Alkol zehirlenmesi, çok fazla alkol çok hızlı tüketildiğinde ortaya çıkan potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durumdur. Ama alkol zehirlenmesi ne kadar sürer?
Kısa cevap, duruma göre değişir.
Alkolün hem bir etki yaratması hem de ardından sisteminizden ayrılması için geçen süre, kilonuz ve belirli bir süre içinde kaç içki içtiğiniz gibi birçok faktöre bağlı olabilir.
Alkol zehirlenmesi, dikkat edilmesi gereken belirtiler ve ne zaman acil bakım aranması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sıkça Sorulan Sorular
Aşağıda, alkol zehirlenmesine katkıda bulunabilecek bazı faktörleri ve etkilerini ne kadar süre hissedeceğinizi inceleyeceğiz.
Kaç içki alkol zehirlenmesine yol açabilir?
Bu sorunun cevabı kişiden kişiye değişir. Alkol herkesi farklı şekilde etkiler.
Alkolün vücuda ne kadar hızlı etki ettiğini ve vücudunuzdan çıkması için gereken süreyi birçok şey etkileyebilir. Bazı örnekler şunları içerir:
- yaş
- ağırlık
- seks
- metabolizma
- tüketilen alkolün türü ve gücü
- alkolün tüketilme oranı
- ne kadar yemek yedin
- opioid ağrı kesici ilaçlar, uyku yardımcıları ve bazı anti-anksiyete ilaçları gibi reçeteli ilaçlar
- bireysel alkol toleransınız
Aşırı içme, alkol zehirlenmesinin yaygın bir nedenidir. Bir erkeğin iki saat içinde beş veya daha fazla içki içmesi veya bir kadının iki saat içinde dört veya daha fazla içki içmesi olarak tanımlanır.
Bir içecek ne kadar? Alkol türüne göre değişir. Örneğin, bir içecek şöyle olabilir:
- 12 ons bira
- 5 ons şarap
- 1.5 ons likör
Ek olarak, karışık içecekler gibi bazı içeceklerde birden fazla porsiyon alkol bulunabilir. Bu, gerçekte ne kadar alkol tükettiğinizi takip etmenizi zorlaştırabilir.
Artan alkol seviyeleri vücudu nasıl etkiler?
Alkollü içecekler tüketmek, kandaki alkol konsantrasyonunuzun (BAC) artmasına neden olur. BAC değeriniz arttıkça, alkol zehirlenmesi riskiniz de artar.
İşte BAC artışlarının genel etkileri:
- Yüzde 0,0 ila 0,05: Rahatlamış veya uykulu hissedebilirsiniz ve hafıza, koordinasyon ve konuşmada hafif bozukluklar yaşayabilirsiniz.
- Yüzde 0,06 ila 0,15: Hafıza, koordinasyon ve konuşma daha da bozulur. Sürüş becerileri de önemli ölçüde etkilenir. Bazı kişilerde saldırganlık artabilir.
- Yüzde 0,16 ila 0,30: Hafıza, koordinasyon ve konuşma ciddi şekilde etkilenir. Karar verme becerileri de çok bozulmuştur. Kusma ve bilinç kaybı gibi bazı alkol zehirlenmesi belirtileri mevcut olabilir.
- Yüzde 0,31 ila 0,45: Hayatı tehdit eden alkol zehirlenmesi riski artar. Solunum ve kalp atış hızı gibi hayati işlevler önemli ölçüde azalmıştır.
BAC'nin son içkinizden 40 dakika sonra artmaya devam edebileceğini unutmamak da önemlidir. Bu nedenle, çok fazla alkol tüketmişseniz, içmeyi bırakmış olsanız bile yine de alkol zehirlenmesi riski altında olabilirsiniz.
