Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bio-Kult, çok çeşitli, çok yönlü probiyotik ürünler sağlayan bir ek şirkettir.
En çok 14 mikroorganizma türü içeren bir probiyotik olan Bio-Kult Original ile tanınırlar.
Genel bağırsak sağlığına yardımcı olmanın yanı sıra, tüketiciler Bio-Kult takviyeleri almanın sağlıklarının düşük enerji seviyeleri, kilo kaybı, migren veya tekrarlayan maya enfeksiyonları gibi diğer yönlerine de fayda sağlayıp sağlamayacağını merak edebilirler.
Bu makale, Bio-Kult probiyotik takviyelerini, mevcut ürünler, bunların potansiyel faydaları ve dezavantajları dahil olmak üzere gözden geçirmektedir.
Temel bilgiler
Bio-Kult, doktorlar, bilim adamları ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilen bir probiyotik takviye şirketidir.
Ürünleri, bağırsaklarınızdaki bakteri dengesini desteklemeye yardımcı olmak için tasarlanmış çok çeşitli, çok yönlü probiyotiklerden oluşan benzersiz bir formülasyon içerir.
Probiyotikler, sağlıklı bir bağırsak dengesi sağlayan ve tüketildiklerinde çok sayıda sağlık yararı sağlayabilen bakterilerdir.
Spesifik olarak, probiyotik takviyeleri, gelişmiş sindirim, beyin ve bağışıklık sağlığı, azalmış iltihaplanma, kilo kaybı ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli faydalarla ilişkilendirilmiştir.
Ayrıca, belirli türler sağlık üzerindeki farklı etkilerle bağlantılıdır.
Sonuç olarak, birisinin Bio-Kult gibi çok yönlü bir probiyotik takviyesi almayı seçmesinin birçok nedeni vardır.
Bio-Kult, genel bir probiyotik ile birlikte, beyin veya idrar yolu sağlığı gibi belirli sağlık alanlarına yönelik başka probiyotik ürünler de sunmaktadır.
Bu takviyeler genellikle vitaminler, omega-3 yağ asitleri veya meyve özleri gibi ek bileşenler içerir.
Üründen bağımsız olarak, Bio-Kult'un tüm takviyeleri, İngiltere merkezli bir tesiste mevcut İyi Üretim Uygulamalarına (cGMP) göre üretilmektedir.
Ürünler ayrıca stabiliteyi ve 2 yıla kadar bakteri sayımını garanti etmek için üçüncü taraf testlerine tabi tutulur. Ancak üçüncü taraf kuruluşun adı açıklanmaz.
Piyasadaki diğer birçok probiyotikten farklı olarak, Bio-Kult kapsüllerinin, işleme sırasında oluşturulan özel bir koruyucu kaplama nedeniyle soğutulmasına gerek yoktur.
ÖzetBio-Kult, doktorlar, bilim adamları ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilen yüksek kaliteli probiyotik takviyeleri üretir.
Ürünler ve fiyatlar
Bio-Kult şu anda orijinal bir probiyotik karışımın yanı sıra beş başka takviye sunmaktadır.
İçerikler ürüne göre değişmekle birlikte, Bio-Kult'un tüm takviyeleri GDO onaylı değildir ve glüten, yumurta, kuruyemiş ve yapay renkler ve tatlar içermez.
Bio-Kult kapsülleri, ana bileşenlerine ek olarak, hacim artırıcı olarak selülozun yanı sıra bitkisel bazlı bir kaplama olan hidroksipropil metilselüloz içerir.
Herhangi bir takviyede olduğu gibi, Bio-Kult ürünlerinden herhangi birini sizin veya çocuğunuzun rutinine eklemeden önce sağlık uzmanınızla konuşmak en iyisidir.
