Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Rinit, burnun iç zarının iltihaplanması için kullanılan tıbbi terimdir. Kronik, burun iltihabının uzun süreli olduğu ve art arda dört haftadan fazla sürdüğü anlamına gelir. Bu, sadece birkaç gün veya dört haftaya kadar süren akut rinitten farklıdır.
Çoğu zaman, kronik rinit alerjilerden (saman nezlesi olarak da bilinir) kaynaklanır, ancak alerjilerle ilgisi olmayan birkaç başka neden de vardır.
- gebelik
- ilaçlar
- havadaki tahriş edici maddeler
- sigara içmek
- astım veya kronik sinüzit gibi diğer tıbbi durumlar (sinüslerin iltihabı)
Alerjik ve alerjik olmayan rinit
Kronik rinit, altta yatan nedene bağlı olarak genellikle iki ana gruba ayrılır:
- Alerjik rinit (saman nezlesi) polen, toz veya evcil hayvan kepeği gibi belirli alerjenlere karşı alerjik bir tepkiden kaynaklanır. Alerjik bir yanıt sırasında, vücudunuzun bağışıklık sistemi, havadaki bu alerjenlerden birinin varlığına aşırı tepki verir.
- Alerjik olmayan rinit, vücudunuzun bağışıklık sistemini içermeyen herhangi bir rinit türüdür. Genellikle hava kirliliği, tütün dumanı veya güçlü kokular gibi çevre sorunları tarafından tetiklenir. Bazı durumlarda bir neden tespit edilemez.
Kronik alerjik olmayan rinit, alerjik rinit kadar yaygın değildir. Kronik alerjik olmayan rinit, tüm rinit vakalarının yaklaşık dörtte birini temsil eder.
Belirtilerinize neyin neden olduğundan emin değilseniz, doktor belirtilerinizin muhtemelen bir alerjiden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için alerjene özgü immünoglobulin E (IgE) antikor testi adı verilen bir alerji testi yapabilir.
Nedenleri
Alerjik ve alerjik olmayan kronik rinitin birçok farklı nedeni vardır. Belirtileriniz devam ederse, doğru teşhis için bir doktora görünün.
Alerjik rinitin nedenleri
Alerjik rinitte, havada bulunan alerjenler burunda immünoglobulin E (IgE) adı verilen bir maddeyle bağlanır. Vücudunuz, alerjene karşı savunmaya yardımcı olmak için histamin adı verilen bir kimyasal salgılar. Bu histamin salımı, alerjik rinit semptomlarına neden olur.
Kronik rinite yol açabilen yaygın alerjenler şunları içerir:
- kanarya otu
- polen
- kalıp
- Toz akarları
- evcil hayvan kepeği
- hamamböceği kalıntısı
Polen, yılın belirli dönemlerinde özellikle zorlayıcı olabilir. İlkbaharda ağaç ve çiçek polenleri daha yaygındır. Otlar ve yabani otlar genellikle yaz ve sonbaharda üretilir.
Alerjik olmayan rinitin nedenleri
Alerjik rinitin aksine, alerjik olmayan rinit bağışıklık sistemini kapsamaz. Alerjik olmayan rinitin burun içindeki kan damarları genişlediğinde ortaya çıktığı düşünülmektedir. Bu şişlik ve tıkanıklığa yol açar. Burundaki kan damarlarının neden genişlediği tam olarak bilinmemektedir, ancak reaksiyon şu şekilde tetiklenebilir:
- aşağıdaki gibi çevredeki tahriş edici maddeler veya hava kirliliği:
- parfümler
- deterjanlar
- güçlü kokular
- duman
- tütün dumanı
- soğuk veya kuru hava gibi hava koşullarındaki dalgalanmalar
- soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları (ancak, bu enfeksiyonlar tipik olarak akut rinit ile sonuçlanır)
- sıcak veya baharatlı yiyecekler veya içecekler (tatlandırıcı rinit)
- dahil ilaçlar:
- aspirin
- ibuprofen
- beta blokerleri
- antidepresanlar
- oral kontraseptifler
- nazal dekonjestan spreylerin aşırı kullanımı (rinitis medicamentosa)
- hamilelik, adet kanaması veya tiroid rahatsızlıkları ile ilişkili hormonal değişiklikler
- stres
- kapsamlı sinüs cerrahisi
- burun geçişlerini etkileyen yapısal problemler. sapmış bir septum, genişlemiş türbinler ve genişlemiş adenoidler dahil
- gastrointestinal reflü (GERD), astım veya kronik sinüzit dahil diğer tıbbi durumlar
Bazı insanlar için alerjik olmayan rinitin spesifik nedeni belirlenememektedir.