Semptomlar
Tıbbi yardım isteyebilmeniz için alkol zehirlenmesinin belirtilerini bilmek önemlidir. Alkol zehirlenmesi olan biri aşağıdakileri yaşayabilir:
- kafası karışmış veya şaşkın hissetmek
- ciddi koordinasyon eksikliği
- kusma
- düzensiz nefes alma (her nefes arasında 10 saniye veya daha fazla)
- yavaş nefes (bir dakikada 8'den az nefes)
- yavaş kalp atış hızı
- soğuk veya nemli ve soluk veya mavi görünebilen cilt
- düşük vücut ısısı (hipotermi)
- nöbetler
- bilinçli ama tepkisiz olma (sersemlik)
- uyanık kalma veya bilinçli kalma sorunu
- bayılıyor ve kolayca uyanamıyor
Tedavi
Alkol zehirlenmesi tedavisi hastanede yapılır. Alkol vücuttan atılırken dikkatli gözlem ve destekleyici bakım sağlamayı içerir. Tedavi şunları içerebilir:
- hidrasyon, kan şekeri ve vitamin seviyelerini korumak için intravenöz (IV) sıvılar
- nefes alma ve boğulma sorunlarına yardımcı olmak için entübasyon veya oksijen tedavisi
- alkolü vücuttan temizlemek için mideyi yıkamak veya pompalamak
- hemodiyaliz, alkolün kandan uzaklaştırılmasını hızlandıran bir süreç
Önleme
Alkol zehirlenmesini önlemenin en iyi yolu, sorumlu bir şekilde içmektir. Aşağıdaki ipuçlarını izleyin:
- Ölçülü olarak alkol tüketin. Genel olarak bu, erkekler için günde iki, kadınlar için günde bir içkidir.
- Aç karnına içmekten kaçının. Dolu bir mideye sahip olmak, alkol emilimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
- Su iç. Eğer dışarıda içiyorsanız, her saat bir içki içmeye çalışın. Her iki içkiden sonra bir bardak su için.
- Sorumlu olmak. Kaç içecek tükettiğinizi takip edin. İçeriği bilinmeyen içeceklerden kaçının.
- Aşırı içki içmeyin. Sizi aşırı içki içmeye zorlayabilecek aktivitelerden veya içki oyunlarından kaçının.
- İlaçlarınızı bilin. Reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar veya takviyeler alıyorsanız, alkol tüketimiyle ilgili tüm uyarılara dikkat edin.
Acil Servis'e ne zaman gitmeli
Alkol zehirlenmesi tıbbi bir acil durumdur. Boğulma, beyin hasarı ve hatta ölüm gibi komplikasyonlara yol açabilir. Acil tıbbi tedavi, bu komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Birinin alkol zehirlenmesi olduğunu düşünüyorsanız, acil tıbbi yardım almaktan asla çekinmeyin. Alkol zehirlenmesi olan bir kişinin tüm belirti ve semptomlara sahip olmayabileceğini unutmamak önemlidir. Şüphe duyduğunuzda 911'i arayın.
Yardımın gelmesini beklerken şunları yapabilirsiniz:
- Kişiyi, özellikle de bilinci kapalıysa, yalnız bırakmayın.
- Kişi bilinçliyse, ona yardım etmeye çalıştığınızı bildirin.
- Onları uyanık tutmaya çalışın. Onlara yudumlamaları için su verin.
- Kusuyorlarsa onlara yardım edin. Onları dik tutmaya çalışın, ama eğer uzanmaları gerekiyorsa, boğulmayı önlemek için başlarını yana çevirin.
- Hipotermi alkol zehirlenmesinin bir belirtisi olduğundan, varsa kişiyi bir battaniyeyle örtün.
- Sağlık görevlilerine, kişinin ne kadar alkol tükettiği ve ne tür alkol olduğu konusunda olabildiğince fazla ayrıntı vermeye hazırlıklı olun.
Alt çizgi
Çok hızlı çok fazla alkol içtiğinizde alkol zehirlenmesi olur. Ciddi komplikasyonlara ve hatta ölüme yol açabilir. Birinin alkol zehirlendiğinden şüpheleniyorsanız, her zaman 911'i arayın.
Sorumlu bir şekilde içmenizi sağlamak alkol zehirlenmesini önleyebilir. Her zaman ölçülü bir şekilde iç ve içtiğin içecek miktarını takip et. İçeriği bilinmeyen içeceklerden kaçının.
Kendinizin veya sevdiğiniz birinin alkolü kötüye kullandığını düşünüyorsanız, yardım istemekten asla çekinmeyin. İşte bazı iyi başlangıç kaynakları:
- Ücretsiz ve gizli bilgiler için 24/7 800-662-HELP numaralı Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi yardım hattını arayın.
- Yakınınızdaki tedavi seçeneklerini bulmak için Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Tedavisi Navigatörü Enstitüsü'nü ziyaret edin.
