Yeme terimi isminde yer alsa da yeme bozuklukları, yemek yemekten daha fazlasıdır. Genelde tıp ve psikoloji uzmanlarının rotalarını değiştirmek için müdahalesini gerektiren karmaşık zihinsel sağlık durumlarıdır.
Bu bozukluklar, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, beşinci baskıda (DSM-5) anlatılmıştır.
Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde tahminen 20 milyon kadın ve 10 milyon erkeğin yaşamlarının bir noktasında yeme bozukluğu vardır veya olmuştur.
Bu makale en yaygın yeme bozukluğu türlerinden 6'sını ve semptomlarını açıklamaktadır.
Yeme bozuklukları nelerdir?
.jpg)
Yeme bozuklukları, sağlıksız beslenme alışkanlıklarının gelişmesine neden olan bir dizi psikolojik durumdur. Yiyecek, vücut ağırlığı veya vücut şekli ile ilgili bir takıntıyla başlayabilirler.
Ciddi durumlarda, yeme bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir ve hatta tedavi edilmezse ölümle sonuçlanabilir.
Yeme bozukluğu olanlar çeşitli semptomlara sahip olabilir. Bununla birlikte, çoğu yemeğin ciddi şekilde kısıtlanmasını, yemek yeme alışkanlıklarını veya kusma veya aşırı egzersiz gibi temizleme davranışlarını içerir.
Yeme bozuklukları, herhangi bir cinsiyetten insanı yaşamın herhangi bir aşamasında etkileyebilse de, genellikle ergenlerde ve genç kadınlarda rapor edilir. Aslında, gençlerin% 13 kadarı 20 yaşına kadar en az bir yeme bozukluğu yaşayabilir.
Özet Yeme bozuklukları, yiyecek veya vücut şekli ile ilgili bir saplantıyla işaretlenmiş zihinsel sağlık durumlarıdır. Herkesi etkileyebilirler ancak en çok genç kadınlar arasında yaygındır.
Onlara ne sebep olur?
Uzmanlar, yeme bozukluklarının çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğine inanıyor.
Bunlardan biri genetik. Doğumda ayrılan ve farklı aileler tarafından evlat edinilen ikizleri içeren ikizler ve evlat edinme çalışmaları, yeme bozukluklarının kalıtsal olabileceğine dair bazı kanıtlar sağlar.
Bu tür araştırmalar genellikle, ikizlerden birinin yeme bozukluğu geliştirmesi durumunda, diğerinin de ortalama olarak% 50 gelişme olasılığına sahip olduğunu göstermiştir.
Kişilik özellikleri de başka bir nedendir. Özellikle nevrotiklik, mükemmeliyetçilik ve dürtüsellik, genellikle yeme bozukluğu geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla bağlantılı üç kişilik özelliğidir.
Diğer potansiyel nedenler arasında zayıf olarak algılanan baskılar, zayıflık için kültürel tercihler ve bu tür idealleri destekleyen medyaya maruz kalma sayılabilir.
Aslında, Batı'nın zayıflık ideallerine maruz kalmamış kültürlerde bazı yeme bozuklukları çoğunlukla yok gibi görünmektedir.
Bununla birlikte, kültürel olarak kabul edilmiş zayıflık idealleri dünyanın birçok yerinde çok mevcuttur. Yine de, bazı ülkelerde, birkaç kişi bir yeme bozukluğu geliştirir. Bu nedenle, muhtemelen bir dizi faktörden kaynaklanmaktadır.
Daha yakın zamanlarda uzmanlar, beyin yapısı ve biyolojideki farklılıkların da yeme bozukluklarının gelişiminde rol oynayabileceğini öne sürdüler.
Özellikle beyin habercileri serotonin ve dopamin seviyeleri faktör olabilir.
Bununla birlikte, güçlü sonuçlar çıkarılmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Özet Yeme bozukluklarına birkaç faktör neden olabilir. Bunlar genetik, beyin biyolojisi, kişilik özellikleri ve kültürel idealleri içerir.
