Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Cilt rutininizi geliştirmek
Bir cilt bakımı tutkunu olarak, uzun bir günün ardından gevşemekten ve cildimi şımartmaktan daha iyi bir şey olamaz. Ve cilt hücrelerimiz akşamları yenilendiği için, bu onu onarmaya odaklanmanın en iyi zamanıdır.
Yıllar süren genç sivilcelerden sonra şahsen akneye eğilimli bir cildim var. Bununla mücadele etmek için rutinim cilt bariyerimi korumaya ve akne ve hiperpigmentasyon sonrası tedaviye odaklanıyor. Ve 20'li yaşlarımın ortalarına geldiğimden beri, erken kırışıklıkları önlemek için önleyici yaşlanma karşıtı ürünler ekledim.
Gece cilt bakımım için temel rutinim şuna benzer:
- temizlemek
- tedavi etmek
- hidrat
- nemlendirmek
Bu rutine her gün sadık kalırken, o gün cildimin nasıl hissettiğine bağlı olarak ürünleri zaman zaman değiştiriyorum. Ayrıca rutinimi eğlenceli ama dikkatli tutmayı seviyorum - aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi edinin.
Biraz cilt bakımı incelemesi arıyorsanız, dört aşamalı gece rutinime bakın.
Adım 1: Temizleyin
Başlamak için, her zaman düzgün temizlenmiş bir yüzle çalıştığımdan emin oluyorum. Temizlik çok önemlidir, ancak çoğu zaman gözden kaçar. Yüzümüzdeki tüm fazla kir ve sebumu temizlemek, cilt bakımı rutininizin bir sonraki adımının emilmesi ve daha iyi çalışması için çok önemlidir. Ben şahsen çifte temizlik fikrini seviyorum. İşte döküm:
Yağ temizleyici
Ne zaman herhangi bir temel makyaj ürünü kullansam - BB kremi, fondöten veya kapatıcı düşünün - bunları bir yağ temizleyiciyle silerek başlamaktan hoşlanırım. Bu adımın yüzümdeki tüm temel makyajı eritmenin en kolay ve en nazik yolu olduğunu buldum.
Yağ temizleyiciyi kuru cilde biraz masaj yaparak sürüyorum ve suyla durulayarak bitiriyorum. Daha sonra bir sonraki temizlik adımına geçiyorum.
Benim seçimim: Bonair Blue Daha pürüzsüz temizleme yağı
Su bazlı temizleyici
Makyaj yapmadığım günlerde, hemen bu adıma atlayacağım. Unutulmaması gereken bir nokta da bu ürünün nazik olması, gözlerinizi tahriş etmemesi ve cildinizi gergin ve kuru hissettirmemesi gerektiğidir. Cildinizdeki kiri ve kiri kolayca ve etkili bir şekilde durulamalıdır.
Temizleyicinin jel, köpük veya süt formunda olup olmadığına bakılmaksızın, yukarıdaki kriterlere göre işaretlendiği sürece gitmekte fayda var.
Seçimim: Dr.G pH temizleme jeli köpüğü
Temizlik profesyonel ipuçları
- Temizleyicinizi ilk kez denerken, yüzünüzü yıkadıktan sonra geride herhangi bir kalıntı olup olmadığını görmek için yüzünüzü pamuklu bir bezle silerek ürünün performansını test edin.
- Duruladıktan sonra fazla suyu havlu kullanmak yerine yüzüme hafifçe vurmayı tercih ederim. Ancak ikincisini tercih ederseniz, havlunuzu dolabınızın veya banyonuzun içinde değil, yeterli hava sirkülasyonu olan açık bir alana asmayı unutmayın. Bakterileri öldürmeye yardım edebiliyorsanız, arada bir onları UV ışığına maruz bırakmalısınız.
2. Adım: Tedavi
Serumumu temizledikten hemen sonra uygulamayı seviyorum. Cilt bakımı rutinime "eğlenceli ama dikkatli" yaklaşımı dahil ettiğim yer burasıdır. Serum, belirli cilt sorunlarının üstesinden gelmek için konsantre miktarda odaklanmış bileşen içeren bir üründür. Ve aralarından seçim yapabileceğiniz birçok çeşit var.
Mevcut çeşitli serumları denemeyi sevsem de, cildimin gerçekten neye ihtiyacı olduğuna dikkat etmek de aynı derecede önemlidir. Bunu, malzemelerine dikkat etmektense çok fazla yutturmaca alan bir ürünü denediğimde zor yoldan öğrendim. Sonunda, cildime gerçekten uymuyordu.
Cildinizin bir ürüne nasıl tepki verdiğine dikkat edin ve sonuç kötüyse, "şimdi teşekkür ederim," deme zamanı geldi.
