Göğüs büyümesi nedir?
Göğüs büyütme, ağrılı, hassas göğüslere neden olan göğüs şişmesidir. Göğüslerinizdeki kan akışındaki ve süt tedarikindeki artıştan kaynaklanır ve doğumdan sonraki ilk günlerde ortaya çıkar.
Emzirmemeye karar verdiyseniz, yine de meme büyümesi yaşayabilirsiniz. Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde olabilir.Vücudunuz süt üretecektir, ancak süt sağmaz veya emzirmezseniz, sonunda süt üretimi duracaktır.
Nedeni ne?
Göğüs büyütme, bir bebeğin doğumundan sonraki günlerde göğüslerinizde artan kan akışının bir sonucudur. Artan kan akışı göğüslerinizin bol süt yapmasına yardımcı olur, ancak aynı zamanda ağrı ve rahatsızlığa da neden olabilir.
Doğum sonrası üç ila beş güne kadar süt üretimi gerçekleşmeyebilir. Kan kusması, doğumdan sonraki ilk veya iki hafta içinde ilk kez meydana gelebilir. Emzirmeye devam ederseniz herhangi bir noktada tekrar ortaya çıkabilir.
Yeterli süt üretmiyor musunuz? İşte anne sütü üretimini artırmak için 5 ipucu.
Belirli koşullar veya olaylar, genellikle meme büyümesi ile ilişkili olan şişmiş dolgunluğu yaşama olasılığınızı artırabilir. Bu nedenler şunları içerir:
- beslenmeyi kaçırmak
- bir pompalama seansını atlamak
- bebeğin iştahı için aşırı miktarda süt yaratmak
- daha sonra hemşireliği azaltabilecek hemşirelik seansları arasında formül ile desteklenmesi
- çok çabuk sütten kesmek
- hasta bir bebeği emzirmek
- mandallama ve emme ile ilgili zorluk
- emzirmeyi planlamadığınız için ilk geldiğinde anne sütünü sağmama
Semptomlar neler?
Göğüs büyümesinin semptomları her kişi için farklı olacaktır. Bununla birlikte, tıkanmış göğüsler şunları hissedebilir:
- sert veya sıkı
- dokunmak için hassas veya sıcak
- ağır veya dolu
- topaklı
- şişmiş
Şişlik bir memede tutulabilir veya her ikisinde birden meydana gelebilir. Şişlik ayrıca göğsü yukarı ve yakındaki koltuk altına doğru uzatabilir.
Göğüs derisinin altında akan damarlar daha belirgin hale gelebilir. Bu, artan kan akışının yanı sıra cildin damarlar üzerindeki gerginliğinin bir sonucudur.
Göğüs büyümesi olan bazı kişiler, süt üretiminin ilk günlerinde düşük dereceli ateş ve yorgunluk yaşayabilir. Buna bazen "süt humması" denir. Bu ateşin varsa emzirmeye devam edebilirsin.
Ancak, artan ateşiniz konusunda doktorunuzu uyarmanız iyi bir fikirdir. Bunun nedeni, memedeki bazı enfeksiyonların da ateşe neden olabilmesidir ve bu enfeksiyonların daha büyük sorunlara dönüşmeden tedavi edilmesi gerekir.
Örneğin mastitis, meme dokusunun iltihaplanmasına neden olan bir enfeksiyondur. En çok göğüste sıkışan sütten kaynaklanır. Tedavi edilmeyen mastitis, tıkalı süt kanallarında irin toplanması gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Ateşinizi ve yakın zamanda yaşadığınız diğer semptomları doktorunuza bildirin. Acil tedavi alabilmeniz için bir hastalık veya enfeksiyon belirtilerini izlemenizi isteyeceklerdir.
Nasıl tedavi edebilirim?
Göğüs büyütme tedavileri, emzirip emzirmediğinize bağlı olacaktır.