1. Anoreksiya nervoza
Anoreksiya nervoza, muhtemelen en iyi bilinen yeme bozukluğudur.
Genellikle ergenlik döneminde veya genç yetişkinlik döneminde gelişir ve erkeklerden daha fazla kadını etkileme eğilimindedir.
Anoreksiyalı insanlar, tehlikeli derecede zayıf olsalar bile kendilerini genellikle aşırı kilolu olarak görürler. Kilolarını sürekli izleme, belirli türden yiyecekleri yemekten kaçınma ve kalorilerini ciddi şekilde kısıtlama eğilimindedirler.
Anoreksiya nervoza'nın yaygın semptomları şunları içerir:
- benzer yaş ve boydaki insanlarla karşılaştırıldığında oldukça zayıf olmak
- çok kısıtlı yeme alışkanlıkları
- Düşük kilolu olmasına rağmen kilo almaktan kaçınmak için yoğun bir kilo alma korkusu veya kalıcı davranışlar
- Sağlıklı bir kiloyu korumak için amansız bir zayıflık ve isteksizlik arayışı
- vücut ağırlığının veya algılanan vücut şeklinin benlik saygısı üzerindeki ağır etkisi
- ciddi şekilde zayıf olma reddi dahil olmak üzere çarpık bir vücut imajı
Obsesif kompulsif semptomlar da sıklıkla mevcuttur. Örneğin, anoreksiyalı pek çok insan genellikle yiyeceklerle ilgili sürekli düşüncelerle meşgul olur ve bazıları saplantılı bir şekilde yemek tarifleri toplayabilir veya yiyecekleri istifleyebilir.
Bu tür bireyler aynı zamanda toplum içinde yemek yemekte güçlük çekebilir ve çevrelerini kontrol etme konusunda güçlü bir istek sergileyerek kendiliğinden olma yeteneklerini sınırlayabilir.
Anoreksi resmi olarak iki alt tipe ayrılmıştır - kısıtlayıcı tip ve aşırı yeme ve temizleme tipi.
Kısıtlayıcı tipteki bireyler sadece diyet, oruç tutma veya aşırı egzersiz yoluyla kilo verirler.
Tıkınırcasına yeme ve arındırma türüne sahip kişiler, çok miktarda yiyecek yiyebilir veya çok az yiyebilir. Her iki durumda da, yedikten sonra kusma, müshil veya idrar söktürücü alma veya aşırı egzersiz yapma gibi aktiviteleri kullanarak temizlerler.
Anoreksi vücuda çok zarar verebilir.Zamanla, onunla yaşayan bireyler kemiklerinde incelme, kısırlık, kırılgan saç ve tırnaklar ve vücutlarının her yerinde ince bir saç tabakasının büyümesi yaşayabilir.
Şiddetli vakalarda, anoreksi kalp, beyin veya çoklu organ yetmezliği ve ölümle sonuçlanabilir.
Özet Anoreksiya nervozalı kişiler, yiyecek alımlarını sınırlayabilir veya çeşitli temizleme davranışlarıyla telafi edebilir. Ciddi derecede zayıf olduklarında bile yoğun bir kilo alma korkusu vardır.
2. Bulimia nervoza
Bulimia nervoza, iyi bilinen bir başka yeme bozukluğudur.
Anoreksiya gibi, bulimia ergenlik döneminde ve erken yetişkinlik döneminde gelişme eğilimindedir ve erkekler arasında kadınlardan daha az yaygın olduğu görülmektedir.
Bulimili kişiler, belirli bir süre içinde, alışılmadık derecede büyük miktarlarda yiyecek yerler.
Her tıkınırcasına yeme bölümü genellikle kişi ağrılı bir şekilde dolana kadar devam eder. Bir tıkınma sırasında, kişi genellikle yemeyi bırakamadığını veya ne kadar yediğini kontrol edemediğini hisseder.
