Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Deri hücreleri tipik olarak her ay yenilenir. Ancak güneşe maruz kalma ve yaşlanma gibi şeyler bu süreci yavaşlatabilir.
Pul pul dökülmenin işe yaradığı yer burasıdır. Ölü cildi temizlemenin hızlı bir yolu, cildinizi aydınlatmaktan akne izlerinin solmasına kadar her şeyi yapabilir.
İki tür pul pul dökülme vardır: fiziksel ve kimyasal. Bir dizi farklı asitten oluşan kimyasal tür, son yıllarda giderek daha popüler hale geldi.
Ancak gerçekte ne olduğu ve hangi asitlerin kullanılmasının en iyi olduğu konusunda hala bazı karışıklıklar var. İşte bilmeniz gerekenler.
Hızlı cevap nedir?
Aşağıdaki asitler, her cilt tipinde bu yaygın cilt sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Bunları nasıl kullanacağınızı öğrenmek, ürün önerileri almak ve daha fazlası için kılavuzumuzu okumaya devam edin.
Kimyasal bir eksfoliant tam olarak nedir?
Kimyasal eksfoliantlar, ölü deri hücrelerinden kurtulan asitlerdir. Çeşitli konsantrasyonlarda gelirler.
Daha zayıf formüller tezgahtan satın alınabilirken, daha güçlü formüller genellikle kimyasal peeling şeklinde bir dermatolog tarafından uygulanır.
Kurul sertifikalı plastik cerrah Dr. Michelle Lee, cilt hücrelerini bir arada tutan bağları kırarak çalışıyorlar diyor.
“Bu bağlar koptukça, cilt hücrelerinin üst katmanları dökülerek yenilenmiş cildi açığa çıkardı” diyor.
Düzenli kullanımla cilt daha pürüzsüz hissedilir ve tonda bile daha görünür, gözenekler tıkanmaz ve yaşlanma belirtileri daha az belirgin olabilir.
Fiziksel eksfolyantlardan nasıl farklıdırlar?
Asitler cildin dış katmanlarını kimyasal olarak çıkarırken, fiziksel eksfoliantlar bunu elle yapar.
Ovma, fırça ve dermabrazyon gibi prosedürler şeklini alan fiziksel pul pul dökülme, bazıları için çok sert olabilir.
Ayrıca kimyasal versiyon kadar derine nüfuz etmez ve bu nedenle o kadar etkili olmayabilir.
Farklı türler var mı?
Üç ana kimyasal peeling türü vardır. Hepsi asittir, ancak bazıları daha naziktir ve diğerlerinden daha az nüfuz edicidir.
Unutulmaması gereken en önemli şey, konsantrasyon ne kadar yüksek ve pH ne kadar düşükse, eksfolyatif etki o kadar yoğun olur.
Alfa hidroksi asitler (AHA'lar)
AHA'lar arasında glikolik, laktik, sitrik ve malik asit bulunur. Meyvelerden gelme eğilimindedirler, ancak sentetik olarak da üretilebilirler.
Dermatolog Dr. Hadley King, suda çözünme kabiliyetiyle cildin dokusunu iyileştirmek için cildin yüzeyinde çalışır.
Glikolik ve laktik asit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan AHA'lardır. Yüksek etkinlik için yüzde 5 ile 10 arasında bir konsantrasyon seçin.
Beta hidroksi asitler (BHA'lar)
King'e göre BHA'lar yağda çözünür, bu nedenle gözeneklerinize nüfuz edebilir ve cildin yüzeyinde çalışabilirler.
Bu daha derin çalışan asitler sadece cilt dokusuna fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gözenekleri açar ve akneye neden olan sebumu giderir.
BHA'ların örnekleri arasında salisilik asit ve tropik asit yer alır.
Poli hidroksi asitler (PHA'lar)
PHA'lar, AHA'lara benzer şekilde çalışır. King, "Aradaki fark, PHA moleküllerinin daha büyük olmasıdır, bu nedenle derinlemesine nüfuz edemezler" diyor.
Bu nedenle diğer kimyasal eksfolyantlardan, özellikle de AHA'lardan daha az rahatsız edici olarak görülürler.
Glukonolakton ve laktobiyonik asit gibi PHA'lar bu kadar derine inmeseler de ek nemlendirme ve antioksidan faydalara sahiptir.
