Bademler sadece atıştırmak veya patika karışımına eklemek için değildir. Bu ceviz yağı cildinize çeşitli şekillerde fayda sağlayabilir.
Eski Çin ve Ayurveda uygulamaları, cildi yatıştırmak ve yumuşatmak ve küçük yaraları ve kesikleri tedavi etmek için yüzyıllardır badem yağı kullanmıştır. Günümüzde çok çeşitli kozmetik ve güzellik ürünlerinde badem yağı bulmak alışılmadık bir durum değildir.
Bu yazıda badem yağının faydalarına ve cildinizde nasıl kullanılabileceğine daha yakından bakacağız.
Badem yağı hangi besin maddelerine sahiptir?
İki tür badem yağı vardır: tatlı ve acı. Tatlı badem yağı, cildinize daha uygun olan türdür. Aşağıdaki besinleri içerir:
- A Vitamini: A vitamini içindeki retinol, yeni cilt hücrelerinin üretimini ve ince çizgileri düzleştirme yeteneğine sahiptir.
- E Vitamini: Bu besin, hücre hasarını önlemeye ve güneşin neden olduğu cilde ultraviyole (UV) hasarını azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir.
- Omega-3 yağ asitleri: Bu besinler erken yaşlanmayı önlemeye ve güneşin zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Çinko: Bu, sivilce veya diğer yüz izlerini iyileştirmek için gerekli bir besindir. Bununla birlikte, ağızdan alındığında çinkonun bu amaç için daha etkili olduğunu belirtmekte fayda var.
Yüzünüzde badem yağı kullanmanın faydaları nelerdir?
Badem yemenin faydalarını ortaya koyan çok sayıda araştırma olmasına rağmen, ciltte badem yağı kullanmanın yararları konusunda daha az bilimsel kanıt vardır.
Bununla birlikte, bazı klinik çalışmalara ve anekdot kanıtlarına göre cilde badem yağı sürmenin aşağıdaki faydaları olabilir:
- Şişliği ve göz altı halkalarını azaltır. Badem yağı antiinflamatuar olduğu için cildin şişmesini kolaylaştırabilir.
- Cildi ve cilt tonunu iyileştirir. Yumuşatıcı özelliklerinden dolayı badem yağı hem cildi hem de cilt tonunu iyileştirme potansiyeline sahiptir.
- Kuru cildi tedavi eder. Badem yağı, egzama ve sedef hastalığı gibi kuru cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır.
- Sivilceyi iyileştirir. Yağın yağ asidi içeriği ciltteki fazla yağın çözülmesine yardımcı olabilirken, yağdaki retinoidler akne görünümünü azaltabilir ve hücre yenilenmesini iyileştirebilir.
- Güneş hasarını tersine çevirmeye yardımcı olur. Hayvan çalışmaları, badem yağındaki besinlerden biri olan E vitamininin, UV'ye maruz kalmanın cilde verdiği zararı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
- Yara izlerinin görünümünü azaltır. Eski Çin ve Ayurveda tıbbında, yara izini azaltmak için badem yağı kullanılıyordu. E vitamini içeriği cildin pürüzsüzleşmesine yardımcı olabilir.
- Çatlakların görünümünü azaltır. 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tatlı badem yağı çatlakları önlemek ve azaltmak için etkili bir tedavi olabilir.
Cildinizde badem yağı kullanmak güvenli midir?
Badem yağı genellikle cildinizde kullanmak için güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, akılda tutulması gereken bazı güvenlik önlemleri vardır.
- Fındığa alerjiniz varsa cildinizde badem yağı kullanmaktan kaçının.
- Cildinizde daha önce hiç badem yağı kullanmadıysanız, yüzünüze uygulamadan önce bir yama testi yapın.
- Bileğinizin veya dirseğinizin iç kısmına az miktarda badem yağı sürerek bir yama testi yapabilirsiniz. Birkaç saat içinde kızarıklık, kaşıntı, yanma veya şişme belirtisi yoksa, yağın cildinizde kullanılması büyük olasılıkla güvenlidir.
Badem yağı nasıl kullanılır?
Yüzünüzde badem yağı kullanmanın birkaç farklı yolu vardır.
Bazı insanlar onu makyaj temizleyici olarak kullanmayı sever. Aslında, birçok doğal makyaj temizleyici ürününde ortak bir bileşendir.
Badem yağı ayrıca bir temizleyici veya nemlendiricide kullanılabilir.
Makyaj temizleyici olarak
Makyaj temizleyici olarak kullanmak için avucunuza küçük bir miktar (yaklaşık bir M&M şekeri büyüklüğünde) uygulayın. Makyajı çıkarmak istediğiniz bölgelere parmak uçlarınızı kullanarak yağı nazikçe uygulayın.
Ardından yağı çıkarmak için pamuk veya ılık su kullanın. Yüzünüzü en sevdiğiniz temizleyiciyle yıkayarak takip edin.
Bir temizleyici olarak
Badem yağı, taşıyıcı yağ olarak bilinir, bu da diğer uçucu yağları cilde daha derin bir şekilde taşıma kabiliyetine sahip olduğu anlamına gelir.
Badem yağını, kuşburnu, lavanta, gül sardunya veya limon yağı gibi cilde faydalı olduğu bilinen uçucu bir yağla karıştırabilirsiniz. Yüzünüze uygulamadan önce dirseğinizin veya bileğinizin içindeki uçucu yağı yama testi yaptığınızdan emin olun.
Her ons badem yağına birkaç damla uçucu yağ ekleyin ve iyice karıştırın. Yağ karışımını nemli cilde uygulayın ve ılık suyla durulayın. Yağ temizleyici olduğundan, kalıntıları gidermek için iki kez durulamanız gerekebilir.
Nemlendirici olarak
Badem yağını nemlendirici yağ olarak da kullanabilirsiniz.
Bunu yapmak için cildinizi her zamanki gibi yıkayıp kurulayın. Ardından, parmak uçlarınızla küçük bir miktar (yaklaşık yarım kuruş büyüklüğünde) badem yağını yüzünüze hafifçe vurun ve cildinize emmesine izin verin. Nemlendirici olarak kullanıyorsanız, durulamanıza gerek yoktur.
Alt çizgi
Badem yağı cildi yatıştırmak, yumuşatmak ve onarmak için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Antiinflamatuar ve yumuşatıcı özelliklerinin yanı sıra yüksek besin içeriğinden dolayı günümüzde hala popüler bir cilt bakımı bileşenidir.
Genellikle güvenli kabul edilir, ancak kuruyemişe alerjiniz varsa cildinizde badem yağı kullanmayın. Badem yağını daha önce hiç denemediyseniz, yüzünüze uygulamadan önce bir yama testi yapın.
Badem yağının cildiniz için uygun olup olmadığından emin değilseniz, kullanmadan önce doktorunuzla veya dermatoloğunuzla konuşun.
