Hareketsiz oturamadığınız için okuyamadığınızı veya tam tersini nasıl anlarsınız?
Öğretmen 10 dakika içinde üçüncü kez "Oku" der. Çocuk kitabı alır ve tekrar dener, ancak çok geçmeden görevi biter: kıpır kıpır, başıboş, dikkati dağınık.
Bu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğundan mı (DEHB) kaynaklanıyor? Veya disleksi? Ya da her ikisinin baş döndürücü bir kombinasyonu?
Hem DEHB hem de disleksiniz olduğunda neye benziyor?
DEHB ve disleksi bir arada var olabilir. Bir bozukluk diğerine neden olmasa da, birine sahip olan kişilerde genellikle her ikisi de vardır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, DEHB teşhisi konan çocukların neredeyse yüzde 50'sinde disleksi gibi bir öğrenme bozukluğu da var.
Aslında, semptomları zaman zaman benzer olabilir ve gördüğünüz davranışa neyin neden olduğunu anlamayı zorlaştırır.
Uluslararası Disleksi Derneği'ne göre, DEHB ve disleksi, insanların "akıcı okuyucular" olmasına neden olabilir. Okuduklarının bazı kısımlarını dışarıda bırakırlar. Okumaya çalıştıklarında yorulur, sinirlenir ve dikkati dağılır. Hatta hareket edebilir veya okumayı reddedebilirler.
DEHB ve disleksi, oldukça zeki ve genellikle çok sözlü olmalarına rağmen, insanların okuduklarını anlamalarını zorlaştırır.
Yazdıklarında, el yazıları dağınık olabilir ve genellikle yazımla ilgili sorunlar vardır. Tüm bunlar, akademik veya profesyonel potansiyellerine ulaşmak için mücadele ettikleri anlamına gelebilir. Ve bu bazen kaygıya, öz saygının düşmesine ve depresyona yol açar.
Ancak DEHB ve disleksi semptomları örtüşürken, iki durum farklıdır. Farklı şekilde teşhis edilir ve tedavi edilirler, bu nedenle her birini ayrı ayrı anlamak önemlidir.
DEHB nedir?
DEHB, insanların organize etmelerini, çok dikkat etmelerini veya talimatlara uymalarını gerektiren görevlere odaklanmalarını zorlaştıran kronik bir durum olarak tanımlanır.
DEHB olan kişiler, bazı ortamlarda uygunsuz olarak görülebilecek bir dereceye kadar fiziksel olarak da aktiftir.
Örneğin, DEHB olan bir öğrenci cevaplar verebilir, kıpırdatabilir ve sınıftaki diğer insanları rahatsız edebilir. DEHB olan öğrenciler, sınıfta her zaman rahatsız edici değildir.
DEHB, bazı çocukların uzun süredir standartlaştırılmış testlerde iyi performans göstermemesine neden olabilir veya uzun vadeli projelerde işe yaramayabilir.
DEHB ayrıca cinsiyet yelpazesinde farklı şekillerde ortaya çıkabilir.
Yetişkinlerde DEHB neye benziyor?
DEHB uzun süreli bir durum olduğu için, bu semptomlar yetişkinliğe kadar devam edebilir. Aslında, DEHB olan çocukların yüzde 60'ının DEHB'li yetişkinler olduğu tahmin edilmektedir.
Yetişkinlikte belirtiler çocuklarda olduğu kadar belirgin olmayabilir. DEHB olan yetişkinler odaklanma konusunda sorun yaşayabilir. Unutkan, huzursuz, yorgun veya düzensiz olabilirler ve karmaşık görevlerin takibinde zorlanabilirler.
Disleksi nedir?
Disleksi, farklı kişilere göre değişen bir okuma bozukluğudur.
Disleksiniz varsa, günlük konuşmanızda kullansanız bile, kelimeleri yazılı olarak gördüğünüzde telaffuz etmekte güçlük çekebilirsiniz. Bunun nedeni, beyninizin sayfadaki harflerle sesleri ilişkilendirmekte güçlük çekmesi olabilir - fonemik farkındalık denen bir şey.
Ayrıca tüm kelimeleri tanımakta veya çözümlemekte sorun yaşayabilirsiniz.