Ürüne Genel Bakış
- Bio-Kult Orijinal
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
Fiyatla ilgili bir not
Dolar işaretli genel fiyat aralıkları ($ - $$) aşağıda belirtilmiştir. Bir dolar işareti, ürünün oldukça uygun olduğu anlamına gelirken, iki dolar işareti daha yüksek bir fiyat aralığını gösterir.
Genel olarak fiyatlar, hizmet başına 0,57 ila 1,16 ABD doları veya konteyner başına 14,07 ila 36,73 ABD doları arasında değişir, ancak bu, nerede alışveriş yaptığınıza bağlı olarak değişebilir.
Porsiyon boyutlarının ürüne göre değiştiğini unutmayın. Ayrıca, her Bio-Kult ürünü farklı bir amaca hizmet ettiğinden, doğrudan bir karşılaştırma mümkün değildir.
Fiyatlandırma kılavuzu
- $ = hizmet başına 0,75 ABD dolarının altında veya altında
- $$ = sunum başına 0,75 ABD dolarının üzerinde
Bio-Kult Orijinal
Fiyat: $
Bio-Kult Original, 14 bakteri türü içerir ve çocuklarda ve yetişkinlerde genel bağırsak ve sindirim sağlığını geliştirmek için çok çeşitli, çok yönlü bir probiyotik olarak pazarlanmaktadır.
Ayrıca, düzenli kullanımla irritabl bağırsak sendromu (IBS) semptomlarını azaltma yeteneği için de incelenmiştir. Bununla birlikte, çalışma, çalışma sonuçlarını etkilemiş olabilecek Bio-Kult Original'ı yapan şirket tarafından finanse edildi.
Her kapsül, porsiyon başına canlı ve aktif mikroorganizmaların sayısının bir ölçüsü olan en az 2 milyar koloni oluşturan birim (CFU) içerir.
Bio-Kult Original'de bulunan probiyotik suşları şunları içerir:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- yoğurt mayası PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
En iyi sonuçlar için günde bir veya iki kez yemekle birlikte bir ila iki kapsül almanız önerilir.
Bio-Kult Original, bağırsak bakteri dengesini korumaya veya eski haline getirmeye yardımcı olmak için antibiyotiklerle birlikte ve ayrıca seyahat öncesinde ve sırasında gezgin ishalinden korunmak için de kullanılabilir.
Antibiyotiklerle birlikte kullanıldığında, ideal olarak antibiyotikten günün farklı bir saatinde günde dört kapsül almanız ve antibiyotik kürünüzü tamamladıktan sonra en az 2 hafta boyunca kullanmaya devam etmeniz önerilir.
Bio-Kult Original 30, 60 ve 120 numaralı paketler halinde gelir ve daha büyük miktarlar genellikle daha ucuzdur.
Bio-Kult Original'ı çevrimiçi satın alın.
Bio-Kult Infantis
Fiyat: $$
Bio-Kult Infantis, bebeklerin, küçük çocukların ve küçük çocukların sindirim ve bağışıklık sistemlerini desteklemek için formüle edilmiştir. Kapsüllerden ziyade, ek su, süt veya yiyecekle karıştırılabilen bir toz formunda gelir.
Her poşet, 1 milyar CFU, 100 IU D3 vitamini ve iki tür omega-3 yağ asidi olan 1 mg'ın üzerinde dokosaheksaenoik asit (DHA) ve eikosapentaenoik asit (EPA) içerir.
Araştırmalar, probiyotiklerin bebeklerde ve küçük çocuklarda gastrointestinal ile ilgili durumlardan kaynaklanan ishal veya kabızlık gibi semptomları azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Bununla birlikte, genel sağlık için sağlıklı bebeklerde veya küçük çocuklarda probiyotik takviyelerin rutin kullanımını önermek için şu anda yeterli kanıt yoktur.
Ayrıca, bebekler ve çocuklarda araştırma genellikle sınırlı olduğundan, çocuğunuza Bio-Kult Infantis vermeden önce çocuk doktorunuzla konuşmak önemlidir.