Cildimle ilgili endişelerimin her biri için bir serumda aradığım bileşenlerden bazıları şunlardır:
- Akne: BHA (salisilik asit), AHA (laktik asit, glikolik asit, mandelik asit)
- Hiperpigmentasyon: C vitamini, niasinamid, meyan kökü özü, alfa arbutin
- Yaşlanma karşıtı: retinol, peptid
Seçimlerim:
- Mad Hippie Vitamin A serumu
- Sıradan Niasinamid
- Goodal yeşil mandalina vita C koyu leke serumu
Tedavi uzmanlarına yönelik ipuçları
- Sonuçları görmeye başlamadan önce cildinize biraz zaman tanıyın, özellikle de hiperpigmentasyona ve yaşlanmayı geciktirmeye odaklanıyorsanız. Değişse de, cilt hücre yenilenmemizin ortalaması 14 ila 28 gün arasındadır. Bu süre zarfında, cildinizin üst tabakası dökülür ve orta tabakadan yeni deri ortaya çıkar - bu, ürünün işe yarayıp yaramadığını anlayabilmeniz gereken noktadır. Deneyimlerime göre, yeni bir retinol ürünü kullanmaya başladıktan sonra cildimin cilt dokusunda gözle görülür gelişmeler göstermesi yaklaşık iki hafta sürdü.
- Her gün aynanın karşısında kendinize baktığınızda fark fark edilmeyebilir, bu yüzden fotoğraflardan önce ve sonra çektiğinizden emin olun. Günün aynı saatinde benzer bir ışık kullanarak cildinizin fotoğraflarını çekmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bu, sonuçların daha objektif bir şekilde karşılaştırılmasına yardımcı olabilir.
3. Adım: Hidratlayın
Toner kullanmak, özellikle kış aylarında cildim susuz kaldığında ek bir nem artışı sağlar. Toner, cildimize daha fazla hidrasyon eklemeye yardımcı olan diğer faydalı bileşenlerle formüle edilmiş suya benzer bir üründür.
Genellikle cildimize su çeken antioksidanlar veya nemlendiricilerle doludur. Yapmaktan hoşlandığım şey, bol miktarda avuç içine koymak ve hepsi emilene kadar yüzüme hafifçe vurmak.
Bu adımı rutinimden ne zaman çıkarsam, ertesi gün cildim daha yağlı oluyor. Bunun nedeni, cildiniz susuz kaldığında, yağ bezinizi cildi doğal olarak nemlendirmek için daha fazla yağ üretmesi için uyarmasıdır. Bu olduğunda akne riskiniz artabilir. Bu nedenle, cildinizin ihtiyacı olduğunda daha fazla nemlendirme eklemek, bu bitmeyen döngüyü kesmeye yardımcı olabilir.
Benim seçimim: Thayers cadı fındığı toneri
4. Adım: Nemlendirin
Nemlendirici, cildinizin nemli kalmasını sağlarken, cildinize yeni sürdüğünüz tüm güzellikleri kilitlemenize yardımcı olur. Cildinizin genellikle uygulandıktan hemen sonra yumuşak ve dolgun hissettiğinden bahsetmiyorum bile.
Hafif bir doku içeren ve yapışkan kalıntı bırakmayan cömert miktarlarda nemlendirici sürmeyi seviyorum. Dürüst olursam, cildime uyan bir ürün bulmak kolay değil. Aslında, gözeneklerimi tıkamayacak ya da patlamama neden olmayacak birini bulmam biraz zaman aldı.
Benim seçimim: Kiehl’in ultra yüz kremi
Nemlendirici Pro ucu
- En sevdiğiniz nemlendiricinizi birkaç damla yüz yağıyla karıştırarak nem artışı sağlayın.
Seçenek olarak yüz maskeleri
Fazladan zamanım olduğunda, haftada en az bir kez, bir maske sürmeyi ve birinci ve ikinci adım arasında yıkamayı seviyorum. Kil maskeleri ve peeling maskeleri kişisel favorilerimdir.
Her ürünün talimatına bağlı olarak bunları 10 ila 20 dakika uygulayın ve ardından ılık suyla durulayın. Bu sadece cildimi daha temiz ve parlak hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda inanılmaz derecede rahatlatıcıdır.
Maske ucu
- Çok uzun süre kullanmayın. Daha iyi çalışacağı umuduyla daha uzun süre açık bırakmak kolaydır, ancak gerçekten bu şekilde çalışmaz. Aslında, onları çok uzun süre bırakmak cildinizi kurutabilir. Etikete veya talimatlara bakın ve önerildiği gibi kullanın.
Benim seçimim: Glamglow Supermud temizleme tedavisi
Alt çizgi
Farklı ürün türlerini denedikten ve bunları farklı siparişlerde uyguladıktan sonra, bu rutinin benim için en iyisi olduğunu buldum. Bununla birlikte, cilt bakımının çok kişisel olduğuna inanıyorum. Günün sonunda, sürecin tadını çıkardığınız ve cildiniz bundan fayda sağladığı sürece, mutlak bir doğru ya da yanlış yoktur.
Claudia bir cilt bakımı ve cilt sağlığı meraklısı, eğitimci ve yazardır. Şu anda Güney Kore'de dermatoloji alanında doktorasını sürdürüyor ve cilt bakımı odaklı bir çalışma yürütüyor Blog böylece cilt bakımı bilgilerini dünyayla paylaşabilir. Onun umudu, daha fazla insanın ciltlerine ne sürdükleri konusunda bilinçli olmaları. Ona da bakabilirsin Instagram cilt ile ilgili daha fazla makale ve fikir için.
