Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Oküler migrenlere ne sebep olur?
Görme bozukluğu içeren migren, oküler migren olarak adlandırılır.Oküler migren, klasik bir migrenin eşlik eden ağrısıyla veya ağrısız olarak gelişebilir.
Oküler bir migren veya auralı migren sırasında, yanıp sönen veya parıldayan ışıklar, zikzak çizgiler veya yıldızlar görebilirsiniz. Bazı insanlar psychedelic görüntüleri tanımlar. Görüş alanınızda kör noktalara da neden olabilir. Migren hastası olduğunu bildiren insanlardan her beş kişiden biri bu aura yaşıyor.
Oküler migren, okuma, yazma veya araba kullanma gibi görevleri yerine getirme becerinizi etkileyebilir. Semptomlar geçicidir ve oküler migren ciddi bir durum olarak kabul edilmez.
Oküler migren bazen retina migreniyle karıştırılır, ancak bunlar iki farklı durumdur. Retinal migren nadirdir ve yalnızca bir gözü etkiler. Bir gözde görme kaybı, daha ciddi bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Bir gözde görme kaybınız varsa, altta yatan koşulları ekarte etmek için tıbbi yardım almalısınız.
Oküler migrene tam olarak neyin neden olduğu bilinmemektedir, ancak kişisel veya ailevi migren öyküsü bilinen bir risk faktörüdür. Doktorlar, oküler migrenin klasik migren ile aynı nedenlere sahip olduğunu varsayıyorlar.
Genetik
Migren ile genetik bir bağlantı vardır. Ailede migren veya oküler migren öyküsü, bunlara sahip olma şansınızı artırır.
Hormon seviyeleri
Migren östrojen hormonuna bağlanmıştır. Östrojen beyindeki ağrı hissini etkileyen kimyasalları kontrol eder. Kadınlarda hormonlar adet döngüsü, hamilelik ve menopoz nedeniyle dalgalanır. Hormon seviyeleri ayrıca oral kontraseptiflerden ve hormon replasman tedavilerinden etkilenir.
Tetikleyiciler
Pek çok insan, bireysel migren tetikleyicilerini belirleyebilir, ancak araştırmalar migreni tetikleyen faktörlerin bir kombinasyonu olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Tetikleyiciler kişiden kişiye değişir ve şunları içerebilir:
- parlak ışıklar
- yüksek sesler
- güçlü kokular
- stres, anksiyete, bir stres döneminden sonra rahatlama
- değişen hava
- alkollü içecekler, özellikle kırmızı şarap
- çok fazla kafein veya kafeinden çekilme
- nitrat içeren yiyecekler (sosisli sandviç, öğle yemeği etleri)
- MSG olarak da bilinen monosodyum glutamat içeren yiyecekler (fast food, çeşniler, baharatlar, et suları)
- tiramin içeren yiyecekler (yaşlanmış peynirler, sert sosisler, tütsülenmiş balıklar, soya ürünleri, baklagiller)
- yapay tatlandırıcılar
Baş ağrısı günlüğü tutarak migren tetikleyicilerinizi belirlemeye çalışabilirsiniz. Günlük diyet, egzersiz, uyku alışkanlıkları ve menstrüasyonla ilgili notlar içermelidir.
Oküler migren ve aura
Oküler migren olarak adlandırılan iki tür migren vardır. Bazı insanlar auralı migreni oküler migren olarak adlandırır.
Bazı insanlar, migren başlamadan yaklaşık 10 ila 30 dakika önce bir aura yaşarlar. Aura semptomları şunları içerebilir:
- ellerde veya yüzde uyuşma veya karıncalanma
- zihinsel olarak sisli veya bulanık hissetmek
- bozulmuş dokunma, tat veya koku hissi
- kör noktaları, parıldayan noktaları, yanıp sönen ışıkları veya zikzak çizgileri görmek
Migreni olan tüm insanlar aura yaşamaz.
Oküler migren, baş ağrısı ile gelebilecek veya gelmeyebilecek görsel bozukluklarla birlikte gelen gözle ilgili migrenleri de ifade edebilir. Bunlar oftalmik migren olarak bilinir. Oküler migren, yukarıda listelenen aura semptomlarının bir kısmını veya tamamını içerebilir. Oküler migren tipik olarak beynin görsel korteksindeki migren aktivitesinin sonucudur.