Ek olarak, balık kaynaklı DHA ve EPA tozu içerdiğinden, bu ek vejeteryanlar veya balık alerjisi olan çocuklar için uygun değildir.
En iyi sonuçlar için, çocuğunuzun yaşına bağlı olarak veya bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde 1/4 ila 1 poşeti süt, su veya yiyecekle karıştırmanız önerilir.
Bio-Kult Infantis kutuları 16 poşet içerir.
Bio-Kult Infantis için çevrimiçi alışveriş yapın.
Bio-Kult Mind
Fiyat: $$
Bio-Kult Mind, hem sindirim sistemini hem de beyin sağlığını desteklemek için tasarlanmıştır.
Devam eden araştırmalar, beyin sağlığı ile bağırsak mikrobiyomu arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, insanlarda yapılan ilk çalışmalar, probiyotik alan bilişsel bozukluğu veya Alzheimer hastalığı olan kişilerde beyin fonksiyonlarında iyileşmeler gözlemledi.
Diğer Bio-Kult ürünlerinden farklı olarak, Bio-Kult Mind yalnızca bir bakteri türü içerir - Bacillus subtilis.
Çalışırken Bacillus subtilis şu anda solucan araştırmalarıyla sınırlıdır, Alzheimer ve Parkison hastalığına karşı korumadaki potansiyel rolü için araştırılmaktadır. Bununla birlikte, bu etkiler insanlarda doğrulanmamıştır.
1 milyar CFU'ya ek olarak Bacillus subtilisHer kapsül 2 mg çinko ve 45 mg üzüm ve yaban mersini özü sağlar.
Üzüm ve yaban mersini, beyin fonksiyonu yararları ve düşük Alzheimer hastalığı riski ile bağlantılı antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bitki bileşikleri olan flavonoidlerde yüksek olduğu bilinmektedir.
Yine de, Bio-Kult Mind'ın beyin sağlığı ve beyinle ilgili hastalıklar için spesifik faydaları araştırılmamıştır.
Bu ek, 60 kapsüllük paketler halinde gelir.
Bio-Kult Mind için çevrimiçi alışveriş yapın.
Bio-Kult Migréa
Fiyat: $$
Bio-Kult Migréa, yorgunluğu ve yorgunluğu azaltarak bağırsaklarınıza ve zihninize yardımcı olmak için pazarlanmaktadır. Müşteriler ayrıca migren ataklarını önlemeye yardımcı olmak için aldıklarını bildiriyorlar.
Ek, Bio-Kult Original'da bulunan aynı 14 probiyotik suşun yanı sıra aynı miktarda mikroorganizmayı içerir - kapsül başına 2 milyar CFU.
İki takviye arasındaki temel fark, Bio-Kult Migréa'nın ayrıca 90 mg magnezyum ve 8 mg B6 vitamini (piridoksin) sağlamasıdır.
Hem magnezyum hem de B6 vitamini, enerji metabolizmasında önemli rol oynar. Ayrıca, sınırlı çalışmalar, magnezyum takviyelerinin depresyonlu bireylerde yorgunluğu azalttığını bulmuştur.
Yine de, hiçbir araştırma, her iki besin maddesini de takviye şeklinde almanın sağlıklı bireylerde enerji seviyelerini iyileştirdiğini göstermemiştir.
Bununla birlikte, bunu yapmak, düzenli olarak migren atakları yaşayanlara fayda sağlayabilir. Hem magnezyum takviyeleri hem de Bio-Kult Original, migren ataklarının başlangıcını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olmakla ilişkilendirilmiştir.
Epizodik veya kronik migreni olan 79 yetişkinde yapılan bir çalışmada, 8-10 hafta boyunca günde 2 kapsül Bio-Kult Original almak, bir plaseboya kıyasla migren ataklarının sıklığında ve şiddetinde önemli bir azalma ile sonuçlandı.
Çalışma özel olarak Bio-Kult Migréa'yı kullanmasa da, aynı faydalı etkilere sahip olabilir.
