Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Vajinal kaşıntı, birçok farklı durumun belirtisi olabilir. Kokulu sabunlarda bulunanlar gibi vajinal kuruluk veya kimyasal tahriş edici maddelerden kaynaklanıyor olabilir. Kaşıntı ayrıca bir maya enfeksiyonunun, bakteriyel vajinozun, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun (STI) veya başka bir şeyin sonucu olabilir.
Kaşıntılı bir vajina için birçok ev ilacı vardır, ancak seçeceğiniz çare kaşıntının nedenine bağlı olacaktır.
Örneğin vajinanızın içinde bir kaşıntı varsa, bu bir maya enfeksiyonu olabilir. Kaşıntı vajina çevresindeki deride ise, egzama veya başka bir cilt rahatsızlığından kaynaklanıyor olabilir.
Ne zaman doktora görüneceğinizi bilmek de önemlidir, ancak işte önce deneyebileceğiniz 10 ev ilaçları.
1. Kabartma tozu banyosu
Kabartma tozu banyoları, maya enfeksiyonlarının yanı sıra bazı kaşıntılı cilt durumlarını potansiyel olarak tedavi edebilir.
2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kabartma tozu antifungal etkilere sahiptir. 2014 yılında yapılan bir araştırma, kabartma tozu öldürdüğünü buldu Candida hücreler, maya enfeksiyonlarına neden olan aynı hücreler.
Ulusal Egzama Vakfı, banyonuza 1/4 fincan karbonat eklemenizi veya bir macun haline getirip egzamayı tedavi etmek için cildinize uygulamanızı önerir. 2005 yılında yapılan bir araştırma, kabartma tozu banyolarının da sedef hastalığı için etkili bir tedavi olduğunu buldu.
deneyin: Kabartma Soda Banyosu
- Banyonuza 1/4 fincan ila 2 fincan karbonat ekleyin ve çözülmesini bekleyin.
- Banyoda 10 ila 40 dakika bekletin.
2. Yoğurt
Yunan yoğurdu, maya enfeksiyonları için yaygın bir ev ilacıdır.
Probiyotik olan yoğurt vajinada “iyi” bakterilerin büyümesini destekler. Bu bakteri mayanın bir kısmını öldürebilir ve vajinanızı sağlıklı tutabilir.
2012 yılında yapılan bir araştırma, maya enfeksiyonu olan 129 hamile kadına baktı. Araştırmacılar bunlardan 82'sine yoğurt ve bal tedavisi verdiler ve 47 deneğe reçetesiz satılan antifungal krem verdiler. Çalışma, bal ve yoğurt karışımının, vajinal mantar enfeksiyonlarının tedavisinde reçetesiz satılan antifungal ilaçlardan daha etkili olduğunu buldu.
Hamile olmayan 70 kadını kapsayan bir 2015 çalışması aynı sonuca vardı: yoğurt ve bal, ticari antifungal kremden daha etkiliydi.
Bunu deneyin: Yunan yoğurdu
- Kaşıntıyı hafifletmek için vajinanıza biraz yoğurt ekleyebilirsiniz.
- Ayrıca Yunan yoğurduna bir tampon kaplayıp yerleştirebilirsiniz.
- Her iki yöntemi de denerseniz, yoğurdun giysilerinize bulaşmaması için bir ped takın.
- Tat veya şeker eklenmemiş sade yoğurt kullanın.
3. Pamuklu iç çamaşırı
Herhangi bir vajinal veya vulvar rahatsızlığınız varsa pamuklu iç çamaşırı yararlıdır. Pamuklu iç çamaşırı nefes alabilir, bu da kaşıntılı cilt koşullarını azaltmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir. Yüzde 100 pamuklu iç çamaşırı giymek maya enfeksiyonlarını önleyebilir çünkü maya iyi havalandırılmayan alanlarda büyür.
Tamamen pamuklu iç çamaşırları çevrimiçi satın alın.
4. Elma sirkesi banyosu
Pek çok insan banyonuza elma sirkesi eklemenin maya enfeksiyonunu yatıştırdığına inanıyor. Aynı zamanda kaşıntılı cilt için yaygın bir ev ilacıdır.