Migren ve baş ağrısı
Bazı insanlar "migren" ve "baş ağrısı" terimlerini birbirinin yerine kullanır, ancak gerilim tipi baş ağrıları ile migren arasında fark vardır. Gerilim tipi baş ağrısından kaynaklanan ağrı hafif ila orta şiddette olacaktır (şiddetli derecede ağrılı olabilen küme baş ağrılarının aksine). Gerilim baş ağrıları dikkat dağıtıcı olma eğilimindedir, ancak zayıflatıcı değildir. Sadece ender durumlarda ışık veya ses hassasiyeti olacaktır.
Migrende ise ağrı orta ila şiddetlidir. Birçok hasta inatçı, yoğun bir çarpma veya zonklama yaşar. Ağrı genellikle zayıflatıcıdır. Bazı hastalar mide bulantısı veya kusma ve ışık ve sese duyarlılık yaşayacaktır. Bazı hastalar ayrıca migren başlamadan önce bir aura yaşayacaktır.
İkincil baş ağrıları
Bazen auralı baş ağrıları, altta yatan bir durumun belirtisidir. Bunlar şunları içerebilir:
- kafa travması
- beyin tümörü
- hemorajik inme (beyinde bir patlama atardamarı)
- iskemik inme (beyinde tıkalı arter)
- anevrizma (kan damarı duvarındaki zayıflık nedeniyle bir arterin bir kısmının genişlemesi veya şişmesi)
- arteriyovenöz malformasyon (beyindeki anormal damar ve arter dolaşımı)
- arteriyel diseksiyon (beyne kan sağlayan bir arterdeki yırtık)
- serebral vaskülit (damardaki kan damarı sisteminin iltihabı)
- hidrosefali (beyinde aşırı beyin omurilik sıvısı birikmesi)
- menenjit, ensefalit veya diğer enfeksiyonlara bağlı iltihaplanma
- nöbetler
- trigeminal nöralji
- baş, boyun veya omurganın yapısal anormallikleri
- omurilik sıvısı sızıntısı
- toksik maddelere maruz kalma veya onlardan çekilme
Migren tedavisi ve başa çıkma
Migrenler tek başına var olsa ve altta yatan bir durumun belirtisi olmasa bile, yine de zayıflatıcı olabilir ve hayatınızı etkileyebilir. Örneğin, kör noktalar veya görme bozuklukları yaşıyorsanız, sürüşten önce geçene kadar beklemek isteyeceksiniz.
Oküler migrenler tipik olarak 30 dakika içinde kendiliğinden geçer. Görme bozuklukları giderilene kadar dinlenmeli ve parlak ışıklar gibi tetikleyicilerden kaçınmalısınız.
Tekrarlayan migrenleri tedavi etmek için kullanılabilecek hem reçetesiz tedaviler hem de reçeteli ilaçlar vardır. İbuprofen veya Excedrin migren gibi reçetesiz satılan ilaçlar, zaten sahip olduğunuzda migren semptomlarını azaltmak için kullanılabilir. Doktorunuz size şunları reçete edebilir:
- beta blokerleri, kan damarlarını rahatlatmak için
- kan damarlarının daralmasını önleyebilen kalsiyum kanal blokerleri
- Bazen migreni tedavi etmek ve önlemek için kullanılan anti-epileptikler veya antidepresanlar
Bu reçeteli ilaçlardan bazıları, migreniniz olduğunda ihtiyaç duyuldukça yerine düzenli olarak alınacaktır.
Oküler migren ağrısı yaşıyorsanız şunları yapabilirsiniz:
- uzanmak veya karanlık, sessiz bir odada oturmak
- kafa derinize çok fazla baskı uygulayarak masaj yapın
- tapınaklarına baskı yap
- alnına nemli bir havlu koy
Görünüm
Oküler migren tedaviye ihtiyaç duymayabilirken, sık sık geçiriyorsanız doktorunuza danışmalısınız. Sıklıkları artarsa doktorunuzu da aramalısınız. Doktorunuz, altta yatan ciddi bir durum olmadığından emin olabilir ve ayrıca size semptomların sıklığını veya yoğunluğunu azaltabilecek ilaçlar da yazabilir.
Şiddetli görme kaybı, bir gözde görme kaybı yaşarsanız veya düşünmekte güçlük çekerseniz, derhal tıbbi yardım isteyin.