Genel olarak, Bio-Kult Migréa enerji seviyelerinde gözle görülür iyileşmeler sağlamayabilirken, sık migren atakları yaşayanlara yardımcı olabilir.
Bir Bio-Kult Migréa paketi 60 kapsül içerir.
Bio-Kult Migréa için çevrimiçi alışveriş yapın.
Bio-Kult Pro-Cyan
Fiyat: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan, sindirim sağlığını desteklemenin ve idrar yolu enfeksiyonlarını (İYE) önlemenin bir yolu olarak kadınlara pazarlanmaktadır.
Her bir kapsül, aşağıdakilerin bir karışımını içeren 500 milyon CFU içerir yoğurt mayası ve Lactobacillus plantarumyanı sıra 18 mg kızılcık özü proantosiyanidin ve 160 mcg A vitamini.
Lactobacilli türler ve kızılcık özü, kadınlarda tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmakla ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, Bio-Kult Pro-Cyan'ın özellikle bu amaç için etkili olduğu gösterilmiştir.
Tekrarlayan İYE'si olan 81 kadından oluşan bir çalışma, 26 hafta boyunca günde iki kez Bio-Kult Pro-Cyan almanın, plaseboya kıyasla önemli ölçüde daha az tekrarlayan İYE ile sonuçlandığını buldu.
Dahası, probiyotik alanların bir antibiyotiğe ihtiyaç duyma olasılıkları daha düşüktü ve daha kısa İYE süreleri yaşadılar.
Bio-Kult ürünlerini üreten şirket olan ADM Protexin International Ltd'nin yukarıdaki çalışmayı finanse ettiğini ve bu durumun sonuçları etkilemiş olabileceğini unutmayın.
Bio-Kult Pro-Cyan'ın her bir paketi 45 kapsül içerir.
Bio-Kult Pro-Cyan için çevrimiçi alışveriş yapın.
Bio-Kult Candéa
Fiyat: $
Bio-Kult Candéa, mayanın neden olduğu mantar enfeksiyonlarına karşı korumaya yardımcı olmak için yedi benzersiz probiyotik suşunun yanı sıra greyfurt ve sarımsak özleri içerir. Candida ve vajinal maya enfeksiyonları.
Ayrıca vajinada bakteriyel vajinoz gibi durumların önlenmesine yardımcı olabilecek sağlıklı bir bakteri dengesini desteklemeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Lactobacilli türler özellikle bakteriyel vajinozu tedavi etmeye ve muhtemelen önlemeye yardımcı olma konusunda umut vaat etmişlerdir. Candida ve maya enfeksiyonları.
Ancak Bio-Kult Candéa, bu enfeksiyonları önlemedeki etkinliği açısından araştırılmamıştır.
Yine de, umut verici etkileri olduğu gösterilen birkaç probiyotik türü içerdiği göz önüne alındığında, yoğurt mayası ve Lactobacillus rhamnosus, Bu tür enfeksiyonları tedavi etmek veya bunlardan korunmak isteyenler için faydalı olabilir.
Bir Bio-Kult Candéa paketi 60 kapsül içerir.
Bio-Kult Candéa için çevrimiçi alışveriş yapın.
ÖzetBio-Kult'un sunduğu ürünler arasında Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan ve Bio-Kult Candéa bulunmaktadır.
Potansiyel faydalar
Tüketiciler ayrıca Bio-Kult probiyotiklerin IBS semptomlarını yönetmek, kilo vermeye yardımcı olmak ve sindirim sağlığının diğer genel yönlerini desteklemek için etkili olup olmadığını merak edebilirler.
Huzursuz bağırsak sendromu
Probiyotikler genellikle, bağırsak hareketlerinde değişiklik ve sık karın rahatsızlığı ve şişkinlikle ilişkili yaygın bir sindirim bozukluğu olan irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişiler tarafından kullanılır.
