Genel Bakış
Fırçanızda saç bulunması normaldir: Biz dökeriz. Ancak bir kişi alışılmadık miktarda saç kaybetmeye başlarsa, bu endişe kaynağı olabilir.
Normalde saç dökülmesinin görünüşünüz veya sıcaklığınız üzerinde fazla bir etkisi yoktur, çünkü kafanız günlük dökülmeyi telafi edecek çok şey içerir. Ancak saç derinizi veya kel lekelerinizi görmeye başladığınızda saç dökülmenizin daha önemli bir nedeni olabilir.
Saç dökülmesini düşündüğünüzde aklınıza erkek tipi kellik gibi genetik faktörler gelebilir. Hormonlar, tiroid sorunları ve diğer hastalıkların tümü de saç dökülmesine neden olabilir.
Öyleyse, bu çeşitli nedenler nelerdir ve aşırı dökülmenizden bunların sorumlu olup olmadıklarını nasıl anlarsınız?
Hormonal değişiklikler
Kadınlar doğumdan sonra veya menopozda saç dökülmesine neden olabilir. Hormonal dengesizlikleri olan kadınlarda saç dökülmesi olabilir.
Genetik erkek tipi kellik bir yana, erkekler hormonal yapıları yaşla birlikte değiştikçe saçlarını kaybedebilirler. Saç dökülmesine, foliküllerinizin dihidrotestosteron (DHT) hormonuna verdiği yanıt neden olur.
Tiroid bozuklukları
Belki de saç dökülmesinin hormonla ilgili en yaygın nedenlerinden biri tiroid problemidir. Hem çok fazla tiroid hormonu (hipertiroidizm) hem de çok az (hipotiroidizm) saç dökülmesine neden olabilir. Tiroid bozukluğunu tedavi etmek genellikle saç dökülmesini tersine çevirebilir.
Stres
Fiziksel ve psikolojik stres saç dökülmesine neden olabilir. Ameliyat, yüksek ateş ve kan kaybı, aşırı dökülmeye neden olacak kadar strese neden olabilir. Doğum, doğumdan sonraki birkaç ay boyunca saç dökülmesine neden olabilir.
Psikolojik strese gelince, bağlantı daha az tanımlanmıştır. Bununla birlikte, birçok insan aşırı zihinsel stres veya endişe zamanlarında saç döküldüğünü bildirdi. Ve başka nedenlerle saç dökülmesi yine de stresli olabilir.
Fiziksel stresin nedenleri genellikle geçicidir ve vücut iyileştikçe saç dökülmesi azalır.
Zihinsel stres ile yaşam tarzı değişiklikleri ile savaşabilirsiniz, örneğin:
- günlük egzersiz
- doğru beslenme
- meditasyon ve diğer stres yönetimi stratejileri
- bilinen stres faktörlerini hayatınızdan çıkarmak
BİLİYOR MUSUN?Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), her gün yaklaşık 50 ila 100 saç döktüğümüzü tahmin ediyor.
İlaçlar
İlaçlar, saç dökülmesi dahil olmak üzere uzun bir yan etki listesi ile gelebilir. Kemoterapi en bilinen nedendir, ancak diğerleri şunları içerir:
- tiroid ilaçları
- bazı oral kontraseptifler
- beta blokerleri
- antikonvülzanlar
- antidepresanlar
- antikoagülanlar
Bu ilaçlar insanları farklı şekilde etkiler ve herkeste saç dökülmesine neden olmayabilir. Saç dökülmesine neden olabilecek ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Beslenme eksiklikleri
Çinko ve demir eksikliği, saç dökülmesinin en yaygın beslenme bağlantılarıdır. Ancak bazı kanıtlar, aşağıdaki vitamin ve besin maddelerinin düşük alımının da suçlanabileceğini gösteriyor:
- yağlar
- D vitamini
- b12 vitamini
- C vitamini
- A vitamini
- bakır
- selenyum
- biotin
Lupus
Lupus, saç dökülmesine neden olabilen otoimmün bir hastalıktır. Genelde saç dökülmesi düzensizdir ve saçlı deride lezyonlar eşlik eder.
Bazı lupus ilaçları da saç dökülmesine neden olabilir.
Diğer tıbbi durumlar
Diğer birçok tıbbi durum, aşağıdakiler dahil anormal kelleşmeye yol açabilir:
- böbrek yetmezliği
- enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)
- karaciğer hastalığı
- şeker hastalığı
Sedef hastalığı ve dermatit gibi cilt rahatsızlıkları kafa derisinde ortaya çıkabilir ve saç büyümesini engelleyebilir. Saç derisindeki saçkıran ve folikülit gibi enfeksiyonlar da saç dökülmesine neden olabilir.
Saç dökülmesi yaşayan kişilerin nedenlerini ve olası tedavilerini araştırması anlaşılabilir bir durumdur. Araştırmalar saç dökülmesini düşük benlik saygısı, vücut imajı sorunları ve artan kaygı ile ilişkilendirdi. Journal of the American Academy of Dermatology, saç dökülmesini teşhis ederken anksiyete ve stresin değerlendirilmesini önermektedir.
Saç dökülmesine neden olan bu genetik olmayan nedenlerin çoğu başarıyla tedavi edilebilir ve saç dökülmesi önlenebilir ve hatta tersine çevrilebilir.
Götürmek
Endişeleriniz ve saç dökülmenizin olası nedenleri hakkında doktorunuzla konuşun. Size uygun bir tedavi önerebilirler.
.jpg)
