İncil'den pop müziğe, alkolün bir tür aşk iksiri gibi çalıştığı iması, asırlardır ortalıkta dolaşıyor. Alkol sizi gevşetir, azdırır ve harekete geçmeye hazır hale getirir.
Peki alkolün gerçekten afrodizyak etkisi var mı? Bira gözlüğü diye bir şey var mı? İçki içmek orgazmlarınızı daha iyi hale mi getirecek yoksa sizi orgazm olamayacak kadar sarhoş mu bırakacak?
İşte alkolün cinsel arzunuzu, uyarılmanızı ve performansınızı gerçekte nasıl etkilediğine bir göz atın.
Kadınlarda etkiler
Vajinanız varsa, alkolün cinsel yaşamınız üzerinde çeşitli etkileri olabilir.
Cinsel arzuyu artırır - bir nevi
Bir veya iki içki Mayıs uyarılmayı hızlandırır, ancak bu kesin bir bahis değildir.
Alkol içmek kadınlarda testosteron düzeylerini artırır. Bu erkek cinsiyet hormonu, cinsel istekte rol oynar. Kadınların içki içerken daha fazla cinsel istek bildirmelerinde bir faktör olabilir.
Bir de beklenti unsuru var. İnsanlar genellikle içmeyi azaltılmış kısıtlamalarla ve daha seksi ve daha özgüvenli hissetmekle ilişkilendirir. Bu, kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet gibidir: İçerken şanslı olmayı bekliyorsan, muhtemelen yapacaksın.
Cinsel uyarılmayı artırabilir ve azaltabilir
Bazı dişiler, birkaç kadeh içtiklerinde sekse daha fazla ilgi duyabilirler, ancak bu, vücutlarının bunun içine gireceği anlamına gelmez.
Kanıtlar, alkolün kadınları azgın olduklarını düşünmelerine yol açarken, çok fazla içkinin aslında fizyolojik olarak olumsuz bir etkiye sahip olduğunu ve genital tepkiyi azalttığını göstermektedir.
Bazı raporlara göre alkol ve seks söz konusu olduğunda ölçülü olmak çok önemlidir. Ayrıca, ne kadar çok içerseniz, genital tepkiniz ve fiziksel uyarılmanız o kadar kötü olur.
Orgazm 'gelmek' daha zordur
Bir içki oradaki kan akışına müdahale etmeyebilirken, çok fazla içki alkolün neden olduğu orgazm işlev bozukluğuna neden olabilecek fizyolojik, bilişsel ve davranışsal bir etkiye sahip olabilir.
Bu, orgazmın daha uzun sürmesi ve daha az yoğun orgazm olması anlamına gelebilir. Tabii orgazm olabiliyorsan.
Mastürbasyondan veya partnerli cinsel faaliyetlerden sonra mutlu bir sondan hoşlanıyorsanız, en iyisi uyandırılmamaktır.
Islanmayı zorlaştırır
Uyandırıldığında, vücudunuz cinsel organlarınıza kan akışını artırarak cinsel ilişkiye hazırlanır, bu da onların şişmesine ve kendi kendine yağlanmasına neden olur.
Çok fazla içmek bu fizyolojik tepkileri durdurabilir ve vajinal ıslaklığa müdahale ederek sürtünme ve rahatsızlığa neden olabilir.
Erkeklerde etkiler
Alkolün erkekler üzerindeki etkileri biraz daha basittir.
Sertleşmek zor olabilir
Evet, "viski siki" bir şeydir. Ve suçlu olan sadece viski değil. Herhangi bir alkollü içecek bunu yapabilir.
Alkol, ereksiyon olma ve sürdürme yeteneğinizi etkileyebilir. Düzenli olarak çok fazla içmek de kalıcı hasara ve sertleşme bozukluğuna neden olabilir.
İçki, kemiklerinizle birkaç şekilde uğraşıyor:
- Penise giden kan akışını azaltır.
- Erektil disfonksiyonla bağlantılı bir hormon olan anjiyotensini artırır.
- Merkezi sinir sisteminizi baskılar.
Boşalmayı geciktirebilir
Birkaç içeceğin boşalmanızı engellemesi pek olası değildir, ancak çok fazla içmek olabilir.