Semptomlar
Kronik rinitin ana semptomu burun tıkanıklığıdır. Her zaman burnunuzu sümkürmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz, ancak o küçük mukusun gerçekten dışarı çıktığını bulun. Bunun nedeni, tıkanıklıklarının mukus birikmesinden değil, burun geçişlerinin şişmesinden kaynaklanmasıdır.
Hem alerjik hem de alerjik olmayan rinit aynı semptomların çoğunu paylaşır, ancak birkaç önemli farklılık vardır.
Tedaviler
Tedaviler, ilaçların ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu içerir. Nadir durumlarda, kronik rinit semptomlarını hafifletmek için ameliyat gerekebilir.
İlaçlar
Antihistaminikler olarak bilinen ilaçlar, alerjik rinitin altta yatan nedenini tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Burun geçişlerindeki iltihaplanmanın bir kısmını hafifletmeye yardımcı olacak birkaç başka reçetesiz (OTC) ve reçeteli ilaç vardır. Bunlar şunları içerir:
- OTC veya reçeteli antihistaminikler alerjiler için işe yarar ve oral ilaçlar ve burun spreylerini içerir. Bu ilaçlar, polen her bahar havaya girmeden önce başlanırsa en iyi sonucu verir.
- OTC salin burun spreyleri
- OTC dekonjestanlar. Bu dekonjestanları üç günden uzun süre kullanmayın, aksi takdirde bir toparlanma etkisine neden olarak semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
- OTC veya reçeteli kortikosteroid burun spreyleri
- reçeteli antikolinerjik burun spreyleri
- alerjiler için alerji iğneleri veya dil altı immünoterapi
OTC antihistaminikler ve burun spreyleri, tuzlu burun spreyleri, dekonjestanlar ve kortikosteroid burun spreyleri için çevrimiçi alışveriş yapın.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Kronik riniti önlemenin ve tedavi etmenin en iyi yolu, çevresel alerjen veya buna neden olan tetikleyiciden kaçınmaktır. Bir alerjenden veya tetikleyiciden tamamen kaçınmak her zaman mümkün değildir, ancak aşağıdaki ipuçlarıyla maruz kalmanızı en aza indirebilirsiniz:
- Polen sayısı yüksek olduğunda pencereleri kapalı tutun.
- Çimleri biçerken, bahçe işi yaparken veya evi temizlerken bir maske takın.
- Bir hava temizleyici satın alın.
- Isıtma ve klima filtrelerinizi sık sık değiştirin.
- HEPA filtreli bir vakum kullanın.
- Toz tutmaz yastık satın alın ve HEPA filtreli bir vakum kullanın.
- Yatağınızı her hafta sıcak suyla yıkayın.
- Evcil hayvanları sık sık yıkayın ve bakımını yapın.
- Dışarı çıktıktan sonra duş alın.
- İkinci el sigara içmekten kaçının.
Ameliyat
Eğik septum veya inatçı nazal polipler gibi burun ve sinüslerdeki yapısal sorunların neden olduğu kronik rinit, cerrahi düzeltme gerektirebilir. Diğer birkaç tedavi seçeneği işe yaramazsa, ameliyat genellikle son çare olarak ayrılır.
Burun veya sinüslerdeki yapısal sorunları düzeltmek için yapılan ameliyat, kulak burun boğaz (KBB) doktoru veya kulak burun boğaz uzmanı tarafından yapılır.