Probiyotikler IBS'yi tedavi edemese de semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Tedavi amacıyla IBS, bir bireyin öncelikle ishal, kabızlık veya her ikisinin bir kombinasyonunu deneyimlemesine bağlı olarak genellikle üç tip ile karakterize edilir. Bu türler şu şekilde adlandırılır:
- IBS ishal baskın (IBS-D)
- IBS kabızlığı baskın (IBS-C)
- IBS karışık tip (IBS-M)
Probiyotikler, ishal, şişkinlik ve karın ağrısı da dahil olmak üzere her tür IBS ile ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olmanın bir yolu olarak önerilmiştir.
IBS semptomlarını azaltmak söz konusu olduğunda, tek veya çok yollu probiyotiklerin daha etkili olup olmadığı konusunda araştırmalar karışıktır. Yine de, erken araştırmalar, Bio-Kult'un 14 tür orijinal takviyesinin iyi bir seçenek olabileceğini öne sürüyor.
IBS-D'li 400 yetişkinde yapılan bir çalışmada, Bio-Kult Original'i 16 hafta boyunca her gün almak şiddetli karın ağrısını% 69 oranında önemli ölçüde azalttı. Aynı zamanda bağırsak hareket sıklığını ve yaşam kalitesi skorlarını önemli ölçüde iyileştirdi.
Ayrıca semptomlarını orta-şiddetli olarak derecelendiren katılımcı sayısı 5 ay sonra% 100'den% 14'e düşürüldü.
Bu çalışmanın, çalışma sonuçlarını etkilemiş olabilecek Bio-Kult Original'ı yapan şirket tarafından finanse edildiğini unutmayın.
Genel olarak, Bio-Kult Original, IBS-D'li kişilerde semptomları azaltmak için umut verici bir strateji gibi görünmektedir. Ancak, IBS-C veya IBS-M hastalarının da aynı derecede rahatlama yaşayıp yaşamayacağı belli değil.
Sindirim sağlığı
Probiyotiklerin sindirim sağlığı üzerindeki potansiyel faydaları konusunda devam eden araştırmalar var.
Probiyotikler - özellikle Lactobacillus rhamnosus - Bir dizi antibiyotik ile birlikte alındığında antibiyotikle ilişkili ishal riskini azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.
Ek olarak, araştırmalar bazı probiyotik türlerinin gezgin ishaline karşı etkili olduğunu gösterdiğinden, probiyotikler seyahat etmeyi planlayanlar arasında popülerdir.
Bulunan 12 çalışmanın bir incelemesi Saccharomyces boulardii, Bio-Kult Original'da bulunmayan, özellikle gezgin ishaline karşı etkilidir.
İnceleme ayrıca şunlar arasında potansiyel bir bağlantı buldu: Lactobacillus rhamnosus ve yoğurt mayasıBio-Kult Original'de bulunan ve hastalık riskinin azaldığı. Bununla birlikte, etki istatistiksel olarak anlamlı değildi.
Probiyotikler ayrıca enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) gibi diğer sindirim bozukluklarının semptomlarını azaltmaya da yardımcı olabilir. Helikobakter pilori enfeksiyonlar. Yine de, insanlarda ve belirli probiyotik türleri üzerinde daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Genel olarak, Bio-Kult Original genel sindirim sağlığına fayda sağlayabilir. Ayrıca, antibiyotikle ilişkili ishal ve gezgin ishale karşı koruma sağlayabilecek özel probiyotik türleri içerir.
Bununla birlikte, bu kullanımlar için özel probiyotik formülasyonunun etkinliği araştırılmamıştır.
Kilo kaybı
Hayvan çalışmaları, probiyotiklerin kilo vermeyi teşvik ettiğini bulmuştur. Yine de, insanlardaki araştırmalar tutarsızdır ve çoğunlukla küçük, kısa süreli çalışmalarla sınırlıdır.