Aşırı içme, cinsel uyarılmayla orgazma ulaşması ve boşalması 30 dakikadan uzun süren boşalmanın gecikmesine neden olabilir. Mayo Clinic'e göre bazıları için bu hiç boşalamamak anlamına gelebilir.
Birazcık seni daha azgın yapabilir
Kadınlarda olduğu gibi, sadece bir veya iki içki içmek erkeklerde cinsel istek ve uyarılmayı artırabilir.
Yine, anahtar mütevazı içki gibi görünüyor. Bir içki - 190 kilodan fazlaysanız iki - hepinizi sıcak ve rahatsız edebilir. Ama bundan daha fazlası, cinsel dürtü ve ereksiyon olma yeteneğin burun kıvırıyor.
Cinsel risk alma olasılığınız daha yüksektir
Bu iyi bir şey olabilir, ancak her zaman değil.
Alkol, erkeklerde ve kadınlarda daha fazla risk alma ile ilişkilendirilirken, erkekler için daha çok itici bir faktör gibi görünmektedir.
Bir veya iki içki rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir ve konu cinsellik olduğunda çekingenliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sizi yeni şeyler keşfetmeye daha açık hale getirebilir. Ama çok fazla iyi şeye sahip olabilirsin.
Ne kadar çok içerseniz, cinsel davranışınız o kadar riskli olacaktır. Çeşitli araştırmalara göre, erkeklerin etki altındayken engel korumasız cinsel ilişki gibi riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir.
Ortak mitler
Alkol ve seks konusundayken, neden bazı yaygın söylentilere değinmeyelim?
Sarhoşken herkes daha ateşli görünüyor
İster inanın ister inanmayın, sonuçları karışık olsa da, pek çok çalışma “bira gözlüğü” etkisine baktı.
2014 yılında yapılan bir araştırma, alkolün insanları, özellikle de başlangıçta çekici olarak algılanmayanları daha çekici gösterdiği sonucuna vardı. Ve bu sadece insanlar değil. Manzaralar da daha çekici görünüyordu.
Erkek meyve sinekleri bile alkol verildikten sonra potansiyel eşleri hakkında daha az seçici görünüyor.
Bilim bir yana, alkolün neden normalde gözünü kırpmayacağınız biriyle yatmaya neden olabileceğini anlamak zor değil. İçmek çekingenliği azaltır, sosyalleşmeyi artırır ve muhakemeyi bozar.
Herkes alkolü aynı şekilde işler
Doğru değil. Dişiler ve erkekler alkolü farklı şekilde emer ve metabolize eder.
Dişiler, aynı ağırlıkta olsalar bile, tipik olarak erkeklerden daha az vücut suyuna sahiptir. Alkolü sulandırmak için daha az su ile, dişilerin kan dolaşımında daha yüksek konsantrasyonda alkol bulunur ve bu da daha fazla alkolle ilgili bozukluğa yol açar.
Başka bir deyişle, karşı cinsten biriyle dışarıdaysanız ve aynı miktarda içiyorsanız, bu ikinizin de eşit derecede sarhoş olduğu anlamına gelmez.
Sarhoşken cinsel tacize uğramazsın
Kesinlikle doğru DEĞİL. Birkaç içki içmek - hatta çok fazla içki içmek - istenmeyen cinsel ilgi veya faaliyet için bir gerekçe değildir.
Alkol cinsel saldırıya neden olmaz, ancak Yapabilmek Araştırmaya göre katkıda bulunan bir faktör olabilir.
Herhangi bir cinsel ilişkiden önce açık bir rıza gereklidir. Alkol kimseyi bundan muaf tutmaz. Alkol ve cinsiyeti karıştırırken rıza almak son derece önemlidir.
İzin veremeyecek kadar sarhoş olan biriyle her türlü cinsel aktivitede bulunmak cinsel saldırı veya tecavüzdür.
İzin hakkında bir not
Rıza belirtilmeden alkol ve cinsiyet hakkında kapsamlı bir tartışma tamamlanmış sayılmaz. Cinsel aktiviteye katılmak için rıza açıktır, gönüllü bir anlaşma. Bu, aşağıdakiler dahil tüm cinsel aktiviteyi içerir:
- dokunma
- öpüşmek
- oral seks
- anal seks
- vajinal seks
Herhangi bir cinsel aktiviteye katılmadan önce onay vermeniz ve onay almanız gerekir, böylece ilgili herkes cinsel aktivitenin istendiğinden ve kabul edildiğinden emin olsun.