Araştırmacılar, beynin yazılı dili nasıl işlediği hakkında daha fazla şey öğreniyor, ancak disleksinin kesin nedenleri henüz bilinmiyor. Bilinen şey, okumanın beynin birkaç bölgesinin birlikte çalışmasını gerektirdiğidir.
Disleksi olmayan insanlarda, bazı beyin bölgeleri okurken harekete geçer ve etkileşime girer. Disleksi hastaları, okurken farklı beyin alanlarını aktive eder ve farklı sinir yolları kullanır.
Yetişkinlerde disleksi neye benziyor?
DEHB gibi, disleksi de ömür boyu süren bir sorundur. Disleksisi olan yetişkinler, okulda teşhis edilmemiş olabilir ve sorunu işyerinde iyi maskeleyebilir, ancak yine de terfi ve sertifikalar için gerekli olan okuma formları, kılavuzlar ve testlerle mücadele edebilirler.
Ayrıca planlama veya kısa süreli hafıza konusunda zorluk yaşayabilirler.
Bir okuma probleminin DEHB'den mi yoksa disleksiden mi kaynaklandığını nasıl anlarsınız?
Uluslararası Disleksi Derneği'ne göre, disleksi olan okuyucular bazen kelimeleri yanlış okurlar ve doğru okumakta güçlük çekebilirler.
Öte yandan, DEHB olan okuyucular genellikle kelimeleri yanlış okumazlar. Yerlerini kaybedebilirler veya paragrafları veya noktalama işaretlerini atlayabilirler.
Sizde veya çocuğunuzda her ikisi varsa ne yapabilirsiniz?
Erken müdahale edin
Çocuğunuzda DEHB ve disleksi varsa, tüm eğitim ekibiyle - öğretmenler, yöneticiler, eğitim psikologları, danışmanlar, davranış uzmanları ve okuma uzmanlarıyla - tanışmanız çok önemlidir.
Çocuğunuzun ihtiyaçlarını karşılayan bir eğitim alma hakkı vardır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde bu, bireysel bir eğitim planı (IEP), özel testler, sınıfta konaklama, özel ders, yoğun okuma eğitimi, davranış planları ve okul başarısında büyük bir fark yaratabilecek diğer hizmetler anlamına gelir.
Bir okuma müdahale uzmanıyla çalışın
Araştırmalar, kod çözme becerilerinizi ve seslerin nasıl yapıldığına dair bilginizi hedefleyen müdahaleler kullanırsanız beynin uyum sağlayabildiğini ve okuma yeteneğinizin gelişebileceğini göstermektedir.
DEHB için tüm tedavi seçeneklerinizi düşünün
CDC, davranış terapisinin, ilaç tedavisinin ve ebeveyn eğitiminin DEHB olan çocukları tedavi etmenin önemli parçaları olduğunu söylüyor.
Her iki durumu da tedavi edin
2017'de yapılan bir araştırma, her iki durumda da iyileşme görecekseniz, hem DEHB tedavilerinin hem de okuma bozukluğu tedavilerinin gerekli olduğunu gösterdi.
DEHB ilaçlarının odaklanmayı ve hafızayı geliştirerek okuma üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
Bir flüt veya keman seçin
Bazı araştırmalar, düzenli olarak bir müzik aleti çalmanın beynin hem DEHB hem de disleksiden etkilenen kısımlarını senkronize etmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Dış görünüş
Ne DEHB ne de disleksi tedavi edilemez, ancak her iki durum da bağımsız olarak tedavi edilebilir.
DEHB, davranış terapisi ve ilaçla tedavi edilebilir ve disleksi, kod çözme ve eklemlemeye odaklanan bir dizi okuma müdahalesi kullanılarak tedavi edilebilir.
Alt çizgi
DEHB olan birçok insanda disleksi de vardır.
Bunları birbirinden ayırmak zor olabilir çünkü semptomlar - dikkat dağınıklığı, hayal kırıklığı ve okuma zorluğu - büyük ölçüde örtüşüyor.
Etkili tıbbi, psikolojik ve eğitimsel tedaviler mevcut olduğundan, doktorlar ve öğretmenlerle olabildiğince erken konuşmak önemlidir. Her iki koşul için de yardım almak, sadece eğitimsel sonuçlarda değil, hem çocuklar hem de yetişkinler için uzun vadeli özgüven açısından büyük bir fark yaratabilir.