Hangi türü kullanacağınızı nasıl anlarsınız?
AHA'lar genellikle cilt tonunu ve hafif renk değişikliği alanlarını iyileştirmek için kullanılır.
Öte yandan BHA'lar, gözenekleri tıkayan özelliklerinden dolayı yağlı veya akne eğilimli ciltler için idealdir.
Çok hassas bir cildiniz varsa, daha az müdahaleci bir PHA eksfoliantı aşağı inmenin yolu olabilir.
Hangi asidi kullanmaya karar verirseniz verin, yavaş başlayın. Cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için haftada bir uygulamayı deneyin, tahriş olmazsa haftada iki veya üç kez uygulayın.
2 ay sonra hala sonuçları fark etmiyor musunuz? Farklı bir kimyasala geçin.
Pul pul dökülmek için ne kullanmalısınız?
Bazı cilt tipleri AHA'lardan, BHA'lardan vb. Daha fazlasını alır. Cildinizle ilgili endişenizi anlayın ve doğru hidroksi asidi bulma yolunda olacaksınız.
Kuru veya hassas cildiniz varsa
BHA'lar cildi yatıştırıp sakinleştirebilir, bu da onları hassas cilt tipleri veya kızarıklık yaşayan kişiler için ideal hale getirir.
Ancak Zelens'in Bio-Peel Resurfacing Facial Pads'te bulunan PHA'lar da hassas tipler için bir seçenektir. Araştırmalar, PHA'ların egzama ve rosacea hastaları için uygun olduğunu bile bulmuştur.
Zelens’in Bio-Peel Resurfacing Facial Pads için çevrimiçi alışveriş yapın.
Kuru cildiniz varsa, bir AHA seçin. Yalnızca cilt yüzeyinde çalıştıkları için neme tutunmasına yardımcı olurlar. Ordinary’nin Laktik Asidi yüksek oranda derecelendirilmiştir.
The Ordinary’in Lactic Acid ürününü internetten satın alın.
Yağlı veya akne eğilimli cildiniz varsa
BHA'lar, özellikle salisilik asit, kopmalara yol açabilecek tüm maddelerin gözeneklerini temizlemek için harikadır.
Daha ince sıvı formatları yağlı ciltler için idealdir - Paula's Choice Skin Perfecting% 2 BHA Exfoliant'ı deneyin.
Paula’nın Seçimi Cilt Mükemmelleştirici% 2 BHA Eksfoliye Edici çevrimiçi satın alın.
King, “Salisilik asit kullanmanın potansiyel bir dezavantajı, cildi daha kuru hissettirmesidir” diye belirtiyor.
"Cildin doğal nem faktörünü iyileştirmek" için bir AHA olan laktik asit ile birleştirilmesini tavsiye ediyor.
Karma cildiniz varsa
Karma cilt, her iki dünyanın da en iyisini gerektirir. Anti-inflamatuar bir peeling etkisi için salisilik asit içeren bir serum seçin.
Caudalie'nin Vinopure Cilt Mükemmelleştirici Serumu, gözenekleri tıkamayan veya cildi kurutmayan hafif bir jel dokusuna sahiptir.
Caudalie'nin Vinopure Cilt Mükemmelleştirici Serumunu çevrimiçi satın alın.
Olgun cildiniz varsa
AHA'lar, ince çizgileri ve daha derin kırışıklıkları hedefleyerek yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cildi parlatarak pürüzlülükle de başa çıkabilirler.
Dr. Dennis Gross Skincare'in Alpha Beta Günlük Peelingi, hidroksi asitlerin yanı sıra yaşla mücadele eden bir dizi antioksidan içerir.
Dr. Dennis Gross Skincare’in Alpha Beta Günlük Peelingini çevrimiçi satın alın.
Hiperpigmentasyonunuz veya yara iziniz varsa
Koyu lekelerin ve yara izlerinin görünürlüğünü azaltmak için, cilt hücresi yenilenmesini teşvik edebilen BHA benzeri bir salisilik asit veya güçlü bir AHA formülü kullanın.
Yüzde 5 glikolik asit içeriğine sahip Alpha-H'nin Liquid Gold'u, cildin pigmentasyonuna ve nemlenmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Alpha-H’nin Sıvı Altınını çevrimiçi satın alın.