Tıklamalar her tür yiyecekle olabilir, ancak genellikle kişinin normalde kaçındığı yiyeceklerde ortaya çıkar.
Bulimili bireyler daha sonra tüketilen kalorileri telafi etmek ve bağırsak rahatsızlığını gidermek için temizlemeye çalışırlar.
Yaygın temizleme davranışları arasında zorla kusma, oruç tutma, müshil, diüretikler, lavmanlar ve aşırı egzersiz yer alır.
Semptomlar, anoreksiya nervoza'nın aşırı yeme veya temizleme alt tiplerine çok benzer görünebilir. Bununla birlikte, bulimili bireyler genellikle zayıf olmaktan ziyade nispeten normal bir kiloda kalırlar.
Bulimia nervoza'nın yaygın semptomları şunları içerir:
- kontrol eksikliği hissi ile tekrarlayan aşırı yeme atakları
- kilo alımını önlemek için tekrarlayan uygunsuz temizleme davranışları atakları
- vücut şekli ve ağırlığından aşırı derecede etkilenen bir benlik saygısı
- normal kiloya sahip olmasına rağmen kilo alma korkusu
Buliminin yan etkileri arasında iltihaplı ve boğaz ağrısı, şişmiş tükürük bezleri, aşınmış diş minesi, diş çürüğü, asit reflü, bağırsakta tahriş, şiddetli dehidrasyon ve hormonal bozukluklar yer alabilir.
Ciddi durumlarda, bulimia ayrıca sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi elektrolit seviyelerinde bir dengesizlik yaratabilir. Bu felç veya kalp krizine neden olabilir.
Özet: Bulimia nervoza hastaları kısa sürelerde çok miktarda yiyecek yerler ve sonra temizlerler. Normal kiloda olmalarına rağmen kilo almaktan korkarlar.
3. Aşırı yeme bozukluğu
Aşırı yeme bozukluğunun, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın yeme bozukluklarından biri olduğuna inanılıyor.
Genellikle ergenlik döneminde ve erken yetişkinlik döneminde başlar, ancak daha sonra gelişebilir.
Bu bozukluğa sahip kişiler, bulimia veya anoreksinin aşırı yeme alt tipine benzer semptomlara sahiptir.
Örneğin, tipik olarak nispeten kısa sürelerde alışılmadık derecede büyük miktarlarda yiyecek yerler ve kanamalar sırasında kontrol eksikliği hissederler.
Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler, kanamalarını telafi etmek için kalorileri kısıtlamaz veya kusma veya aşırı egzersiz gibi temizleme davranışlarını kullanmazlar.
Aşırı yeme bozukluğunun yaygın semptomları şunları içerir:
- Aç hissetmemekle birlikte, büyük miktarlarda yiyecekleri hızlı, gizli ve rahatsız bir şekilde dolana kadar yemek
- aşırı yemek yeme bölümleri sırasında kontrol eksikliği hissetmek
- Aşırı yeme davranışı hakkında düşünürken utanç, iğrenme veya suçluluk gibi sıkıntı duyguları
- binging'i telafi etmek için kalori kısıtlaması, kusma, aşırı egzersiz veya müshil veya diüretik kullanımı gibi temizleme davranışlarının kullanılmaması
Aşırı yeme bozukluğu olan kişilerde genellikle aşırı kilolu veya obezite vardır. Bu, kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet gibi aşırı kiloyla bağlantılı tıbbi komplikasyon risklerini artırabilir.
Özet Aşırı yeme bozukluğu olan kişiler, düzenli ve kontrolsüz bir şekilde kısa sürelerde büyük miktarlarda yiyecek tüketirler. Diğer yeme bozukluğu olan kişilerin aksine, onlar temizlenmez.
4. Pika
Pika, yiyecek olarak kabul edilmeyen şeyleri yemeyi içeren başka bir yeme bozukluğudur.