Ne yazık ki, bu iddiayı destekleyecek çok az kanıt var. Yine de, denemek için ucuz ve bilinen hiçbir yan etkisi olmayan bir çare.
Şunu deneyin: Elma Sirkesi Banyosu
- Banyo suyunuza yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
- Banyoda 10 ila 40 dakika bekletin.
5. Probiyotik takviyeler
Bakteriler vajina sağlığı için çok önemlidir ve probiyotikler vajinanızdaki "iyi" bakterileri artırabilir.
Kapsüller ve tonikler gibi probiyotik takviyeleri yerel eczanenizde veya sağlık mağazanızda bulabilir veya çevrimiçi alışveriş yapabilirsiniz. Bunlar vajinanızdaki ve bağırsağınızdaki sağlıklı ve yararlı bakterilerin büyümesini teşvik eder.
Bunlar da önleyici tedbir olarak alınabilir. Doktorunuz antibiyotik yazarken probiyotik almanızı tavsiye edebilir.
Çevrimiçi probiyotik takviyeleri satın alın.
6. Hindistan cevizi yağı
2016'da yapılan bir araştırma, hindistancevizi yağının öldürebileceğini gösterdi Candida albicans, maya enfeksiyonlarına neden olur. Ancak, bu çalışma bir laboratuvarda yapıldı ve insanlarda işe yarayıp yaramadığını doğrulamak için yeterli kanıt yok.
Şunu deneyin: Hindistan cevizi yağı
- Hindistan cevizi yağını doğrudan vajinanıza ekleyebilirsiniz.
- Yüksek kaliteli, saf hindistancevizi yağı kullandığınızdan emin olun.
- Bu ilacı denerseniz bir ped kullanın, aksi takdirde giysilerinizde iz bırakabilir.
7. Antifungal krem
Bir maya enfeksiyonu rahatsızlığınıza neden oluyorsa, size rahatlama sağlayabilecek reçetesiz satılan birçok antifungal krem vardır. Kaşıntıyı yatıştıran mayayı öldürürler. Ayrıca vajinaya yerleştirilen vajinal fitiller şeklinde de gelebilirler.
Vajinanda antifungal bir krem veya fitil kullanıyorsanız, pantolonunuza sızmasını önlemek için en iyisi bir ince ped takmaktır.
İnternetten antifungal krem satın alın.
8. Kortizon kremi
Kasık kıllarını tıraş ettikten sonra kasıklarda kaşıntı varsa, kortizonlu krem en iyi seçeneğin olabilir. Bu aynı zamanda egzama, alerjik cilt rahatsızlıkları ve bazı döküntüleri tedavi etmek için de kullanılabilir. Kaşıntıyı azaltır ve yatıştırır.
Kortizon kremi asla vajinanızın içine sürülmemelidir, bunun dışında kasık kıllarının çıktığı cilde de uygulanabilir.
Çevrimiçi kortizon kremi satın alın.
9. Probiyotik yiyecekler
Probiyotik içeren yiyecekler yemek vajina ve bağırsağınızda “sağlıklı” bakterilerin büyümesini sağlayabilir. Bu vajinanız ve bağırsak sağlığınız için önemlidir.
Probiyotik yiyecekler şunları içerir:
- yoğurt
- Kombucha
- Bir çeşit yöresel Kore yemeği
- lâhana turşusu
- Miso
Bir maya enfeksiyonunuz varsa, yukarıdaki yiyecekleri yemek vücudunuzun bununla savaşmasına yardımcı olabilir.
10. Hijyen
İyi bir vajinal hijyen uygulamak, kaşıntılı bir vajinayı önleyebilir ve yatıştırabilir.
Bazen, vajinanızı ve vulvanızı yıkamak söz konusu olduğunda daha azı daha fazladır. Vajinanız kendi kendini yıkar, bu yüzden yapmanız gereken tek şey vajinanızın dışını - vulvanızı - biraz ılık suyla yıkamaktır.
