Endişelerim aptalca görünse de, endişem ve üzüntüm ciddi ve benim için çok gerçek.
Sağlık kaygım var ve muhtemelen doktoru ortalamada çoğundan daha fazla görmeme rağmen, yine de aramaktan ve randevu almaktan korkuyorum.
Randevu alamayacağından korktuğum için ya da randevu sırasında bana kötü bir şey söyleyecekleri için değil.
Genelde aldığım tepkiye hazırlıklıyım: "çılgın" olduğu varsayılmak ve endişelerimin görmezden gelinmesi.
Acil bir ameliyat geçirdikten bir yıl sonra 2016'da sağlık kaygısı geliştirdim. Sağlık kaygısı olan birçok kişi gibi, ciddi tıbbi travma ile başladı.
Her şey 2015 yılının Ocak ayında çok hastalandığımda başladı.
Aşırı kilo kaybı, rektal kanama, şiddetli mide krampları ve kronik kabızlık yaşıyordum ama doktora her gittiğimde görmezden gelindim.
Yeme bozukluğum olduğu söylendi. Hemoroit olduğumu. Kanama muhtemelen benim adet dönemimdi. Kaç kez yardım dilediğim önemli değildi; korkularım göz ardı edildi.
Sonra birdenbire durumum kötüleşti. Bilinçsizdim ve günde 40 kereden fazla tuvaleti kullanıyordum. Ateşim vardı ve taşikardiydim. Akla gelebilecek en kötü mide ağrısını yaşadım.
Bir hafta boyunca, Acil Servis'i üç kez ziyaret ettim ve her seferinde eve gönderildim, bunun sadece bir "mide rahatsızlığı" olduğu söylendi.
Sonunda beni dinleyen başka bir doktora gittim. Bana apandisitim varmış gibi geldiğini ve hemen hastaneye gitmem gerektiğini söylediler. Ve ben de gittim.
Hemen kabul edildim ve apandisimi çıkarmak için neredeyse hemen bir operasyon geçirdim.
Ancak, apandisimde aslında yanlış bir şey olmadığı ortaya çıktı. Gereksiz yere çıkarılmıştı.
Bir hafta daha hastanede kaldım ve sadece daha da hasta ve hasta oldum. Zor yürüyebiliyordum ya da gözlerimi açık tutabiliyordum. Sonra midemden bir patlama sesi geldiğini duydum.
Yardım için yalvardım, ancak hemşireler, zaten çok fazla şey yapmama rağmen ağrımı hafifletme konusunda kararlıydılar. Neyse ki annem oradaydı ve bir doktoru hemen gelmeye çağırdı.
Bir sonraki hatırladığım şey, başka bir ameliyat için götürüldüğümde bana onay formlarının verilmesi oldu. Dört saat sonra stoma torbasıyla uyandım.
Kalın bağırsağımın tamamı çıkarılmıştı. Görünüşe göre uzun süredir tedavi edilmemiş ülseratif kolit, bir tür iltihaplı bağırsak hastalığı yaşıyordum. Bağırsağımın delinmesine neden olmuştu.
Stoma torbamı tersine çevirmeden önce 10 aydır aldım ama o zamandan beri zihinsel yaralarım vardı.
Sağlık kaygıma neden olan bu ciddi yanlış tanıydı.
Hayatı tehdit eden bir şey yüzünden acı çektiğimde defalarca bayıltıldıktan ve görmezden gelindikten sonra, artık doktorlara çok az güvenim var.
Görmezden gelinen, ülseratif kolit gibi neredeyse beni öldürecek bir şeyle uğraşmaktan her zaman korkmuşumdur.
Tekrar yanlış teşhis konulmasından o kadar korkuyorum ki her semptomu kontrol ettirme ihtiyacı hissettim. Aptal gibi hissetsem bile, başka bir şansa sahip olamayacağımı hissediyorum.
Tıp uzmanları tarafından bu kadar uzun süre ihmal edilmekten ve sonuç olarak neredeyse ölmekten kaynaklanan travmam, sağlığım ve güvenliğim konusunda aşırı derecede ihtiyatlı olduğum anlamına geliyor.
Sağlık kaygım, her zaman mümkün olan en kötü varsayımı yapan bu travmanın bir tezahürüdür. Ağız ülserim varsa, hemen ağız kanseri olduğunu düşünürüm. Kötü bir baş ağrım varsa menenjit için paniğe kapılırım. Kolay değil.
Ancak şefkatli olmaktansa, beni nadiren ciddiye alan doktorlarla karşılaşıyorum.
Endişelerim aptalca görünse de, kaygım ve üzüntüm ciddi ve benim için çok gerçektir - öyleyse neden bana biraz saygılı davranmıyorlar? Beni buraya getiren kendi mesleklerinde başkalarının ihmalinin neden olduğu çok gerçek bir travma iken neden aptalmışım gibi gülüyorlar?
Bir doktorun, içeri giren ve ölümcül bir hastalığı olduğu için paniğe kapılan bir hastadan rahatsız olabileceğini anlıyorum. Ancak geçmişinizi öğrendiklerinde veya sağlık kaygınız olduğunu bildiklerinde, size özen ve endişe içinde davranmaları gerekir.
Çünkü yaşamı tehdit eden bir hastalık olmasa bile, hala çok gerçek bir travma ve akut anksiyete var
Bizi omuz silkip eve göndermek yerine bunu ciddiye almalı ve empati kurmalılar.
Sağlık anksiyetesi, obsesif kompulsif bozukluk şemsiyesinin altına düşen çok gerçek bir akıl hastalığıdır. Ancak insanlara "hipokondriyak" demeye çok alıştığımız için, bu hala ciddiye alınan bir hastalık değil.
Ama öyle olmalı - özellikle doktorlar tarafından.
İnanın bana, sağlık kaygısı olan bizler sık sık doktorun ofisinde olmak istemiyoruz. Ama başka seçeneğimiz yokmuş gibi hissediyoruz. Bunu bir ölüm kalım meselesi olarak deneyimliyoruz ve her seferinde bizim için travmatik oluyor.
Lütfen korkularımızı anlayın ve bize saygı gösterin. Kaygımızda bize yardım edin, endişelerimizi duyun ve dinleyen bir kulak verin.
Bizi reddetmek sağlık kaygımızı değiştirmez. Yardım istemek bizi halihazırda olduğundan daha fazla korkutuyor.
Hattie Gladwell bir akıl sağlığı gazetecisi, yazar ve savunucudur. Damgayı azaltmak ve başkalarını konuşmaya teşvik etmek umuduyla akıl hastalığı hakkında yazıyor.