Pikalı bireyler buz, kir, toprak, tebeşir, sabun, kağıt, saç, kumaş, yün, çakıl taşı, çamaşır deterjanı veya mısır nişastası gibi gıda dışı maddeleri çok ister.
Pika, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda ve ergenlerde de ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, bu bozukluk en sık çocuklarda, hamile kadınlarda ve zihinsel engelli bireylerde görülmektedir.
Pikalı bireyler zehirlenme, enfeksiyon, bağırsak yaralanmaları ve beslenme yetersizlikleri açısından yüksek risk altında olabilir. Yutulan maddelere bağlı olarak pika ölümcül olabilir.
Bununla birlikte, pika olarak kabul edilmesi için, gıda dışı maddelerin yenmesi, bir kişinin kültürünün veya dininin normal bir parçası olmamalıdır. Ayrıca, bir kişinin akranları tarafından sosyal olarak kabul edilebilir bir uygulama olarak görülmemelidir.
Özet: Pikalı bireyler, gıda dışı maddeleri isteme ve yeme eğilimindedir. Bu bozukluk özellikle çocukları, hamile kadınları ve zihinsel engelli bireyleri etkileyebilir.
5. Ruminasyon bozukluğu
Ruminasyon bozukluğu, yeni tanınan bir başka yeme bozukluğudur.
Bir kişinin daha önce çiğnediği ve yuttuğu yiyeceği kusması, yeniden çiğnemesi ve sonra yeniden yutması veya tükürmesi durumu anlatır.
Bu ruminasyon tipik olarak yemekten sonraki ilk 30 dakika içinde gerçekleşir. Reflü gibi tıbbi durumların aksine, bu isteğe bağlıdır.
Bu bozukluk bebeklik, çocukluk veya yetişkinlik döneminde gelişebilir. Bebeklerde 3-12 aylıkken gelişme eğilimindedir ve genellikle kendi kendine kaybolur. Durumu olan çocuklar ve yetişkinler genellikle sorunu çözmek için tedaviye ihtiyaç duyar.
Bebeklerde çözülmezse, ruminasyon bozukluğu kilo kaybına ve ölümcül olabilecek ciddi yetersiz beslenmeye neden olabilir.
Bu bozukluğa sahip yetişkinler, özellikle toplum içinde yedikleri yiyecek miktarını kısıtlayabilir. Bu onların kilo vermelerine ve zayıf olmalarına neden olabilir.
Özet Ruminasyon bozukluğu, insanları yaşamın her aşamasında etkileyebilir. Durumu olan kişiler genellikle yakın zamanda yuttukları yiyecekleri kusarlar. Sonra tekrar çiğnerler ve ya yutarlar ya da tükürler.
6. Kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu
Kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu (ARFID), eski bir bozukluğun yeni adıdır.
Bu terim, daha önce 7 yaşın altındaki çocuklar için ayrılmış bir tanı olan "bebeklik ve erken çocukluk dönemi beslenme bozukluğu" olarak bilinen durumun yerini alıyor.
ARFID genellikle bebeklik döneminde veya erken çocukluk döneminde gelişmesine rağmen, yetişkinliğe kadar devam edebilir. Dahası, erkekler ve kadınlar arasında eşit derecede yaygındır.
Bu bozukluğa sahip bireyler, ya yemeye ilgi duymadıkları için ya da belirli kokular, tatlar, renkler, dokular ya da sıcaklıklardan hoşlanmadıkları için yemekten rahatsız olurlar.
ARFID'nin yaygın semptomları şunları içerir:
- Kişinin yeterli kalori veya besin yemesini engelleyen gıda alımından kaçınma veya kısıtlama
- Başkalarıyla yemek yemek gibi normal sosyal işlevlere müdahale eden yeme alışkanlıkları
- yaş ve boy için kilo kaybı veya zayıf gelişme
- besin eksiklikleri veya takviyelere veya tüple beslemeye bağımlılık
ARFID'in, yeni yürümeye başlayan çocuklarda seçici yeme veya yaşlı yetişkinlerde daha düşük gıda alımı gibi normal davranışların ötesine geçtiğini belirtmek önemlidir.
