Hidrasyon anahtardır
Hidrasyonun yalnızca kuru veya susuz cilde sahip kişilerin endişelenmesi gereken bir şey olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak cildinizi nemlendirmek tıpkı vücudunuzu nemlendirmek gibidir: Vücudunuzun en iyi şekilde görünmesi ve hissetmesi için hidrasyona ihtiyacı vardır - cilt tipiniz ne olursa olsun cildiniz de öyle.
Peki hidrasyon tam olarak nedir? Nem ile aynı mı? Ve size arzuladığınız nemli cildi sağladığını iddia eden pek çok farklı ürün var - yağlar, kremler ve jeller, aman tanrım! - Cildinize ihtiyaç duyduğu güçlü nem dozunu gerçekten veren birini nasıl seçersiniz?
Nemlendirici ve nemlendirici: Fark nedir?
Bilimsel olarak nemlendirici, nemlendirici türleri için genel bir terimdir:
- yumuşatıcılar (katı ve sıvı yağlar)
- skualen (yağ)
- nemlendiriciler
- tıkayıcı
Ancak pazarlama dünyasında ve ürün satın aldığımız dünyada, terminoloji bir değişim geçirdi.
Kozmetik kimyager ve The Beauty Brains'in kurucu ortağı Perry Romanowski, "[Nemlendirici ve nemlendirici] pazarlama terimleridir ve markalar tarafından hemen hemen tanımlanabilir," diyor.
Ancak nemlendirici ve nemlendiriciyi tanımlayanlar konusunda altın bir standart olmasa da, markalar cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi nasıl aldığını ayırt etmek için çoğu zaman bu terimleri kullanır.
Su iyi bir nemlendirici midir?Tek başına su, cildinizi nemli tutmak için yeterince güçlü bir bileşen değildir. Ayrıca banyodan çıktığınızda cildinizin doğal yağlarıyla birlikte buharlaşması da muhtemeldir. Aslında, cildinizi nemlendirici veya nemlendirici uygulamadan ne kadar çok yıkarsanız, cildinizin kuruması o kadar olasıdır.
Teknik terimler, nemlendiriciler ve nemlendiriciler veya nemlendiriciler olarak etiketlendiğini görebileceğiniz okluzif maddelerdir.
"Nemlendiriciler […], vazelin veya mineral yağ gibi tıkayıcı maddeler ve esterler ve bitki yağları gibi yumuşatıcılar dahil olmak üzere yağ bazlı bileşenlerdir. Derinin yüzeyinde suyun kaçmasını önleyen bir sızdırmazlık oluşturarak çalışırlar. Ayrıca cildin daha pürüzsüz ve daha az kuru hissetmesini sağlıyor ”diyor Romanowski. "Nemlendiriciler, atmosferden veya cildinizden suyu emen ve cildiniz üzerinde yerinde tutan gliserin veya hyaluronik asit gibi nemlendiriciler adı verilen bileşenlerdir."
Çok farklı çalıştıklarını bilmeniz önemlidir, çünkü seçtiğiniz şey cilt sağlığınızı iyileştirebilir veya bozabilir. Nihai hedef aynı olabilir - daha iyi nemlendirilmiş cilt - ancak oraya ulaşmak için oyun planı cilt tipinize bağlıdır.
Milyon dolarlık soru: Cilt tipiniz için en iyisi hangisi?
Piyasada balsamlardan yağlara, kremlere, jellerden merhemlere ve nemlendiricilere kadar tonlarca farklı ürün var - ama gerçek şu ki, çoğu aynı şeyi yapıyor.
Romanowski, "Çoğu cilt losyonu [ve ürünü] hem tıkayıcı hem de yumuşatıcı bileşenler ve nemlendirici bileşenler içerecektir - bu nedenle aynı anda hem nemlendirir hem de nemlendirirler," "Bir ürünün aldığı belirli biçim, jel, merhem, yağ, krema vb. Ürünün performansını gerçekten etkilemez. Önemli olan bileşenlerdir. Form sadece malzemeleri uygulama deneyimini etkiliyor. "
Bununla birlikte, malzemeleri okuyun ve deneyin. Bazen cildiniz sadece bir nemlendirici veya nemlendirici ile daha iyi sonuç verebilir, her ikisiyle birden değil. Cildinizin nasıl içmeyi sevdiğini tam olarak öğrenerek, nemli cilde giden yolu en üst düzeye çıkarırsınız.
Kuru cildiniz varsa, daha yoğun bir nemlendirici deneyin.
Cildiniz yıl boyunca doğal olarak kuruysa ve pul pul dökülme veya soyulma eğilimindeyse, muhtemelen kuruluğunuza neden olan hava ile ilişkili dehidrasyon değildir - cildiniz nemi tutmakta zorlanır.