Güneş hasarı belirtileriniz varsa
King, AHA'ların güneş hasarının görünümünü azaltmada etkili olduğu kanıtlandı diyor.
Glikolik ve laktik olmak üzere iki asidin kombinasyonunu önermektedir, bunların birlikte "düzensiz dokuyu yeniden ortaya çıkarmasını ve doğal hücre döngüsünü desteklerken yüzey pigmentasyonunu azaltmasını" ekliyor.
Omorovicza’nın Acid Fix her ikisini de içerir.
Omorovicza’nın Acid Fix ürününü çevrimiçi satın alın.
Büyümüş kıllara yatkınsanız
Hem laktik asit (bir AHA) hem de salisilik asit (bir BHA) bu sinir bozucu iç içe geçmiş tüyleri durdurmaya yardımcı olabilir.
Bunu ölü deriden kurtularak, cilt dokusunu yumuşatarak ve iç içe geçmiş tüyleri fiziksel olarak yüzeyin üstüne kaldırarak yaparlar.
Ekstra sakinleştirici özellikler için Malin + Goetz Ingrown Saç Kremi'ni deneyin.
Malin + Goetz Ingrown Saç Kremi'ni internetten satın alın.
Tek ihtiyacın olan bu mu?
Pul pul dökülme sonrası hatırlamanız gereken iki şey var: nemlendirici ve güneşten korunma.
Kimyasal eksfoliantların cildi kuru hissetme potansiyeli vardır. Bununla mücadele etmek için hemen ardından iyice nemlendirin.
AHA'lar ve BHA'lar cildi güneşe daha duyarlı hale getirebileceğinden, SPF uygulamanız da gerekecektir.
Aslında, güneşte bir gün geçirmeyi planlıyorsanız, geceleri peeling asit uygulamak en iyisidir.
Bir seferde birden fazla kimyasal peeling kullanabilir misiniz?
Yapabilirsin, ama muhtemelen ihtiyacın yok. Ortalama bir insan için, işi bitirmek için genellikle bir asit yeterlidir.
Bu, özellikle hassas cilde sahip veya retinoid kullanan kişiler için geçerlidir.
Ancak cildiniz biraz daha fazla yardımdan faydalanabilirse, uymanız gereken birkaç kural vardır.
PHA'ları AHA'lar veya BHA'lar ile birleştirmek genellikle uygundur. Ancak King, "[PHA] 'nın daha nazik olmasının avantajını kaybedeceksiniz."
AHA'ları ve BHA'ları karıştırmak da mümkündür, ancak laktik asit gibi daha nazik bir AHA'ya bağlı kalın.
Tam buhara gitmeden önce kombinasyonu cildinizde test edin. Haftada bir deneyin ve cildinizi nemli tutmak için nazik temizleyiciler ve nemlendiriciler kullanın.
Asitleri karıştırıyorsanız, önce en ince dokuyu kullanın, King'e tavsiyede bulunur. Ancak, "Bir sonrakini uygulamadan önce birinin emmesini beklemenize gerek yok."
Fazla veya az pul pul dökerseniz ne olabilir?
Neyse ki, çok fazla peeling yaptığınızı veya yetersiz kaldığınızı fark etmek kolaydır.
Eksik pul pul dökülme belirtileri arasında pürüzlü bir doku, donuk bir cilt ve cilt bakım ürünlerinizin artık ölü cilt birikmesi nedeniyle işe yaramadığı hissi bulunur.
Aşırı pul pul dökülme genellikle iltihaplanma ve kuruluk gibi tahriş şeklini alır. Ayrıca kırılmaları ve soyulmaları da fark edebilirsiniz.
Yukarıdakilerden herhangi birini yaşarsanız, cildiniz tamamen iyileşene kadar peeling yapmayı bırakın.
Sonuç nedir?
Cildinizi dinlediğiniz sürece, kimyasal peeling, bu gıpta edilen ışıltıyı elde etmenin kolay ve etkili bir yoludur.
Düşük konsantrasyonla yavaş başlamayı unutmayın. Cildiniz mutluysa, istediğiniz sonucu elde edene kadar sıklığını ve gücünü artırın.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazardır. Migreni yok etmenin bir yolunu bulmaya çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünyadaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Yakala onu Twitter.
-in-older-adults.jpg)