Emzirenler için meme büyümesi tedavileri şunları içerir:
- ılık bir kompres kullanmak veya sütün düşmesini teşvik etmek için ılık bir duş almak
- daha düzenli veya en az her üç saatte bir besleme
- bebek aç olduğu sürece emzirmek
- emzirirken göğüslerinize masaj yapmak
- Ağrıyı ve şişliği hafifletmek için soğuk kompres veya buz paketi uygulamak
- memenin tüm bölgelerinden sütü boşaltmak için alternatif besleme pozisyonları
- emzirirken değişen göğüsler, böylece bebeğiniz erzakınızı boşaltır
- emziremediğinizde elle sağma veya pompa kullanma
- doktor onaylı ağrı kesici ilaç almak
Emzirmeyenler için ağrılı kanama tipik olarak yaklaşık bir gün sürer. Bu süreden sonra göğüsleriniz hala dolgun ve ağır hissedebilir, ancak rahatsızlık ve ağrı azalmalıdır. Bu süreyi bekleyebilir veya aşağıdaki tedavilerden birini kullanabilirsiniz:
- şişliği ve iltihabı hafifletmek için soğuk kompres veya buz paketleri kullanmak
- doktorunuz tarafından onaylanan ağrı kesici ilaçları almak
- Göğüslerinizin önemli ölçüde hareket etmesini önleyen destekleyici bir sütyen giymek
Nasıl önleyebilirim?
Doğumdan sonraki ilk günlerde göğüs büyümesini önleyemezsiniz. Vücudunuz süt üretiminizi nasıl düzenleyeceğini öğrenene kadar aşırı üretebilirsiniz.
Bununla birlikte, aşağıdaki ipuçları ve tekniklerle daha sonraki meme büyümesini önleyebilirsiniz:
- Düzenli olarak besleyin veya pompalayın. Vücudunuz, emzirme programına bakılmaksızın düzenli olarak süt üretir. Bebeğinizi en az her üç saatte bir emzirin. Bebeğiniz aç değilse veya yoksanız pompalayın.
- Arzı azaltmak için buz paketleri kullanın. İltihaplı göğüs dokusunu soğutmaya ve sakinleştirmeye ek olarak, buz paketleri ve soğuk kompres süt tedarikini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunun nedeni, soğuk paketlerin göğüslerinizdeki vücudunuza daha fazla süt yapmasını söyleyen "bırak" sinyalini kapatmasıdır.
- Küçük miktarlarda anne sütünü alın. Basıncı tahliye etmeniz gerekiyorsa, elinizle biraz anne sütü sağabilir veya biraz pompalayabilirsiniz. Bununla birlikte, fazla pompalamayın veya çok fazla ifade etmeyin. Size geri tepebilir ve vücudunuz az önce çıkardığınız şeyi telafi etmek için daha fazla süt üretmeye çalışabilir.
- Yavaş yavaş sütten kes. Emzirmeyi bırakmakta çok hızlı olursanız, sütten kesme planınız geri tepebilir. Çok fazla süt elde edebilirsin. Vücudunuzun azalan ihtiyaca uyum sağlaması için çocuğunuzu yavaşça sütten ayırın.
Emzirmezseniz anne sütü üretimini bekleyebilirsiniz. Birkaç gün içinde vücudunuz süt üretmesine gerek olmadığını ve tedarikin kuruyacağını anlayacaktır. Bu, canlanmayı durduracak.
Süt sağma veya pompalama konusunda cazip olmayın. Vücudunuza süt üretmesi gerektiğini bildirirsiniz ve rahatsızlığı uzatabilirsiniz.
Alt çizgi
Göğüs büyümesi, artan kan akışı ve süt tedariki nedeniyle göğsünüzde meydana gelen şişlik ve iltihaplanmadır. Doğumdan sonraki günler ve haftalarda vücudunuz süt üretmeye başlayacaktır.
Vücudunuz ne kadar ihtiyacınız olduğunu anlayana kadar çok fazla şey üretebilir. Bu göğüs büyümesine neden olabilir. Semptomlar, şişmiş ve hassas olan sert, sıkı göğüsleri içerir. Düzenli emzirme veya pompalama, meme büyümesini önlemeye yardımcı olabilir.
Göğüs büyümesinin ağrılı şişmesi yaşamaya devam ederseniz, yerel hastanenizdeki bir emzirme danışmanına veya emzirme destek grubuna ulaşın. Bu kaynakların her ikisi de sorularınız konusunda size yardımcı olabilir ve destek sağlayabilir.
Ayrıca, üç ila dört gün içinde kan dolaşımınız geçmezse veya ateşiniz yükselirse doktorunuzu arayın. Göğüs enfeksiyonu gibi daha ciddi bir sorunu gösterebilecek diğer belirtileri izlemenizi isteyeceklerdir.