Bunun için yüzeyde nemi hapsedecek koruyucu bir mühür oluşturmak için nemlendirmeniz gerekir. Yoğun, yumuşatıcı bir nemlendirici, suyun cildinizden çıkmasını önlemeye yardımcı olur ve doğru formülle cildinizin tüm kış boyunca gelişmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri ve besini sağlar.
Cildiniz gerçekten kuruysa, en iyi çözüm nedir? Petrolatum olarak da bilinen güzel, eski moda vazelin. Romanowski, "Gerçekten kuru ciltler için tıkayıcı maddeler en iyisidir - vazelin içeren bir şey en iyisidir" diyor. “Ama birisi petrolatumdan kaçınmak isterse, karite yağı veya kanola yağı veya soya fasulyesi yağı işe yarayabilir. Gerçekte, petrolatum en iyisidir. "
Kesinlikle denemek isteyeceğiniz malzemeler: vazelin, jojoba yağı gibi bitki yağları içeren yağlar ve hindistancevizi yağı gibi fındık yağları
Cildiniz susuz kaldıysa, nemlendirici bir serum deneyin.
Cildiniz susuz kalmışsa, cilde aktif olarak su eklemeniz gerekir. Ağırlığının 1000 katı kadar etkileyici su tutan ve cilde sağlıklı bir hidrasyon dozu katacak hyaluronik asit içeren nemlendirici bir serum arayın.
Kesinlikle denemek isteyeceğiniz malzemeler: hyaluronik asit, aloe vera, bal
İçten dışa nemlendirin
- Bol su içmeyi hedefleyin. İyi bir hedef, her gün vücut ağırlığınızın en az yarısı kadar su vermektir. Yani, 150 kilo ağırlığındaysanız, günde 75 ons su için çekim yapın.
- Karpuz, çilek ve salatalık gibi su açısından zengin yiyecekler ekleyin. Bunlar, cildinize ve vücudunuza en iyi şekilde görünmesi ve hissetmesi için ihtiyaç duyduğu hidrasyonu sağlamaya yardımcı olabilir.
Yağlı cildiniz varsa, su bazlı nemlendiricileri ve nemlendiricileri deneyin.
Yağlı bir cilt tipine sahip olmanız cildinizin susuz kalmadığı anlamına gelmez ve eğer cildiniz susuz kalırsa, aslında yağ sorunlarınızı daha da kötüleştirebilir.
Yağlı cilde sahip kişiler genellikle bariyer işlevini bozar, bu da ciltlerinin nemi tutmasını zorlaştırır. Nem cildi terk ederken susuz kalır ve cildin daha fazla yağ üretmesine neden olur.
Bu bir kısır döngüdür ve onu kırmanın tek yolu cildinize ihtiyaç duyduğu uygun nemlendirmeyi ve nemi vermektir.
Su bazlı, komedojenik olmayan nemlendiriciler ve nemlendiriciler arayın. Su bazlı ürünler ciltte daha hafif hissedecek ve gözeneklerinizi tıkamayacaktır.
Ancak ürünün nemlenip nemlenmeyeceğini nasıl anlarsınız?
Cildinizi nemli tutmak söz konusu olduğunda son karar, hangisi daha iyi: nemlendirici mi yoksa nemlendirici mi?
Cevap muhtemelen her ikisidir.
Yukarıda bahsettiğimiz gibi, hepsi cilt tipinize bağlıdır ve en yaygın kremler her ikisini de yapar. Ancak, tek bileşenlerle ve 10 adımlı rutinlerle uğraşan bir cilt bakımı meraklısıysanız, yanlış yapıyor olabilirsiniz.
İşte doğru malzemelerle cildinizi sağlıklı tutup tutmadığınızı belirlemenize yardımcı olacak kullanışlı bir tablo.
Hem nemlendirici hem de nemlendirici kullanmaktan da zarar gelmez. Önce hyaluronik asit gibi nemlendiriciler uygulayarak nemlendirin, ardından kilitlemek için tıkayıcı benzeri bitki yağları uygulayın.
Veya işleri basit tutmak istiyorsanız, her ikisini de yapan bir ürün arayın. Yüz maskeleri, cildinizi tek bir ürünle nemlendirmek ve nemlendirmek için bire iki yumruk almak için harika bir seçenektir.
Yıl boyunca dolgun, nemlendirilmiş bir cilt istiyorsanız, cevap asla sadece biri veya diğeri değildir. Sonuçta, kış gibi, nemlendirmeniz ve nemlendirmeniz gereken bir nokta kesinlikle olacaktır - anahtar ne zaman olduğunu bilmektir.
Deanna deBara, kısa süre önce güneşli Los Angeles'tan Portland, Oregon'a taşınan serbest bir yazardır. Köpeğine, waffle'larına veya Harry Potter'ın her şeye takıntılı olmadığı zamanlarda, yolculuklarını Instagram'da takip edebilirsiniz.