Kokulu sabunlar, jeller veya temizleyiciler kullanmayın. Kadınlara yönelik hijyen veya samimi temizleyiciler olarak pazarlananlardan bile kaçının. Vajinal duş sadece doktorunuz reçete ederse yapılmalıdır.
Vajinanızı ve vulvanızı yıkamak ve aşırı yıkamak aslında kaşınmaya neden olabilir. Sabunlar ve kokular vajinayı tahriş edebilir ve alerjik reaksiyonlara ve enfeksiyonlara neden olabilir.
Yaygın sebepler
Vajinal kaşıntı genellikle şu yaygın nedenlerden birinden kaynaklanır:
Mantar enfeksiyonu
Mayo Clinic'e göre vajinanız varsa hayatınızın bir noktasında maya enfeksiyonu kapma olasılığınız yüzde 75. Kaşıntı dışında, maya enfeksiyonları kalın, beyaz, süzme peynir benzeri bir akıntıya neden olabilir.
Bakteriyel vajinoz
Bu, en yaygın olarak vajinada belirli bir bakteri türü çoğaldığında meydana gelir. Gardnerella vaginalis. Bakteriyel vajinoza genellikle balık kokusu eşlik eder; gri, beyaz veya yeşil akıntı; ve idrara çıkma sırasında yanma.
Vajinal kuruluk
Bu, birçok durumun belirtisidir. Vajinanızın içinde kaşınmasına neden olabilir. Ayrıca seks veya mastürbasyon sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Su bazlı kayganlaştırıcılar vajinal kuruluğa yardımcı olabilir. Sizin için sürekli bir sorun gibi görünüyorsa doktorunuzu ziyaret edebilirsiniz.
Su bazlı yağlayıcıları çevrimiçi satın alın.
Tahriş edici maddelere maruz kalma
Pedlerdeki tahriş edici kimyasallar, özel yıkamalar, spreyler ve daha fazlası cildi tahriş edebilir ve vajinanın kaşınmasına neden olabilir. Bu nedenle vulvanızı yıkamak için sudan başka bir şey kullanmaktan kaçınmanız önerilir. Pedinizin cildinizi tahriş ettiğinden şüpheleniyorsanız, farklı bir marka deneyin veya tampon veya adet kabına geçin.
Cilt koşulları
Egzama, sedef hastalığı ve kuru cilt sıklıkla kaşınmaya neden olabilir ve kasık bölgenizi ve vulvanızın etrafındaki cildi etkileyebilir.
STI'lar
Bir dizi STI vajinal kaşıntıya neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- klamidya
- Genital siğiller
- bel soğukluğu
- genital herpes
- trichomoniasis
- kasık biti
Yukarıdaki koşullar tıbbi yardım gerektirir, bu nedenle STI'niz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kaşıntılı bir vajina genellikle ev ilaçları ile tedavi edilebilirken, belirli semptomlarınız varsa bir doktora görünmeniz gerekebilir. Bu semptomlar şunları içerir:
- seks veya idrara çıkma sırasında ağrı veya yanma
- genital bölgede veya pelvik bölgede ağrı
- genital kızarıklık veya şişlik
- vulvanızda kabarcıklar veya garip noktalar
- olağandışı vajinal akıntı, özellikle yeşil, sarı veya gri akıntı
- köpüklü görünen veya süzme peynir benzeri bir dokuya sahip akıntı
- kötü koku
Tipik olarak, doktorunuz belirtilerinizi soracak ve tıbbi geçmişinize bir göz atacaktır. Vulva ve vajinanızı incelemeyi içeren bir pelvik muayene yapabilirler.
Halihazırda bir OBGYN'niz yoksa, Healthline FindCare aracımız bölgenizdeki doktorlara bağlanmanıza yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Yunan yoğurdundan hindistancevizi yağına kadar kaşıntılı vajina için birçok etkili ev ilaçları vardır. Olağandışı veya açıklanamayan semptomlarınız varsa, bir doktora görünün.
Bu makaleyi İspanyolca olarak okuyun.