Bazı çalışmalar, günlük probiyotik kullanımıyla kilo kaybının arttığını ve bel çevresi ve vücut yağ yüzdesinin azaldığını gözlemlerken, diğerleri önemli bir fayda bulamamıştır.
Bio-Kult Original, kilo kaybına yönelik faydalarla bağlantılı birkaç bakteri türü içerir. Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, yoğurt mayası, ve Lactobacillus plantarum .
Bununla birlikte, bu suşlarla birlikte probiyotik almanın kilo verme çabalarınızı destekleyip desteklemeyeceği açık değildir.
Dahası, Bio-Kult takviyelerinin kilo veya yağ kaybı üzerindeki spesifik etkinliğini destekleyen hiçbir araştırma şu anda mevcut değildir.
ÖzetBio-Kult ürünleri, bazı insanlarda IBS semptomlarını hafifletmeye, diğer sindirim sağlığı sorunlarını iyileştirmeye ve kilo vermek isteyenlere yardımcı olabilir. Bununla birlikte, probiyotiklerin kilo vermeye yardımcı olmasıyla ilgili araştırmalar tutarsızdır.
Güvenlik ve yan etkiler
Probiyotikler genellikle iyi tolere edilir ve çoğu insan için güvenli kabul edilir. Bio-Kult özellikle herhangi bir ciddi yan etkiyle ilişkilendirilmemiştir.
Bununla birlikte, bağışıklık sistemi tehlikeye giren kişiler, probiyotikler tehlikeli enfeksiyonlara neden olabileceğinden Bio-Kult kullanmamalıdır.
Probiyotik almanın ilk birkaç gününde şişkinlik veya hafif karın ağrısı gibi bazı sindirim yan etkilerinin görülmesinin nadir olmadığını unutmamak önemlidir.
Bio-Kult ürünleri glüten, fındık ve yumurta içermezken, süt ve soya içerirler. Bu nedenle, süt veya soya alerjisi olanlar için takviyeler uygun değildir.
Bio-Kult laktoz içermez. Bununla birlikte, laktozun sindirilmesine yardımcı olduğu gösterilen birkaç probiyotik türü içerir. Bu nedenle, laktoz intoleransı olan bazı kişiler bu takviyeleri tolere edebilir.
Balık içeren Bio-Kult Infantis haricinde, şirketin ek ürünlerinin geri kalanı vejetaryendir ancak vegan dostu değildir.
Bio-Kult takviyelerinden herhangi birini almadan önce sağlık uzmanınıza danışmanız her zaman en iyisidir.
ÖzetProbiyotik takviyeleri ve Bio-Kult ürünleri genellikle iyi tolere edilir, ancak bunlar bağışıklık sistemi zayıf olanlar için uygun değildir. Bio-Kult ürünlerinin belirli alerjenler içerebileceğini unutmayın.
Alt çizgi
Bio-Kult, genel bağırsak sağlığını destekleyebilen çok türlü, çok yönlü bir probiyotiktir. Özellikle Bio-Kult ürünlerinin IBS, tekrarlayan UTI'ler ve kronik migren hastaları için faydalı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca, soğutulmaları gerekmediğinden Bio-Kult takviyeleri seyahat ederken iyi bir seçenektir.
Bununla birlikte, kilo kaybına, enerji seviyelerine veya beyin sağlığına yardımcı olmadaki rolüne dair bir kanıt yoktur. Ayrıca, sağlıklı bebeklerin ve küçük çocukların Bio-Kult probiyotiklerini düzenli olarak almaktan fayda sağlayıp sağlamayacağı belirsizdir.
Bio-Kult'u almadan önce, bu takviyeleri sağlık uzmanınızla görüşmeniz en iyisidir.
Yararlı ek alışveriş rehberleri
Ek alışverişi bir esinti haline getirmeye yardımcı olacak bu iki makaleye göz atın:
- Yüksek Kaliteli Vitaminler ve Takviyeler Nasıl Seçilir
- Bir Profesyonel Gibi Ek Etiketleri Okumak
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)