Birinin iznini alıp almadığından emin değilseniz, sarhoş olsa bile, büyük olasılıkla yoktur.
Alkol, bir kişinin muhakemesini zayıflatabilir, açıkça iletişim kurma becerilerini etkileyebilir ve hatta birisinin söylemeye veya ifade etmeye çalıştığını okumayı zorlaştırabilir. Bu, rıza hakkında açık bir görüşme yapmayı zorlaştırabilir.
İşi kolaylaştırmak için, bunu yapmanın bazı yollarına bakalım.
Sözlü onay
Onay aldığınızdan emin olmanın en iyi yolu, doğrudan sormaktır. Doğrudan olabilir ve bahsettiğiniz eylemi anlatabilir veya "Seni öpebilir miyim / aşağı inebilir miyim?" Gibi davranabilirsiniz. veya onlara ne yapmak istediklerini sorabilirsiniz.
Ayrıca hem önceden ne istediğinizi konuşabilir hem de net sınırlar ve beklentiler belirleyebilirsiniz. Bu sırada da, hala içinde olup olmadıklarını sorarak ve başka bir cinsel eyleme geçmeden önce kontrol ettiğinizden emin olun.
Cinsel karşılaşma sırasında bile, istediğiniz zaman hem fikrinizi değiştirebileceğinizi hem de rızanızı geri çekebileceğinizi unutmayın.
Sözsüz onay
Yüz ifadeleri ve el hareketleri dahil olmak üzere beden dili onay vermek için kullanılabilir.
Herhangi bir cinsel aktivite öncesinde ve sırasında bunun açık, hevesli ve net olduğundan emin olun. Bu, özellikle alkol söz konusu olduğunda önemlidir, çünkü içki içmek olayları belirsizleştirebilir ve kişinin muhakemesini bozabilir.
Bazı örnekler evet demek için başınızı sallamak veya hayır demek için başınızı sallamaktır. Birini size yaklaştırmak rıza gösterirken birini uzaklaştırmak veya ondan uzaklaşmak rıza göstermediğinizi gösterir.
Birisi rahatsız görünüyorsa veya emin değilseniz, yaptığınız şeyi bırakıp sözlü olarak sormanız gerekir. Hiçbir kelime kullanılmasa bile onay açık ve coşkulu olmalıdır.
Zehirlenme ve güçsüzlük
Cinsel ilişki ve alkol söz konusu olduğunda sarhoşluk ve güçsüzlük arasındaki farkı bilmek önemlidir.
Sarhoş bir kişi, baskı veya zorlama olmaksızın bilinçli kararlar verebildiği sürece yine de onay verebilir. Bununla birlikte, alkolün bilinçli bir karar verme yeteneğini azalttığını unutmayın.
İşte bazı sarhoşluk belirtileri:
- konuşma bozukluğu
- yürürken tökezlemek veya sallanmak
- abartılı duygular ve jestler
Razı olmak olumsuz aciz olan biri tarafından verilmelidir.
Bazı yetersizlik belirtileri şunları içerir:
- tutarsız konuşmak
- yardımsız yürüyememek
- Karışıklık, haftanın gününü veya nerede olduklarını bilmemek gibi
- bayılmak
Hala Q’unuz var mı? İzin vermek için kılavuzumuza göz atın.
Unutulmaması gereken en iyi uygulamalar
Başka biriyle cinsel ilişkiye girme söz konusu olduğunda alkol kesinlikle işleri karıştırabilir, ancak yapabileceğiniz bazı şeyler var:
- Kendinize bir içecek limiti belirleyin. Çok sarhoş olmaktan kaçınmak için buna bağlı kalın.
- Hızınızı artırın. Alkollü ve alkolsüz içecekler arasında geçiş yapın.
- Koruma getirin. Bu gecenin gece olabileceğini düşünüyorsanız, oral, vajinal veya anal seks beklemenizden bağımsız olarak bir çeşit bariyer yöntemi koruması hazırlayın.
- Vücudunuz, ayrıcalığınız. İstemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlanmayın. Başkasını cinsel aktiviteye zorlamayın.
Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı ile ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan serbest yazar ve yazardır. Yazı kulübesinde bir makale araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken sıkışıp kalmadığında, kocası ve köpekleriyle sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