Evde yapılan ilaçlar
Burun yıkama, hem alerjik hem de alerjik olmayan rinit için yararlı olabilecek bir evde çare.
Nazal yıkama olarak da adlandırılan nazal irrigasyon, nazal geçişleri durulamak için bir tuzlu su solüsyonunun kullanılmasını içerir. Burun spreyleri çoğu eczanede önceden paketlenmiş olarak bulunur veya neti potu adı verilen bir cihazı kullanmayı deneyebilirsiniz.
Nazal sulama için bir neti kabı kullanmayı seçerseniz, tehlikeli enfeksiyonları önlemek için damıtılmış, steril, önceden kaynatılmış ve soğutulmuş veya filtrelenmiş su kullandığınızdan kesinlikle emin olun.
Bir neti potu güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki adımları izleyin.
Burun kanallarını yağlı ve sağlıklı tutmak için nemlendirici kullanmayı da deneyebilirsiniz. Ayrıca burundan mukus akıntısını teşvik etmek ve iltihabı azaltmak için yeterince su ve diğer kafeinsiz sıvıları içtiğinizden emin olun.
Acı biberlerden elde edilen kapsaisin, bazen alerjik olmayan rinit için bir tedavi seçeneği olarak lanse edilmektedir. Bununla birlikte, sadece birkaç küçük, düşük kaliteli çalışma, nazal semptomları iyileştirmede etkili olduğuna dair kanıtlar göstermiştir. Etkinliğini doğrulamak için daha büyük, kontrollü denemelere ihtiyaç vardır.
Kapsaisin, OTC burun spreyi olarak mevcuttur, ancak denemeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Bir neti kabı, nemlendirici veya kapsaisin burun spreyi satın alın.
Komplikasyonlar
Tedavi edilmezse, burundaki kronik iltihaplanma şunlara yol açabilir:
- Burun polipleri. Bunlar, kronik iltihaplanmanın neden olduğu burun iç yüzeyinde kanserli olmayan büyümelerdir. Büyük polipler burundan hava akışını engelleyebilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
- Sinüzit. Bu, sinüsleri çevreleyen zarın iltihaplanmasıdır.
- Sık görülen orta kulak enfeksiyonları. Kulaktaki enfeksiyonlar burundaki sıvı ve tıkanıklıktan kaynaklanabilir.
- Günlük aktivitelerde eksik çalışma veya aksama. Kronik rinit semptomları sinir bozucu olabilir ve günlük aktivitelerinizi daha az zevkli hale getirebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Reçetesiz satılan dekonjestanlar veya antihistaminikler kullandıktan sonra geçmeyen kalıcı burun tıkanıklığı yaşıyorsanız, doktorunuza görünün.
Yüzünüzde veya sinüslerde ateş veya şiddetli ağrı varsa da doktora başvurmalısınız. Bu, sinüs enfeksiyonunuz veya tedavi gerektiren başka bir ciddi durumunuz olduğu anlamına gelebilir.
Randevunuzda, doktorunuza bu semptomları ne kadar süredir yaşadığınızı ve halihazırda hangi tedavileri denediğinizi söylemeye hazır olun.
Alt çizgi
Tipik olarak ciddi olmasa da, kronik rinit günlük yaşamı zorlaştırabilir. Kronik riniti tedavi etmenin en iyi yolu, tetikleyicilerinden kaçınmaktır. Bu mümkün değilse, OTC ve reçeteli burun spreyleri ve dekonjestanlar dahil belirtilerinize yardımcı olacak birkaç ilaç mevcuttur.
Nazal dekonjestanları aşırı kullanmamaya çalışın, çünkü bu aslında semptomlarınızı kötüleştirebilir. Antihistaminikler, alerjik rinit için iyi bir tedavi seçeneğidir ancak alerjik olmayan rinitte işe yaramaz.
Dört haftadan uzun süredir devam eden burun tıkanıklığınız varsa ve reçetesiz satılan ilaçlar işe yaramıyorsa doktorunuzla konuşun.