Dahası, yiyeceklerin bulunmaması veya dini veya kültürel uygulamaların olmaması nedeniyle gıdalardan kaçınılmasını veya kısıtlanmasını içermez.
Özet ARFID, insanların yetersiz yemesine neden olan bir yeme bozukluğudur. Bu, ya yiyeceğe ilgisizlikten ya da belirli yiyeceklerin görünüşü, koktuğu ya da tadı konusunda yoğun bir hoşnutsuzluktan kaynaklanmaktadır.
Diğer yeme bozuklukları
Yukarıdaki altı yeme bozukluğuna ek olarak, daha az bilinen veya daha az yaygın yeme bozuklukları da mevcuttur. Bunlar genellikle üç kategoriden birine girer:
- Tasfiye bozukluğu. Temizleme bozukluğu olan kişiler, kilolarını veya şekillerini kontrol etmek için genellikle kusma, müshil, diüretikler veya aşırı egzersiz gibi temizleme davranışları kullanırlar. Ancak, aşırıya kaçmazlar.
- Gece yeme sendromu. Bu sendromlu bireyler, sıklıkla uykudan uyandıktan sonra aşırı yemek yerler.
- Diğer belirtilmiş beslenme veya yeme bozukluğu (OSFED). DSM-5'te bulunmasa da bu, yeme bozukluğuna benzer semptomlara sahip olan ancak yukarıdaki kategorilerden hiçbirine uymayan diğer koşulları içerir.
Şu anda OSFED kapsamına girebilecek bir bozukluk ortoreksidir. Medyada ve bilimsel çalışmalarda giderek daha fazla bahsedilmesine rağmen, ortoreksinin mevcut DSM tarafından henüz ayrı bir yeme bozukluğu olarak kabul edilmesi gerekmektedir.
Ortoreksiyalı bireyler, günlük yaşamlarını bozacak ölçüde sağlıklı beslenmeye saplantılı bir şekilde odaklanma eğilimindedirler.
Örneğin, etkilenen kişi sağlıksız olduklarından korkarak tüm yiyecek gruplarını ortadan kaldırabilir. Bu, yetersiz beslenmeye, ciddi kilo kaybına, evin dışında yemek yemede zorluğa ve duygusal sıkıntıya neden olabilir.
Ortoreksili bireyler nadiren kilo vermeye odaklanırlar. Bunun yerine, öz değerleri, kimlikleri veya tatminleri, kendi kendilerine koydukları diyet kurallarına ne kadar iyi uyduklarına bağlıdır.
Özet Temizleme bozukluğu ve gece yeme sendromu, şu anda iyi tanımlanmayan iki ek yeme bozukluğudur. OSFED kategorisi, ortoreksi gibi başka bir kategoriye uymayan tüm yeme bozukluklarını içerir.
Alt çizgi
Yukarıdaki kategoriler, en yaygın yeme bozukluklarının daha iyi anlaşılmasını sağlamak ve bunlar hakkındaki efsaneleri ortadan kaldırmak içindir.
Yeme bozuklukları, genellikle tedavi gerektiren ruh sağlığı durumlarıdır. Tedavi edilmezse vücuda da zarar verebilirler.
Bir yeme bozukluğunuz varsa veya buna sahip olabilecek birini tanıyorsanız, yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir sağlık uzmanından yardım isteyin.
Editörün notu: Bu makale ilk olarak 28 Eylül 2017'de yayınlandı. Mevcut yayın tarihi, Timothy J. Legg, PhD, PsyD tarafından tıbbi bir inceleme içeren bir güncellemeyi yansıtıyor.
