullanmayı bırakmanız yararlı olabilir.
Sen bir dangalak kullanıyorsun
Duş, sağlıklı bir vajinal pH dengesi için gerekli olan bakterileri ortadan kaldırır.
Ayrıca, duşlardaki parfümler ve diğer bileşenler vajinal dokulara kuruyabilir.
Bu hikayenin ahlaki, duştan kaçınmaktır. Gerekli değildir ve neredeyse her zaman yarardan çok zarar verir.
Bir antihistamin alıyorsun
Antihistaminikler, bağışıklık sisteminden enflamatuar bileşikler olan histaminlerin etkisini engeller.
Histamin reseptörlerinin birkaç alt tipi mevcuttur.
Antihistaminikler, alerjik yanıtların etkilerini bloke ederken, vajinal yağlanmadan sorumlu nörotransmiterleri düzenleyen yanıtları da bloke edebilirler.
Kurutma etkisine sahip olmak aşırı burun mukusu için iyidir - ancak vajinal yağlama için o kadar iyi değildir.
Antihistamin almayı bıraktığınızda vajinal kuruluk iyileşmelidir.
Doğum kontrol hapı alıyorsun
Genel olarak, östrojen seviyenizi etkileyen ve düşüren herhangi bir şey, bir dereceye kadar vajinal kuruluğa neden olabilir. Doğum kontrol hapı bir istisna değildir.
Bunun meydana gelme derecesi genellikle hormon dozajına bağlıdır.
Bu etkiyi kombinasyon hapı ile yaşama olasılığınız daha yüksektir. Bu haplar, diğer etkilerinin yanı sıra, yumurtlamayı önlemenin bir yolu olarak östrojeni azaltır.
Vajinal kuruluk büyük bir sorun haline gelirse, doktorunuzla bakır rahim içi araç (RİA) gibi hormonal olmayan seçenekler hakkında konuşmayı düşünebilirsiniz.
Antidepresan alıyorsun
Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) ve trisiklik antidepresanlar gibi en yaygın antidepresanların bazıları cinsel yan etkilere sahip olabilir.
Bu ilaçlar sinir hücreleri ve beyin arasındaki iletişimi değiştirmek için tasarlanmıştır. Bu ruh hali için faydalı olsa da vajinanızdan beyninize olan iletişimi yavaşlatarak daha az yağlanmaya neden olabilir.
Antidepresanların cinsel etkileri, dozlarıyla oldukça ilişkilidir. Aldığınız doz ne kadar yüksekse, kuruluğunuz o kadar muhtemeldir.
Antidepresanlarınızı almayı asla bırakmamalısınız, ancak sağlayıcınızla dozunuzu potansiyel olarak düşürme veya cinsel yan etkileri olmayan diğer ilaçları alma konusunda konuşabilirsiniz.
Astım ilaçları alıyorsun
Astımı tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlara antikolinerjikler denir, örneğin ipratropium bromide (Atrovent) ve tiotropium bromide (Spiriva).
Bu ilaçlar, solunum yollarının gevşemesine yardımcı olan nörotransmiter asetilkolinin etkisini bloke eder. Ancak ağız ve vajina dahil vücutta kuruluğa da neden olabilir.
Bu ilaçlar sağlıklı nefes almanız için hayati öneme sahiptir, bu nedenle dozu kendi başınıza düşürmeye çalışmamalısınız. Yan etkileri tedavi etmenin veya azaltmanın yolları hakkında sağlayıcınızla konuşun.
Östrojen önleyici ilaçlar alıyorsunuz
Tamoksifen veya toremifen (Fareston) gibi anti-östrojen ilaçlar, östrojenin vajinal yağlamayı kontrol etme yeteneğini engeller.
Östrojen, yağlamayı kontrol etmenin yanı sıra vajinal dokuların kalınlığını ve elastikiyetini korumaktan da sorumludur.
Sonuç olarak, östrojendeki herhangi bir azalma, azalmış vajinal yağlamayı daha da belirgin hale getirebilir.
Regl dönemine yeni başladın veya bitirdin
Adet döngünüz, östrojen hormonlarının artması ve azalmasının hassas bir dengesidir.
İlk olarak, östrojen seviyeleriniz döllenmiş bir yumurtayı desteklemek için rahimde kalınlaşmış doku oluşturmak için yükselir.
Bir yumurta döllenmemişse, östrojen seviyeniz düşer ve adet döneminize başlarsınız. Bu süre zarfında düşük seviyelerde olduklarından vajinal kuruluk yaşamanız olasıdır.
Regl döneminiz boyunca tampon kullanmanın da bir etkisi olabilir. Tamponlar nemi emmek için tasarlanmıştır. Yan etki olarak vajinal dokuyu kurutabilirler. Bu etki genellikle bir günden fazla sürmez.
Kurtulabileceğiniz en az emici tamponu kullanmak yardımcı olabilir.
Hamile misin
Hamileliğin hormonlarınızı etkilemesi şaşırtıcı değildir.
Böyle bir örnek, östrojen hormonundaki bir azalmadır. Bu vajinal kuruluğa ve tahrişe neden olabilir.
Libido, hamileliğiniz boyunca da dalgalanabilir. Bu vajinal yağlamanın derecesini etkileyebilir.
Yeni doğum yaptın
Doğum yaptıktan sonra östrojen seviyeniz düşme eğilimindedir.
Bu özellikle östrojen salınımını baskılayabilen emzirenler için geçerlidir. Sonuç olarak, birçok insan emzirirken adet görmez.
Vücudunuzun östrojen seviyeleri genellikle normal doğum sonrası veya emzirme seansları daha seyrek hale geldikçe normale dönecektir.
Menopoza yaklaşıyorsun
Menopoza yaklaştığınızda veya geçirdiğinizde, östrojen seviyeleriniz düşmeye başlar.
Östrojen vajinal yağlanmada anahtar hormon olduğundan vajinal kuruluk en yaygın yan etkilerden biridir.
Cinsel ilişki sırasında kayganlaştırıcı veya nemlendirici kullanmadan, menopoza yaklaşan veya menopoz sonrası kişiler, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık, kanama ve hatta ciltte yırtılma yaşayabilir.
Sağlık uzmanınızı ne zaman görmelisiniz?
Vajinal kuruluk yaygın bir yan etki olabilir, ancak rahatlamak için yapabileceğiniz şeyler var.
Kısa süreli bölümler için vajinal nemlendirici kullanmak faydalı olabilir.
Ancak kuruluk bir haftadan fazla sürerse, bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısından randevu alın.
Ayrıca aşağıdaki durumlarla karşılaşıyorsanız da randevu almalısınız:
- şiddetli vajinal kaşıntı
- kalıcı vajinal şişlik
- seks sırasında ağrı
- seks sonrası kanama
Sağlayıcınız, altta yatan nedeni belirlemenize yardımcı olabilir ve sonraki adımlar konusunda size tavsiyede bulunabilir.
